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還暦でも30代の肉体でいるには？
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0001無記無記名垢版2022/02/10(木) 10:33:16.65ID:MKr0FcBx
有名サラリーマンビルダーのブログを読んでて疑問に思った
追い込みすぎても身体が壊れるわけで、追い込まないやり方が必要だよな？


https://ameblo.jp/muscle2011/entry-12722733094.html
赤いちゃんちゃんこを着ておじいさんと化する人もいるのかも知れないが、自分は10年早い。
精神も肉体もまだまだ３０代！
0088無記無記名垢版2022/07/27(水) 18:28:06.46ID:qZMQ02ZD
>>83

> >>82
> ベンチプレス160 kg上がるぞ
> 毎晩日本酒3升飲むしまだまだ現役だ
> 1万人斬りしたいわフィリピンで

息吐くように嘘しかつかんな
この糞虫ジジイ。こういう見栄ばっか張るジャップ増えたなぁ
50代のベンチプレス世界記録が約160キロ
80とかの世界記録いくつかご存じか？
ばーーーか。老害すぎる
0089無記無記名垢版2022/07/27(水) 18:35:05.41ID:ZefsfOo4
はいはいおじいちゃんボケちゃってるからみなさんごめんなさいね。
おじいちゃん口も臭いしキツいね
0090無記無記名垢版2022/07/27(水) 18:49:01.77ID:O7AxHdpD
プレート落してポリデントのコップ割れて入れ歯が砕け散った
0091無記無記名垢版2022/07/27(水) 19:45:48.62ID:LlR8eDg1
でもなぁ
80歳で100kgで世界記録保持者になっても嬉しくも何ともないな
本当の世界記録は350kg位だもんな
つまり、肉体的には終わってるんだよな
0092無記無記名垢版2022/07/27(水) 21:10:39.59ID:yEah0A2Y
80歳のおばあちゃんがベンチ100 kgってテレビでやってなかったっけ？
0093無記無記名(東京都)垢版2022/07/27(水) 21:22:15.90ID:TG6T5KkT
>>86
草
0094無記無記名垢版2022/07/27(水) 21:24:11.98ID:FOa5hUm0
別に世に出てないだけでベンチプレス160kg挙げるジジイも居るだろ
時速140kmの豪速球を投げるジジイとか朝倉未来より強いジジイとか世に出てないだけでいくらでも居るさ
0095無記無記名垢版2022/07/27(水) 21:42:53.17ID:O7AxHdpD
80代じゃ無理だろ
50代なら20代の極真チャンプを失禁ＫＯしたのがいたけど
0096無記無記名垢版2022/07/28(木) 06:07:53.68ID:HdDnproI
>>95
そもそもパワリフなんて運動神経のない鈍臭いやつしかやらんからな
才能あるやつはメジャースポーツにいくわな
0097無記無記名垢版2022/07/28(木) 11:34:45.49ID:w5IkMpGM
>>84
それ絶対嘘
自分はもう大して勃起しない
こすれば立つがほんの数分
ふにゃふにゃ
精液も少ししか出ない
朝立ちはあるが、昔に比べるとふにゃふにゃ
0099無記無記名垢版2022/07/28(木) 14:45:34.85ID:w5IkMpGM
スレタイみればわかるだろ！
0100無記無記名垢版2022/07/28(木) 15:29:54.44ID:zifnX9VL
スレタイからも>>1からも分からないよ
別に10代でも20代でも70代でも80代でも来れるスレだろ
0101無記無記名垢版2022/07/28(木) 17:48:52.03ID:1AVsit1W
>>97
ふにゃふにゃさん
奥さんは何と言っていますか？
0102無記無記名垢版2022/07/28(木) 17:56:46.03ID:HdDnproI
>>97
サボってたからだろ
ちゃんとソープに週5で通いなさい
妻やカノとは別でやぞ
0103無記無記名垢版2022/07/28(木) 22:06:44.22ID:HerkWq7g
>>97
ふにゃふにゃさん
ふにゃチン対策に何かしてますか？
亜鉛飲むとか
0104無記無記名垢版2022/07/29(金) 19:54:58.90ID:YMthho00
ふにゃチン怒っちゃったのかな
0105無記無記名垢版2022/07/30(土) 01:41:14.07ID:lFjumDBm
>>103
逆に抑える薬が欲しいわ
常時たっててはずい
最近はノースリーブの女の子の脇から見えるインナー見ただけでギンギンになって襲いそうになるよね
あれ、誘ってるんだよね？
襲っていいってことだよね？
0106無記無記名垢版2022/07/30(土) 20:10:45.05ID:CPrBjbwT
私も還暦ですが、もうほとんど役に立たないです。
このｽﾚの皆さんはなぜ見栄をはるんですか？
匿名なんだから本当のことを話し合いましょうよ。
0107無記無記名垢版2022/07/30(土) 20:14:22.26ID:FTx87apU
>>106
えー！？
俺64だけどつい最近も宮崎美子でシコりまくったぞ
ちょっとは粘りと濃さが中学時代からは落ちてるだろうけど
ビュンビュン丸だぞ
0108無記無記名垢版2022/07/30(土) 22:03:47.77ID:oDOvNa/p
>>106
廃用性萎縮だろ
使わずにサボってたからだろ
毎日、街に出て狩りをしなかったのか？
0109無記無記名垢版2022/07/30(土) 23:29:11.90ID:Sh44di9W
>>106
私も同じです
ふにゃふにゃさんは何処かへ行ってしまいましたが、ふにゃチン同盟を作って初代会長にふにゃふにゃさんを立てましょう
還暦が一つの節目みたいで不思議ですね
テストステロン分泌が落ちていると思うので病院でテストステロンの注射すれば回復するとは思うんですけどね
0110無記無記名垢版2022/07/31(日) 00:18:05.09ID:ZpXXFiPj
>>109
ちゃんと毎日ダブルスプリットで6時間、筋トレで追い込んでまっか？
サボってたれテストステロン落ちるぞ
合戸や角田を見習え！
0111無記無記名垢版2022/08/01(月) 17:43:31.80ID:Zj5qZk3+
日本では約1130万人が満足のいく勃起ができないといわれている。具体的には40代で2割、
50代で4割、60代で8割がEDであるとされている。

・性欲もあり、興奮もしているのに勃起しない
・勃起はしているのに十分に硬くならない
・勃起しても長時間持続しない
・勃起する時もあればしない時もある
・挿入しても途中で柔らかくなり抜けてしまう
0113無記無記名垢版2022/08/02(火) 16:42:07.86ID:EH/L38x3
石井直方さん、二度生死をさまよう手術をしてすっかり痩せちゃったね
見た目は完全に普通のお爺ちゃん
若い頃からあれだけ筋トレに励んでも一度大病をすれば、あっという間に
全てがパーになってしまう。それが筋トレ。
還暦を過ぎるとはそういう悲しい現実を受け入れていくということ。
0115無記無記名垢版2022/08/02(火) 17:08:27.99ID:+f3VOmsd
まあその辺は、いつか老いてしまうからと言って目の前の若く可愛く美しいい彼女を愛さずにいられるかって話でもあってな
0116無記無記名垢版2022/08/03(水) 13:07:48.84ID:Yl2cnoyK
６０過ぎて大病した場合、マッスルメモリーはどの程度機能するのだろう？
0117無記無記名垢版2022/08/03(水) 17:39:18.47ID:zQRBmK9p
もう筋肉とかより肌がジジイなんよ
どれだけ筋肉つけてもただの鍛えてるジジイ
0118無記無記名垢版2022/08/03(水) 18:01:55.81ID:Yl2cnoyK
角田なんかもシワシワでちっとも魅力的じゃないよね
0120無記無記名垢版2022/08/04(木) 13:49:36.71ID:D+Yyisfv
>>113
入れまくってたからでしょ
あの頃は禁止じゃなかった
0121無記無記名垢版2022/08/04(木) 13:50:15.36ID:XVEZspwb
今も検査さえパスすればナチュラル認定だよ
0122無記無記名垢版2022/08/04(木) 13:51:30.47ID:XVEZspwb
高熱出てもPCR検査さえ受けなければコロナじゃないのと同じだよね
ま、PCR検査受けたいやつは仕事サボりたいやつだけだが
0123無記無記名垢版2022/08/04(木) 14:09:00.39ID:LM8O2ygK
コロナになったオレに質問はあるか？
0124無記無記名垢版2022/08/04(木) 15:18:48.61ID:GEytkiKA
角田毎日生の馬肉を1キロ食べるとか言ってたな
金持ちは違うな
0125無記無記名垢版2022/08/07(日) 12:25:57.57ID:DxC99vyS
>>123
ただの夏風邪
茶番に加担するのはやめようね
おまえみたいなインチキ野郎が経済をダメにする
0126無記無記名垢版2022/08/07(日) 18:54:52.51ID:jVh22Pyw
アホ
PCR検査で陽性で39℃まで体温上がって寝込んでいたんだぞ
0127無記無記名垢版2022/08/07(日) 22:40:02.52ID:DxC99vyS
>>126
検査なんかするからだろ
FWJを見習え
検査しないから全員ナチュラルだ
0128無記無記名垢版2022/08/07(日) 22:51:24.67ID:3SFlk7z0
>>126
39度で寝込むとは？
昭和だと39度では仕事もトレも休めないぞ
何甘えとんねん、じじぃが
0129無記無記名垢版2022/08/08(月) 02:35:51.71ID:8OzXZIXt
>>128
昭和脳の老害そのものだなww
39℃でも働かざるを得ないほどの貧乏人で周りの感染なんて端から考えない自己中なんだろうが、周りの迷惑を考えろよクソジジイ
おまえごときのクズのせいで周りの人がコロナに感染するんだぞ
出来るだけ早くシネよ
0130無記無記名垢版2022/08/09(火) 10:56:31.27ID:dUpEKqbG
>>129
ただの風邪だよ
鍛えてるのに感染するとか？
アホだね
見せ筋か
0135無記無記名垢版2022/10/10(月) 11:43:40.00ID:XiyFIu20
筋力や持久力は訓練で何とかなるが、それとは違うもっと根本的な何かが
どう頑張っても戻ってこないんだよね
だから不可能
0138無記無記名垢版2022/11/01(火) 12:53:46.32ID:Tgt9c6Kw
年取ると棹も玉も緩んでダラーンと垂れ下がる
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