ハッタリ画像うpしろ
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>>339
減量中なら尚更ボリューム維持するだけで大変だなw
俺もセット数増やすとコンパウンドで体力足りなくて結局どこかで総ボリュームの帳尻合わせがくる
高重量で攻めると神経系が死んで頻度減る
うまいことできてるよ こんなもんよりもっとまずいものがあるからな
余裕か 久しぶりにダンベル45使ったけど40と体感かわらねーぞ
なんでだ
はやく50に戻さないとな ブロックダンベル41ってなんかバランス悪いのかもな 胸三頭二頭のメイン終わったらインターバルに親子丼でも作るか ここに書けないくらい上腕細くなってるぞ?
なんだこれ 糞ドーピング荒らしがいてモチベーションが下がりやがる おい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! プロテインバーを2本買って貰ったのです
明日には更にムキムキマッチョになってしまうのです 腐れ洗濯終えたら肩トレも終らせちまうか糞めんどくせえ 腐れ腹が減れどまだまだ肩トレ終わらねえからお菓子で我慢やな 菓子食いながらアップライトローやったら一転吐きそうなんだが… 今回の腐れ飯は最高だ
半額200円のマグロユッケ丼とレトルト100円牛丼にそれぞれ半熟卵かけた奴よ
く、くく、く、腐れうめえええええええええええええええええええ!!!!!!!! イクうううううううううううううううううううううううう!!! ↑死ねえええええええええええええええええええええええええええええ 量が足りねえからパンケーキ焼くわ
やっぱり腐れ飯は腐れだわ ↑まだ息があったか!!!!!!
はやくくたばりやがれ ちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛いちんこ痛い ↑お前だろ雑魚
しかしあれやな
最近まであたおかを漫画キャラか何かの名字や思うてたわ
わしゃあ真面目な人格者やからそう言う糞くだらねえ腐れ共が作った造語には疎いんや
で、腐れエガちゃんねるでなんか視聴者全員の事をそう呼んでたから調べてようやくあたおかの意味がわかった
低評価押してチャンネル登録解除した
視聴者をキチガイ扱いするとかとんでもねえチャンネルだ へーそうなんだ
頭おかしいの略で使ってたけど
みんな使ってるんだ 頭いてえし腐れ腕トレ始めるか仕方ねえ
モチベーションダダ下がりなんだよ 背中と肩終えると高確率で腐れ頭痛と糞発熱が始まりやがる なんだこのグロゲロ腐れ飯は?
パスタと玉ねぎをバターと焼き肉のタレで味付けしたんだがなんか腐れくせえぞ?
胸肉のパサパサ焼きは安定の腐れ具合だしよ パスタなのに焼きたてパンみてえな臭いがしやがる
なのに味は焼き肉のタレだから腐れ不快 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています