ハッタリ画像うpしろ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 06:01:39.53

みんな集まれ～

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 06:02:41.28

さて、今日は腐れ肩の日な訳だが、たった70セットか
ワケねえぜ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 06:11:41.13

お前らすぐ無転悪用するから右半身のみを鏡合成して色合いもいじったったわ
https://i.imgur.com/0W8GMli.jpg

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 06:14:23.34

https://i.imgur.com/5NWbGEn.jpg

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 06:15:26.03

えんどろ～！

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 06:19:43.57

てさぐれ！

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 06:33:56.87

https://i.imgur.com/uvXvVnC.jpg

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 06:40:54.13

あっちーこっちーまいにちー

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 08:06:37.53

ちんぽ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 08:22:54.03

はやく

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 08:33:06.73

おい！！！！！！！！！

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 09:08:57.98

肩トレ半分終わらせたし腐れ飯でも喰うか糞めんどくせえ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 09:52:20.16

焼いたトマトにチーズとオリーブ油かけたのとサバ缶とポテチと牛乳を飲み食いしました
ポテチと牛乳だけ美味かったです

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 10:03:46.07

クソスレ立てんな

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 10:04:06.96

どうせガイジが連投するスレになるんやろ？

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 10:10:11.04

神スレ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 10:16:02.66

神々の指紋

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 10:31:26.08

神スレさげさせんな！
神スレあげろ！

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 11:49:24.66

なんか画像加工しすぎてろっくまんみたいだな
からだは加工してないとしても

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 12:24:44.33

生き様がロックだからかしら
https://i.imgur.com/Ymg95cO.jpg

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 12:25:21.79

肩トレ終わらせちまうかめんどくせえ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 12:25:36.95

ハッタリ画像うpしろ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 12:43:00.58

すっごい滑るよ！

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 13:28:09.02

ビッチビッチビッチビッチビッチビッチビッチビッチビーーーッチwwwwwwwwww

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 13:32:29.22

ちゃんドラ子ドラ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 13:40:55.96

↑くたばりやがれ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 13:41:51.71

後たった2種目15セット…
この世はドラさんしか勝たんな？

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 14:10:35.24

肩トレ終わらせたし糞飯でも喰うか腐れめんどくせえ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 14:11:19.54

今日は72セットやりました

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 14:38:37.20

目玉焼き7個とソバめし喰ってるなう
醤油バターライスの方が美味いなう

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 14:40:16.28

https://youtu.be/blWgtDRqBFg

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 14:53:33.62

またこいつの自由帳か
クソスレすぎる

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 15:20:16.20

嫉妬してんぢゃねえ糞共

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 15:43:07.00

私は暗殺の真実へと手を差し伸べている

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 16:17:30.43

>>29
やりすぎ。オーバーワークになるぞ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 16:42:30.61

明日の腕の日は二頭35セットに三頭70セットはやりたいね
本当は二頭も60セット以上やりたいんだけれど、
座位でのコンセントレーションしかロクな種目無いしな
腰が曲がって腐れいてえから妥協しまくっちまう
肘固定無しなら高重量を反動であげてネガティブで粘るのもありだが、
バーベルはねえし二つあるダンベルも10kgと15kgだからな
こりゃ肘固定せなあかんわ。腰が腐れいてえんだよ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 16:53:24.96

うんこが漏れて勃起してきたぞ？

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 17:07:12.38

昨日今日はこんな感じか
お前らも真似していいぞ
ぶら下がり健康器、ダンベル、チューブ、鉄パイプ、台か椅子がありゃ出来る

背中112セット
懸垂12セット
チューブラットプルダウン75
チューブストレートプルダウン15セット
チューブデッド兼シュラッグ10セット

肩72セット
フロントレイズ10セット
ショルダープレス10セット
サイドレイズ10セット
チューブアップライトロウ24セット
チューブリアレイズ18セット

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 17:28:19.89

なんとか言えや腹立つな

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 17:47:37.40

遅筋発達しまくってるのかな？

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 17:50:14.70

FFMIなんぼなの？

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 17:58:09.41

体脂肪率が測れねえから知らねえよ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 18:02:44.52

ただ、今108kgだから体脂肪率25％と仮定するなら26.45だな
恐らく前人未到のナチュラル仕上がり100kg体脂肪率5％になれれば31.02やな
うけけけけけけけ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 18:15:24.25

108kgと107kgを行ったり来たりで増やせねえのはなんとかしねえとな
油バンバン入れてもようやく維持で増えやがらねえ
トレーニング量もジャンジャン増やして行きたいし食が問題やな

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 18:16:25.16

シュークリームを喰う
未だ男で在り続ける為に

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 18:40:31.24

頃すぞ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 19:18:42.58

https://youtu.be/CTpMz9rh4QY

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 19:33:27.67

>>43
え？マジで？凄すぎない？ビルダー並のバルクやん

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 19:35:08.66

やはりセット数を多くして徹底的に追い込むのが一番筋肥大するのかな？(´・ω・｀)

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 20:17:19.02

負荷の問題だと思うぞ。
高負荷だと頭の血管が逝かれそうな感覚や、関節や腱のダメージ、
または色んな筋肉を動員した事による全体的な疲労など、
さまざまな別の要因で身体が追い込まれて出来なくなるんだと思う。
追い込みはあくまで一部位の筋肉のみが追い込まれなあかんのにや。
だから低重量を丁寧に重く扱うやり方がわしには一番合うな。
ディップスも脚でセルフ補助つけようと思ってたくらいやし。
現状はセルフ補助が上手く逝かんから自重で妥協してるが、
ディップスは胸の痛みが少なくて腕と肩も合わせて追い込まれる感じでどうも良くねえわ
環境的に出来る種目がすくねえから仕方なく続けてる感じやな
実際わしの中で胸は一番弱い部位だと思う。腕立て以外追い込みが上手く逝かん
脚に至ってはスクワット加重27kgでも肥大してると言うのにだ
なんとかしねえとな
弱いアームバーでも買うか

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 20:18:38.47

金くれ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 20:23:06.61

>>20
凄いな、上半身も見てみたい(´・ω・｀)

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 20:24:38.61

あ、最初らへんに上げられてた

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 20:24:55.35

上半身も凄いね
いつ絞るの？

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 20:28:22.36

https://i.imgur.com/kwbAxow.jpg
前にあげたのは強い右半身のみの詐欺画や
以前はトレ動画も１日3～4時間垂れ流してたがあまりに悪用されるからやめた
120kgくらいまで増やせたら絞るわ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 20:29:40.35

金よこせや

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 20:47:54.99

頃すぞ

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 21:15:25.63

アニメのドラちゃん 129.3cm 129.3kg

**無記無記名** · 2021/11/10(水) 22:03:58.84

↑ﾀﾋ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 00:05:29.24

たひ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 06:36:02.56

↑朝イチでぶち切れだわ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 06:36:18.56

なめやがって

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 07:08:17.26

頃すぞ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 07:13:59.46

https://i.imgur.com/xqx8a4z.jpg

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 07:18:02.11

な～にがたひだ馬鹿アホ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 07:19:14.80

な～にが成る程ヤバ谷園だ馬鹿アホ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 07:31:12.31

こんだけ色変えて小さくしときゃ残しといても良いか
https://i.imgur.com/JSuHvw2.jpg

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 07:35:03.01

な～にが低後の仕上げは自分だけだ馬鹿アホ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 07:36:48.31

今日は腐れ腕の日か
二頭と三頭の二部位で合計たった104セット程度だからワケねえんだが、
腰が腐れ曲がってキンタマ萎えるんだよな

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 08:28:18.97

な～にが梯姑の土産は自分だけだ馬鹿アホ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 08:40:58.19

ふざけた奴等だ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 09:08:51.03

とんでもねえ奴等だ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 09:13:07.19

ボウフラか貴様らは？？？？？？

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 09:26:59.25

YouTube投稿出来ねえのがマジで勿体ないな
あのトレーニング環境でこの体、特に脚を作れるということを知らしめるのはとても意義があるとは思うんだが

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 10:20:11.32

それな
まあ、凄い事をすると妨害が入るのは古くからある「出る杭は打たれる」のことわざがある通り仕方ない
特にネット環境なんて人類の歴史において余りに幼く法整備なんて無いに等しいから無秩序だよな
だからと言って言うに事欠いて何が焼身自殺配信しろだ馬鹿アホ。とんでもねえ奴等だ
顔真っ赤どころの騒ぎじゃねえぞ？あ？八つ当たり的にトレに狂わなやってられへん
とんでもねえ怒りだ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 10:20:40.59

信じられん奴等だ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 10:27:50.37

こちとらぶら下がり健康器と10kgと15kgのダンベルひとつずつとチューブ5本とアームバーと鉄パイプとリュックのみしかねえ環境でプロテインすら買えんと頑張ってんねや
な～にが焼身自殺配信しろだ馬鹿アホ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 10:28:01.22

悪魔のような奴等だ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 11:02:10.19

腕トレ半分終わらせたし腐れ飯でも喰うか糞めんどくせえ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 11:03:06.69

しかしあれやな
なんか更なる三頭の追い込み方がわかって来たかもしれん

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 11:38:23.93

目玉焼き7個と消費期限切れのパン４枚を焼いて千切ってバター2切れとコンポタ2袋ぶっかけた奴を喰った
六本木ヒルズに店が出来る程腐れうめえんだよ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 11:40:03.52

六本木ヒルズに行列が出来るな

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 11:43:11.97

怒りがピークに達して来たぞ？

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 11:46:00.79

あかんわ
なんかめちゃくちゃ腹立つわお前ら

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 11:58:42.20

ほんとにダンベル10キロと15キロのセットしか持ってないの？

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 13:32:34.88

しかも10kgのダンベルの方はぶっ壊れかけてて使い心地良くねえから金よこせや
ただし次買うのも10kgやな
10kgと15kgを軽いと思った事はねえ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 13:36:30.78

ひだまりスケッチ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 13:51:39.64

頃すぞ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 14:18:02.36

腐れコーヒー飲んで腕トレ終わらせちまうか糞めんどくせえ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 14:27:34.09

めちゃくちゃ腹立つわ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 14:55:46.29

うんこが漏れて勃起してきたぞ？

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 15:50:22.32

腕トレ終わらせたし腐れ飯でも喰うか糞めんどくせえ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 16:08:42.91

熟れた腐れかけトマトに塩をかけて腐れ胸肉と一緒に喰った
ゴミみてえ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 16:09:05.18

ドーナツだけが頼りじゃな

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 17:07:55.68

シバくぞ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 17:37:26.77

なんとか言えや腹立つな

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 19:25:59.23

300円ちょっとでおにぎり9個にウインナー3本、唐揚げ3つに卵焼き3個と言うミラクルが起きた
喰うぜ！

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 19:35:30.44

しかし最近道を歩いてると腐れ共に振り返られるな。
出ちゃってんだろうな。覇王色の覇気。

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 19:35:55.88

わ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 19:36:01.61

100

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 19:50:26.92

>>98
自傷行為やら叫んだりやら奇行を繰り返した元薬中が108㎏の筋肉大男になって道を練り歩いてたらそりゃ警戒するわ
せっかくそこまで努力したんだからもう二度と合法でも薬はやらないでくれよ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 19:58:07.63

酒やタバコさえやめたよ
タバコは正直吸いたい時もあるが、
酒や朝顔はマジで欲求すらないと言うか想像するだけで体調悪くなる
「翌日筋トレ出来なくなるじゃねえか」ってな
今や翌日に支障が出るもんはトレーニング以外何もしたくない
ほんの些細な体調不良でさえ追い込みが上手く逝かなくなるからな

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 19:58:29.56

な～にが破れかぶれのヤブ医者だ馬鹿アホ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 20:25:37.52

>>102
それなら良かった
いつかボディビルなんかのコンテスト出場してくれることを期待してる

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 20:36:00.28

その為にもまだまだ精進しないとな
だが自傷はやめられん
わしにとって筋トレがそれや
普通の人は怪我を恐れるが自傷メンヘラは自ら怪我に向かう
おかげ様でわしの筋トレスタイルは追い込みを躊躇わん
強くなるぜ～～～～

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 20:36:59.75

なしのつぶてですね？

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 20:41:38.50

ハッタリ画像うpしろ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 20:45:49.20

ブルック閣下wwwwwwwwwwwwwww

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 20:46:01.17

わ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 20:46:19.83

緑ﾀﾋね

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 20:46:24.52

111

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 21:25:43.76

>>75
わらったw

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 21:27:48.67

やっぱり気が狂ってやがる
だがそこがいい

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 21:28:18.14

キチガイド〇えもん

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 21:53:40.47

↑くたばりやがれ

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 21:57:39.92

笑いどころじゃねえのに笑いやがって

**無記無記名** · 2021/11/11(木) 22:02:45.21

明日は腐れ胸トレか
腕立て以外大して追い込みの感覚が掴めない糞不快な日だ
なんとかしねえとな

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 00:16:13.81

あかんわ
怒りの余りまるで眠れねえわ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 05:50:19.22

おはよう

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 08:41:26.15

↑腐れ朝飯なんざ喰わせやがって

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 08:53:49.99

俺は肉まんとプロテイン

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 09:02:09.30

ピザポテト喰わせろや雑魚
喰いてえんだよ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 09:05:45.28

親の残した弁当なんざ喰わせやがって
なんだチキンカツにエビフライにハンバーグって？
たんぱく質だらけじゃねえか。たんぱく質なんざ義務で毎日必要なだけ喰うんだから野菜弁当にしろ雑魚

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 09:10:10.61

まあ、今朝は目玉焼き二つで済んだから良しとするかな

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 09:10:32.32

なんとか言えや腹立つな

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 09:29:17.55

俺と友達ならピザポテトくらい買ってやるけどな

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 09:38:05.86

↑くたばりやがれ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 10:05:04.35

約束するよスイートな日々を浮かび上がるくらい楽しい毎日を

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 10:20:01.58

↑まだ息があったか！

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 10:20:12.38

くたばれや雑魚

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 11:09:03.61

腐れ胸トレ始めるかしょうがねえ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 11:15:04.47

うんこが漏れて勃起してきたぞ？

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 11:30:38.21

毎日私の風が吹くうううううううううううううううううう！！！！！！！！！

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 12:10:08.99

ディップス中に右目の焦点が一気にずれて景色まで割れたみたいにずれやがって部屋が凄い光景になってたわ
せやから「あ、右目死んだな」思うたら数分安静にして目を閉じてたら直った
やっぱり世の中上手く回ってんな。わしの手のひらでよ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 12:19:06.03

地球が勝手に回ってるとか無理があるよね
わしがいるから回ってるんだわ
つまりわしが無意識に回してるようなもん

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 12:25:07.89

そういや忍者ハッタリとは今どうなってんだ
前は偽物扱いされたとか言ってたけど

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 12:28:44.10

胸トレ半分終わらせたし腐れ飯でも喰うかしょうがねえ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 12:36:30.65

>>136
一度だけスクワットスレで丸刈りデブと呼ばれながらも褒められたが、
その後でわしが嫉妬ゴミ雑魚カスにステロイダー扱いされて謂れの無いことで叩かれ始めたからわしの方からそのスレから消えた
その後も色んなスレやSNS、ようつべ等で粘着されたからウ板自体からしばらく消えて戻ったらスクワットスレ自体か無くなってた
それっきり一切コンタクトが取れてない

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 12:52:03.06

シバくぞ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 13:47:52.76

うんこが漏れて勃起してきて精子が漏れて来たぞ？

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 13:56:07.81

ヤマノススメ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 14:29:46.56

ド〇イバー

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 14:30:22.91

明日夜予定できたから
今日は足と背中だわ
とりあえずプレワ飲む

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 14:30:36.27

今日は仕事終わった

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 14:31:44.04

今日は効きそうな色してるわ
ドラにも飲ませてやりたいな

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 14:33:23.47

↑河勝と一緒に飲んどれアホ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 14:34:16.33

これはステロイドとかじゃないぞ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 14:34:16.50

な～にが友達が欲しがってたからだ馬鹿アホ
な～にがクレンはトレーニーなら常識だ馬鹿アホ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 14:34:34.45

誰も常識なんていってないだろ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 14:34:58.23

まだクレン買ってないんだ

なんかめんどくさくなってきた

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 14:36:51.25

で川勝って誰なんだ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 14:49:21.58

↑お前の親友だろ雑魚

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 14:51:45.86

とぼけやがって

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 14:52:05.94

とんでもねえ野郎だ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 15:04:10.43

おちんちーん！

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 15:05:57.97

>>152
だれだそれ
俺のこと誰だと思ってるんだ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 15:08:22.38

俺はだれ？わたしはどこ？

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 15:08:32.91

この世界はどこ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 15:19:24.39

腐れコンビニの腐れクジで当たった腐れアリナミンを飲んだ
腐れ胸トレも終らせちまわねえとな

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 15:35:37.66

私は、ボブ・サップよりも強い

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 15:48:42.22

わははー！
わかって来たぞ！！
破滅だ！！！！！！！！！！！！

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 15:50:32.93

筋トレ以外何もない

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 16:10:57.52

頃すぞ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 16:37:04.46

胸トレ終らせたし腐れ飯でも喰うか糞めんどくせえ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 17:34:25.63

フタケツ
ダブルアナルうｐしろ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 17:43:14.48

↑お前がうpするんだろボケカスコラ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 17:50:09.69

ポケタン腐れシャドーうｐしろ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 18:29:48.52

↑ブルック閣下の自演

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 18:35:52.06

ブルック腐れデコだか腐れアゴうｐしろ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 18:51:10.93

↑アゴ見せろ腐れじじい

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 18:56:13.17

ガタガタうるせえぞ腐れ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 18:56:55.15

↑くたばれゴミカス野郎

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 19:06:59.68

とんでもねえ野郎だ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 20:10:21.15

やっぱりなんか腹立つなお前ら

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 20:29:14.39

わらった

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 20:52:53.71

↑根暗陰キャ

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 20:55:26.08

ビスコ200円で大袋が買えるの助かるな
これからしばらく寝る前はビスコを主食に目玉焼きを喰うか

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 21:02:46.02

頭カチ割って、脳みそ啜り出してやるぜぇwwwwwwwwwwwwwww

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 22:22:35.77

明日の脚に備えて寝るぜ！

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 22:24:42.69

わざと2222ねらってそうw

**無記無記名** · 2021/11/12(金) 22:29:46.45

↑そういう事するのはお前ら雑魚共だけだろ馬鹿アホ
そういうキリ番やゾロ目に拘るのは誇れる物や他人と競える物が何もない雑魚だけなのだよ

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 01:27:47.70

むきになって長文になってるw

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 09:44:00.94

↑カマホモガイジ

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 09:57:22.11

頭痛が痛てえからと言って北に北上して内科医の医者に診察して診て貰う訳にも逝かねえし、
頭痛のままスクワットか。キンタマ萎えるぜ

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 10:46:01.25

相殺と書いてそうさいと読む奴は馬鹿
あいさつと読め雑魚共

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 10:48:50.83

脚トレ始めちまうか仕方ねえ

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 10:50:31.96

地獄の脚トレ？
ただの遊びに地獄とかつけてんじゃねえぞ軟弱共

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 11:37:15.97

脚トレ半分終らせたがまだ10分はろくに身動きとれねえし腐れ飯なんざ食えねえ作れねえし少し休むわめんどくせえ

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 12:11:10.43

腐れ飯は卵五つぶちこんだおでんか
しょうもねえ
ごはんですよと米も喰う

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 12:16:41.86

食が進まねえ

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 12:17:13.21

>>182
死ねボケカス

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 12:23:25.34

脚の日は毎回やっちまったと後悔して慣れん
されど慣れた感が出たら追い込みをやめたと言う事だからな
慣れて苦しみが減ったらその分踏み込まにゃならん
上限に達して進めなくなるまでは永遠に慣れん

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 12:24:43.26

食が進まねえんだよ
たんぱく源のおでんは真っ先に喰ったが腐れ米が腐れ減らねえ

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 12:26:57.61

米全部喰えた
ご褒美のチョコレートが楽しみや

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 12:32:26.68

ドラはウーバーイーツとかやらんのか？
以前ヤク中散歩とかやってたし、
運動しながら小銭稼げるから丁度いいと思うんだが
10㎏のダンベル代くらいなら1日で稼げると思うぞ
今はチャリとか徒歩でも配達出来るし

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 12:36:07.83

ウーバーイーツ？俺は家で寝てるよ
許されるならもう1年筋トレに全振りしてえんだ
半日バイトはそれからやな
今のトレ内容だと散歩とか虫捕りすら出来ん

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 12:36:51.11

ご褒美の苺味の腐れピノ腐れうめえな

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 12:38:12.98

>>182
くたばりやがれ

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 12:38:18.36

わ

**無記無記名** · 2021/11/13(土) 12:38:23.90

200