山本義徳10
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ホ○とワクチン大好き自演自称理系のためにﾜｯﾁｮｲ導入しました
※前スレ
山本義徳9
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1630226796/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 今回はだめだったが、ヒデヤマギシアイリスカイルジャパンクラシックプオクロリファイヤではプロコードとれるかもしれん あと5kg筋肉増やせばとは言うけれど、それこそオーバーワークレベルしないと厳しいよな トレ歴10年を超えるタケタコが5kg筋肉増やそうと思ったら何年かかるのか
トレーニング歴 増加する筋肉量（年間）
1年目 9~11.3kg
2年目 4.5~5.5kg
3年目 2.3~2.7kg
4年目 0.9~1.3kg あんまりつめてやるなよ
ダメな人でも挫けるな動画出そうや ここのやつらはユーチューブのスター選手ばっか見て麻痺してるかるな >>512
もう使っているのにあのカラダなんだよ… 最新動画はバルクスからタケタコタンが愛されてるってわかる良い動画だった 大会本番前に爆食いとかアホやん
中間管理職ヨシノリの動画にサイヤマンが出た時に、大会直前にペヤング食べれば再生数上がるとかネタで言ってたけど、マジでそれやってるやん。 >>514
公約を達成できない人間は嘘つき。
嘘つきは容赦なく遠慮なく詰めていいんだぜ？ 絞れてないのに食わせててワロタ
しかも山本の飯動画って面白くないよな 割と好きだけど
減量明けの爆食動画って何かクセになる
最初の一口サイズ食ったあとの表情みんな好き うーん、絞れてる人が食べるの見るのがいいんであって
なんか違うんだよなあ >>524
そうかな？
最初から勝てる人間を厳選してやるとかはテレビ的なコンテンツのやること
タケタコタンみたいな微妙な感じがYou Tubeでは
コンテンツ力持ってるんだよ
ここの連中の声はむしろ少数派 来年くらいで竹迫は首にして20代なかばくらいのやる気とガッツのあるやつ探したほうがいいな
ボディビルディングに人生賭けてるくらいのやつ >>528
そういうのマジでウケないよ
オッサンの発想 そういう意味では最初に面接までして厳選してる山岸は賢いな タケタコタンが不甲斐ないから山本先生自身が絞って視聴者を納得させる最高の師匠 そろそろセンセイがサイヤマンに31アイスクリームやらされて潰れる動画希望 >>530
正直、コンテスト企画にコンテンツ力なんてないでしょ
こんなゴミ企画にオーディションやってる時点で失敗 31は山本先生考案じゃないし他で実績もある
問題は5秒4秒スピーディーだろ 知り合い
162㎝ 98kg 体脂肪率58.8%が山形のパーソナルトレーナーに1年通って
58kg 体脂肪率8.6%になっててバキバキの細マッチょになっててびびった
山本先生をはじめ「痩せながら筋肥大は無理笑」と言ってるが、全然出来てる人はなんなんだ？
1年間ずーーーっと1800kcalでたんぱく質200g守ってたらしいが
ありえんのか？（実際になってるからありえてるんだか） >>535
体脂肪が多い人は例外的に
アンダーカロリーでも筋肉が増えることもある >>537
>>538
初心者は確かにあると言うてるが、かなりバキバキで中級者ぐらいあるんよ？ 絞って元からあった筋肉が露出しただけ
筋肉減らさないように上手くダイエットできた好例 デブは自重支えるために自然と筋量増えるからな
ガリとは下地が違う >>535
その前にそいつは筋肥大してんのか？脂肪との割合はともかく筋量自体は減ってんじゃないの？ >>535
そのくらいだとルイボスみたいに皮余りそうだけどそれはなかったの？ >>533
素人を腹筋バキバキにするとかじゃないとダメだよな >>533
コンテンツ力(笑
再生数見る限り人気だけどなw 今日の動画ではタケサコ氏への愛の鞭がいつもより厳しいような YouTubeでの筋トレブーム終わりかけなのは否めない やっぱバーサーカーが売れなくてバルクスは売れてるから初心者狩り楽しくなっちゃったのかな VALXが売れてもバーサーカーにもマイプロにも仁義を通す山本先生素敵 >>560
俺も見てたｗ
＞30%1RM群と75%1RM群の間で筋肥大効果には統計学的に有意な差はないようです。
＞数値としてこのような結果が出たのは事実で、統計学的な有意差はそもそもNが 少ないので重要ではありません。
＞サンプル数が少ないから統計学的な有意差は重要ではない、というお考えには違和感があります。
苦しいな。「当時はこれがおっ！と思う発見だった、今振り返ると母集団の数が少ないから、研究結果としては
弱いですね」とでもしておけばいいものを・・ >>557
ある程度情報は出尽くした感じするよね
山本vs横川みたいなネタでちょっと延命しようとしてるけど
きんにくん始め殆どのYouTuberが同じネタの繰り返しになってる ちょっと前の筋トレブームは凄かったな
カネキンとかのかっこよさがYouTube視聴層に受けたってことなんかな
影響を受けて筋トレ始めても、結局ずっと続けられる人はそんなにいないってことなんだろうか 結局山本理論と横川理論はどっちが正しいの？
久しぶりに動画見たらサイヤマンとコラボしてなんか仲良さそうにしてるけど >>565
どっちも正しいし、誤りもある感じ
まあ結局は人それぞれってこと 最近はサプリ販促ありきの理論動画ばかり配信
信者初心者が怪我しそうなトレを紹介する事も
そりゃ同業者からは煙たがられるってwww 山本理論は一般大衆向け、横川理論は選ばれたフィジカルエリート向け >>567
同業者ねぇ…
無知なパーソナルトレーナーによるトラブルとか最近増えてるらしいやん
ライザップとか詐欺丸出しのが余程悪質だろう
本当に同業者か？ DNSのコラムで論文不適切引用擁護してるけど山本先生が書いてるん？
変な引用の仕方が山本先生っぽいんだよね 仕事と両立しながら趣味で筋トレするなら山本理論
ナチュラルで日本一を目指すとかなら横川(もしくはそれに近い高強度ハイボリューム) むしろ初心者ほど変わったことせずに、ひたすらストレートセットをやり込めばいいと思うし、そういう意味では横川のがいいんじゃないか
ある程度やりこんで伸び悩んだら、違う刺激として山本理論的なやつをやればいいと思う
サイヤも言ってたけど、山本式は真面目にやると結構時間もかかるしきついし、そこらへん勘違いされてると思う 普通にストレートで3セットやってからドロップセットの代わりに30→10→30とかだと割と効果的だったな
どっちが良いかって聞かれたらどっちもやればいいんじゃねとだけ コクランのビタミンcは風邪に効果ないというレポートを
コクランがビタミンcの風邪への有効性を認めたと解釈しちゃう人だから 山本式は一回論文化した方がいいよ
元々論文で実績がある手法ベースだから効果は硬いだろ 山本式って言うけど他の人が考えたのをアレンジしてるだけじゃないの？
種目とかやり方に著作権があるか知らんけどそれを山本式というのはどうなの
完全に山本オリジナルってある？ 全員ユーザー オフの期間に使ってんのさ 知らんけど 山本も横川も言ってることは一緒だよな
どちらかに感化されて効果あったという人をちょくちょく見るけど、多くの人はしっかりトレーニングできてなかっただけだろ その人の実践法が正しいかどうかは、弟子の身体見るのが一番いいんじゃないかなって思ってる。
本人ができたとして、それを他人に伝えられるか、伝えられたとしてそれで良い身体がより早く
実現できるかどうか？っていうのは一つの指標な気がする。 横川も言ってたけどサイヤマンのは横川式になってないんだよな
横川ってセット毎にどんどん重くして回数落ちるからトータルで言うとそんなにでたらめな量やってないんだよね
山本も横川本人のトレ見たらなんのケチもつけないと思う >>578
調べても不明なんだけど
トレーニング法が著作物になり得るなら
「これまでのトレーニングの組み合わせにとどまらない
顕著な特徴・独創性が必要」
だそうだ
で、他のトレーニングを組み合わせた山本式に顕著な特徴・独創性はあるの？ >>563
キモオタがけいおん見て楽器はじめたのと同じだな ttps://twitter.com/claymoreberserk/status/1523515731257999360
もとの論文俺は見てもいないし英語もおそらく読めないが、
この食いつき方からみて、あのコラム書いた本人じゃないかと疑うｗｗ
研究対象の母数が少ないから信頼性が低いことと、そもそも論文→コラムの時点でやや誤訳・誤解している
という指摘に対し、
５％でも違いがあればデータとして有用だという主張、
すでに噛み合って無くないか・・・？
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) ttps://note.com/yuki_kurata/n/n3b584dbcc782#abead706-3dbb-41fd-bb2b-8218cf3820be
ページ下部の比較表見てなんとなく納得した。たしかに、DNSのコラムでは引用元の研究データをやや
いいとこ取りというか、目的ありきで論文引用して書いてる気がする。
主流のボリューム論で計算しても、（１RMの３０％で限界まで、は２０レップとした）
75kg*10*3=2250kg
30kg*20*4=2400kg
ボリュームでは低強度高回数群のほうが高い。
まあ、
＞上腕三頭筋 高強度 平均11.9％増 低強度 平均9.8％増
＞大胸筋 高強度 平均17.6％増 低強度 平均21.1％増
有意差と言えるかもしれんが・・・じゃあ低強度高回数でベンチを４セット＊週３日やるべきか？
中強度中回数（１０レップ前後）じゃダメなのか？とか疑問のほうが湧いてくるな。 >>589
そもそもの論文が、実験データを無視するような結論にしてるんだよね。
そのデータを、論文執筆者と反する結論を導くために別の場で 山本式は実証された理論じゃないからな
タケタコというサンプルを使って今現在実証しようとしてる段階だから
いわばまだ架空の理論に過ぎない （続き）使うことが道義的に問題あるかどうかってことなんだけど、、、ややこしいw
山本の、あくまでコラムのネタとしてって言い訳は、本音だろうし、一定の説得力はある。納得しない奴もいるだろうけど。 山本が「軽いのでも筋肥大する」（時期によっては「軽いほうが筋肥大する」とも）
を地固めするためにちょうどよい論文だからでしょう。
筋トレの世界ってまだまだ全然わからないことばかりだし・・・ >>560
全ての元となったツイート4年も前かよ
にしてもshoもひでーな
論文読めって注意喚起するだけならまだしも、騙そうとしてわざと拡散してると決めつけてる 先生の論文の使い方っていつもそんな感じじゃんw
少しの差を極論にしたり、結論ありきで論文持ってきたり 山本にも非があるが、shoの性格の悪さが出たね。
ギリギリ山本の名前出してないけど、論文に書いてないことを山本が書いていた、とミスリードしてるし。 >>598
そこはしょうがないというか、異論があるなら、山本に正面から、別のデータ持ってきて対決すればいいんだよ。
でも、今回はそういう感じではないな。山本の卑怯さを言い立てたいんだろうが、他人の論文のデータを切り貼りするって、普通の手法だからね。 コラムの筆者についてはノーコメントなんでしょ？
文責誤魔化してるのにまるで自己擁護なのは滑稽だ
他人の論旨を無視して論文切り貼り、結論ありきのコラム（） ドクターマイクを紹介する時に博士号を取っている本当の博士ですって言ったり、ちょくちょく嫌らしいんだよ shoさんも落ち目だから焦りが出てしまったんやろ
許せ >>603
無視してたら、逃げたって言われるだろうし。
山本は、議論挑まれたら逃げないよ。俺の知る限りだけど。
議論の大勢が決まったところで、元ツイートのshoのことを、途中で論旨を変えてずるいってなじってるし、喧嘩が上手い。 ショーやカワモリの肩を持つつもりも、Y本の肩を持つ気もないけど、
Y本のほうがやっぱり「上手い商売人」だなぁって感じる終わり方だな。
カワモリやショーは学者的観点過ぎるんだな、今回の件では。
Y本はさすが商売人。って感じがする。
約５％の違いを、有意差があると捉えるか否かもそうだし、他にも色々あるが、
多くの人は、カワモリが気にするほど、論文引用の正確性や誤解を招く表現云々なんて、考えもしない。
で、そういう一般層を相手にするのは、Y本のほうが遥かに長けているってこと。
むしろカワモリやショーのおかげでまた注目を集めて客（養分）が増えると・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
