40代の筋トレPart5
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40代のオサーンが筋トレを語るスレです
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 最近の描き込みつまんないやつばっかりだな
特に長文のやつとか絞ったこともない奴とか レス数が多い人が目立ってるだけでそれ除けばいつも通りじゃない？ >>948
真顔で縦筋で腹筋割れてるとか本気でですか？
という具体的な反論に、言い返してるうちに体脂肪計で18%で腹筋割れてるとか言いまくってる、脳が変質してる人いるけど、
あなた文字読めないのかな
結論を変えたいから、相手の指摘を無視してたら脳に影響はあるだろ
至って普通の話ししてるわけだけど
書いて無くても、意図が理解できない？
そういう話しなんじゃないの？ まさかそこに書いてあるなしをドヤ顔するやつが、文字読んでも理解しようとしない自己紹介乙だったという >>958
＞>>950
＞発達障害者の特徴しかないんだが。
また具体的な反論一切なしで、相手のパーソナリティに粘着するという。
結論は変わらんよ。
体脂肪計で12%だろうと、腹筋割れてなかったら、そんなことは無意味
そして、あなたは腹筋すら割ったことがない
はよ認めなよ。聞いてもないこと答えなくていいからさ。文字読めない？ >>955
レスする前にワッチョイを良く見てみようね
あなたと言い合いをしているのは私ではないよ 腹筋なんか割ったことがないから悔しくて仕方ないから、相手のパーソナリティに粘着したり、俺様は体脂肪計で18%で縦筋割れてる！！
とか、発狂してるのはコイツだけ
文字読んでも理解しようとしないだけだろ >>960
いえいえ、脳が変質してしまう話しは私がしてますよ？
それに対して書いたわけですよね？
そこには書いてないから、間違いだと
文字読めない？
理解できない、しようとしない？
ブーメランすぎませんか 結論を変えたいから、文字読んでも理解しようとしないとか質問に質問で返答するとか、
つまり、詭弁を繰り返すわけだけど
それに対して、引用のURLには書いてないから、とかそんなのは、いくらなんでもねぇ ほらな、また連投がどうとか
具体的な反論一切なし
典型的なその機能的非識字だろ
相手のパーソナリティに粘着するしかできないんだから >>964
＞連投してる自分がやばいという自覚はないのね
あなた、機能的非識字だね
そこのURLには書いてないからとして、派生する至って普通の話しすら、間違いだとするとか、
脳が変質してますよ >>960
＞>>955
＞レスする前にワッチョイを良く見てみようね
ブーメラン乙 >>968
腹筋割れてるヤツが体脂肪計とか粘着しませんよ
知ったか、なんでそんな自分の腹筋見たことすらないのに、ｲｷってんの？？
下腹部の血管が割れる体脂肪は何%ですか？
絞ったことあるなら、解答できるだろ
そして、自分に都合が悪い結論を変えたいから、機能的非識字とかいう連鎖
ええ年コイて出来もしないこと知ったかすんなや >>968
＞>>947
＞自己紹介乙としか
なあ、本気で体脂肪計の18%で縦筋割れてる！！とか、恥ずかしいという感覚ないの？
結論は変わらんよ。
これはレッテル貼りでもなんでもねーわ。
一緒にすんなよ。デブ。 >>969
>下腹部の血管が割れる体脂肪は何%ですか？
体脂肪率とかどうやったら分かるんすかあ
体脂肪率計とか当てにならないし測ったことないんすけどお
あと下腹部の血管割れるってなんすかあ
それなんか大事じゃねえっすかあ
なんか知らんけどちょっと落ち着いた方がいいんじやねえっすかあ こういう流れは大好きなんでもっとやれ（笑）
ただ下腹部の血管が割れたら血の海になるのでそれはやめようず 体脂肪率なんか置換法で一回測って体脂肪計と相関とればいいだけやん >>973
ああ、そりゃ仕方ないね
体脂肪計に意味がないとか言いつつ人に体脂肪率聞いたり、腹筋割れるのと血管が見えるのをゴッチャにしちゃう間抜けに合わせたからw 腹筋なんてクソガリでも割れてるんだから、体脂肪率云々ではなく、腹筋が割れた状態のFFMIで語れよ >>979
クソガリがどうとか以前に体脂肪率どうやって測るんだって話なんだけどねそれ 体脂肪率は測れないって言い出す奴は逆にニワカ丸出しなんだよなあ >>982
正解
体脂肪計によってばらつきがあることと自分の体脂肪率がわからないことは全く別の話 キャリパー法とか割と精度が良いと聞くがどうなんだろう
自分でつまんで測るのはブレそうな気がするが >>986
なるほど、まあ何にせよ測ることはできるよね
仕上がり目標は決まってるから知りたいのは絶対値じゃなくて進捗だしね その数字が正しいかどうかは措くとして、毎日体重と体脂肪をはかっていたら、両手で頬を触るだけでどちらもほぼ誤差なくわかるようになってきた
年間の上下動は6.5kgほど
頬云々は、体重体脂肪計に乗るときのクセ。競馬の武豊もわかるらしい >>980
そのまんまだろ
体脂肪率3%で腹筋が割れてると言っても、FFMIが18未満なら筋肉のないただのクソガリ
FFMIが22程度ならベンチ100くらいには鍛えてる
26超えてたらステロイド使ってる？レベルの筋量 >>971
それ、下腹部の血管が見える体脂肪率は？とか誰でもわかると思うのだが。
あなたみたいな人が実際体脂肪率何％なのか私も興味ある。
質問に質問返してないでお答えどうぞ。
それ以外のレスはいらない。 >>959
早く腹筋割れてることを証明しろよ100キロ越えの巨デブさんよ。 初めて36kgダンベルフライちょっとだけできた＼(^o^)／ 100kgで腹筋割れてるといえば棚橋やなあ
それこそ全身みっちりと筋肉がついてるレベルやな >>990
>下腹部の血管が見える体脂肪率は？とか誰でもわかると思うのだが。
え、俺分かんないけど？
何%なら下腹部の血管見えるの？
なんでそれ分かったかも合わせてどうぞ
>あなたみたいな人が実際体脂肪率何％なのか私も興味ある。
>質問に質問返してないでお答えどうぞ。
体脂肪率どうやって測るか分かんないっつってる人間にまた体脂肪率聞くの？
え、馬鹿なの？ ちなみに私は4.8％と出るまで絞ったことがある
市営ジムのinbodyの数値をどう取るか次第だが
少なくともヒトケタまでは落ちてたと思う 確かに典型的だな。
こういう人を機能的非識字という話しをしてたわけですよね。
ガイジすぎるわ。 >>991
＞>>959
＞早く腹筋割れてることを証明しろよ100キロ越えの巨デブさんよ。
またコイツかよ
おまえもそのスレ見てたらでは、100キロなのか？
バカじゃねーか。幼稚すぎるわ。
どの順番で血管が見えるのか、とか書けば？
絞ったことあるなら書けるだろ
おまえだろ、100キロのデブは ちなみに、100キロスレで自作自演やりまくってたIPと丸被りしてる複数の端末あるけど、
なにコレ？ >>994
おまえみたいなのが、機能的非識字という典型的な例だよ。
書いてあることを揚げ足しか取れないという、そして肝心の聞いたことには一切解答しない、
つまり、文字を読まないようにするということ 100キロスレで玄米のこと書いて、バカが発狂して何台もの端末で自作自演やりまくってたヤツが、また粘着してんのな
100キロなわけねーだろ このスレッドは１０００を超えました。
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life time: 34日 6時間 11分 5秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
