0001無記無記名垢版 | 大砲2022/02/10(木) 10:33:16.65ID:MKr0FcBx 有名サラリーマンビルダーのブログを読んでて疑問に思った 追い込みすぎても身体が壊れるわけで、追い込まないやり方が必要だよな? https://ameblo.jp/muscle2011/entry-12722733094.html 赤いちゃんちゃんこを着ておじいさんと化する人もいるのかも知れないが、自分は10年早い。 精神も肉体もまだまだ30代!