0634無記無記名垢版 | 大砲2022/03/27(日) 19:00:53.09ID:Dbry/o88 普通の人が10年で得られるかどうかの筋量を筋トレ歴がそこそこ在りながら僅か一年でゲットできる魔法みたいな努力は凄いと思う