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【チンニング】懸垂を愛する者が集うスレ131

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0001無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ 126.167.22.11)
垢版 |
2021/12/05(日) 19:58:56.12ID:pGL1sTgmp

懸垂をする目的は人それぞれです。
加重するもよし。
回数稼ぐもよし。
なんでもあり。

器具の話題、質問は器具スレで。
http://find.5ch.net/...B0%E5%99%A8%E5%85%B7
器具スレうｐ用掲示板
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs

体重 筋トレ歴0 筋トレ歴1ヶ月 筋トレ歴半年 筋トレ歴2年 筋トレ歴ベテラン
50〜55kg 1回 6回 15回 27回 40回
56〜60kg 1回 6回 15回 26回 38回
61〜65kg 1回 7回 15回 26回 37回
66〜70kg 1回 7回 15回 25回 36回
71〜75kg 1回 7回 14回 24回 35回
70〜80kg 1回 7回 14回 24回 33回
81〜85kg 1回 6回 14回 23回 32回
86〜90kg 1回 6回 13回 22回 31回
91〜95kg 1回 6回 13回 21回 30回
96〜100kg 1回 6回 12回 20回 29回

【チンニング】懸垂を愛する者が集うスレ130
https://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1628670302
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvv:1000:512:: EXT was configured
0002無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.150.5)
垢版 |
2021/12/05(日) 20:02:08.32ID:SaDYjsyuM
>>1
前スレが間違ってる馬鹿
だがIPありだから許してやろう
0004無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ 126.157.71.38)
垢版 |
2021/12/06(月) 05:14:44.54ID:A1yH7pjer
加重90ぐらいいきたい
80からのびないわ

自重のが筋肉には効いてるけど
0005無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.147.253)
垢版 |
2021/12/06(月) 06:12:25.31ID:xRfMsvsMM
死ねチビガリエアプ雑魚
0006無記無記名 (ｽｯﾌﾟ 1.72.1.191)
垢版 |
2021/12/08(水) 21:44:01.04ID:hOD8wyvYd
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0007無記無記名 (ｽｯﾌﾟ 1.72.1.191)
垢版 |
2021/12/08(水) 21:44:27.33ID:hOD8wyvYd
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0008無記無記名 (ｽｯﾌﾟ 1.72.1.191)
垢版 |
2021/12/08(水) 21:44:58.81ID:hOD8wyvYd
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0009無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.150.86)
垢版 |
2021/12/09(木) 01:30:50.09ID:wqPWlqnHM
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0010無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ 193.119.150.86)
垢版 |
2021/12/09(木) 01:30:50.29ID:wqPWlqnHM
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2021/12/09(木) 01:30:50.77ID:wqPWlqnHM
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