>>334
俺は二頭筋長頭腱炎になったけど、痛みのでない種目を続けてたよ
ベンチやフライでストレッチさせすぎないとか懸垂の手幅を狭くしてみるとか、色々工夫してみると新たな発見があって良いかもよ

トレ中以外も痛みが出る様なら休息が良いと思うけど