【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド559reps

[0337 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ae0b-jjX1) 2021/12/31(金) 17:18:06.56 ID:aARG4Tg60]

>>336
腰痛かったしそれしてみるわサンクス

ニートゥチェストって何回1セットでやるべき？
じんわりとしか腹筋に刺激来ないんだがやり方合ってるのかな
あと足は地面まで降ろす？