0985無記無記名 (テテンテンテン MM7f-dqtQ [133.106.35.1])垢版 | 大砲2022/01/04(火) 17:22:21.39ID:hB7ppEriM 遊びでコンテスト出てるレベルだから増量はプラス5キロぐらいまでしかしないし、減量はコンテスト前にGLP1使ってプロテインとビタミンミネラル以外は口にしないって方法でやってる