★ジムで笑ってしまった謎トレ★

**無記無記名** · 2022/01/21(金) 23:30:05.93

ジムで見かけて思わず笑ってしまった謎トレを教えあうスレッド

**無記無記名** · 2022/01/21(金) 23:32:50.43

今日シャイニー薊式アップライトロウやってるおじさんがいて思わず吹いてしまった

**無記無記名** · 2022/01/21(金) 23:49:11.19

やっぱ、超パーシャルかな。やたら多くのプレートつけて、ベンチならラックアップして上空でユラユラ、スクワットは数センチだけカクカク動く。で、重量だけはひたすら重いのばかり。

**無記無記名** · 2022/01/22(土) 00:05:53.51

北島式さいつよ

**無記無記名** · 2022/01/22(土) 00:56:47.01

面白いと言うより、今日めちゃくちゃ高重量でハーフデッドを釣鐘、太ももズリであげてる人いた。
あれは腰危ない。教えてあげたくもお節介だから見てた。

**無記無記名** · 2022/01/22(土) 01:18:33.68

ちなみにワイが見たのは
https://m.youtube.com/watch?v=JzO5phf9cvs
の10:10～みたいなやつやw

**無記無記名** · 2022/01/22(土) 03:33:38.33

>>6
これはヤバい(笑)

**無記無記名** · 2022/01/22(土) 10:00:51.53

シャイニーもお茶目やな

**無記無記名** · 2022/01/23(日) 09:41:35.43

ナチュラルでカネコとかエドかととかジンの真似してんの見ると鼻で笑ってる

**無記無記名** · 2022/01/23(日) 11:34:18.34

ミッキーマウスヘッドホンは真似してる

**無記無記名** · 2022/01/23(日) 11:45:49.85

シャフトで毎日素振りをしている、スタッフや利用客は頭がおかしいので注意をしてくるが素振りも筋トレだ！と一喝すると黙る

**無記無記名** · 2022/01/23(日) 12:58:43.95

お前ら和歌山県出身の下村拓郎様（35歳独身、元自衛隊）をご存知か、この方は将来素晴しい人物になるから覚えておいて損はないぞ

**無記無記名** · 2022/01/23(日) 13:18:08.66

パワーラック内でひたすら腕ブンブン振り回してるオッサン、それ家でやれや

**無記無記名** · 2022/01/23(日) 15:47:59.54

スクワット重量200kgにセットして、明らかに絶対出来ないショボい体なのに、無理矢理ラックアップしてプルプル震えながら屈まずに、ただラックに戻すだけの謎トレを見た時、ちなみにその人はジムのスタッフ。

**無記無記名** · 2022/01/23(日) 20:26:39.86

>>6
アームカールで腰をバッコンバッコンさせている奴なら居る

**無記無記名** · 2022/01/24(月) 12:29:57.33

フラットベンチの右から左へジャンプ
左から右へジャンプを軽いダンベルそれぞれの手に持ちながらやってるヒョロガリの若い男

次はフラットベンチに寝転がり、腹の上に15キロくらいのダンベル乗っけてそれぞれの手に10キロ以下のダンベル持ってベンチプレスもどき

トレッドミルの傾斜を最大にして変なとこ掴んで大股でバタバタうるさく走ってはジャンプ走ってはジャンプ

こんな変なことしまくっているのにスタッフは誰もコイツに注意しやがらねえ

もうここ辞めて別のとこ行くかな…

**無記無記名** · 2022/01/25(火) 15:58:58.00

Welcome to this crazy Time
このイカレた時代へようこそ

**無記無記名** · 2022/01/25(火) 21:46:26.42

トレッドミル　超低速で少し傾斜つけてハイハイするじいさんいる

**無記無記名** · 2022/01/25(火) 22:36:39.69

ただの妖怪じゃねーか

**無記無記名** · 2022/01/25(火) 22:36:44.27

かわいい。

ラッドプルの座るところに二人で座ってるおじさんがいたな

**無記無記名** · 2022/01/25(火) 22:39:10.07

ただのホモじゃねーか

**無記無記名** · 2022/01/26(水) 05:16:10.83

>>14
スミスマシンでそれやってセーフティにガンガン杭打ちのように落としてセーフティをぶっ壊した糞親父がいた
修理で1ヶ月スミスマシンが使えなかった

**無記無記名** · 2022/01/26(水) 14:03:46.47

>>16
そんな頭おかしいガリ潰しちゃえばよくない？

**無記無記名** · 2022/01/29(土) 01:17:00.18

レッグプレスマシンで取り巻きがプレート押して補助してて笑ったわ
毎レップウェウェうるせーし重量下げろよ…

**無記無記名** · 2022/01/29(土) 01:22:11.33

トップサイドデッドにサイド補助ついてたのが一番の謎かな

**無記無記名** · 2022/01/29(土) 10:58:19.25

>>24
レッグプレス終わったあと周りに人居るのにマスク外して大げさにハァハァハァハァ息しやがって
トレーニング室から出てからマスク外せやキチガイって怒鳴ってしまったぜ
半人前のくせに睨んできたから睨み返してやったら逃げて行った

**無記無記名** · 2022/01/29(土) 13:10:00.97

>>26
周りから見たらアンタの方がキチガイに見えるよ

**無記無記名** · 2022/01/29(土) 13:13:50.10

>>27
は？基地外がなんか喚いてンなw

**無記無記名** · 2022/01/29(土) 13:31:12.66

>>26
GJ

**無記無記名** · 2022/01/29(土) 14:04:52.93

どっちもどっちだな…

**無記無記名** · 2022/01/30(日) 02:15:19.03

https://m.youtube.com/watch?v=Vx5HY6Jq0i8

**無記無記名** · 2022/01/30(日) 03:41:00.82

>>26
書き込むスレ間違えてないか？w

**無記無記名** · 2022/01/31(月) 15:10:27.57

ベンチプレスしながらロングピロピロ

**無記無記名** · 2022/02/03(木) 14:54:18.13

ダンベルベンチプレス片手35㎏持つことが出来なくて悔しいから、今まで勤めてたショボいスポーツクラブ辞めて設備の充実した都会のジムに転職しようとしたそこのスタッフのマヌケ面の男

なーんの資格もないし採用試験落ちまくりだしカラダはショボく客をバカにするしか芸がないので不採用連発

今は地元の清掃業でバイトしてるとさ

**無記無記名** · 2022/02/22(火) 14:47:52.63

アメリカのゴールドジムで筋トレ習ってたので！とか言って俺のサイドレイズが間違ってると主張し初対面なのにいきなり目の前で実技指導し始めたとにかくキモいヤツ

後日ソイツは腰を痛めて4ヶ月くらいジムに来なかった
アホか

**無記無記名** · 2022/02/22(火) 15:58:27.59

他人の変なトレーニング方も検索すると意外とあったりしてそれなりに理由付けもある。
だから他人が多少変でも声をかけない。

**無記無記名** · 2022/02/22(火) 16:22:15.87

指摘してダンベルでも投げられたらたまらんからな

**無記無記名** · 2022/02/22(火) 17:06:11.09

謎トレじゃないんだけど
身長160㎝位で小太り、デジカモ柄みたいなタンクトップ着てるやつがいた。
タンバリンのゴンゾーかと思ったよ。

**無記無記名** · 2022/02/22(火) 17:50:55.23

ジムにサンドバック持って来てる奴とか、ジムで太極拳やりだすやつとか

**無記無記名** · 2022/02/23(水) 12:29:14.54

https://i.imgur.com/TGx8QM2.jpg

**無記無記名** · 2022/02/23(水) 12:40:38.24

(モテる為には)あんまり効果がないですよ

**無記無記名** · 2022/02/24(木) 10:58:12.56

ジムに通ってた時の話だが、スミスで突然バーにぶら下がって前後に延々揺れ出した女がいた
俺は横のパワーラックでスクワットしてたから腹圧が抜けて死にかけた

**無記無記名** · 2022/02/24(木) 13:01:37.21

インターバル中にラットプルダウンの方見てるとおっさんが手の力だけで引っ張ってるのはよく見るけど膝当て部分使ってめっちゃゆっくりクランチ始めたのは流石に笑った

**無記無記名** · 2022/02/24(木) 13:18:03.12

夜中にジムいったらラッドプルの座るところにオッさんが2人で座ってたわ

**無記無記名** · 2022/02/24(木) 13:52:30.77

>>43
トライセップロープに付け替えてゴメンナサイするのなら有りだと思う。

**無記無記名** · 2022/02/24(木) 16:09:04.46

それもしかしてラットプルダウンの有効な活用法じゃないのか

**無記無記名** · 2022/02/24(木) 18:03:36.20

シッタカ君

**無記無記名** · 2022/02/25(金) 10:19:56.70

>>40
これってドヤってる方がガリガリってのがポイントね。
理由を聞いても「本にかいてあったから間違いない」とだけ答える。

**無記無記名** · 2022/02/25(金) 10:23:51.34

>>44
仲がいいのね？！

**無記無記名** · 2022/02/25(金) 18:15:13.81

>>48
確かにプリーチャーカールは負荷が抜けやすいのはあってるけど、カールの中でもストリクトにやり易いし、コントロールを意識しやすいから好きだって人は多いだろうな
知識を悪い方に捉えてしまった例だと思う

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 09:14:26.37

>>40
これ身長逆だろwww

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 17:07:44.11

20kgバーのハーフより浅いスクワットで、立ち上がるたびに肩の上でバーを跳ねさせる青年がいた

**無記無記名** · 2022/03/10(木) 20:27:33.13

10kgのダンベルベンチやった直後、床で腕立てを始めるヒョロガリ

**無記無記名** · 2022/03/11(金) 22:44:16.28

だれそれ山根やん

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 06:51:29.91

3キロくらいのダンベルでシェイカーを振る練習かマスターベーションの練習してるキモいのいた

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 06:59:41.34

あともやしがサイドレイズやってるとダンベル離しそうでこわいw

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 09:21:07.10

クソガリが腕立ての姿勢で腰だけ高速に動かしてるんだが
誰かモザイクかけてくれ　正視できない

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 10:56:08.49

左右にステップ踏みながら号令かけて片方ずつサイドレイズしてる2人組がいた

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 11:50:16.58

お前らのジムがシュール過ぎて

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 12:01:11.86

ラットプルに珍しいアタッチメントつけて、尻を浮かせて思いっきり反動つけてのけぞってる人がいて、なんだろうと思ってたら
ジュラシックのチャンネルでゲストの人がやっていた…

そもそもラットプルってまともに引けている人が少ないけどねw

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 12:53:37.94

↑こういう知ったかぶりのやつ初級者に多いな。

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 04:47:11.61

>>57
ベンチプレスでバーベルは数センチしか下ろさないのにすごいケツ上げ踵上げで胸の方をペコペコ上下動させているオヤジがいる。当然に腰もバッコンバッコン。
10年経っても重量も身体も変わっていない。

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 13:09:16.60

10年間見続けてるのか

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 13:24:40.86

ウチのダンベル正拳突きおじさんに勝てる奴おる？
10キロぐらいのダンベル持ってふっふっふっふって発声しながらずーっと正拳突きするの。でも素人のワイが見てもわかるくらいフォーム汚い。しかもワイが床引きデッドしてたらだんたん近づいてくんの。夜中のコンビニジムにそのオッサンとワイの二人きりだったからかなり恐怖を感じた。

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 14:34:56.45

10kgのダンベル持って延々と正拳突きって、意味あるなしは置いといてすごいね

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 14:55:39.90

デッドリフトしてる奴のケツに突然オラァ!!

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 14:59:56.77

なんか知らんが落ち着け

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 16:08:45.95

数年前に消えたネタだ

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 18:10:46.58

>>63
俺もそいつも10年前からいる

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 18:34:57.00

今からおまえらを劣後しまーす

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 07:23:47.13

>>65
下突きの稽古として空手道場では推奨するとこもあるよ、真っ直ぐには突かないけど
まあ、ジムでやっちゃダメだよね

**無記無記名** · 2022/03/18(金) 15:40:25.71

笑っちゃだめ！

**無記無記名** · 2022/03/18(金) 20:33:12.99

>>60
俺の行くジムではガリガリのおじさんがラットプルを高重量にしてある程度引いたらその状態で左右にブルブル身体を揺らす
ラットプルのマシーンごとガタガタ動いてるw
いつものルーティンらしく毎回やってる

**無記無記名** · 2022/03/18(金) 21:04:05.06

>>73
公営ジムでジジババ達の間で、バーにつかまって左右に上半身をひねる運動が流行ってる。

**無記無記名** · 2022/03/18(金) 21:17:29.47

ジジババはもっと器具の少ないとこでやってほしいと

**無記無記名** · 2022/03/18(金) 21:18:53.40

合トレして器具乱暴に扱ったりふざけたり大声出すアホ共は動物園の檻の中でやってろ
おまえらに器具はいらない

**無記無記名** · 2022/03/19(土) 12:30:50.41

>>57
カッケー！
鬼のピストン運動w

**無記無記名** · 2022/03/19(土) 22:18:45.05

ラットプルに柔道着くくりつけて引っ張ってるアホがいた

**無記無記名** · 2022/03/20(日) 21:23:16.03

>>78
柔道一直線みたいなのか？

**無記無記名** · 2022/03/20(日) 22:52:15.96

ジジイ乙

ピアノの鍵盤の上で爪先立ちになって、爪先で曲をひくやつなら見たことある。

**無記無記名** · 2022/03/21(月) 08:26:21.49

昔ネットで海外の芸人がチンポでピアノ弾くやつ見たことある。

**無記無記名** · 2022/03/21(月) 11:41:47.64

知名度なかった時にポコチンドラムとかやってた芸人みたいなのもいたよなw

**無記無記名** · 2022/03/22(火) 10:22:42.12

ラットプルに通常とは逆に座りビハインドネックしてる若作りのオバちゃんいたけど、流行ってんの？

**無記無記名** · 2022/03/22(火) 10:38:10.88

>>83
正しい向きで座ると身体が硬くてビハインドできないだけ

**無記無記名** · 2022/03/22(火) 11:06:43.95

あのカイ・グリーンですらグレープフルーツにチ●ポ突っ込んでた写真撮ってたからな…

**無記無記名** · 2022/03/22(火) 11:08:24.57

さらにあの与謝野晶子ですら…やめとくか

とくさんか？

**無記無記名** · 2022/03/22(火) 13:50:17.05

>>81
"ゼレンスキーチンポピアノ"で動画検索

**無記無記名** · 2022/03/22(火) 14:40:06.01

>>78
チンニングマシンに着せてる人は見たことある

**無記無記名** · 2022/03/26(土) 22:10:36.65

バーベルベントオーバーロウをみんなしてるよねw

**無記無記名** · 2022/03/26(土) 22:30:21.48

https://youtu.be/rQfn5Wh0QHI

**無記無記名** · 2022/03/27(日) 08:30:17.60

マシンで超高重量で極小可動域でやってる爺さんはいるな