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【チンニング】懸垂を愛する者が集うスレ131
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0001無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ 126.167.22.11)
垢版 |
2021/12/05(日) 19:58:56.12ID:pGL1sTgmp

懸垂をする目的は人それぞれです。
加重するもよし。
回数稼ぐもよし。
なんでもあり。

器具の話題、質問は器具スレで。
http://find.5ch.net/...B0%E5%99%A8%E5%85%B7
器具スレうｐ用掲示板
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs

体重 筋トレ歴0 筋トレ歴1ヶ月 筋トレ歴半年 筋トレ歴2年 筋トレ歴ベテラン
50〜55kg 1回 6回 15回 27回 40回
56〜60kg 1回 6回 15回 26回 38回
61〜65kg 1回 7回 15回 26回 37回
66〜70kg 1回 7回 15回 25回 36回
71〜75kg 1回 7回 14回 24回 35回
70〜80kg 1回 7回 14回 24回 33回
81〜85kg 1回 6回 14回 23回 32回
86〜90kg 1回 6回 13回 22回 31回
91〜95kg 1回 6回 13回 21回 30回
96〜100kg 1回 6回 12回 20回 29回

【チンニング】懸垂を愛する者が集うスレ130
https://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1628670302
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvv:1000:512:: EXT was configured
0012無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 113.148.45.70)
垢版 |
2021/12/29(水) 19:17:35.14ID:pHnFxXmL0
ラットプルじゃだめ?
0014無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.159.119)
垢版 |
2021/12/30(木) 06:32:20.30ID:oKFAreGXM
>>12
このスレ使うなよ目暗
0015無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.151.214)
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2021/12/30(木) 06:34:06.09ID:QCkGc/AZM
>>13
お前はやってないから一生満たされないだろエアプ雑魚
0016無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ 125.175.140.120)
垢版 |
2021/12/30(木) 15:52:57.74ID:eN0A0wurM
懸垂とラットプルの違いってスタビライザーぐらい？
0017無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.154.74)
垢版 |
2021/12/30(木) 16:50:38.70ID:dcK2e6lyM
お前懸垂1回もできないだろ
0018無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 16:28:07.42ID:NoVnkG33d
やっぱりキレ夫にびびって300万要求した弱虫に懸垂は無理かw
0019無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.152.190)
垢版 |
2021/12/31(金) 20:15:33.11ID:bUalpPE0M
やっぱりクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がびびって300万払わず逃げたことを認められないサボり弱虫無職雑魚に懸垂は無理か（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0020無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
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2021/12/31(金) 20:17:44.41ID:NoVnkG33d
あ、キレ夫とのスパーが怖くて300万要求して逃げ出した弱虫だw
0021無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.152.42)
垢版 |
2021/12/31(金) 20:31:41.81ID:NYPM+JYdM
あ、クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がスパー怖くて300万払うと言ったくせに逃げたことを認めない弱虫無職雑魚が即レスしてやんの（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0022無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 20:41:14.53ID:NoVnkG33d
なあ弱虫、今年ももう終わりだ。
いい加減キレ夫にびびって300万要求したことを認めて年を越そうぜ。
0023無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.148.220)
垢版 |
2021/12/31(金) 20:43:18.53ID:HUUwGlmtM
今年もろくに毎日レスできずに怠けて終わった弱虫無職雑魚（笑）
いい加減クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がびびって300万払わず逃げたことこと認めて死ね（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0024無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 20:46:51.38ID:NoVnkG33d
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
0025無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 20:47:18.12ID:NoVnkG33d
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
0026無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.151.251)
垢版 |
2021/12/31(金) 20:47:24.30ID:JSSsPx1lM
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
0027無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.151.251)
垢版 |
2021/12/31(金) 20:47:28.78ID:JSSsPx1lM
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
0028無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 20:47:49.96ID:NoVnkG33d
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
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キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
0029無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.152.8)
垢版 |
2021/12/31(金) 20:48:16.23ID:uYxVMxY0M
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
0030無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 20:51:59.45ID:NoVnkG33d
やっぱり認められないでやんのw
おまえはキレ夫より力が弱いんだ。
それは認めろよな。
キレ夫はパワーリフターだから負けても気にすんな。
0031無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.156.183)
垢版 |
2021/12/31(金) 20:59:24.31ID:i99rQh6sM
やっぱりすぐコピペして逃げてやんの（笑）
おまえがクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱いんだ（笑）
それも認めろ。
クソチビデブはパワーフォームのクソ可動域だろ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0032無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:08:33.36ID:NoVnkG33d
>>31
おまえにベンチ230kgやスクワット370kgは絶対に無理w
挙がるなら挙がるって言ってみろよ。
0033無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.146.240)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:10:35.23ID:GhNsUAzfM
>>32
おまえにもクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫にもベンチ230kgやスクワット370kgは絶対に無理（笑）
挙がるなら挙がるって言って証拠見せてみろよ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0034無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:13:52.87ID:NoVnkG33d
>>33
言えないでやんのw
やーい弱虫弱虫〜w
大惨敗ざまあwwwww
0035無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.144.98)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:15:16.63ID:X8/fWihbM
>>34
言えないでやんの（笑）
やーい弱虫無職雑魚〜（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0036無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
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2021/12/31(金) 21:18:15.29ID:NoVnkG33d
>>35
キレ夫はベンチ240kgで潰れてた。
キレ夫より力が強いなら挙がるんだよな？
0037無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.152.26)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:21:09.03ID:e2WztjYDM
>>36
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫はベンチ230kgすらできないだろ（笑）
クソチビデブの力が強いなら証明してみろ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0038無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:24:38.38ID:NoVnkG33d
>>37
答えられないでやんのw
キレ夫はパワーの大会で優勝してるんだよ。
公認の強さなんだよ。
おまえみたいなカスとは違うんだよw
大惨敗ざまあwwwww
0039無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.155.132)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:27:17.05ID:NP5/NU4gM
>>38
証明できないでやんの（笑）
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫はパワーの大会の120kg超級に163kgで出たクソ可動域雑魚なんだよ（笑）
公認の雑魚なんだよ。
おまえみたいなカスよりはマシだがな（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0040無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:32:49.45ID:NoVnkG33d
>>39
やっぱり認められないかw
もやしにびびって電話かけられなかったことも
格闘家にびびってdmできなかったことも未だに認められないんだろうなw
大惨敗ざまあwwwww
0041無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.156.12)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:34:45.18ID:qOKVVRd6M
>>40
やっぱり認められないか（笑）
チビデブオカマもびびって電話かけられなかったことも
自称格闘家もびびってdmできなかったことも未だに認められないんだろうな（笑）
ワンパターンで大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0042無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:42:36.26ID:NoVnkG33d
おい弱虫、ベンチ何キロ挙がるか言ってみろ。
どうせ怖くて言えないのわかってるけどなw
悔しかったら勇気出して言ってみろ。
言えなかったらキレ夫より力が弱いの確定だからなw
0043無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.152.249)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:47:14.34ID:L2t9Drp9M
おい弱虫無職雑魚、ベンチ何キロ挙がるか言ってみろ。
どうせ怖くて言えないのわかってるけどな（笑）
悔しかったら勇気出して言ってみろ。
言えてもお前はクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱いの確定だがな（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0044無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:52:31.73ID:NoVnkG33d
おまえはキレ夫より力が弱いw
おまえはキレ夫より力が弱いw
おまえはキレ夫より力が弱いw
おまえはキレ夫より力が弱いw
おまえはキレ夫より力が弱いw
おまえはキレ夫より力が弱いw
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おまえはキレ夫より力が弱いw
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0045無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.159.60)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:54:11.90ID:JWR27vqLM
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱いの確定（笑）
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0046無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:54:25.82ID:NoVnkG33d
おまえはキレ夫より力が弱いw
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0047無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.146.70)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:54:46.47ID:dC6/4EN9M
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0048無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:54:58.60ID:NoVnkG33d
おまえはキレ夫より力が弱いw
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0049無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.149.188)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:55:19.21ID:UHjuzmGeM
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0050無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:55:30.98ID:NoVnkG33d
おまえはキレ夫より力が弱いw
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0051無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.154.213)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:55:56.02ID:WLdqmtp8M
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0052無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:56:01.48ID:NoVnkG33d
おまえはキレ夫より力が弱いw
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おまえはキレ夫より力が弱いw
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0053無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.149.219)
垢版 |
2021/12/31(金) 21:56:24.79ID:PjYJxNF4M
お前がクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より力が弱いの確定（笑）
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0054無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2021/12/31(金) 22:02:21.81ID:NoVnkG33d
弱虫は何も認めることができずに今年も終了w
大惨敗ざまあwwwww
0055無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.148.211)
垢版 |
2021/12/31(金) 22:41:08.60ID:EDQWBv2oM
弱虫無職雑魚は何も認めることができずに怠けまくって今年も終了（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0056無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2022/01/01(土) 00:35:19.63ID:BgiRGnwkd
さて新年早々弱虫をいじめるか。

キレ夫にびびって300万要求してやんのw
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0057無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2022/01/01(土) 00:36:02.07ID:BgiRGnwkd
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0058無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2022/01/01(土) 00:36:34.86ID:BgiRGnwkd
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0059無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2022/01/01(土) 00:37:04.96ID:BgiRGnwkd
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0060無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.238.84)
垢版 |
2022/01/01(土) 00:37:37.28ID:BgiRGnwkd
キレ夫にびびって300万要求してやんのw
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0061無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.149.22)
垢版 |
2022/01/01(土) 10:02:56.10ID:QpM9jwovM
新年早々弱虫無職雑魚が発狂してやんの(笑)

クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫びびって300万払うと言ったくせに逃げてやんの（笑）
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫びびって300万払うと言ったくせに逃げてやんの（笑）
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫びびって300万払うと言ったくせに逃げてやんの（笑）
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クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫びびって300万払うと言ったくせに逃げてやんの（笑）

大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0062無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.145.107)
垢版 |
2022/01/01(土) 10:03:37.10ID:aEKImqOuM
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫びびって300万払うと言ったくせに逃げてやんの（笑）
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0063無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.145.107)
垢版 |
2022/01/01(土) 10:03:37.92ID:aEKImqOuM
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫びびって300万払うと言ったくせに逃げてやんの（笑）
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0064無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.145.107)
垢版 |
2022/01/01(土) 10:03:38.31ID:aEKImqOuM
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫びびって300万払うと言ったくせに逃げてやんの（笑）
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0065無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.150.8)
垢版 |
2022/01/01(土) 10:04:17.58ID:EBm/kcJFM
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫びびって300万払うと言ったくせに逃げてやんの（笑）
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫びびって300万払うと言ったくせに逃げてやんの（笑）
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0066無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.150.8)
垢版 |
2022/01/01(土) 10:04:17.58ID:EBm/kcJFM
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫びびって300万払うと言ったくせに逃げてやんの（笑）
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クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫びびって300万払うと言ったくせに逃げてやんの（笑）
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クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫びびって300万払うと言ったくせに逃げてやんの（笑）
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫びびって300万払うと言ったくせに逃げてやんの（笑）
0067無記無記名 (ｽｯﾌﾟ 1.75.2.126)
垢版 |
2022/01/01(土) 12:09:26.59ID:Ey/Cm/B8d
新年早々大惨敗ざまあwwwww
0068無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.155.220)
垢版 |
2022/01/01(土) 12:32:30.67ID:1mC0EteWM
弱虫無職雑魚新年早々発狂大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0069無記無記名 (ｽｯﾌﾟ 1.75.2.126)
垢版 |
2022/01/01(土) 12:40:29.50ID:Ey/Cm/B8d
キレ夫にびびって300万要求した弱虫は今年も何も認められないんだろうなw
大惨敗確定ざまあwwwww
0070無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.157.76)
垢版 |
2022/01/01(土) 14:12:40.52ID:66eH7gSjM
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がびびって300万払わずに逃げたことすら認められない弱虫無職雑魚は今年も何も認められずにすぐに怠けて消える（笑）
大惨敗確定ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0072無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 111.99.124.14)
垢版 |
2022/01/09(日) 12:26:54.84ID:5WumVRTN0
やっぱクズッペここにいんのなw
ゴキブリみたい
0073無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.155.235)
垢版 |
2022/01/09(日) 18:29:42.09ID:I0vxEyT6M
やっぱりゴキブリクズ雑魚ップが沸いたか
はい論破（笑）
0074無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 113.148.45.70)
垢版 |
2022/01/21(金) 22:10:11.46ID:Hm/6SokO0
増量中は懸垂辛いからラットプル
0075無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.154.9)
垢版 |
2022/01/21(金) 23:25:58.38ID:NHyXZxaaM
やっぱり懸垂のみも怠けたゴミ雑魚
0076無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 113.148.45.70)
垢版 |
2022/01/30(日) 08:27:11.62ID:DEYBUaC10
体重増えると懸垂辛いわ
0078無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.149.168)
垢版 |
2022/02/04(金) 13:03:38.02ID:PyyCGxB1M
お前は懸垂できないから大きくならない
0079無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ 49.98.140.44)
垢版 |
2022/03/03(木) 05:22:01.12ID:U/Xjbpq6d
どこに聞かせるかによってきつさが段ち
0080無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.150.191)
垢版 |
2022/03/03(木) 10:26:49.83ID:hdAewyXNM
誰もお前のホラ話なんてまともに聞かない
0081無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ 153.154.96.58)
垢版 |
2022/03/30(水) 22:22:47.01ID:JLi6GZirM
どこに効かせるかって、グリップ幅ぐらいしかできないわ
0082無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.146.37)
垢版 |
2022/03/30(水) 23:00:39.95ID:JfazQSvDM
だからお前はいつまでも雑魚なんだよ
0083無記無記名 (ｽｯﾌﾟ 1.72.7.228)
垢版 |
2022/03/31(木) 04:09:41.36ID:4NP4L7p6d
腕であげるか背中も使うかとか
0084無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.154.66)
垢版 |
2022/03/31(木) 05:51:56.29ID:KhRRztb4M
斜め懸垂でもしとけ低レベルエアプ雑魚
0085無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ 106.146.104.149)
垢版 |
2022/04/17(日) 08:49:15.34ID:heUv7m/Ba
ネガティブとバンドの補助ありでの練習で片手目指そうかと思ってるけど
他になんかいい練習ある？
ダンベル使ってとかでも全然いいんだけど
0086無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.151.100)
垢版 |
2022/04/17(日) 09:07:09.89ID:zzwBXdWZM
ろくに情報も出さないお前に何でタダで教えんだよ死ね無能雑魚
0088無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.150.11)
垢版 |
2022/04/17(日) 12:40:40.85ID:dnn3gSVqM
>>87
エアプ雑魚のお前の妄想情報なんぞなんの役にも立たないから死ね
0090無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.144.208)
垢版 |
2022/04/18(月) 16:34:56.34ID:mcd5HTfwM
検索すらしない馬鹿だからお前はいつまでも雑魚なんだろ無能
0091無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ 153.237.50.205)
垢版 |
2022/07/02(土) 19:15:00.51ID:dRUrsTfvM
懸垂あげ
0092無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ 106.146.34.220)
垢版 |
2022/07/02(土) 21:02:58.93ID:WJYKJBeXa
懸垂できない奴は上げるな
はい論破（笑）
0093無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 133.106.49.145)
垢版 |
2022/07/02(土) 22:37:10.10ID:oQoh9nABM
>>92
ベンチプレス50kg以下、懸垂が1回もできない51歳チー牛は書き込むなw
はい論破(笑)
0094無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.152.162)
垢版 |
2022/07/02(土) 22:57:43.28ID:idUq67lqM
>>93
ベンチプレス50kg以下の懸垂出来ない51歳チー牛はお前だろ書き込むな自己紹介エアプ雑魚
はい論破（笑）
0095無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 133.106.60.98)
垢版 |
2022/07/03(日) 00:45:46.21ID:gDwPvhE2M
51歳ポンコツプログラマー・チー牛の負け惜しみが惨めすぎるw
ベンチプレス80kgと懸垂10回できるようになるまで書き込むな。
練習しろ。
0096無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ 106.146.6.91)
垢版 |
2022/07/03(日) 03:15:04.07ID:wLdxL8hNa
負け犬51歳ポンコツプログラマコンプのチー牛
ベンチプレス80kgと懸垂10回できるようになるまで書き込むな。
練習しろ。
はい論破（笑）
0097無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 133.106.60.96)
垢版 |
2022/11/05(土) 07:00:50.13ID:czCmrvjrM
チー豚ッペ永眠しろ
0098無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ 106.146.36.108)
垢版 |
2022/11/05(土) 15:37:25.84ID:igV07Kr1a
チーゴキップ永眠しろ
0100無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ 106.146.11.216)
垢版 |
2023/04/24(月) 14:56:45.02ID:soi9nbyua
お前は自重すらできないもんな
0101無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 133.106.50.167)
垢版 |
2023/04/28(金) 12:52:57.21ID:zlUaSb1UM
>>100
自重すら1回もできないのはお前だろw
しかもベンチプレスも50kgが限界なんだよな？(笑)
0102無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ 106.146.12.52)
垢版 |
2023/04/28(金) 16:40:28.11ID:WNPQbV4Ja
>>101
自重すら1回もできないのはお前だろ（笑）
しかもベンチプレスも50kgが限界なんだよな？（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0103無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 60.65.144.15)
垢版 |
2023/08/16(水) 09:05:04.95ID:1DJH0Va80
スレを間違えてしまいましたので
こちらに書きます。

懸垂マシンを検討しています。
身長170体重60弱でwasaiのBS502が第一候補です。
今は、肩幅での懸垂を6、5、4回にわけて計15回を1日に2回位やっています。週に200回位です。
手の幅は手の外側で55cm位です。
よく使う公園の器具はバーが約60cmです。

バーの長いBS312も惹かれたのですが、支柱が真ん中付近なので他との干渉で少し厳しいです。

フローリングにゴムマットをひく予定ですが揺れなどはどうでしょうか。
分かる方教えてください。
購入したらワイドでもやる予定です。
とりあえず懸垂が出来ればいいかなの考えています。
0104無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ 106.146.22.57)
垢版 |
2023/08/16(水) 13:41:44.04ID:BFPvSKKua
スレタイも見えねえ目暗馬鹿は懸垂できないだろ
0105無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ 126.34.23.177)
垢版 |
2023/08/16(水) 15:13:09.46ID:KKxu7Nkep
>>103
そのBS502を購入したけどかなり良いです。
フローリングの上にマットを敷いてますが、揺れはなく安定しています。
懸垂だけでなくディップスとレッグレイズもできますしね。

>>104
お前には聞いてねえんだよ、統失痴呆症糞喰いキチガイジジイ(笑)
0106無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 60.65.144.15)
垢版 |
2023/08/16(水) 17:11:39.73ID:1DJH0Va80
>105
ありがとうございます。

始めて2年位になりますが、ランニングの後に懸垂をしています。
夏は汗で滑ることがあり蚊にもさされ、冬は手が冷たく辛いなどあるので思い切って購入するつもりです。
もう一度だけ部屋のスペースを確認してみます。
0107無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ 106.133.33.253)
垢版 |
2023/08/16(水) 17:33:35.37ID:GzdWqw3Ca
>>105
懸垂0回のお前には聞いてねえんだよ、統失痴呆症糞喰い精神病遁走ジジイ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0108無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ 106.133.33.253)
垢版 |
2023/08/16(水) 17:33:57.22ID:GzdWqw3Ca
>>106
甘えず外でやれ目暗エアプ雑魚
0109無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ 126.233.243.103)
垢版 |
2023/08/16(水) 18:46:42.13ID:QTnWN40Yp
>>107
懸垂本スレで反動なしゆっくりフル稼働で連続25回できると答えたが、お前はどうなんだよ？
なぜ回数を言わずに逃げ回ってるんだ？
お前こそ実は1回もできないんだろ？w
ベンチプレスも60kgでギブアップの雑魚だしな(笑)
0110無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ 106.133.53.52)
垢版 |
2023/08/16(水) 19:56:53.37ID:pHMqfIwpa
>>109
懸垂0回でベンチ50kgが精一杯のお前には聞いてねえんだよ、統失痴呆症糞喰い精神病遁走クソ雑魚ジジイ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0111無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ 126.233.205.118)
垢版 |
2023/08/16(水) 20:04:08.79ID:NSmWfr4Wp
>>110
また飽きもせず自己紹介かよ。
何度も同じこと言わせるな統失痴呆症糞喰い弱虫ボケジジイ(笑)
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