【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】４理論
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筋トレ界で 今！
一番の話題になってる山本理論VS横川理論について語れ！
はたしてどっちが正しいのか間違っているのか？
元世界チャンプの山本先生の理論か？！日本一のTOPビルダー横川の理論か！？
そろそろいい加減どっちが正しいのか決着つけよう！！！
山本先生がイケメンムキムキ日本１のトレーナーで元世界チャンプだからって山本先生に対する嫉妬は抜きで語りましょう
前スレ https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1647136881/ 意外とBIG3の記録って筋量じゃなくて身体の使い方でスポーツ的要素のが強いのかな >>271
怪我しない身体の使い方が出来る人は尊敬するわ >>272
なんとなく横川くん対サイヤマンのBIG3対決見て思った 雅もトレDVDでベンチプレス120kg10レップ弱で3セットやってたな
脚上げの丁寧な動作で
フライは40kgくらいでやってたけど >>271
正しいと思う
サイヤはスポーツの才能はトップクラスだからな
筋肉量があるだけで野球素人が球速130近くなんて出ないからな 横川のトレは個々の筋肉にしっかり負荷が乗っかってるのがわかる
リフターは全身の連動だったりを追求するから、ビルダーとは結構違うよね
タケタコもリフターに教わってトレもそっちにシフトすれば150いけないこともないと思う ボディメイクが上手くいかないから、目標をベンチプレスの記録に
変えたように見えるのが心象を著しく悪くしている。パワーリフターは
フィジーカーの下位互換と思ってると誤解されても仕方ない。
一つのことを極めようとせずに、壁にぶつかったらすぐ目先を変える、
ダメな奴の王道を進んでるな。 高須幹弥は横川理論でレベルアップしてるな
忙しそうなのに凄いわ
セット数増やして明らかに変わったって言ってる >>280
高須院長よりもタケタコタンの方が仕事が忙しいし。 高須先生って元々は週2で合計1時間くらいのトレーニーじゃなかったっけ 高強度で長時間トレーニングした方が成長するってのは当たり前だからな
理論でも何でもない >>280
トータルの重量と筋肥大は相関性あるからねぇ。
そこを物理的刺激とか科学的刺激とかで効率化したいのが元々の話であって タケタコ絶対間に合わんだろ
腹回りユルユルやん
山本式はあんな甘々の絞りでOKって事？ 今回は期間も十分あったから、調整不足は言い訳できない。
バルクアップ失敗は本人のせいだが、調整失敗となると、トレーナーの技量も問われそう。
あの背中の肉を2週間でどう落とすのか見ものだ。
知識は豊富にあっても、実際に教えるのは下手なのかもな。 竹迫さん→タケタコタン
サイヤマンさん→タイヤマンタン >>291
でもタケタコタンは左ひざをケガしていてさらに両肩にも問題を抱えているから
ベストの準備ができなかっただけ
さらに大会近くなってもすごく仕事が忙しいって言ってたし 大会に出るやつなんて、ほとんどが仕事してる社会人だろ >>294
だから、山本理論なんだろwww
おいおい、もう5月の大会前に信者ヒヨっちゃってるのかぁ。
言い訳のチー牛。
効いちゃって仕方ないね。
悔しいね。 >>295
タケタコタンはマジで忙しくてトレーニングの時間を十分にとれないって言ってたよ
大会に出るような人は仕事といってもそんなに忙しいわけじゃないでしょ >>297
おまえみたいな糞虫は屁理屈ばっかだな。
それが山本理論だろ。
惨めで仕方ないね。
悔しくて悔しくて仕方ないね。 そうだよな
一般的に働きながらトレーニングしてコンテスト出てる人のが多いし仕事が忙しいは言い訳にならない
そのために山本の指示を仰いで最大効率化を図ってんだから
たけたこたん見てると山本理論だなんだとかの前にやらなきゃいけない事たくさんありそう >>297
忙しくても絞りはなんとかなるんだよなぁ
完全に甘え
舐めてんだよアイツは 有酸素する時間が無けりゃ二駅手前で降りて歩く
あ、山本式は有酸素しないんだっけ？ｗ
それであの仕上がりだもんね
ご愁傷様です タケタコタンは今年のプロクオリファイ出るって言ってたし
それで結果出してアンチが涙目になるのが楽しみすぎる >>303
うんうん、まずは来月5月の大会たのしみだね
山本理論で楽勝なんだから、仕事がどうとか屁理屈言ってるゴミにあなたから言ってあげて こうやって文句言いながら動画見るアンチ(お客様)を増やしてる時点で
タケタコタンの勝ちなんたけど理解してんのかな？
プロになるとか150挙げるとか、そうゆう企画にマジになっててウケる タケタコメインのサブチャンネルは悲惨な事になってるよね BIG3スクワットすらサイヤマンのほうが強いのは意外だな。横川って重量厨のイメージだったけど てめえらふざけんなよ
タケタコタンは仕事で忙しいんだからしかたねえだろ
絞りが甘くたってしょうがねえだろ 最近横川式のカール小僧多くてウゼェ
早く消えて欲しい >>309
タケタコタンをバカにするなよコノヤロー 先生は今度は靴を売りたいみたいだから忠誠心見せて10足くらい買ってあげなさい
先生喜ぶよ でもサイヤマンが山本先生の指示を仰いで取り入れながらコンテスト出たら確実に結果出そう
たけたこたんの代わりにサイヤマンがやってくれないかな >>312
サイヤマンとか横川とか山澤ってしょせん本業がない筋トレユーチューバーじゃん
タケタコタンは本業があって忙しい人だから同列に見ることはできないよね >>313
たけたこたんだと普通過ぎてエンタメとしてどうなのって感じ 山本理論はメスイキしかしちゃいけないから、乳首がでかくなる >>280
横川理論って？高須が横川と同レベルの技術で同じ強度とボリュームでやってるの？
ただ長時間トレーニングしてるだけ？ >>312
タケタコ筆頭にどいつもこいつも絞りが激甘なVALX関係者
そんなやつらの言う事聞いてたら激甘で仕上がって終わりだわ
山本義徳は75kgのサイヤマン見て後5kgで仕上がるとかバカな事言ってたんだろ？
それがあいつの実力の全てだよ >>309
山本式レイズとか都心GGではまあスタだから恥ずかしげもなく出来るけど横川式カールは深夜の人いない時しか出来ないw タケタコ、筋肥大には失敗してるけど、乳首肥大には成功してるやん。
さすが山本式 今の絞り重視のコンテストでは山本先生の指示だと甘く見られるよね
まぁその辺は本人が調整するしかないんだけど
たけたこたんは馬鹿正直過ぎて言われた事以上の事しないから ステロイドユーザーの体にぶっとい静脈がウネウネと浮き出るのなんで？ 内々で教えるだけしなくて、山本式メスイキの動画作って儂らにも共有してくれよ まさか山本義徳の指示だから自分に責任はないとか思ってるんじゃないだろうな
あいつの事だからワンチャンありそう 山本って身長１７１もないよな？ｗ
嘘で塗り固められた人生かよ >>322
JBBFのドーピング検査対象外の若手が乳腺がぷっくり膨らんでるのと同じような理由
副作用は人によって違う 山本先生の筋肉ダルっとした良性の腫瘍みたいでなんかすごい違和感ある JINが大胸筋痙攣させてたときの指導は山本先生なのかパルンボなのか気になる jinに山本要素なんてほとんどないだろ
たまにyoutube出てヨイショするくらい 5chで粘着して終わる人生
名誉を手に入れビジネスを成功させた人生 山澤は本業はほとんど部下に任せてるのか
それとも動画撮影以外は経営頑張ってるのか JINは長田さんの話を出したときあったけど、JINのトレは別物だよな
というか長田さんのトレやってる有名選手出てこないのはなんでだ？隠してるのか 山本義徳の171センチは、
バルクスの公式アカウントがツイートしてる信用出来るデータ >>322
血管拡張作用あるから。
血管拡張させて、筋肉に血をがんがん巡らせて代謝するから、ハードなトレーニングできるんだよ。 山本のなんちゃって理論を実践してるのなんて、実際のところタケタコしか居ないだろw 有酸素はやらない、セットは少なく、トレーニング時間は短く
これで成長するとは思えないんだよな
ナチュラルで1、２セットで筋肥大させるなんてことができるとは思えない
1部位4，5種目、各種目3〜5セットやって、リーンな食事と走り込みがベストだと思う >>341
お前の感想なんて聞いてないけど？
勝手にそうしてれば？ 山本センセは反ワクで有名だけど、このおじさんのYouTubeに出てた連中や自称弟子や関係者らも反ワクの奴居るんだろ？ ユーザー達にワクチン打ては酷すぎる
半分死ねって言ってるもんだぞ ワクチン打つ打たないは個人の問題
それを押し付けるのが論外なだけ
山本は別にワクチン打つなとは言ってないだろ
ワクチン強制主義者は消えてくれ >>346
え、山岸さんは早々と2回接種してピンピンしてるよ？ あくまでリスクの問題なんだから特定の個人がピンピンしてるからなんなんだよと思うわ
こういう糞馬鹿のリテラシーの無さには笑うわ 山本先生はコロナにはワクチンお勧めできない
そのかわりメガビタとイベルメクチンを勧めてますよ ステロイドの方が危険なのにステロイドは打ってワクチンは打たないって、ちょっと笑ってしまうよね。 また出たw リテラシー厨。
こいついろんな所でリテラシー多用してるよな。
最近覚えて嬉しいんだろうな。会社で陰で笑われるタイプwww
次も楽しませてくれよ。 >>351
見返りどころか副作用確定してるのに打つ方がバカだろ ワク信ってテレビとかネットに書いてある真実！！とかすぐに影響されるような臭いしかしないな 山本先生の不労所得てどれくらいかな？
最低でも月収100万はありそう、完全なる勝ち組だな。 >>358
多分それくらいはあるよな、ツベの収益でも相当稼いでいると思うし。 ステ単体ワクチン単体の話ではなくてステとワクチンの合わせ技がやばいんじゃね
スポーツ選手がバンバン死んでるからハードな運動とワクチンの合わせ技の可能性も
ワクチン側もステを使っている場合の知見なんてないしビルダー側もワクチンに対するケアのメソッドなんざないからな 横川にしてもサイヤマンにしてもデッドリフトのあのフォームで腰逝かないのが羨ましいわ
俺は若い頃に実家の手伝いでぎっくり腰やってからぎっくり腰の癖がついったぽくて横川みたいなフォームで床引きやれば軽い重要でも確実にぎっくり腰になるわ
ジムでもスクワットやデッドリフトのフォームを観てると十中八九間違ったフォームでやってる様に思う
一般的なスポーツジムにいるトレーナーすら教える時のフォームが間違がってる気がする（もしくは教え方でトレーニーが正しいフォームを覚えられないのか？） >>364
実家のお手伝いするなんて素晴らしい。体を痛めてしまったのはお気の毒ですがご家族の助けになったと思いますよ。お大事にしてください。 バルクスシューズ注文した！
かなりよさそうな靴だよね お、おう良かったな
俺ならリーボックかアディダスのリフターシューズ買うけどさ バルクスシューズ、バルクス枕、バルクスダンベル・・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
