スクワット始めました66【ワッチョイ有り】
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スクワット始めました65【ワッチョイ有り】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1601292199/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>777
そんなにキレ夫を認めたくないのかw
パワーをクソ可動域とか言ったら公式記録なんか何もないことになるだろw
大惨敗ざまあwwwww >>779
まともな日本記録保持者はキレ夫だって認めてやんのw
フルギアだとしっくり来ない奴でもノーギアの記録は認めるしかないもんな。
大惨敗ざまあwwwww >>786
日本記録さえろくにわかってない馬鹿エアプ雑魚はレスするな >>787
どっちもクソ可動域デブゴミ
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>788
クソ可動域で記録残るならいるかもしれないだろ馬鹿アスペ
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>789
同じようなもんだバーカ
無知エアプ雑魚大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>790
そんなにクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が負けたことを認めたくないのか(笑)
パワーをクソ可動域とか言っても公式記録の一部は存在するだろエアプ馬鹿アスペ(笑)
弱虫無職雑魚大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>791
認めてねえだろバーカ
ギアありとなしの区別ついてないという意味だ馬鹿アスペ弱虫無職雑魚(笑)
ノーギアでも糞可動域のクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫なんて誰も認めねえだろ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>796
挙がるなら挙がるって言ってみろよ臆病者w >>797
200kgと350kgは全然違うだろw >>798
だからキレ夫のは立派な公式記録なんだよ。
十分深くしゃがんでるからな。
おまえには絶対無理な重量でなw
大惨敗ざまあwwwww >>799
ノーギアでキレ夫より強い奴はいない。
この事実を受け入れるのは厳しいか弱虫w >>801
お前が何キロ挙がるか言ってみろ自己紹介ワンパターン臆病弱虫無職雑魚(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>802
糞可動域なら一緒だバーカ
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>803
公式の糞可動域の記録だろ
深くしゃがんでいない
お前には絶対無理な重量でな(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫はそもそも俺に負けたからな(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>804
大会に出ていないだけで同じような糞可動域の奴はいるだろバーカ
この事実を受け入れるのは厳しいか弱虫無職雑魚(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>805
言えないでやんのw
やーい弱虫弱虫〜w
挙がらないのはわかってんだよw
大惨敗ざまあwwwww >>807
スパーが怖くて300万要求したんだよな?w
大惨敗ざまあwwwww >>809
言えないでやんの(笑)
やーい弱虫無職雑魚〜(笑)
挙がらないのはわかってんだよ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>810
スパーが怖くて300万払うとホラ吹いて逃げたんだよな(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>812
キレ夫は実際に格闘家とスパーしてるからおまえごときに逃げたりしないだろw
大惨敗ざまあwwwww >>813
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は俺から逃げて負けたのがコンプになって格闘家とスパーしだしたからな(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>814
捏造してやんのw
筋力、度胸、知名度、すべてにおいてキレ夫に劣る弱虫大惨敗ざまあwwwww >>815
認められないでやんの(笑)
筋力、度胸、知名度、すべてにおいて俺から逃げたクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫に劣る弱虫無職雑魚大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>816
おまえがキレ夫に筋力、度胸、知名度で劣ることは否定しないんだなw
大惨敗ざまあwwwww >>817
俺に負けてる時点で俺未満に決まってんだろバーカ
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>819
俺はクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫に勝ったが、お前誰?
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>820
答えられないでやんのw
知名度で負けてるの確定w
もちろん筋力でも度胸でも負けてるw
キレ夫より重いの挙がるわけないし、
スパーが怖くて300万要求して逃げたもんなw
大惨敗ざまあwwwww >>821
答えられないでやんの(笑)
直接スパーする前に負けた時点でクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫の完全敗北確定(笑)
もちろん筋力でも度胸でも負けてる(笑)
クソチビデブより重いの挙がるわけないし、
スパーが怖くて300万払わず逃げたもんな(笑)
で、お前誰?
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>822
直接スパーするのが怖いから大金要求して回避しようとしたんだよな?w
300万なんか払うわけねーだろw
そんな無茶な条件出した時点で負けだアホw
大惨敗ざまあwwwww >>759
トレーニングの記録語るなら
基本スタイルでなきゃならないね
ボディやウエイトみたいなハイバーフルで
誤魔化し効かないように
パワーも記録は凄いが
パワーフォームの記録だからあまり参考にはならない
パワーがBIG3の主流ではないからね
パワー選手の記録も基本で考えると少し落ちる事になる
ウエイトリフティングは基本スタイルでも異次元の強さで文句出ないだろうね >>823
直接スパーするのが怖いから金要求されて払うとホラ吹いて逃げたんだよな?(笑)
300万払えねえならスパー要求してくるなバーカ(笑)
そんな条件に交渉もせずに応じたのが逃げて負けたアホのクソチビデブ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>824
お前がトレの記録語るな15年サボってた老害エアプ雑魚 >>824
ウエイトリフターは強いね。
山本俊樹とかスクワット滅茶苦茶強い。 >>827
そいつはデブでもないしチビだがちゃんとした可動域でやってる
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫も見習って同じ可動域でやってみろ(笑)
できるわけねえか非力だから(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>828
さすがに山本のことは認めるんだな。
おまえよりはるかにスクワット強いもんな。 >>829
ちゃんとデブでなくてしゃがんでれば認めるに決まってるだろバーカ
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫はあれぐらいしゃがんでねえから糞可動域と言われてんだよ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>830
山本より力が弱いことを認めてやんのw
スクワット300kg挙がらないんだなw >>831
認めるのと弱いのが一緒だと思ってるエアプ弱虫無職雑魚(笑)
スクワット300kg挙がらないのは俺に負けたクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫だろ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) 山本よりスクワットが弱い弱虫、今日も何も認められずに大惨敗ざまあwwwww 山本よりスクワット弱いクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫、今日も何も認められずに敗戦処理(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) 同時に消えるあたりこいつらの中身一緒か
>>819も似たようなレスしてる
はい論破(笑) >>826
パワーの塩田さんも15年前後かけて標準とってる
何年やろうが一生記録伸びるわけないのは分かるよな?
継続して自分の過去の記録を更新していくのが本当のトレーニングじゃないのかな
記録だけにとらわれるよりも
君も他人の悪口キャラやってないで
自分の記録でも書いてみたらどうなんだ? テテンテンテンはNGにしましょう
このスレがまともになります
あぼーんの多いこと多いこと(笑) >>836
じゃあそいつもサボってたんだろ怠け正当化雑魚
で、お前は標準取れたのか
15年も伸びないのはお前が怠けてたからだカス
お前は継続してねえだろゴミ
記録書くだけのエアプ雑魚の知的障害のお前がまず自分で書いたこと証明したらどうだ馬鹿丸出し口だけ老害 >>838 サボってたなら15年後に若い時の記録なんて越えられないから。
標準は取ったことある。今と違って凡人でも取れる標準設定だったし。そんなことも知らないの?エアプだな >>840
15年ほとんど何もしてないんだから超えられるだろ
そもそもお前の場合180超えた証明も180だった証明もしてない文字だけ妄想エアプ雑魚
お前に標準取れるかよホラ吹きヒトモドキ雑魚、凡人でも取れるならその無名はお前以下のゴミかよ何のための例だ支離滅裂知恵遅れエアプ雑魚
はい論破(笑) 80キロ10レップ4回を週1.2回やってます。54歳おじさん、息が上がりいい運動。筋トレの中で一番しんどいのがスクワットですね。デッドは腰心配、ベンチは自己満、スクワットが一番運動っぽい。 とデッドやってないくせに一番を語る知障怠けエアプ雑魚ジジイが咳込む デッドやったあときちんとストレッチしないと、スクワットで腰痛めやすくなるからなぁ また正当化怠けエアプ雑魚運痴が言い訳か
てめえが下手糞なだけだろゴミ雑魚 キレ夫にびびって300万要求して不様に逃げたゴミ雑魚が吠えてやんのw クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がびびって300万払うと言ったくせに不様に逃げたことを認めない怠けゴミ弱虫無職雑魚が吠えてやんの(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) あ、キレ夫にびびって300万要求して不様に逃げたくせに、いつまで経ってもその事実を認められないゴミ雑魚弱虫だw クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がびびって約束した300万払わず不様に逃げたくせに、いつまで経ってもその事実を認められないゴミ弱虫無職雑魚は自分が怠けてレスすらできずに負けたことすら認められないでやんの(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) キレ夫にびびって300万要求した弱虫はスクワット日本記録保持者のキレ夫よりスクワットが弱いことをどうしても認められないでやんのw
勝てるわけないのになw クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がびびって300万払うと言って逃げたことすら認められない弱虫無職雑魚は糞可動域スクワットのクソチビデブが非力なこともどうしても認められないでやんの(笑)
勝てるわけないのにな(笑)
ワンパターン大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>851
そこまで言うならパワーの大会に出てキレ夫以上の記録を出してみろよ。
どうせできねーんだろ? >>852
お前がそこまで言うならまず出てみろ口だけ弱虫無職雑魚(笑)
その前にお前が俺に負けたクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫とスパーしてみろ(笑)
どうせできねえだろ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>853
やっぱりできないでやんのw
そりゃそうだよな。
120kg超という怪力の男たちを抑えて優勝した人に勝てるわけないもんなw
大惨敗ざまあwwwww >>854
やっぱりできないでやんの(笑)
そりゃそうだよな。
120kg超に163kgで出る非力の恥晒しの真似なんて300万円ごとき払われたとしても普通はやらねえからな(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) キレ夫の圧倒的なスクワットの強さに為す術なしの弱虫、大発狂大惨敗ざまあwwwww クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は為す術がないからホラ吹いて逃げた非力ゴミ(笑)
現実見れない弱虫無職雑魚大発狂大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) チー牛ラクッペスクワットやってみたけど全然効かねえな >>861
キムチー牛ザコップスクワット全然効かねえ スクワットの負荷が一番キツイわ
でもその足の疲れというか痛みで
毎回勃起してしまいスクワットやめられない しゃがむ深さによると思う
ATGでしかやらんから他の深さがどうなのか分からんけど ATGマジできつい。
高校時代のメモリーは戻ることもなく現在38歳85しか上がらない
もう3年筋トレ続けてきたけど伸びそうにない >>4
これって結局なんなん?
ボトムの位置での強化とかではないの? >>872
俺あんたよりちょっとだけ年上でトレ歴はもうすぐ二年。
高校大学共に文化部に所属で素質の欠片もないけど3repぐらいはATGで100kgはできる。1repならポーズでも余裕でいける。10rep3setなら俺も90ぐらいだけど。
トレ内容、食事、生活習慣のどれかが原因だと思う見直してみ。すぐ伸びると思うぞ。 基本な
スクワット前日にカーボとりまくってよく寝る
これで伸びてく キレ夫にスクワットで絶対勝てない雑魚が今日も他人にケチつけてるのか。 クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が俺から逃げて負けたことを認められない弱虫無職雑魚が今日も関係のないスクワットの話して精神障害丸出しで発狂してるのか(笑)
即大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) スクワットスレだから関係あるだろバーカw
そんなにスクワットの話されるの嫌かw
そりゃそうだよな。
キレ夫は日本記録保持者だからな。
どうあがいても勝てるわけないもんなw
大惨敗ざまあwwwww クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は俺に嘘ついて逃げて終わってんだから関係ねえよバーカ
そんなにスクワットの話したいなら負け犬クソチビデブの話ではなくお前が何キロ挙げられるか言ってみろ
それとも嫌なのかそりゃそうだよなお前スクワットエアプ雑魚だからな(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>886
俺は日本記録保持者のキレ夫に勝てないから何キロ挙がるか言う必要はない。
だがおまえはキレ夫より力が強いとほざいてるんだから数字言うべきだろ。
どうせ嘘に決まってるけどなw
大惨敗ざまあwwwww >>887
お前がろくに挙がらないのは当たり前だろ精神障害弱虫無職エアプ雑魚(笑)
そんなゴミが自分の重量言わねえくせに俺に負けたクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫の話してくる権利はねえんだよバーカ
だから俺が答える理由なんぞない(笑)
答えてもらいたいならまずクソチビデブが俺に負けたことを認めてお前がスクワット何キロ挙がるか証明しろ(笑)
できるわけねえに決まってるけどな(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>888
言えないでやんのw
やーい弱虫弱虫〜w
キレ夫に勝つということは日本新記録を出すということだからな。
できるわけないよなw
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