ルイボス式トレーニングが筋トレ界に革命を起こすか
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
https://twitter.com/ruibosu0222
元超デブ137kgから-68.5kgのダイエットに成功した人気YouTuberルイボス氏
今度はベンチプレス150kgに挑戦!!(わずか数ヶ月で100kg達成)
ダンベルカール20kgを軽々とこなすその姿には賞賛の嵐
チャンネル登録者数10万人に支えられ週7でトレーニングに明け暮れてる模様
その肥大化した筋肉のすさまじさには誰もが圧倒されるだろう
プロフィール
氏名 非公開
年齢 30歳
性別 男性
出身 沖縄県
職業 インフルエンサー
身長 170cm
体重 68.5kg
趣味 ゲーム、筋トレ
「努力を続ければ結果は出る」「夢は諦めなければいつか必ず叶う」など
格言とも言える名言を残し令和のマッスルレジェンドを目指す
応援よろしく!!
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 140kg→68kg→127kg(ｲﾏｺｺ)
本人曰く「これはリバウンドではない、リバウンドというのは何もせずに太る事、俺は筋トレで鍛えたからこれは筋肉だ」 Twitterに「137キロから始めたダイエット896日目」って書いてあるけど今もダイエットしてるの？
68キロの減量って結構凄いと思うけどどんな方法だったんだろう・・・ とにかく色々と胡散臭い
事務所に所属してるし
初回の140kg超デブの投稿が9月だがダイエット目標達成したのは2020年4月
最初の数本はある程度減量した後に後出ししている(この時にすでに30kgくらい減っていた)
本人は1年で達成したと言ってるが辻褄が合わない
まあダイエットについてはダ板でもクソミソに叩かれているのでどうでもいいが
ベンチ150kg目標の今のトレーニングは色々と凄まじい
何が凄いって4ヶ月で+40kg～の増量ペース
毎日米5合と2kgの肉
半年ほど前に100kg挙げて以降計測回がない
ボロカスに叩かれた時に一切何も喋らないというふざけた動画を投稿してたが
この時に100kg*2～3、最近は105kg*2～3で107kg一発max
半年でこのペースだと150kg達成するのは相当先なのではなかろうか 直近のアームカール20kgはチーティングあり
なので150kgもラックアップして微振動して「成功」と言いかねない リバウンド認めて始まりの一歩だと思いね
体重は111見たいですけど
理想の根こそぎ筋肉には遠い感じですね
食事制限無しに脂肪怪物肥大してる感じにも
動画にはgoodもbadしないで配信見てます
落ちて来てると思いますね 肉体美を目指しているなら高重量ベンチプレスにフォーカスするのは間違ってると思う
鍛えていく課程で筋力が上がり、現在のスペックを確認するためならともかく
逆にベンチプレスが全てだというなら肉体美ガン無視で食って太るのが近道
結局、どっちがしたいんだ？ ただのベンチ豚
ツイッターでデブ豚とコメントしたら動画で、【豚は体脂肪率が低い動物、俺は体脂肪率は高い】と
否定してるのか自虐なのかよくわからないコメントしてた タンパク質100g摂取すれば筋肉が100g増えるとか謎理論展開してるし
筋トレで増えた体重はほとんど筋肉だから引き締まってるんだと言い続けてるし
その取り巻きの信者達もそれを盲信して「いい感じです」「マッチョです」「すごいです」と褒めちぎってる
体重もリアル計測値じゃないから言ってる事がコロコロ変わる
107kg、いや106.5です、とか
体を大きくするのはベンチのためなのだから体重増えるのは構わないはずなのに少なく申告してる 体重の虚偽申告
動画や写真は痩身補正
TwitterBot疑惑
支離滅裂なトレーニングコンセプト
指摘やアドバイスをするとアンチ認定
うざいコメントは消され残ったのは熱狂的な信者と事務所のサクラだけ 約1年間本気でダイエットをし、137キロ→68.5キロのダイエットに成功。
ダイエットをしている人、これから始めようとしている人に向けた動画で自分の経験を元に話をする様子は説得力の塊。
自分だけのオリジナルダイエット法やモチベーションの維持の仕方などを紹介している。
同性からの支持も厚いが、女性からの支持も厚く、視聴者に愛されているダイエッター。
有名になるために日々精進中！
https://i.imgur.com/ySZLBG4.jpg 話題になる前に動画見たことあったけどあんのていリバウンドしてたかw トレーニング頑張ってるならリバウンドしにくのだけどな
食い過ぎだろ 出たよw
食べたもん全部筋肉に届く理論
届かねーよw
+40kgだろ？
想像できんわ
ただのリバウンドだからさっさと痩せろと本人に教えてやれ 信者曰く現在は100キロだがほぼ筋肉で増やしたそうだけど
170の100でほぼ筋肉ってビルダーでいえば誰レベルなんだろ 他のスレでもでてきてんな
露骨なプロモーション始まったか
その体重ならベンチ200以上上げんと話題にならんから頑張ってくれ >>21
すごいよな、その理論w
摂取カロリーが消費カロリーを余裕で上回ってるにはたぶん気づかないんだな
その理論だもんね >>23
そりゃそうだ
最近はチャンネル登録者数が激減、再生数も伸び悩んでる
一発屋で儲けて味しめたがリバウンドして商業価値が無くなった事に気づいてない
しかも誰も求めてないウエイト自慢を始めてる ・一日五合の米、2kgの肉を食ってる
・寿司なら50皿は余裕で食える
・菓子は無限に食える
・野菜は大嫌いだから食わない
・食事の時のパイン缶は欠かせない
・プロテインドリンクは水代わり
・アイスやハンバーガーは太るから食べない、食べたいとも思わない
・ケーキやピザは筋肉に届くので食べて構わない
・激しいトレーニングをしているから食べても問題無い
・現在は増量中(1年経過)
・痩せるのは簡単、食わなければいいだけ
すごいだろ？
ルイボス式増量法 最近、広背筋への効かせ方がわかったと甲高い声で自慢していたので動画見たら
バーにぶら下がって全身の力で引き下げていた
ラットプルダウンを使ったチンニングと言える内容で仰天したが
それ以前にジムの人に注意されるレベル
子供が遊具感覚でぶら下がってるだけ
自宅にチンニングスタンドはあるがほとんど使ってない
邪魔だからと外に置いてある
ちなみにそのチンニングスタンド、弟に組み立てさせ、その間１人で「俺は凄いんだ」と自分語りをしていた
弟からのプレゼントなのだろうか
粗末に扱ってひどい奴だと思った だいたい120kg超えでチンニングがまともにできるのかもよくわからないが
ラットプルダウンなら自重との差分で少しは下がるのだろう
いや、そのトレーニング何か違う気がするが鍛え抜いたというその背中は
お世辞にも筋肉の片鱗も見えない背脂まみれだった
しかも汚い 調べたら現在120キロで
目標はフィジークの大会とベンチプレス150(現在107キロ)
増量やめた方がよくない？ 減量時代にプランクチャレンジをやっていたが
プランクで痩せたというよりも一日500kcalという極端なカロリー制限のおかげだろう
しかも食事内容はまんなんご飯1パックと牛肉の切り落とし100gくらい
あとはゼロカロリーの飲料とかゼリーで腹を満たした
ずっと空腹で辛かったと言っていたが
その辛い一年をあっという間に無駄にするリバウンド速度 大会に出るだけならレギュレーション満たしていれば誰でもOKだよ 増量期なら仕方ないな
職場の巨デブもスイーツ食いながら「今は増量してるんだ」と言っていた
冬に向けて冬眠の準備でもしてるんか？ イージーゲイナーの筋トレ初心者あるあるだろ
増量期だからある程度太るのは当たり前なんだけど度が過ぎるやつ プレス150kg達成するまで絞る計画はないらしい
半年かけてほとんど伸びてないの見ると5年くらい先になるんじゃないのか
その間に年間40kgペースで増量し続けられるもんかね この人の何が凄いの？
激痩せしてもリバウンドしたら結果残してないのと同じ
ベンチプレスも体重100kgで100kgなら平凡
ダイエット目的で視聴しても役に立たないという事を今の姿が物語り
トレーニング目的ならもっと良いチャンネルがいくらでもある
トークや動画コンセプトが面白いわけでもなく編集も雑、どちらかというと素人 「チンニングスタンドはありませんが、チンチンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀)
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ | .彡 ⌒ ミ
（´・ω・｀） 筋肉の片鱗見えますか？
γ´⌒ ⌒ヽ
／ ＼
/ , . ｀ヽ
./ ｒ´ 人. i 肌が汚い人とか、ハゲとかチビとかブサイクが鍛えても無駄だと思うんだ
マジデブ意味不明 栄養のバランスが悪いとか不衛生な環境で生活してるとかじゃないのか？
肌トラブルの原因はだいたいこの二つで残りは病気だから治療が必要 ウエイトトレ始めるとホルモンのせいか肌つや良くなると思うんだけどな
あと脇の下の肌荒れは何だ？
肉がはみ出してすり切れてる？
ここまで太ると外科治療しないとやばいんじゃないのか？
ベンチプレスなんかやってる場合じゃないだろ
頭弱い人？ >>18
痩せてイケメンになったと思うけど筋肉相当落ちてるだろ、これ 超絶なる爆食いをして短期間に爆発的な増量
そして一気に筋力をブーストさせるというのがルイボスメソッド
これが可能になるのは人並み外れた胃袋を持っている事ではないでしょうか
そして鍛え抜かれたその体は今にもはちきれんばかり
ジャニーズやBTSみたいなヒョロガリは目じゃないのですよ 本人だってリバウンドしてるって気付いてるでしょ
しょうもない言い訳で自分を甘やかすゴミ屑のようなメンタルは簡単に直らない
そうでもなかったら130kgなんてクソデブになれないもん あなたたち何ができるんですか？
ダイエットで68.5kgも痩せられますか？
100kgのダンベル上げられるんですか？
ルイボスさんも最初は無理だろうと考えていたかもしれませんが成し遂げてます
太っていて怠惰だったかもしれないけど今は違うんです
ちゃんとやる事やってるのに批判される筋合いはありません
あるとするなら未来のルイボスさんだけです
あなたたちは人の事なんか茶化してないで自分の事しっかりやりましょう
できる事あるはずです
こんなに所に長々と書き連ねてる暇があるなら痩せたらどうですか？
私はルイボスさんに感動して150kgから130kgまで痩せられましたこれからもっと痩せます
努力は報われるんです
少しは努力したらどうですか？ 現実見えてない感じがゆるマに似てるね
このまま突き進んで欲しい すみません動画のバナナ10本謝罪あたりに戻ってほしい
脂肪の塊で片鱗とかも要りません
ダイエットして切れ切れの体見せて下さい
力何て視聴者求めてない いいんかなあ…今のままで行って
食べなければ痩せるのは簡単とか言ってるみたいだけど、今のこの人に食べないって選択肢は無理だよね
リバウンド認めて、ダイエットに移行して欲しい
その姿を見たい 維持してたら素晴らしい体になれない
今は学童レベルの配信です
維持が出来ないデブの性に成り下がってます 確かにダイエット自体は食わなければ良いだけだから簡単だな
毎日決まったものを決まったルーティンで食べるだけ
それをどれだけ維持できるかの方が重要だし
維持しながら体つきを良くしていくところからが本当のダイエット
ところがこいつは無計画に太ってしまった
世界中の人から「ルイボス、それはリバウンドだぞ」と言われても
俺は絶対にリバウンドだと認めないっす
今まで何度もリバウンド経験してきたから言えるけど、
今回のはリバウンドじゃないっす
ただ食い過ぎて太ったんじゃなくて筋トレがんばったんだから ルイボスの中では、食い過ぎて太ったものがリバウンド、デブであり
筋トレして体重が増えてもそれは増量であるという事なんだ
今後も筋トレして200kg超えようがリバウンドではなく増量と言い続けるだろう デブが「増量期」という都合の良い言葉を見つけたんだな 何に似てるかと思ったら妊婦だ
妊婦が出産前にガツガツと食べてるの見て「食べ過ぎなんじゃないの？」と言うと
「これは赤ちゃんのため、赤ちゃんを育てるためだから太ってるのとは違うから」と言い訳してるのによく似てる ウエイトトレやってなければもっと早くにリバウンドに気づいてだろうな
やってもやらなくてもただの過食なんだから 元が底無しだからベンチ増量で都合良いですね
今は力向上のお試し配信
維持してる私達から見れば面白い配信動画です >>60
これに尽きるわｗデブって自分を甘やかす言い訳だけは得意だもんな シャイニー薊とほぼ同じ身長で信者曰く120キロだがほぼ筋肉
仕上げたら飛んでもない見た目になるぞ 視聴者層がトレーニーとかダイエッターならまだキツいコメント続出で目が覚める可能性もあるんだけど
こいつの場合、100キロ超級の巨デブとか孫いるババアとかだからアホみたいに褒めまくるんだよ
でこいつもギリ健だから「ありがとうござます！頑張るぞ！シャァ！」とか言って図に乗り続けるんだよ どこが筋肉なんだよ
こんな酷いメタボなかなかいないぞ １度極限まで太った奴は内臓脂肪で肋骨が圧迫され拡張するからな
胸郭が拡大→肩幅が広がるという理屈なのだろうか
相当筋肉つけないとふさわしい体にはならんと思うが才能はあるさ
なにせ食う事に関しては天才的だから
ほとんどのトレーニーはこんなに食えない 五合飯と2キロ肉を毎日ってのは凄いよ
しかもこの他にプロテインもガブ飲み >>74
肩幅すげーw
この板の9割の人間より肩幅すごいだろうなw ほんと筋トレって才能が全てだよな
骨格が華奢だとどんなに鍛えても細マッチョ(笑)止まりでマッチョになれんし、ホルモンが出まくる奴はムキムキになれるし、雑魚遺伝子に生まれて泣きたくなってくるわ 肩幅が広くて胸郭の容積も大きい、そして桁外れに食える
１度絞って筋肉量確認した方がいい
この才能を埋もれさせてはいけない
このまま太り続けたらただのデブで終わるぞ >>1
出会い系で知り合った10歳以上年上のオジサンの家へ。
そしたら「これ着て責めて欲しい」と言われて、レンコン掘りというか、
魚河岸の人が着てるような胸まであるゴム長を着させられ、
捻りハチマキをさせられた。
向こうは全裸。
まあこんなのもたまにはいいか、と愛撫してたら、オジサンが喘ぎ声の中、喋りだした。
「お、おにいちゃん…お、おかえりなさい…た、大漁だった？ねえ大漁だった？？」
…オレは突然の、しかも想定の範囲を超えたセリフにポカーンとしてしまった。
オジサンは素に戻って、「…返事して欲しい」と恥ずかしそうにオレに言った。
プレー再開。
耳とかをなめつつ体中をさわさわと触る
「お、おにいちゃん、大漁だった？」
「ああ、大漁だったよ」
「あぁぁぁあぁすごいいいぃいぃ！、、な、なにが、、ハァハァなにが捕れたの？」
乳首を舌でやさしく舐めながらオレは答えた
「…鯛とか、、、ヒラメがいっぱい捕れたよ」
セリフを聞き、オジサンはびくんびくんと身体をひきつらせた
「はっ！はぁぁぁあんっ！イ、イサキは？イサキは、と、取れたの？？」
チンコをしごく
「ああ。でかいイサキが取れたよ。今年一番の大漁だ。」
「大漁っ！！イサキぃぃ！！おにいちゃんかっこいいいいぃぃぃい ぃくううううう！」
実話です。。きっと漁師の人との幼い頃の体験というか、淡い恋心とかが
あったんだろうなあ、といろんなことを考えさせられた一夜でした。 俺は糖尿病性腎症で腎不全起こしたので
ほぼ同時期にほぼ同じ体重でダイエット始めて
125kg位まではルイボスより先行して減らしたけど
そこから約二年130kg〜135kgの体重が変わらない…
減らした後にあのくらいの体重キープしてるのはホント凄いなと思うねw ﾋﾟｯｶｰｷﾗｷﾗ
＼`+'*'／
彡⌒ミ
(´･ω･`) 凄いなこの人
痩せた時は別人でイケメンやん
今はリバウンド中なの？ 100kg越えてない？
ダイエットチャンネルかと思ったw >>91
上の写真と下の写真の差！
3ヶ月くらいしかたってないのに ルイボス氏がどう思おうが構わないが、他の人達は知識や経験からアドバイスをしている
信者みたいに「いいよ、いいよ」「マッチョですね」「筋肉がついて引き締まってます」みたいに煽てたりしてる奴もいるが
こんなのは悪意に満ちてるので無視して構わない
ベンチプレス150kg目指すのが悪いとか辞めろとかは言わない
ただ今の体重、体型見たらあまりに酷いわけだよ
一年前と写真見比べれば自分でもわかるはず
じゃあダイエットして絞って筋肉残して、更にブーストかけて150kg目指せばいいじゃないか
なぜやらない？ >>95
この方痩せたらイケメンですよね
お食事に制限難しいのかな？
メインのサムネはダイエットチャンネル？
良くわかりませんがリバウンドなのかな >>95
やらないのではない
自分でそう思わない限り、やりたくない
なんではないかな
アドバイスをアドバイスとして受け入れてないから、立派な筋の通ってるアドバイスでも、聞く耳持ってない感じに見えるのは残念
目を覚ましてほしいね やりたくないじゃなくて出来ないんだろ
デブはメンタルが性根から腐ってるから維持できない
目標達成すると我慢してた分が爆発してとんでもない量の飯を食うからリバウンドする
もう歯止め効かなくなってるんだよ さすがにトレーニングメソッドは理解してるはず、
と思って動画見たら1年以上やってるのにフォームがいい加減過ぎる
これでパーソナル週1でついているというのだから驚きだよ
トレーナーがクソなのか人の言う事を聞かないタイプなのか 何でリバウンドしてるの？
ベンチプレスに逃げてるのかな
ダイエットチャンネル？ 太ったときの顔、有名な相撲取りに似てるなw
誰だっけな？w ルイボスなついななんとなく見てたけど、胸板がえらい厚いが脂肪が残っている感じがしていたなあ。汗疹みたいのが残って肌が残念だなと思っていた。
肌のたるみを筋肉で張らせようとしたのかな。
ちょっと見てくる ルイボスのトレーナーの名前知りたいな。
ブラックリストに入れときたい >>1
出会い系で知り合った10歳以上年上のオジサンの家へ。
そしたら「これ着て責めて欲しい」と言われて、レンコン掘りというか、
魚河岸の人が着てるような胸まであるゴム長を着させられ、
捻りハチマキをさせられた。
向こうは全裸。
まあこんなのもたまにはいいか、と愛撫してたら、オジサンが喘ぎ声の中、喋りだした。
「お、おにいちゃん…お、おかえりなさい…た、大漁だった？ねえ大漁だった？？」
…オレは突然の、しかも想定の範囲を超えたセリフにポカーンとしてしまった。
オジサンは素に戻って、「…返事して欲しい」と恥ずかしそうにオレに言った。
プレー再開。
耳とかをなめつつ体中をさわさわと触る
「お、おにいちゃん、大漁だった？」
「ああ、大漁だったよ」
「あぁぁぁあぁすごいいいぃいぃ！、、な、なにが、、ハァハァなにが捕れたの？」
乳首を舌でやさしく舐めながらオレは答えた
「…鯛とか、、、ヒラメがいっぱい捕れたよ」
セリフを聞き、オジサンはびくんびくんと身体をひきつらせた
「はっ！はぁぁぁあんっ！イ、イサキは？イサキは、と、取れたの？？」
チンコをしごく
「ああ。でかいイサキが取れたよ。今年一番の大漁だ。」
「大漁っ！！イサキぃぃ！！おにいちゃんかっこいいいいぃぃぃい ぃくううううう！」
実話です。。きっと漁師の人との幼い頃の体験というか、淡い恋心とかが
あったんだろうなあ、といろんなことを考えさせられた一夜でした。 >>2
プロレスラーの三宅かと思った、今こんなになってるんだ。俺が見てた時はダイエットに成功してかなり細くなってたから、驚いた。 デブが自重より軽いベンチ100上げてドヤってんのか ルイボス「太ったと思ってる、真のリバウンドと認めない」
ルイボス「200なってもリバウンドと認めない自分が今までどれくらい頑張ってきたか」
ルイボス「向上心だよ」 この人、色々やろうとしてるけど知識が無いからどれも中途半端だね
再生数も伸びてないしここらでいっぱいいっぱいかな >>34
ディーサンは毎回85キロくらいまで増やしたあと半年くらいで60前半迄絞るよね
他のガチ勢と比べたら筋量多くはないけどそれでもベンチは確か120くらいは挙げる
過去に肘を粉砕骨折したらしくベンチは殆んどやってなくてそれだから結構凄いよ D3はプロの減量マスターだからww
意志も強いし変なプライドもないじゃん？しらんけど 上半身が太っていた名残で脇が閉じないんだよな
見た目より筋量が少ない感じ
まあ、超肥満体からは改善したのは良かったんじゃね いくら痩せてもあそこまでみっともなく腹の皮がだるんだるんになると惨めだから減量ペースて大事やなと思った 筋トレ歴2年くらいだし増量しなくても普通にベンチ100kg上げれたでしょ
なんでこんな過剰なまでの増量してんだ 増量って言葉に逃げてるだけで単純にリバウンドしてるだけだろ
40kgも増えてクソデブになってるだけだ 筋トレ歴一年半(？)とは言ってるけど
この人の場合
ただ何となく時だけが過ぎたんじゃない？
ずーっと自己流でパーソナルはずっとあとでしょ？
しっかりと部位を確認しつつ偏りなく鍛えてれば少しは脂肪ついてもまともだったんじゃないかなと思うが…
何言っても無駄だなこれ笑 一年前のログ見るとパーソナルトレーナーの指導を受けてると書いてあった
その時に「今は増量期だからどんどん食べて体重を増やして構わない」と指導を受けたらしい
本人は太りすぎなのでは？と思ってたらしいがトレーナーが食えというなら食うさと狂ったように食ってリバウンド
その後2ヶ月ほどダイエット試みたが失敗して更にドカ食い
今に至る この事からわかるのは沖縄のトレーナーの質が恐ろしく低いという事だろう
元140kgオーバーのデブがガンパッって68kg体重落とした後に「もっと食え」は無い
そもそも68kgの時点でまだ標準体重より重く、体脂肪率も25%程度だったわけで
そこから数ヶ月で一気に80kg超えまで進んでいたのに「もっと食え」は無いよ
過去の経緯とか説明受けてこの指導してるならよほどのアホトレーナー
そいつが今もルイボスにトレーニング指導をしている
だから半年過ぎてもベンチプレスの重量が100kgから更新されてないんだよ まともなトレーナーならこんなに巨デブに太ってるのにもっと食っていいなんて言わない
ところが未だに増量期という指導を受けてるというのだから驚きだよ
ルイボスが150kgをなんとしても挙げたいんだというリクエストをしたのだろうが
それに対して「体重を増やせば何とかなる」とか考えたのだろうか
まず、トレーナーとして体型、健康管理は大事なはず
ここまで太ってるのに「まだ太れる」と思ってるなら色々とやばいから
一体誰だよ トレーナーが悪いというより言うことを聞いてないんだと思うけどね >>121
デブの言い訳を鵜呑みにするなよ、デブは嘘つきですぐ他人のせいにする
自分が食欲を抑えられないだけの事を増量という言葉で逃げ指導者のせいにしてるんだろ、自己管理ができないのは誰のせいでもない自分のせいだ この手の人間って例外なく虚言癖持ちだしな
自分の都合のいいように記憶を改竄すると言うか 都合が悪いことは
すぐ記憶から消す傾向にもあるよね 減量中はずっと辛かった
はやくこの辛い状態から抜け出したかったと言っていたな
普段の胃の状態の半分以下で過ごしていたとか
今は毎日5合の米と2kgの肉を食べまくってプロテインがぶ飲みしているが
それでもmaxじゃないと言ってる
いくら食べてもいいと言われたらもっと食えると
つまりこれでもセーブしてるって事だよ >>128
言ってること全部信じ過ぎｗ
カメラ回ってないとこで際限なく食ってなきゃ数ヶ月で40kgもリバウンドする訳ないじゃん 我慢してストイックにやってます風を動画に収めて裏では脂質たっぷりの甘いもんとか食いまくってんだろ
40kgなんて簡単に太れないぞ アイスやハンバーガーは太るから食べない
ケーキはピザは筋肉が付くから食べる ベンチ100kgは80kg台の頃にマーク
その後半年経過して体重は111kg～
しかしベンチは100kgMaxから更新無し
トレーニングでは105*3とか言ってるが誰も見ていない
というか半年でそれくらいしか挙がらないのに体重は30%以上増えている これベンチが130kgまであがりました、ただし体重は110kg超えました、なら評価は変わっていたと思う
体重が110kg超えました、ベンチは100kgのままです、だから叩かれている 体重増える事と筋力が増えるってことは
必ずしもイコールではないってことがわかった これが本来の姿なんだな
補正効果すごいな教えて欲しい 元137kgという紹介のされ方してるけど既に変わらんくらいリバウンドしてて草 「チンニングスタンドはありませんが、チンチンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀)
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ | 毎日トレーニングの話しかしてないけどそのトレーニングは何のためにやってるのかって事なんだよ
筋肉をつけたいなら今の脂肪まみれの体は一刻も早く何とかした方がいい
ベンチプレス目標なら太ってますが何か？、でいいので今の体重、体脂肪率や筋肉量をきちんとみんなに示し共有してほしい
その方が応援しがいがある
「ルイボスさん10kg増えて今130kgですか、いい調子です」とか言えるんだよ
太って見られるのは嫌といってるけどベンチプレスのための増量だと言うなら増えた体重は努力の証なわけで
批判される筋合いないんだよ
そのかわり「筋肉見えますか？」みたいな中途半端なボディメイク路線の言葉は封印しないと
どうせこのまま増量したら筋肉なんて見えなくなるに決まってるのだから Twitterのダイエット記録898日目とか何だ？
ダイエットしていていこの体なのか？
137kgからダイエット開始して2年半かけて10kgくらいしか減量してないなら
あまりにもしょぼ過ぎるだろう 路線このまま行くつもりなんルイボス
信者はルイボスをどう見てるん？ 信者はほら、信者だから
ルイボスが存在してればいいんじゃない 改めて1日米9合食ってた鈴木雅狂ってるわ
やはり食べることも才能 私もルイボスさんには血液検査や体組成計の値などを公開して欲しいですね。
興味もあるし、やっぱ開き直ったデブじゃないと人に好かれないですからね。
でもあくまでも肥満は病気の一種ですよ。
ギャンブル依存症やアルコール依存症患者が認めないように
デブであることを認めたく人間は普通にいますよ。
あなたに対してなんの誠意が必要なんですか？ >>130
ダ板ならまだしもウ板でその言い訳は通用しないぞ >>146
恐ろしいことにこのどう見てもただのデブな身体を見て「凄いマッチョですね！」「これを見て批判してる人はジャニーズに毒された馬鹿な日本人！」とか言ってるよ
頭痛くなるぜ
ジャニーズ批判は単なるデブを肯定するものじゃねぇつうのよ というかルイボスって脱毛でエステサロンに通ってるんだぜ？
ジャニーズ嫌いなのに真似してどうすんだよw
あと目が悪いのに無理してコンタクトしてるから充血して酷いもんだ
見た目よりパワーと言いながらなぜか見た目を気にする不思議な奴 デブの脱毛とか何が楽しいのかよくわからないが
サロンの施術する人達としては表面積大きすぎて嫌だろうな
来店する度にどんどん体が肥大してるんだぜ？ 以前はコンテスト出たいとか言っていたから脱毛には意味があったかもしれないが
120kg超えるような現状、脱毛要らんよな
金の無駄 正直、脱毛サロンの動画見て
気持ち悪いって思ってしまった
家でやってた除毛はなんとも思わなかったのに
ほんとに金の無駄だと思うわ
痩身エステに行った方がいいんじゃね？ >>150
あなたって
誰に対して言ってんの？
あ、コピペか 脱毛はプロモーションだから無料でやったんじゃないの？ ベンチ豚としてはまあ特に珍しくもないな
一度痩せたらしいから変な勘違いしてるやつらがいるだけで ルイボスの今までの傾向からして
体重計測で127kg示しても「これは筋肉が増えたものですよ」と得意げに言うから別に構わないんだよ
なぜならベンチプレスの高重量上げるには体重が増えた方が良いのだから
つまり体重増加は目標に近づいているという事でもあるのだから自信持って127kgありますと宣言して良いんだよ
そしてファンはそれを応援する
筋肉量にしてもインボディで毎回のように計測してどこが増えたとか高音早口で自慢するに決まってるだろ
やらないのが変なんだよ
「インボディで筋肉量計ってきたよ、胸が100g増えてました、よっしゃー」とか言うだろ
なんで言わないんだって話だよ 今のルイボス
筋肉付くから食べまくれる嬉しい
信者には、君たちのために俺頑張るね！
正論は聞く耳持たない俺は俺のやり方でやる
アドバイスなんて不要だほっといてくれ
ベンチなんて上がらなくてもみんな着いてきてくれてるからいーや、いっぱい食べれるし！
これはありなん？応援する気が起きない
トレーナーさん、何とか厳しく言ったってよ camcamの栄光はもう戻らないなあ
今からだと最低でも40kg痩せないと
路線的に無理だなあ
舵取り失敗してるよ 脂肪増えすぎるとインスリン反応が鈍って筋肉増えにく
く脂肪ばかり増えるんだよね。
40キロ増量するなら期間を分けて10キロ増やして
5キロ減量して、まだ10キロ増やすのを繰り返す。
40キロ増やすなら2年位時間を掛けてなるべきだったな。
脂肪増えすぎて減量も長期になり、ごっそり筋肉が無くなる
のは確実。 >>137
最デブだった頃とほとんど変わらんな
違いはメガネ外して髭脱毛しただけでその分スッキリして見えるだけっていう
ルイボスの超理論で笑ったのは「筋トレしてたんぱく質100グラム摂取すれば筋肉が100グラム増える」ってやつだな
あれはワロタ おまえら栄養学知らんのか
筋肉を増やすのに必要なのはタンパク質だぞ 元が大食漢でベンチに切り替えるのはわかりますけど、ダーティで過剰過ぎるカロリー摂取で体質と年齢的にも限界来て脂肪貯蔵庫になってますよ
追い込めて無いトレーニングに休めてない体
間違ってるよルイボスさん
耳障りなコメも本音の意見、誹謗のコメは無視すればいい、都合の良い応援コメだけの肯定だけでは人は成長しないと思うんです
出来る範囲で目的は立てるべきなんです
今の貴方を見てデブ、ぶた、リバウンドとか増量期とか色々コメありますけど貴方はリバウンド増量で際限なく期間設けて食欲を満たしたいに過ぎません
去年の貴方はとても応援したくなりました デブとガリという違いはあるが、荒れ方が山根と類似しているのが興味深い 今回は本人は太ってると思ってないのが厄介
最初のダイエット前より巨大化するかもしれない 視聴者側はダイエット前よりリバウンドしてくれた方が大笑いできるからこのまま太り続けてほしい デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセク ロスすると
何度も何度もセク ロスをおねだりされて
全員に断るのマンドクセェ(;´･ω･)
これは罪か、それとも 罰か。 >>165
ダ板からわざわざ荒らしに来たのか？
巣にお帰り
ここは貴方の棲むところではないの この人2カ月前の動画で銀盾報告あったけど
今見たら10万人切ってんじゃんw 銀の盾もらったのに
登録者数10万切るってあるあるなのかね ルイボス 「登録者数は減ったり増えたり繰り返しながら増えていきます」
現実 → 登録者数減少し続けすでに9万人 >>1
出会い系で知り合った10歳以上年上のオジサンの家へ。
そしたら「これ着て責めて欲しい」と言われて、レンコン掘りというか、
魚河岸の人が着てるような胸まであるゴム長を着させられ、
捻りハチマキをさせられた。
向こうは全裸。
まあこんなのもたまにはいいか、と愛撫してたら、オジサンが喘ぎ声の中、喋りだした。
「お、おにいちゃん…お、おかえりなさい…た、大漁だった？ねえ大漁だった？？」
…オレは突然の、しかも想定の範囲を超えたセリフにポカーンとしてしまった。
オジサンは素に戻って、「…返事して欲しい」と恥ずかしそうにオレに言った。
プレー再開。
耳とかをなめつつ体中をさわさわと触る
「お、おにいちゃん、大漁だった？」
「ああ、大漁だったよ」
「あぁぁぁあぁすごいいいぃいぃ！、、な、なにが、、ハァハァなにが捕れたの？」
乳首を舌でやさしく舐めながらオレは答えた
「…鯛とか、、、ヒラメがいっぱい捕れたよ」
セリフを聞き、オジサンはびくんびくんと身体をひきつらせた
「はっ！はぁぁぁあんっ！イ、イサキは？イサキは、と、取れたの？？」
チンコをしごく
「ああ。でかいイサキが取れたよ。今年一番の大漁だ。」
「大漁っ！！イサキぃぃ！！おにいちゃんかっこいいいいぃぃぃい ぃくううううう！」
実話です。。きっと漁師の人との幼い頃の体験というか、淡い恋心とかが
あったんだろうなあ、といろんなことを考えさせられた一夜でした。 とそもそも登録者スウェットじゃなくて大事なのは再生数だしな
登録だけしても見ずに埋もれていくのがたくさん居るだろ おまえら嫉妬に明け暮れてる間にルイボスさんはコツコツトレーニングを続け、今度はベンチプレス大会に出場するぞ
おまえらみたいなヒョロガリは相手にならないから120kgクラスでエントリーだ
ガッツある奴は挑戦してみればいいんじゃね？
どうせ無理だろうが 大会出るのか凄いなこの人ベンチどれくらい上がるんだ
この体重なら物凄く強そう この大会の過去の記録があるんだけど120kgで110kg上げられれば優勝ライン
これが100kgクラスになると135kgとかでよりきつくなるから増量した方が有利
ちなみにルイボスは現在107kgがmaxだから頑張れば優勝できる可能性はある まず120kgクラスというのがとてもニッチでね
アッパークラスはゴリラしかいないし、
100kg前後になるとガチで鍛えた奴が紛れてくる
うまく体重調整したなと思うよ
この大会狙って短期間に増量したとするなら策士 小柄の多い沖縄の地方大会で120kg級なんて米兵くらいしかいない
その米兵はコロナの影響で参加しないからルイボス１人って可能性はマジである
名前書いてエントリーして当日参加して記録さえ残せば優勝だよ
どんな方法だろうと優勝すれば箔が付く
「元超デブが-68kgダイエットに成功しモデルに掲載されるほどのイケメンに変貌、その彼が今度は重量上げ大会で優勝」
いいね 本当にそれ
40kg台からしたらルイボスさんは凄げぇよ とにかく色々と胡散臭い
事務所に所属してるし
初回の140kg超デブの投稿が9月だがダイエット目標達成したのは2020年4月
最初の数本はある程度減量した後に後出ししている(この時にすでに30kgくらい減っていた)
本人は1年で達成したと言ってるが辻褄が合わない
まあダイエットについてはダ板でもクソミソに叩かれているのでどうでもいいが
ベンチ150kg目標の今のトレーニングは色々と凄まじい
何が凄いって4ヶ月で+40kg～の増量ペース
毎日米5合と2kgの肉
半年ほど前に100kg挙げて以降計測回がない
ボロカスに叩かれた時に一切何も喋らないというふざけた動画を投稿してたが
この時に100kg*2～3、最近は105kg*2～3で107kg一発max
半年でこのペースだと150kg達成するのは相当先なのではなかろうか 学生時代からバリバリトレーニングしてたパワー系デブとは違うと思った方が良い
自重の懸垂も出来ない非力なオタクデブはまず筋肉なんて付きづらいから普通に痩せてベンチ120辺りから目標にした方がいいだろ 体重60キロ代でもベンチ100キロって現実的な数値だけど、体重100キロ超えてもそんな伸びないものなのかね！
体重に期待し過ぎなのかな、120キロ位はすぐ上がるもんかと思ってたわ 68kgまで落とした体見ても体脂肪率20%くらいありそうだから除脂肪体重50kgそこらしかなさそう
体脂肪多過ぎでテストレベル低下してEDになるしインスリン抵抗性もできてバルクアップなんて出来ないよ
昔ハードにスポーツや格闘技やってたデブならMAX150まで伸ばせるかもしれないが おまえらヒョロガリのためにルイボスさんがウエイトトレーニングに最適なサプリを紹介してくれてるぞ
・プロテイン
・クレアチン
・EAA
知らなかった奴は今すぐ購入だ!! ルイボスのダンベルカール、なんだあれw
反動使いまくりで20kg、しかもワンハンド
なんか意味あるのか？
ベンチプレスもそうだけどエゴというか見栄だけなんだよな
何キロ上げたかなんてどうでもいいのに
逆に8kgのサイドレイズで死にそうになってたくらい筋力が無いのもわかってる
それを払拭しようとフォーム崩してまでヘンテコなカールやって信者にチヤホヤされてるお山の大将気取ってるだけ
ああ、あほくさ その8kgサイドレイズも思いっきりチーティングしてたしなw 体重 127kg
ベンチプレスMAX 100kg
プロフィールには体重68.5kgと書いてあるが
どう見ても68.5kgの顔、体型ではない アイドルがスリーサイズごまかすのはよくあるが
巨デブが68kgと控えめの体重にしてもごまかせないだろうに ダイエット何日目とかつぶやいてるけど
そもそもダイエットしてるの？
体重110kg超えてるのに？
説得力まるでなし 太って来たのか痩せてんのか麻痺してきたわ
デブに変わりあらへんけど 一旦70kg切るまで痩せた時は素直に感心したんだが随分と変な方に向かってしまったな
トレーナー付いてるなら軌道修正してやれよ
それともリバウンドから再び落として話の種を作る算段なのかね 増量しても脂肪の方が増える一方に一向にベンチ記録は平均以下か並み程度の人
それはそうですよね万年運動してない人が28で昨今の人が思いつきで勘違いでガチに憧れてる
力士は若いうちに毎日それだけに精進して体作りして増やして良く食べて寝て稽古してるから体脂肪もそれなりに筋肉も付くんですよ
大リバウンド中で食べるに食べてアフター5程度に筋トレにバルクで年内150って舐めてない？
結局無理だけど年内150はどうなの？
ベンチ大会に刷りかわってあやふやな動画になってますけど、ダイエットも然り
けどダイエット時は地獄所でない減量が待ってますよ、痩せた時と元通りの体型は否めない
発言したからには言った事に責任持ってもらいたい ルイボスさんが以前フィジーカーのポージングを真似た動画を見て感動した。
手をぶらぶらさせてカッケーと思ったwww ルイボスの胸ってさ
＞ ＜
みたいな変な形なんだけど、
どんな鍛え方するとこうなるんだ？
鍛えてるわりに薄っぺらいというか 普通は胸や背中に厚みと広がりができて肩や腕は後から少しずつ肥大していくと思うが
ルイボスはなぜか前腕→上腕→肩と行って胸と背中が相変わらずなんだよ
一年前からほとんど進化してないというか
もしかして未だに胸や背中に効かせられてない？
2年はやってるよな？ インスタ見るとトレーナーついてるっぽいのにな
あのモヒカントレーナーが無能すぎるのか、ルイボスがギリ健すぎるのか ルイボスさんが、読んでいたら、聞いてほしい。ここには建設的な意見もかなりある。
1割参考になれば、それは情報としてかなりクオリティが高い。
ユーチューブやってたなら、わかるだろ？
むしろ、自分にとって耳障りのいい言葉には警戒したほうがいい。 少なくとも90までは落とすべきだろ
そのあたりから調整しないと絶対フィジークの体なんて作れっこない
筋力的に才能ないデブなのにガチンコでトレしてる奴らでも壁なBP150kg目指すなんてなぜ言えるのか？ 150kgという目標が遠く感じたので手っ取り早く成果が出せるベンチプレス大会出場という方向に逃げたんだよ
だいたい沖縄のパワーリフティング人口がどれだけいるかわからないが、
コロナ影響で米兵参加が見送られてるような状態で120kg級のベンチ豚が何人いるんだって話だよ それだけ減量しなががら一体どうやって
そこまで筋肉増やして行ったのか
詳しく聞いてみたいな。 ウ板のブサメン、ガリ連中はルイボスの数々の栄光に嫉妬するしかないわな >>205
脂肪付き過ぎで皮が伸びて筋量が少ないから さすがに68.5まで戻るのは無理だろう
過去動画さかのぼって見ると68.5からずっと体重が増え続けてる、68.5の時点でリバウンドが始まってたわけで、一時的に絞れてたのはクリスマス前だけ、しかもそれは3kg減くらいにすぎなかった
偏食傾向が強く肉ばかり食べてたのが問題か
偏食だけじゃなく性格面でいろいろ問題ありそう、一貫性ないから近いうちに方針を変更もあり得る
いきなりダイエットの決意表明があるかも
チーティング大好きなルイボスだから食習慣変えるなどしないで金払って楽な手段でいくんだろうな
ライザップとか外科手術とかをやる可能性は高いと思う 体脂肪とか北極熊に匹敵してるのかな？
冬にはもっと蓄えそうな予感 ブチかましってチャンネルで140kgクラスのデブを見てきたけど食う量ほんとすごいな
10000kcalチャレンジではしゃいでるマッチョが可愛く見えてきた
しっかり食べて綺麗に痩せようっていう一般人向けのダイエットは提案しちゃだめだ ルイボスさん今のガタイ半端なさ過ぎる件
ベンチとか200キロとか挙がりそう
来年辺りフィジークも視野に狙えますね 事務所の自演凄そうだな、元々のウエイト板の住民で彼の体と重量を褒めるやついないだろ お前らルイボスさんの事バカにしてるけど
自宅の冷蔵庫開けて中にルイボスさん入ってたら驚いて小便漏らすんだろうなww ルイボスさんの事は、全く馬鹿にしないけど、ルイボス式が筋トレに革命を起こす事はないし、ダイエット板でダイエットについて議論すればいいとは思う、それだけ いや革命的だろ
限界まで減量してからの爆発的増量
今までのチマチマとした減量・増量というメソッドとは明らかに違う
現在127kgで体脂肪率32%だぞ
おまえらヒョロガリみたいなのが束になっても勝てるわけがない
今までのセオリーを書き換えるような凄い事をやってるんだよ 127kgの割には減量前より顔がかなりシュッとしてるな 沖縄って肥満率No.1で糖尿病も多いからこの人も歳を重ねたらやばいかもね。
もう手遅れかも、色々と直す気無さそうだし、何より頑固たから、人の意見は聞かなそうだし 肩幅凄いし本当にいい骨格持ってる
悔しいが嫉妬してしまう 127kgで体脂肪率32ってこのペースで増量し続けたら病気になる方が早いのでは どこもそうだけど、結局コンテンツ駄目にするのは「信者」だと思う
もしかしてまた一気に減量すんのかな？ 胸の弛みは手術でもしないとどうしようもないんだろうな
あそこまで太ったことないけど 元巨デブからするとクソデブにリバウンドしてしょぼい重量振り回して何のモチベーションになるんだか疑問だ
減量してからボディメイクした方が筋肉を感じられるのにな 昔動画見て60㎏減量は根性あんなと拍手してたのに今こんなことになってんのか
ダイエット前の身体と比べたら筋肉は増えてるんだろうが127㎏、、マジかよ リバウンドが酷くなったのは夏くらいからだよ
それまではわりとキープできていた
ベンチプレス150キロ目指すために増量開始したらとんでもなく増えてしまったというだけの話
全部筋肉らしいので問題無し 増量という言葉で自分を甘やかしてしまったんだな。
何を食っても許される気分になれるからな。
よくあるパターンだ。 デブは言い訳するって本当だな
動画言ってる事が逆さに本音言ってるしね 信者がよく言う、「数十キロも減量できて凄い！普通できない！」と言うのもさ、そもそもそんなに無駄に太る事自体が有り得ない事だしな 武田真治はYouTuberじゃないので、土俵が違う
ルイボスは芸能活動してないし音楽の才能があるわけでもないし
金持ちでもないので武田真治から見たら雑魚以下のミジンコゴミ
というか比較する事じたいおこがましいデブ
で、対象になるのは
・ぷろたん
・JIN
・ディーサン
・コアラ
・バズーカ
・なーすけ
このあたりなので是非とも登録者数の比較よろしく ルイボスみたいに太る才能あるくらいの方が筋肉はつく
サイヤマンとか雑魚だよ、雑魚 神童ルイボスさんとティッシュで鼻かんでポイっと捨てる奴らと比べてる時点で大間違い
遥か頂きに君臨してるルイボスさんに及ばない >>246
サイヤマン、若い頃の感じからして割と太りやすい部類だと思うけど
もっともルイボスみたいなエリートデブとはレベルが違うが たしかに若い頃からデブで柔道ラグビーやってたような連中はウエイトやり込むと筋力伸びるしデブマッチョになりやすい
ルイボスも体質はイージーゲイナーだろうが元が運動嫌いの引きこもりデブなので基礎筋量も神経系も未発達なのだろう
太りやすい体質の奴が大した運動もせず食いまくれば短期間であのくらいのクソデブには誰でもなれる サイヤマンは最初からアブローラー立ってできてた言ってたから、かなり才能あるぞ
ルイボスは太りやすいだけで筋力ないからダメでしょ
同じデブでも足立キレ夫は才能あると思う >>252
アブローラー使う前に運搬用の台車で同じ動きやりまくってたんじゃなかったっけ >>235
ベンチ150挙げるまではダイエットしないって宣言してたよ 体重120で100キロ位しか上がらないと、いくら太っても150キロ無理じゃね、200キロ近くまで太るつもりかね 俺が行ってるゴールドジムでは下半身不随の青年ですら120kgのベンチ上げてるってのに 150kgなら70～80kgで十分だな
体重の2倍ってのが一般的
ルイボス120kgなら240kg上げて一人前 >>260
パラの選手は体のどこかしらに障害があるだけで、ガチのアスリートだぞ？一般人とは鍛え方のレベルが違う
乞食YouTuberと一緒にすんなや 彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
パイズリしすぎて二の腕が筋肉痛 勃ちトレにハゲむ、
彡⌒ ミ
(;´･ω･)
( ∩ﾐ
| ωつ,ﾞ
し ⌒J 現状Max110くらいなの？
到底150は12月末まで無理だと言って、来年もw
安易な発言で首絞めてるけど食べれる現状に救われてるのかなぁw
30過ぎで安易なダーティバルクは奈落行き
体重上げても無理ですけど減量が過酷になるw 去年の秋くらいからクリスマスまでダイエットしたけどほんの数キロ減っただけで全然絞れなかったんだっけ？
ダイエットは簡単だからいつでもできる、150挙げるまではダイエットしないとか言ってたけどどの口が言ってるのさ 痩せ得た頃の写真みると胸の皮弛んでないけど手術したのかな?
ジム友の100kgオーバーから80kgにダイエットしたやつのオッパイがお婆ちゃんのそれなんだがｗ 太ってた頃の名残で皮はもちろん肋骨も広がってる？最初から肩はでかく見えた。一度仕上げた体が見てみたい 運動嫌いで偏食続けて超肥満からの激ヤセって
ようするにもともと少ない筋肉を食事制限で更に削っていくわけだから
体重が減る→筋肉が減り、脂肪は残るという展開
だから68kgまで痩せて骨が浮き出てるのに脂肪がたるんたるんだった
その後筋トレしながら大量の飯食って太り続けて120kg
つまり自分が食事制限で削ってきた筋肉を取り戻してるだけ
もとに戻ってるんだよ
痩せる時に筋肉が減りすぎないように意識してこなかったツケ
そしてまた脂肪が増えすぎないように増量してないから何も変わってない
変わったのは脱毛でスッキリしたのと、眼鏡をコンタクトにした事くらい
本質的には変わってない
去年のダイエット失敗したあとにまた再開して絞り切れていたら少しは違っていた
というかみんなそういうアドバイスしていたのに無視してベンチプレス150目標とか
誰も頼んでない事勝手に決めてそこに向かって更に増量してって馬鹿なんだよ
人の言う事少しはきけよ しかし10万超えしてまた減ってるけど珍しいなwこのバカは ボディービルディング的にはただのデブだし
リフター的には非力すぎだし
こいつは何を目指してんの？ >>269
クソワロタ
体重変えずにベンチ150kg目指せよ
スクデッドもやれよ 今やツイッターのアイコンの画像とほとんど変わらないくらいで草 兄弟二人でお昼の食事したのかなぁ？
弟は体型変わらないですね 初めは本当に応援してましたが
煽りサムネ辺りから性格悪いし純粋に感じ悪い人だなと思って離れました
正しい知識と素直な心を持ってまたやり直して欲しい
再生数増やしたくないからもう二度と見ないけど
登録者数減るのは当然の結果ですよね 筋トレ的にも身体的にも今やもう尊敬とかされないだろう
ダ板でオチされるのがいいとこ
残念な人になってしまった 筋トレ界隈なんてもう素人デブが入り込む余地ないしリバウンドは正しい選択なんだよ
こいつはずっと衝撃的なダイエットを繰り返さないと商品価値がない、今は脂肪をたっぷり蓄えないとな デブりながらでも筋トレさえサボらなければそれなりに筋肥大する
バカな食事制限で筋量おちてもマッスルメモリーがあるから次は筋肥大しやすい
ガイジムーブしまくっても継続さえすれば中級レベルくらいにはなる障害者スポーツが筋トレ
筋トレが好きなら大丈夫 ベンチ150kg挙げられるようになったところで
今の体型じゃベンチ豚言われるだけじゃねえの？ ベンチ豚と呼ばれる連中も流石にここまでの肥満は中々いないな、ただのデブだもんｗ >>273
（間違った）ダイエット教の教祖
今までクソモテなかった分ダイエット女のアカウントにちやほやされるのが気持ちよくて仕方ないんだろう ガッツリ絞ればハンサムなのは認める
パワーないんだからデブマ目指すのやめて痩せれ . . .彡⌒ミ
(´・ω・｀)
／ ＼
.／ ＼,
/ , . 、 'i
./ ｒ´ 人. ヽi
i 人_,､＿_ノ ヽ､＿,,_ﾉ.|
| / ﾟ ﾟ .|.|
| /( .з .iﾉ
_.しゝ ヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ
_ノ_.ﾉ__.＼.i,___, ∞ _ﾉ
|ヽ /＿.＿_＼ 'ヽ､ .／ | おまえらさ、ルイボス並のホームジム持ってるのか？
https://www.youtube.com/watch?v=puzeoq5gyTI
せめてここまで筋肉つけてから文句言えよ
ヒョロガリども 俺達がヒョロガリなのとルイボスがクソデブなのは全く関係ねーからな？糖質くん >>290
20kgでウォーミングアップとか言ってるけどバーベルの存在忘れられてる？ひょっとして 彼がトレーニングしてる屋上みたいな場所なんなん？
器具も錆びてるし、いい場所には思えんが。 自宅の屋上だよ
パワーラック、バーベル100kg～、ダンベルセット、可変ベンチ
ケーブルマシン、エアロバイク、チンニングスタンド等がある
自宅にこれだけ揃えてるが毎日ジムに通ってボディメンテをしている
ヒョロガリの嫉妬はもう要らん >>294
その程度のホームジムはウ板の連中なら持ってて当然だろ
見る限り錆び付いたゴミのような器具で全然金も掛かってない ルイボス思ったより弱いな
自重より大分軽い重量なのに 体重が100kg以上あって2～3年ベンチ専念してこれでは虚弱過ぎだろ
初ベンチでもそれくらいこなすヤツいるぞ マンションの屋上に器具置いてるだけでしょ
だからサビちゃってるし
痩せる時は雨の日でもプランクやってたんだっけ >>302
バルクアップで40kgも増量する知恵遅れがどこにおるの？ｗ ボデビのバルクアップしかわからん。
ウェイトリフティング系のバルクアップはまた別なのかい？ トレの動画見てても運動苦手なのが分かる
120挙げるのも長い道のりになりそうだな ぷろたんはイケメンなだけでなく巨根だからな
れいなは夢中でしゃぶってたことだろう >>311
「チンニングスタンドはありませんが、チンチンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀)
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ | ウ板もダ板もミナトとかいう救い様のない統合失調症のキチガイが自演しまくってるな
身内は早く座敷牢にいれろよ このタイトルでウ板にスレ立てるってアンチの仕業としか思えない。 アンチの意味がわからない
太り続けるのを肯定するのがアンチ？
自称増量中のデブに「痩せろ」と言うのがアンチ？ 信者が一番のルイボスアンチになってしまってるのだが
ルイボスに良い体、イケメンを期待しているのが正しいファンの姿なので
太りすぎの現状に忠告している人(少数だが動画コメントにいる)こそが真のファン
一方で無責任に太らせ、無理なトレーニングを笑いながら応援して信者偽装している人がアンチ
そのアンチが真のファンを叩くという構図になっている
このアンチ、ルイボスが更に太り、怪我で何もできなくなる事に期待している
つまりルイボスを壊したい人達 肩の件はスレでも前から指摘されていた通りになった
根本的に筋力のバランスが悪く、フォームの改善も見られないから
ローテーターカフか腱かわからないが2～3週間程度安静にすれば自然に落ち着いてくる
その間は上半身のトレーニングはほぼできなくなるのでストレッチ中心に
下半身はできるるがバーベルスクワットなど上半身に負荷を乗せるものはできない
レッグプレスやレッグカール、エクステンションなど
またはエアロバイクなどで心肺機能の向上の期間にしたり減量期にするのが良いと思う
まともなパーソナルトレーナーならそういう指導をする
ジムでやってると気まずいから自宅でベンチプレス練習始めたのだろう
怪我してるのだから中断しろと言われてるのに中断せずにやると今後どうなるか
よほどのバカでもない限りわかると思う
自滅への序曲 体つきとか体脂肪率の割には顔が細いなと思ってたけど写真や動画を加工してるってマジかよ
太ってるの気にしてるんじゃん 痩せたの取り上げられて結構有名になったからね
色々良い思いしたのか、戻っちゃいましたはイヤなんだろう だったら戻らないように努力すればいいだけなのにデブのメンタルは浅ましい 今日も堂々と歩きスマホ
自撮り棒くらえ買えよw
あとマイクを口に入れるとか斬新過ぎるノイズ対策
しかも対策が悪手で逆にノイズが酷い
にも関わらず誰１人指摘しない
すげーな
全員サクラなんじゃね？ また夜な夜な徘徊ライブしてるのか
結果出してくれよルイボス 百歩譲ってビッグマウスは良いし認めてやるよ
ワケわからん発言と行動も良い
煽り動画も良しとしよう
だがな、ファンの為とかぬかして加工とか補正してんじゃねーよ
そういう小狡さ・卑怯さが皆から嫌がられてビッグマウスとかも叩かれるんだ
デブスタは嫌われるんだぞw お前いつまで自演してるんだ？
真面目にやってみろよ トレーニング風景見てると成長が見られないんだよなぁ
素人だから当然なんだけどパーソナルトレーナー付けてもフォームは相変わらずなんだ
下手なりに試行錯誤してフォームが改善されたり重量アップしてるなら応援しがいもあるんだよ
ダイエットの時もそうだったじゃん
何やってんだこいつ、と思いながらもきちんと毎回計量で成果出していたから応援もできた
今はそれが無いんだ
せめて月1くらいでmaxチャレンジ動画を見せて欲しい
普段のトレーニングと一発勝負の本番とではやはり違うし
きちんとジムの人と撮影について話してやってみればいいんだよ
ビッグスリーの時は撮影許可貰えたんだし自分で言うのが苦手ならそういう時こそ事務所に頼るべき
小玉さんに相談してもいいし色々とパイプも増えたんだからもっとアクティブになろうよ デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセク ロスすると
何度も何度もセク ロスをおねだりされて
全員に断るのマンドクセェ(;´･ω･)
これは罪か、それとも罰か >>252
立ちコロ出来ないって人よくネットでよく見かけるけど学生時代、学年の中で最運痴レベルだった俺でも普通に出来たんだけど、、、 俺が仮に200kgになってもリバウンドと認めないの発言は今年の増量革命の流行語大賞総なめっしょ リバウンドではなく、あえて新たに増量を始めた！って事にしたいんだと思う。 >>334>>335
分かりません…
普通くらいだと思います >>334
力だけは強いけど野球やサッカーが全然ダメって人いるでしょ？ 再生数が駄々下がりだから徘徊ライブでおひねりクレクレしてて草
こいつってプロフェッショナルにもなれないし、かと言ってトークが面白いわけでもないし中途半端だよな そのうちルイボスTシャツとか売るんじゃねえか？ｗ
まったく、フィジーク界に行くとすーぐTシャツ作るんだから >>317
同意
応援するふりしてあざ笑ってる酷い奴らだ >>340
フィジーク界になんか一歩も行ってないぞ
今はベンチ豚だ なんか前に大会とか見に行った動画で
いつか出れたらいいなー的な事言ってたかと思ったから
つい勘違いしてしまったわ。
ベンチマンになるんだな。がんばれ。なべ超えろ フィジークの夢は皮余りという厳しい現実を突きつけられて断念したんだよ
正確にいうとフィジークのためにダイエットしたけど失敗してドカ食いしてしまったから
その後方針転換してベンチ150kg上げるまでダイエットしないと退路を断った ルックスはいいもの持ってるんだから一般人体型を目標にするだけで見た目的には充分だろうに
他人に印象良く見られたいだけだったら苦しい思いしてプロレスラー体型やらボデビ体型なぞ目指す必要ない あまりに太りすぎて既にベンチプレスより腕立て伏せのほうがきつそう 3回目のデートで告白しようとした矢先に、実は元彼とまだ同棲してて家出るのにあと2ヶ月かかると言われ…プロフでは一人暮らしと書いてあったのに…
個人的には重大な嘘だから一言謝って欲しいと軽く怒ってしまったらフラれた
優しく聞き流せなきゃダメなのね… 何かあったら謝らせる思考が理解できない、しかも付き合ってすらない他人に。そんな人間と付き合うとか普通考えられないし、想像力皆無すぎて今後の付き合いも考えられないんだろ ベンチプレス始めて一年の女子が体重52キロで
80キロ挙げるのを見てベンチで150キロ上げる為に
急激に120キロまで体重増やして100キロしか挙げられない
のは完全に終わってるでしよ。
一年で体重の1.5杯以上あげてるベンチ歴一年の女子と
自分の体重も挙げられない。
完全にジャンク増量。
せめて体重80キロ以内で150キロを目標にしていれば
それなりに共感を得たのに、 ジャンク増量っていうか急激に食いすぎたツケだろうな
元々140キロクラスの巨デブで小さい頃から太ってたタイプだから日常的に体動かす習慣もない
そんな奴が計算もせずに超ローカロリーで異常な体重の落とし方した後に、計算もせずに食ったらそりゃ脂肪ばっかが増えて当然だし筋肉なんて増えるわけないわ
ベンチのために増量、って意味を履き違えてるやろ もっとも彼は筋トレしてたんぱく質100g採れば筋肉が100g付くと思ってるようなのでどうしようもないが
人体の組成に使われるたんぱく質は筋肉へのみだと思ってるんだろうか…色々やばいわ 本人はほぼ筋肉で増量してると思い込んでるからなあ
なんかの動画で筋肉見えますかって見せびらかせてたよ
個人的には脂肪にしか見えなかったけど他の人から見たら筋肉に見えてるのかもしれない >>349
むしろ急激に120キロに増やしたせいで上がらないんだと思う
地道に増量していったら結果的に120キロになったとしても150キロ上がったはず 信者はバルクアップしたら脂肪も増えるの知らない素人ばかりと言ってるな >>353
なんか肌の質感が変身後のザーボンさんみたいだな ダ板では「ダイエットしません」と宣言したルイボスは板違いだろうと言われている
確かに本人はダイエットと逆の方向に進んでる事を自覚し、あくまでも目標をベンチプレス150kgに合わせ
日々全力でトレーニングに勤しんでいるわけだから「痩せろ」とか「デブ」というのは筋違いだ 今後はルイボスがいつ150kg挙げられるのか？とか
大会に向けたトレーニングメニューのダメだしや大会結果などから今後について話し合うのが妥当
ベンチプレスでアームカール20kgがどれほど役に立つのか知らないが
サイドレイズ8kgで死にそうな顔になってるくらいに体力が無いのは確か スクリプト切るの忘れてるんだろ
何百回注意されても直さない 昨日の時点で115kgNGだったから当日目標は118～120kgと予想してる >>36
( ´・ω）
|::: ＼
γ´ ＼
/ ...::::ｒ ヽ::::.. ヽ
/ .../::::::::::.｀ー. i
/ ..:::人;;;;;;::::::::. ヽヽ
/ ―< ＼;;;;::::::.. ヽヽ
ヽ::.... ｀ｰ 、｀ヽ、::: ヽ i
｀ー ,,_.... ｀ー<::::::: i＿＿＿_ ＿＿__ -＝= ＿_
￣ヽ、 ｀＼ 災二― ￣￣￣ 三ヾ 、 ｀ヽ
７ヘヾヾ> |::::::.... 三 ≡__ .ノ
|:::::::￣ |≡＝―-- ＿＿＿＿ =三＝― '''"
i::::::: / ＜○√
.／i::::: ::/ ∥
＿,, '";;;;/;::. :::/ くく
（;;;;;;;;;;;r―|::; :::/ チンニングスタンドはしませんが、
＞''"￣｀ヽ ﾉ :::/ チンチンはスタンドしてます
''´ ::::／ 結局自分の都合のいい方向に持っていってるだけなんだね
何から逃げることもないもん 信者米ってあれどこまで本気で書いてるんだろう
「ダイエットにも成功し、バルクアップにも成功してる」みたいなのがあったけど、いやどっちも失敗しとるやん
「体重を」短期で過剰に落として、「体重を」短期で過剰に増やしただけってのは成功とは言わんだろうに
うーん、不可思議 >>367
ダイエットもバルクアップも成功させた完璧超人とか書いてたなw
皮肉かと思ったがどうやら本気で書いてるようだ。 そりゃ持ち上げすぎでは？
って思うコメもあるね、うーん そもそもに於いてダイエットで最も重要なのは食事の管理なので
毎日米と肉しか食わないような偏食をしつつ短期間に20kg以上増やすような事をダイエットと名乗る人は見た事がない
世界中でもネタで語る以外本気でこれをダイエットだと信じている人はいないだろう
フィットネスと勘違いしてるのか知らないがフィットネスにしても体重が増えすぎているので論外
日本人で競技選手でもないのに100kg超えていたら普通に肥満として扱われる
医者からは間違い無く「痩せなさい」と強めに言われるレベル
ギリギリ、ボディメイクなら通用するので今後はそちらで素晴らしい肉体改造について語るといいさ
痩せる気ないと言い切ったのだから あの余り皮を手術で取り除かないと
筋肥大しようが絞ろうが格好良くはならんと思う 仕上がり体重90程度に出来れば余り鶏皮も
目立たなくなるよ。 3回目のデートで告白しようとした矢先に、実は元彼とまだ同棲してて家出るのにあと2ヶ月かかると言われ…プロフでは一人暮らしと書いてあったのに…
個人的には重大な嘘だから一言謝って欲しいと軽く怒ってしまったらフラれた
優しく聞き流せなきゃダメなのね… 頭が悪いというか発達障害か何かだろ、こいつ
言ってる事とやってる事が支離滅裂だ 配信のトークを見るとよくわかる
会話の引き出しが極端に少なく語彙力も無い
中学生くらいの配信ならこんなもんかと思うが
30過ぎのおっさんがこんなに会話できないとかまず無い
いや、ここまでコミュ障なら普通は配信なんかしないし
見る側もイライラして切ってしまう
おそらくファンの大半もガイジだろ、これ 視野が極端に狭くなっててまともに物事を考えることすらできない
だから上手く話せない
どこか病気になっちゃったんだね 営業かなんか接客業やって自分磨きしないと。
配信なんてやってるだけ時間の無駄だよ >>380
営業や接客業がよっぽど高学歴出もないかぎりこんな巨デブ雇うわけねーw ルイボスチャンネルでの生配信
過去26件～
未アーカイブ含みこの一ヶ月での配信回数は9回
2年以上のチャンネル運営していてその三分の一がこの一ヶ月で行われている
狙いは投げ銭
先週はあまりにも投げ銭が少ないからか4時間近くダラダラと配信をしていた
登録者数が減り、再生数も伸び悩み
コンテンツに魅力が無くなっているのは明らか ダイエット成功で掴んだファンを「リバウンド」という形で裏切ればこうなるのは一目瞭然
そんなに綺麗な体でもなくダルダルの皮あまり
筋力が高いわけでもなく身長も低い
イケメンとは言うがこの程度の顔ならどこにでもいるので飛び抜けてるわけじゃない
ファッションセンスも無いし部屋ゴミ屋敷みたいになっている
料理ができるわけでも他に特技があるわけでもない
トークも下手、早口だし語彙力が乏しく会話が一方通行
結局のところ、ダイエットで掴んだ客をどんどん手放してるだけなんだな ダイエット成功後、せいぜい70kg前後だろうか
そのあたりをキープしながらボディメイクを頑張っていれば
インフルエンサーとしては成功できたと思う
正直、ベンチプレス100kgとかどうでも良いし
おそらくファンのほとんどもベンチプレスとかルイボスの筋トレには興味が無いんだ
だからやってる種目の事もわからんしプロテインの事さえ知らない
そんなファン相手にダイエットではなく増量コンテンツばかり提供して何がよくなるのかよくわからない 動画の視聴回数も恐ろしく減っていてファンが離れている
だから頻繁に配信をして投げ銭収入を確保しようという乞食根性が出てきた
大会で良い成績残せればまたバズる可能性はあるんだが、これにはリスクもある
一部でこそ【ルイボスがリバウンドした】という事が知れ渡っているが
登録9万人のほとんどは知らんわけだよ
ところがバズるとそれがバレてします
「こいつ激やせしたのに今はこんなにデブなのかよ、幻滅するわ」と
登録解除が相次ぐ可能性がある ルイボスの頭の中では
「激ヤセに成功した男が今度はベンチプレスに挑戦し大会で良い成績を残す、イケメンだし力持ち、何でもできる良い子」
という演出プランなのだよ
何も取り柄がないから何か一つやろうと考えてせっかく成功した痩身を増量で無かった事にしてしまってるわけだから
プラスワンが欲しいがあの適当なフォームで何を目指してるかもよくわからない
顔は赤鼻になってるし身体中に湿疹出てるしとにかく栄養バランスが悪いんだと思う
今は大会より体のメンテナンスに時間割いた方がいい
というか健康意識が全くないからコロナで緊急事態宣言が出てるのに祖父母ノーマスクで出向いてはしゃいだりできるんだろう だいたいコロナワクチン打った当日に筋トレして心臓が苦しくなったとか
副反応の事も説明受けてるはずなのに無視して何やってんだこのバカは トレーニングで追い込んだ後って食欲なんて無くて
仕方なくプロテイン飲むくらいなものだと思うんだけど
こいついつも腹減ったーばかりなんだよなぁ
太る才能マジ凄いわ
トレーニング映像見ても何も効いてないようだし
ただ強めの運動してるだけなんだよな
だから腹が減る
もっと気合い入れて吐くまでやればいいのに ベンチプレスに限らずフォームが全体的におかしいんだけど誰に教わったの？
独学でもここまで酷いのはなかなかお目にかかれない
トレ歴半年以内ならたまにこういうのいるけどw
2年以上だろ？
才能無いよ、マジでw
大食い番組でもやった方がいいんじゃね？ >>392
お前が爺さんだから胃が弱いだけじゃね？ジムに弁当持参でトレ後に固形食ってる競技者なんぞ山ほどいるわ ド田舎のジムは知らんけど基本的にジムでは食事は禁止だ
それにルイボスみたいに米5合+肉2kg持参してるヤツはいないだろ
競技は競技でもフードファイトとかそんなところ トレーニングパフォーマンスを高めるためにも普通は運動の1～2時間前に食事をする
だからトレーニング時間が1～2時間ならジムで弁当を食うという事にはならない
なるようなヤツは競技者失格なんだわ
ルイボスと同じでバカって事 同様にトレーニングパフォーマンスを高めるためにワークアウトドリンクにデキストリンなど糖を含むものを摂取する
減量期の飢餓アスリートは知らんが普通にバルクアップや筋力アップ狙ってるなら糖分補給しないとかありえない
そうしないと低血糖でふらふらするし、しないならそのトレーニングはゴミって事だ
つまり運動中も絶え間なくアミノ酸と糖が体の中に入ってきて、
更にトレーニングで血圧が低下したりストレスが加わるので通常はトレーニング後に腹減って死にそうなんて事にはならない
むしろ食欲は一時的に減退するのが正常
減退しないなら公園で遊んで疲れた子供と同じで、ほどよい運動した程度って事 腹減ってジムで弁当食ってるとかそういう雑魚トレーニーは論外だし
それを持ち出してルイボス擁護とかエアプにもほどがある
本人なのか知らないが気合い入れて運動したあとは腹なんか減らないんだよ
もちろん体が落ち着いてくると腹は減るが、その前に食事をする
ルイボスみたいにトレーニング後にダラダラ歩いて「腹減った」とかは言わない
ダイエットしているならありだがバルクアップや筋力アップ狙ってるとするなら全く愚かな行為
配信してる暇があるなら帰宅して飯食って寝ろって事 >>398
身体を動かした後は食事摂れない雑魚なんだ、老人は大変だねえ 追い込んで筋肉に血液集中してる時は内臓の血流順位は落ちるから直後の食欲が落ちるのは当然
逆に食える時点で対象筋に血流集中していない＝追い込めていない・余力残していると判断できる >>398
巨デブはまともに運動なんかしたことないから気合い入れて運動とか、ガチで追い込むとかが理解できないんだよ
経験ないからしょうがない
ルイボスと一緒なんだよ、理解してさしあげろ 胃腸の問題や体調も多少は関係あるが
トレ後に腹減るっていうのは普通は無いんだ
それこそ年寄りのリハビリ運動の後なら適度すぎて腹も減るけどなw 上でも説明されてるだろ？
トレ前に食事を済ませてるし、トレ中もドリンクで糖分を補給しているから、トレ後には腹は減らない
また、トレで血流は筋肉に集中して内臓機能は低下するんだ
逆に言うと内臓が元気に活動してるって事はつまりトレの効果が出てない、血流が筋肉に行ってない
つまり、トレ後空腹になってる時点で増量目的としては失敗 大会のためのトレーニングで高重量扱ってフルセットやってるのだから
後半は失神するくらいまで追い込んでるはずだけどな
にも関わらず腹減った連発はちょっとな 雑魚の相手するな
経験ないことは理解できないんだから仕方ない
不毛 1人でIDコロコロしてお人形遊びしてるのはお年寄りだから？ 前に配信か何かでトレーニング前後のルーティンを語っていた事があったんだけど、こいつは多分バカだぞw
空腹でウォーキングしながらジムに行って、終了後もまっすぐ帰らずスタバでコーヒー飲んでからコンビニのソイプロテインか何か小さいの買って歩いて帰宅していた。
増量中ならジム行く1時間くらい前までには食事は終わらせてるし、ジムでも水なんか飲んでないでEAAなどアミノ酸+糖+(クエン酸など)だろう。
プロテインにしてもコンビニの安いのではなく一応メーカー品+クレアチンのような組み合わせとか。
そういうのせずに家で飯をドカ食いして済ませてるんだ。
しかも深夜。
それから朝5時起床だから就寝時間は3時間くらいでいつも目が血走ってる。
ダイエットのためのトレーニングなら有酸素は結構だけど、筋力増強したいのに栄養不足でトレーニング、その後もすぐに補給せずに有酸素。
それでいて「なかなかトレーニングの成果が出ない」とトレーナーに泣きついてるとか。 >>409
雑魚ならつべで活動せずに一人でオナニーしてればいいのにな。
リバウンドデブが食う理由探しでベンチプレスに逃げ込んでるだけにしか見えない。
効率良くやれば成長できるいいガタイしてるのにやってる事がちぐはぐだから雑魚というよりバカ。 十分に食わずにトレーニングをする
↓
血中の糖が枯渇して筋出力が落ちる
↓
追い込めないのでトレーニング効果が落ちる
↓
無理して回数だけ増やすのでコルチゾールが分泌される
↓
コルチゾールによって空腹感が増す
↓
コルチゾールが分泌されているため筋合成が進まず中性脂肪が増える
彼の異様な太り方の原因は食事が不十分なままトレーニングした事によるものと推測できる
誰かが教えてあげない限りずっと太り続けるしウエイトもあまり上がらない 運動後のカフェイン摂取はコルチゾール分泌増えてホルモンバランス崩すんだけどな
何でいつもトレ後にコーヒー飲んでるのか理解できない 投げ銭欲しいなら帰宅してもう少し遅い時間から配信すりゃいいだろ
しっかり飯食って寝る前の生放送で十分
その方が視聴者数も増える
家に帰れない理由でもない限りトレーニング後にぶらぶら遊んでコーヒーなんて普通やらないから
何か食べたいなら素直に飲食店に行く 空腹で筋トレして筋肉分解させて
更に筋トレ後にカフェインで脂肪を蓄積？
何をしたいのかわからん
意図的に筋肉を減らし、脂肪をつけて太ろうとしてるとしか思えない スレで叩かれたから今度はステーキハウスで飯食ってるよ
サラダやスープは久しぶりだとさ
毎日何食ってるんだか >>422
どうしたのお爺ちゃん、悔しくて悔しくてたまらないの？ もう一回痩せれば視聴者戻ってくるさ
リバウンドと交互にやるだけでフォロワー無限に稼げるってワケ 短時間で望みの投げ銭が飛べばいいけど
飛ばないとライブをダラダラ長時間やるらしいからな。
だから予め早い時間からダラダラやってんのかね？ 投げ銭しょぼかったりした時
鼻で笑われそう…お金が欲しいんだね 配信終わったと思ったらまた始めてたw
金足りなかったんだなw
というかステーキ400g食って全然足りないからコンビニ弁当まで買って帰ってるけどさ
腹減ってるなら雑談配信なんかしてないで家買えって飯食えばいいだろうに
乞食かよ 先週のトレーニング風景見たけどデブ時代から2年以上筋トレやってるんだよな？
ジムに通ってパーソナルトレーナー付いてるんだよな？
何なんだあのフォームは・・・
近所のジジイの方がまだ上手だぞ
自分のフォームとかビデオで確認してこれなら才能無いからやめた方がいいって 信者「かっこいいです」
ルイボス「筋肉見えますか」
信者「うっすらと見えます!!」
ルイボス「シャアアアア」
こんなチャンネル
たまに見ると面白いよ _i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵 「デートしてるみたいでした。( 〃▽〃)」
「焼肉デート配信、神回でした★」
「最高でしたよ♪疑似デート気分とお肉食べた感じも味わえて(ハート)」
見に来てる方も変なのが増えた 11/14に那覇市で開催されるウエイトリフティング大会なんだけどさ
公式に参加者リスト出てるから名前バレしてるぞ
https://www.facebook.com/okinawapowerliftingassociation/ 14日の大会で信者とのオフ会確定の流れだな
このまま結婚からの引退でいいだろ
さようならルイボス >>436
パワーリフティングとベンチプレスの大会です
お間違いの無いようお願いします エントリーシートに参加部門と氏名、クラス、所属ジムなど書いてあるね >>424
横からだがデブで荒らしとか救えないな… >>436
下の名前はバレてるから
フルネーム知られますね >>435
全員ホモのコメなんだよな・・・
オフ会っていうかオフセ会になって集金しまくるんだろ
信者も大変だわ >>445
CanCam掲載の報告に行った動画でおばあちゃんが
連呼してた ここで言ったらバラしてる気分になるから
やめておくよ なんか加圧シャツみたいなの付けてるけど
締め付けた分余ったのがはみ出て余計にｗ なんで俺、野郎におっぱい吸われるとあんなに感じてしまうんだろう 人に料理作らせておいて「料理しました、煮付けです」とかさすがにドン引き
自分で作れよw
それと自分の祖母とはいえ「ちゃんと動画のフレーム意識して肉を切れよ」とかダメだししてるのは人としておわっとる
「撮影してるからもう少し肉をこっちに寄せてくれないかな？」でいいだろうに
ほんと性格悪い奴 せっかく良質なコラーゲンを入手できたのに「脂質なので食べ過ぎないように控えます」って・・・・
夜のコラーゲンは筋トレの友だろうに 調理工程で婆さんが脂肪を落とすための調理してるんだから
普通それ見てれば脂質の多い料理とは思わないだろうに
コラーゲンがメインで塩味も控えめで生姜も入ってる
だいたい婆さんはそんなに太ってないし爺さんも太ってない
どっちの方の祖父母か知らんがもう片方の親が肥満遺伝持ってるんだろうな
弟もスリムだし
この場合、大抵料理を担う母親が太ってるケースが多い
長男という事で甘やかされて育ったのだろうから
母親の作る大量のデブ飯食って育ったのだろう
だとするなら父方の祖父母に居候してれば痩せる気がするけどな 人の言う事聞かない
人の手柄は自分のもの
俺を信じてついてこい
こんなヤツがいる事に驚く 俺の個人的な意見だけど料理できない時点でトレーニー失格だな
栄養管理も筋トレの一部だと考えてる コラーゲンを脂肪だと言ってるのはうける
ダイエット願望ある女性はどんどん脂肪摂ってるってか？ >>456
ダイエットの時もレトルト飯と缶詰とかばかりで料理してないからな
「どうやって痩せたか？」と聞かれても食べる量を減らしただけだから何の参考にもならない
しかも偏った栄養のせいで皮膚炎と皮余りが酷くなった 痩身補正もそうだしスタバの件もそうだしベンチプレスの件もそう
昨日の配信だと体重も適当にさば読んでるし
そうやってズルするのは印象悪くするだけ
ファンが求めるのはピュアでちょっとおバカなルイボスなのであって
姑息なルイボスは違うと思うんだ
人が減ってる理由はいくらでもあるけど性格はもう直らんだろうな 職場にこんなヤツいたら嫌だな
俺がこなした仕事をあたかもルイボスがやりましたみたいに報告されるようなものだ
ネットに興味のない高齢者だから何も言わないが兄弟や友人なら文句言われる案件
「動画を意識して切れよ」とか本当に見ていて不愉快
おばあちゃんにその言葉はどうよ
で、料理してもらったのに「料理しました」だもんな 職場では自分で何もせず同僚に雑な指示し、挙げ句にダメだし
成果を上司やクライアントに「私がやりました」的に報告して褒めてもらうって事ですかね
最低だな、ルイボス 100キロ超えるほどめちゃくちゃ太りやすいし、肩幅と厚み骨格バカでかいし、イケメンだしサモア人みたい なんでこいつの骨格こんなゴツイん？肩幅と胸郭が日本人とはレベチやん 子供の頃から巨デブだから内臓納めるために胸郭が拡大したんだろ
肩幅はそれに比例して伸びた
デブに生まれた事に感謝だな
ただ低身長なのは残念だ
これで190cmくらいあれば サップやレスナーみたいな190なんてデカすぎて日本だともはや奇形だわ >>468
いや事実やろ。君ろくに恋愛したことないやろ？ 150kgの巨デブ女にチヤホヤされてるルイボスの方が恋愛経験あるのかあやしいもんだ
だいたいさ、社会人が毎日深夜までYouTube配信って友達もいないんじゃね？
仕事してるのかも怪しいが ボブサップ一度見たことあるけどホントに巨人ゴリラみたいなやつだぞ
日本だとデカすぎて浮くわ ボブサップはゴリラだと思うがルイボスはただのチビデブだぞ 低身長で体重120kgは日本ではイケメンのカテゴリには入らんよ
筋肉、筋肉叫んでもついた肉はどう見ても贅肉
3～4ヶ月で20kgも増量しておいて全部筋肉だと信じてるならお花畑過ぎて笑えない 急に沸いて来てルイボスの体を褒めたりイケメンだと言い出してるヤツは
例外なくルイボス本人かルイボス信者、または事務所の工作員だろ
一見さんがあの体見て、どこに褒める要素を見いだすだろうか
垂れた頬肉、浮腫んだ顔は鼻が赤く腫れ上がり、
脱いだ体は吹き出物とかブツブツが酷く、みっともない腹
ポージングしても筋肉は隆起せず皮下脂肪がたるんだまま
甲高い声、早口で不明瞭なトーク、世間知らずで語彙力も無い
料理もできない、栄養の知識も無いのにトレーニー気取り
何か言われると「初心者なんで」と逃げて続ける事2年
見た目だけでなく性格も悪い ガチでトレーニングしてるならトレーニング後何時間も外をぶらぶら歩きながらコーヒー飲んでまったり過ごさない
筋肉をつけるために早めに休息モードに入るし栄養も早めに補給する
毎日深夜まで起きてるとかないし色々とおかしいんだよ セオリーに沿って取り組んで成果が出ないと嘆いてるなら親身にもなるけどさ
デタラメなやり方して愚痴垂れてるヤツは放置でいいよ
家族を罵倒する動画を平然とアップできる無神経さは理解できないし ガキの頃からあの体型、おばあちゃんへの言葉、最近の様子なんかを見てると相当甘やかされて育ったんだろうなと推測出来るね 痩せていた頃の方がまともに見えたがリバウンドして顔も心も醜いとバレた >>477
かっこいい？
目が腐ってるの？
こんなアスペルガーみたいな顔してるのに 頭が弱いとは思う
外の配信で風の音を消すためにマイクを口の中に入れたりするし
自撮り棒も使わず歩きスマホしながら配信してるし
世の中の事をあまりにも知らなすぎるのでニートとか引きこもりなのはわかる
自分では何もできないから料理ができるわけないさ >>480
キチガイってだいたいこういう顔の系統だよな
髪型のセンスとか会話の仕方など全部が普通じゃない
良くて発達障害、ADHD
過保護に育てられた結果とも言える
だいたいデブはそんなもん 婆さんがせっかく料理教えてくれてるのに
「俺そういうのできないから」とかスルーしてたな
できないから、で通用するのか？
独り身だろ？ イケメンに見えるように補正してるだけだからな
リアルルイボスはたまに見れるが動画の映像とだいぶ違う リアルルイボス見てみたいわ
いろいろショック受けそうだけど できないんじゃなくてめんどくさくてやりたくないか覚えたくないだけだろうな
痩せるにしても筋肉つけるにしても食事管理って大事みたいだしこの機会にってやってみればいいのに shoが言ってたけど初心者の段階で腕や肩やりすぎるとベンチで胸に効かせられなくなるってさ
メニューでもアイソ種目はベンチで自体重5レップ出来てからになってるし ルイボスルーティンの腕の日→ムネの日っていうのもおかしいんだよ
カールやケーブル種目などで二頭筋、三頭筋と鍛えた翌日はムネに効かせる前に腕が終わってしまって追い込めない
理屈考えればわかるんだけどコンパウンド種目やるなら大きな筋群からスタートして終盤に小さな筋群、アイソレーション
ベンチプレスに必要な筋力アップ考えたなら腕の日とムネの日の順番が逆だし、
プッシュの日、プルの日、下半身、休息のルーティンが正しいと思う
絞りたいなら休息の日に水泳やバイク等の有酸素
そういえばルイボスって沖縄だけど水泳はどうなんだろう
泳いでるの見た事ないかもしれない さすがにルイボス以下は無い(体重は負けるけど)
プレスも120kgは行ける
サイドレイズ3kgのゴミと比較されるとか無いよ >>488
誰も自分をルイボス以下なんて思っちゃいないよ ジムで鍛えたあと3時間も散歩配信とかする余裕は無いよ
平日なんて仕事のあとにジムで1時間頑張ったら帰宅する足も重い
深夜までネット依存してるから豚になるんだよ >>492
お前が底辺だから労働なんかしてクッタクタになってんだろｗ
言ってて惨めにならんのか？ｗ 腕→胸って意図的に腕を使えなくして胸に効かせたいという事？
高重量ベンチプレスやってるなら違う気がする 毎日疲れた疲れた言ってるのもルイボス先生
仕事やめたのか知らんけど最近は毎日深夜まで配信してるがな 昨日なんて酒呑みながら配信してたよ
筋トレ+酒ってコアラ小嵐みたいなのなら説得力あるがルイボス先生みたいな豚がやっていたら意味ないだろ
しかも目なんかトローンとさせてたし酒も弱そう 「トレーニング行ってきます」
こんなツイートしかしてないけど意味ないだろ
どこのトレーニングをどれくらいやりますとか
もう少し詳細出せよ 毎日配信してる今
もはやトレーニング終わったら雑談配信するよという
暗黙のお知らせツイートにしか感じられない 瞳孔間距離がデブ時代に比べて狭くなってる
人間の眼球の位置は整形しても変える事はできない
68.5kgの写真の頃にすでに加工映像になっている
これについては本人も認めてる 食事を我慢して痩せなくても編集加工で痩せて見えるようにできる事がわかったから痩せる事をやめたんだよ ほとんど嘘で塗り固めきてるから
本当の自分が分からなくなってそうだね >>506
結構顔が変わったからダ板の最初のスレから怪しむ声は多かったけどそういうことか 大会一週間前だというのにレギュレーションや器具の規格とか知らなかったんだな
今まで何やってたんだろう 今朝、トイレで久しぶりにオチンポを見たら、皮の内側に白いチンカ スみたいなものがたくさん溜まっていたんだ
それを指先で摘んでニオイを嗅いでみたら、お万個を100倍濃縮したようなニオイで、味もを濃いチーズみたいな感じだったのです。
さて、みなさんには僕が今から何をするかわかるかな？(´･ω･`) ルイボス鼻が取れそうなんじゃないかというくらいに掻いてるな
皮膚の湿疹も酷いし梅毒なんじゃね？ 通ってるジムのパーソナルトレーナーに「参加してみたら」と言われて渋々参加したと言っていた
つまり自分から望んで参加したのではなく、参加させられたという認識 「参加してみたら？」が嫌々ながらさんとかはさせられることになるのか
これトレーナーも見てたら呆れてるだろ流石に 参加しても恥かくだけでは?
自重挙げられないとかジム通いのおっさん以下だろｗ 大丈夫
総参加数15人で120kg級は1人か2人だ
もしかすると失格にならなければレコードが残る コロナで重症化しやすい重量級は他に誰もいなくて参加イコール優勝なのでは？ 一昨年くらいの記録では外人の名前になっていた(参加1名)
多分沖縄駐留米軍が参加してたのだろう
コロナで米兵参加は無いから実質ルイボス１人かも ベンチプレス部門は全部で15名
例年とあまり変わらないと思うので
～120kgが1～2人
120kg～が1人だと思う
一昨年は重量級は失格だか棄権でノーレコード
ルイボスが体重オーバーまたは何らかのルール違反でもしない限り優勝の可能性はあるよ 少ない人数で優勝かぁ…
どうなんだろうねそれでも嬉しいか 過疎大会だからとナメてるのか、今週末が本番なのに今日も元気に筋肉を疲労させに出かけてるよ
馬鹿というかジムのトレーナーから何もアドバイス受けてないのか
そもそも大会前に何するかとかネットで検索すればいくらでも情報得られるだろうに どうせ１人しかやらない階級だし他よりも低重量で笑いものになるのは確定だから
怪我して棄権とか狙ってるんですかね
整骨院で謎の電波受信してるようだし棄権なら棄権でもいいけど >>528
みんなあめーなぁwwwww
知識の無い奴らがビジネス相手なんだぞ？
毎日トレしてますアピールの方が演出感出るだろ？
そーすると大会で失敗・成功のどちらでも演出可能なわけよwwwww
YouTuberはボランティアじゃないんだぜwwwww
視聴者に感動(笑)を与えたい訳wwwww
んでその先にあるものをゲットしたい訳よwwwww 嫉妬とか妬みとかていう指摘は見当違いだな
言動が一致しないところがあるから指摘してるだけなんだけどね
あんなに苦労して痩せた努力をすべて捨てる覚悟でベンチプレスに掛けてるんだろ？
なのにベンチやトレーニングに対する実際の温度差がすごいあるように感じる
大会ルール知らなかったとかも、パワリフを舐めてんだろきっと
なのでリバウンドした言い訳にベンチを利用してるように感じるんだよなどうしても 悔しさが長文に表れてるなあ、これぞ底辺のお手本レス ケガしてるしオーバーワークはパフォーマンス低下させるから休ん方がいいって事
空腹でトレーニングしたり睡眠不足なのに早朝筋トレしたりと、
本気で鍛えたいのかわからない所があって、もうちょっと知識を持ってほしいんだな
何はともあれ今週はトレオフで大会動画がっつり見てイメージを脳内に擦り込むのに時間割いた方が良いのは確か
休んでる間に筋肉が回復して本番でパワー出せるから
今から特訓してどうにかなるレベルじゃないし 休むな、練習しろ言ってる奴がいるとするなら
ルイボスが大ケガしたり大会で失敗するのを期待する姑息なヤツなので
そいつこそ努力してるルイボスに嫉妬してるんじゃないかと思う
ルイボスは頭が弱い所があるから何も知らずに夜更かし、トレーニングしてるんだと思うんだ
配信で教えてくれてる人もいたし何とか本人に届いてくれると良いのだけど >>536
なかなかの見ごたえのある嫉妬だったね（読んでないけど、） シット連呼してる気違いってルイボスとか事務所じゃなくてどうせミナトだろ
本当にイカれてんな こんな所で一日中他人の悪口を言ってる自分こそイカれてるって自覚がないのが嫉妬民の知恵遅れぷりを体現してるな やっぱりトップオブ精神病のミナトだったんだなwww 真面目にこのデブのどこに嫉妬するところがあるのかと…
ましてや筋トレ板で立てりゃ小馬鹿にされるに決まってんだろ ウエイトトレ板って自称細マッチョのガリばかりなんだろ？
ルイボスみたいにしっかり筋肉ついてる人見ると「デブ」とか叩くけど本当はガリなのが嫌なのさ 大会で実績さえ積めばキドッチと同じ土俵に立てるさ、頑張ってほしいわ 60キロ台まで絞ったときは 凄いヤツだな、そこからしばらく観てなくて…
その後、増量減量繰り返してどんな肉体になったんだろうと来てみたら…まさかの（笑） 体重120くらいあるならここの奴らじゃ相手にならないくらいベンチ上げるんだろうな 最近まで大会ルールすら知らなかったとかさ パワリフ舐めてるよな わざわざウ板にスレ立てたり、嫉妬連呼したりと真意がわからん。信者がこんな過疎板に来るかな…。
事務所説とかあるわけ無いと思ってたけど、You Tubeで多少なりとも金が動くとなるとそういう線もあるかもな >>561
ここまでの知恵遅れは中々いないな、ウ板に関係者がスレ立ててなんの金儲けになんだよ >>564
宣伝でしょ
ウ板でルイボス知った人もいるだろうし >>566
こんなおっさんしか見てないガラパゴスな場所で宣伝する知恵遅れなんてお前くらいしかいないよ 筋力→自重すら持てない、嫉妬要素無し
体型→肌質、皮余り、無意味な増量、嫉妬要素なし
筋トレやボディメイクの知識→学ぶ気自体無し、こちらも嫉妬要素なし
話術→トークスキルも特筆すべきものなし
ウ板的に人気出るのは、ちょっと無理そうだからダイエット板で頑張ったほうがいいのでは スレ勢い的にはダントツで一番なのに酷い嫉妬ですね
筋トレ初心者でダンベル115kgとかヒョロガリには無理ですかね
知識なんかなくても独自の感性でこのボディですよ
トークも笑いのツボを心得てますし、ダイエット成功したインフルエンサーとしてはイケメンですし
ファンの数も圧倒的じゃないですか こんな身体でネットの晒し者の無職とか普通自殺するわ ファン(?)から「大会近いのでゆっくり休んでください」と言われてるのに
「今日もトレーニング頑張ってきます!!」だからさ
筋力の最大回復に一週間はかかるって当たり前のことさえ知らないのだろうか
なんか有酸素運動やってるとか食事制限してるっぽいし体重オーバーしてるんじゃないか疑惑
肩の痛みが酷いと訴えてるのは当日棄権する言い訳が欲しいだけなのでは？
体重オーバーで失格とか一番やっちゃいけない事だろうw
つーか120kgクラスだよな？ え！無職なの？
ベンチプレッサーも普通は働いるか
トレーナーしてる。
無職でダイエット成功してキャリアアップ目指して
就職するのが普通なのにベンチプレス150kとか
意味不明な目標だな。
ライブ乞食してないで働けよ ヒキニートだよ
以前は外に出るのも嫌がっていた
痩せて回りの冷たい視線が無くなったからと最近はアクティブに色々な所に出かけてる
最近ようやくカフェに１人で入れるようになったと喜んでいた
ただね
痩せていた期間って1年もないんだよ
今じゃ普通にデブだから何も変わってないんだけどルイボスの脳内では痩せたイケメンのままなのだろう ダイエット記録何日目って勝手に入力されてると思っていたけど、ツイートする都度入力してるからこそ日にちの間違いがあったわけで
その件について何度も何度も指摘されてきたのに「わかりました」とか修正するような事言っていながら未だに続けてるからね
そういう態度、行動がヘイト集めるんじゃないかと思う
本人がダイエット否定していて見た目的にも明らかに体格が良くなってるのだからもうダイエット何日目と書くのは不自然ですよって意見で
これは何もおかしなやりとりじゃないし、対応すると言ってしないのは約束破ってるのと同じだよ ダイエットは本来人間や動物が普段から習慣的に食べている食べ物・その食事を意味するものであって
減量や痩せる事ではないからベンチ150㎏のためのダイエットといえばそれはそれで正解ではある。
何のためのダイエットなのか書いてないのが誤解を招いているのだろう。 朝から誰も読まない長文投稿とかここは障害者の隔離所かな？ >>579
どんな意味でもいいんだ
ルイボス本人が「今はダイエットしていません、する予定もありません」と言ってるんだよ
にも関わらずダイエット○日目と書くのはおかしくないのか？ >>577
そもそも137キロ→68.5キロを売りにしてるけど、それだって１ヶ月もってないからな…
あとは画像加工で細く見せてるだけっていう、信者目線で言うと殆ど詐欺みたいなもんだ
こんな稚拙な誤魔化しについてこられる信者ばかり集められるなんてシットしちまうぜ！ リバウンドしても目はイケメン維持してるのすごいじゃん そうだな、岩尾だって目だけ切り取って見ればイケメンだもんな。 弟と並んでいる時はなぜか顔が横に２倍くらい引き延ばされてるんだが
こっちが本物だとするとかなりデブじゃね？ 弟の顔の倍くらいのデカさだと指摘したら信者に「遠近法も知らない馬鹿」と叩かれた事がある
隣で肩組んでるのに遠近法なのか？ ヒョロガリは嫉妬しかできない
ベンチプレレス大会に出るイケメンルイボスにこにこ イケメンかどうかというのは好みの問題だが
120kg級エントリーとかベンチプレス80kgで潰れてしまったというのは客観的事実だからな この人、あとガリガリガリクソンとかもだけど中途半端なところでダイエット達成とか嘯くの何なん？？
BMI25切ったから普通体型だヤッター！完全勝利！完！とか志が低すぎじゃない？ 志が低いも何も骨格の凄さが違うんで
あなたの様なおそらく典型的な日本人のショボい骨格とルイボスさんの才能ある骨格と同じにすんなよ リフターみたいに如何に身体を連動させてウエイトを効率よく挙げるかという運動と、
ビルダーみたいに如何に対象筋に負荷をかけ続けるかという運動は実は真逆なことが多い
こいつはそれさえ理解してない可能性すらある
いま目指すべきは如何に効率よくウエイトを挙げるかという運動でなければならないはずで、そのためのアプローチも今のやり方だと根本的に間違ってる可能性ある
そら故障するわな 本人的には痩せたつもりだろうが170㌢70㌔弱は別に痩せてない
なんなら小太りのデブとすら言える
それなのに全くキープも出来ずにリバウンドとか、、、 トレーニング行ってきます！
頑張ります！
やっぱbotなのかなあ ボロクソ言われてもめげずにエラい
続けてれば200ｋｇ上がるようなるさ 今の彼を肯定するなら最初からダイエットなんてする必要なかったじゃない？
食事制限もせず筋トレだけしてれば良かったんだよ
全く意味のない回り道をして無駄に時間と労力を浪費したワケだ
こういうのを徒労と言う >>597
BOTならまだ救いがある
大会の事よく知らん業者が勝手につぶやいてるのだから
しかし本人なら色々とやばい
大会まであと3日で体を疲弊させる利点が何もない
記録更新したくないのか、何なのか
今頃ダイエットに励んでるらしいし 有酸素運動頑張って食事制限してるからな
パワーリフティング大会の3日目にダイエットって斬新だな
これがルイボス式か ちょ、三日目かと思ったら今週末かよ
あと4日じゃんw
なんで筋肉減らそうとしてるんだこの馬鹿はw ダ板ではADHD認定されつつある
発達障害らしいよ >>1
痩せたらイケメンになってて草
だいぶ変わるやん そう
痩せたらイケメンになって天狗になって上から目線発言が増え
気がついたらリバウンドしてまたデブに戻ったのさ 回復期とか理解しているなら毎日ベンチプレスやらんだろ
頭がおかしいヤツなんだよ
ダイエットしてないのにダイエット925日目とか書いてるし >>561
これとかひどいもんな。もう完全にアンチを増やしにかかるスタイル 痩身補正して瞳の感覚が極端に狭くなった結果イケメンに化けただけで
リアルルイボスは以前と変わらない姿なのだよw
脱毛して髭が無くなり、眼鏡をコンタクトに換えただけだ 今日も元気にトレーニングに出かけて行ったよw
しかもパーソナルトレーナー
これでトレーナーがクソなのが証明された
こんなのについてるからぶくぶくと太ったのだな >>616
自己管理できないのは自身の甘えって自覚しろよデブ
太ったのを他人のせいにするな 憧れちゃうなー
ベンチプレス100kg挙げられるとか沖縄ならトップクラスやろ >>620
ディーサンは毎回85キロくらいまで増やしたあと半年くらいで60前半迄絞るよね
他のガチ勢と比べたら筋量多くはないけどそれでもベンチは確か120くらいは挙げる
過去に肘を粉砕骨折したらしくベンチは殆んどやってなくてそれだから結構凄いよ トレーナーいるならつい最近まで大会ルール知らないわけないだろうし
もしかしたらリフター出身者じゃないトレーナーかもな
そもそもベンチ100くらい挙げただけで大会薦めるてのもなんか違和感ありまくりだけどな
リフター出身者のまともなトレーナーならそれだけで大会薦めないだろw
なんちゃってトレーナーなのか、営業トーク真に受けたのか、もしくは本人が都合いいように嘘ついてるのか
違和感だらけでよくわからん エアトレーナーとしか思えんわ、本当はパーソナルなんか受けてなくて自己流でやってんだろ インスタにモヒカン頭の奴写ってるけどあいつじゃなくて？ 一般トレーニーがベンチプレス重量を自慢出来るのは
体重の1.5倍。
大会常連者は体重の2倍から3倍挙げる。 _,. ' ´ ! /:| ∥ |! ｌl
{ｿ / ｒuj i::::| | l| ﾉ
! i ｒ ,i|:::| ￤ ＼
/ ） ', ', ﾉ /::|:::| 丨
/ / ヽ _,,ノ ヽ、 ,. ' / |:l|:::! /
/ "⌒⌒ヽ
｜ |
｜ _/
/ >>624
上でも指摘されてるが過疎大会だから出場するだけで優勝や準優勝出来る可能性がある
youtuberだから箔付けのためにオススメされたのでは？
ベンチ100キロだろうが大会優勝者や準優勝者ってのは宣伝になるでしょ 無関心てやつが一番しんどいから
お前らは奴の戦略にどっぷりハマってる 忙しい人のための配信内容まとめ
・今は食事制限をして絞ってる
・食事量減らさないとやばい
・糖質制限中
・カロリー高いものは今は食べない
・食事を減らせば痩せるのは簡単
・ダイエットしていると腹が空くので歩くようにしている
・コーヒー飲んで有酸素運動頑張ってる
・ジュースは大好き
・俺を待っている人がいると感じて今週も配信した
・めちゃくちゃ肩が痛い
・寝返りうつだけでも肩に激痛
・トレーナーからは休めと言われてたが俺は違うと考え頑張った
・大会の会場に行けるか心配
・人前でやるのは恥ずかしい
・今は100kg挙げられるけど115kgは無理
・115kgが目標、今日はダメだったけど本番なら
・コンでション調整に失敗したと反省している、土曜はゆっくり休む
・大会終わったら秋葉原に行きたい
・キックボクシングはもうやらない、痛い
・沖縄ではマスクしてない人が多い
・ダイエットでは400kcalくらい、基礎代謝とか知らなかった
・140kgの頃からジムでトレーニングしていた
・かなり太ったけどこれでも食事はかなり抑えている
・ふくろはぎの筋肉見えますか？→ふくらはぎでは？
・ダンベルアームカール今は12kgでやってます 二年でほぼリバウンドか
デブはやっぱり性根からデブだな
と、二年前から130kg台維持のデブとしては思ってしまう 忙しい人のための配信内容まとめ
・今は食事制限をして絞ってる
・食事量減らさないとやばい
・糖質制限中
・カロリー高いものは今は食べない
・食事を減らせば痩せるのは簡単
・ダイエットしていると腹が空くので歩くようにしている
・コーヒー飲んで有酸素運動頑張ってる
・ジュースは大好き
・俺を待っている人がいると感じて今週も配信した
・めちゃくちゃ肩が痛い
・寝返りうつだけでも肩に激痛
・トレーナーからは休めと言われてたが俺は違うと考え頑張った
・大会の会場に行けるか心配
・人前でやるのは恥ずかしい
・今は100kg挙げられるけど115kgは無理
・115kgが目標、今日はダメだったけど本番なら
・コンでション調整に失敗したと反省している、土曜はゆっくり休む
・大会終わったら秋葉原に行きたい
・キックボクシングはもうやらない、痛い
・沖縄ではマスクしてない人が多い
・ダイエットでは400kcalくらい、基礎代謝とか知らなかった
・140kgの頃からジムでトレーニングしていた
・かなり太ったけどこれでも食事はかなり抑えている
・ふくろはぎの筋肉見えますか？→ふくらはぎでは？
・ダンベルアームカール今は12kgでやってます 大会前なのにダイエットとかウォーキングとか色々とズレてる気がする
しかも夜中に2時間もダラダラと過ごして 参加人数1人か2人程度の思い出作りにエントリーしてる地方大会ごときで人生掛かってるようは大きな大会のように語ってるお前らが異常者なだけやろ _i⌒r-.、
,,-'´ ノ
./ .l
/ l チ
(( ◯ .ｌ l ン
.ヽヽ、l i .l ポ
＼ヽ l l )) コ
,-'´￣｀ゝ´￣｀ヽ ﾉl ポ
.,' .,' ◯ニ.ンl .ン
i i .i
ヽ、 丶 .ノ
｀'ー-.'´｀'ー- ''´i .|
凵 .凵 肩が痛いと言っておく事で当日の棄権理由になる
体重オーバーで失格とかチャンネル存続の危機になりかねないからな
もちろん参加したいという気持ちもあるから減量に勤しんでるのさ 水抜きしてるんだろ
階級別競技のアスリート同様に計量パスまでギリギリ絞り
その後にカーボ入れてアドレナリンも出して限界を超えるつもりなのさ
おまえら素人はわからんだろうが 盛り上げ担当の嫉妬連呼くんよ、もっとなんか応援したくなる要素も探してくれよ、このままだと動画までは見ないよ 大会前に事故に巻き込まれてコルセットした画像をアップして小芝居してたクズ清水よりまし 2年半かけて体重は行って来いのチャラ
得たのは肩のケガ 昨日のインスタの写真、ついに背景を消したぞw
歪んでるとか指摘されてたからな
頑張ってフォトレタッチしたんですかねw
おかげで前日の修正なしとの差が凄い ご飯を食べると筋肉がつき、ご飯を減らすと脂肪が減るという理論を展開してるな
あながち間違ってないとは思う
素人にはその方がわかりやすい
さすがインフルエンサー 115kg挙げられないといつも言ってるけど、
かれこれ半年くらい100kg～のウエイト扱ってるの見た事ないのだけど・・・
115が無理なら110kgとか現状挙げられるウエイトくらい言えばいいのに
「100kgは多分大丈夫、115kgはまだ挙げた事ない」ではなくて
「115kg目指してます、今は110kgがギリギリです」で良いと思うのだけど
先月くらいの配信で「110kgまだですね」と言っていたし、
それどころか80kgで潰れていたし何も期待できる要素がないのだけど >>653
ベンチってコンテンツとして動画ネタにしやすいからMAX挑戦とかの動画あげればいいのにな
ベンチプレスに人生かけてる的なこと言ってる割には違和感しか無いわ トレーナーとベンチ対決してみた嫉妬！とか動画出せばいいのにね。
ベンチ対決なんてyoutube動画でいっぱいあるしさ嫉妬！ トレーニング行ってきました!(行ってない
これが全て😭 >>637
> ・俺を待っている人がいると感じて今週も配信した
……ふっ
すーごい自信 テッペンペンチプレス対決やって欲しいな。
あれは体重の割合でプレート枚数かわってぬるから
体重120キロなら
90キロで何回出来るか。
普通の人なら30回は行くな。
体重マイナス30キロで相当軽い ダイエット板的にどうなのかしらんが
ウ板的にはこれだけ太れるルイボス氏はキショガリに比べれば圧倒的に上位カースト 日本のプロ全員が参加してくれたらよかったのですが、アメリカ滞在やアメリカコンテストでの渡米中は致し方ないですが、仕事があるから…と言う欠席理由があったのは残念で仕方がありません。
我々主催側からみたら、貴方の仕事の優先順位は何かを聞いてみたい思いです。
我々FWJは多額の資金と様々な交渉を苦労して努力しながらIFBBと契約しせっかくプロの道を作りあげてきました。
プロになったらなったで、こうしたミーティングを道理の通らない理由で平気で欠席。
例え欠席するにしても事由が書面で出せない社会人としての行動に首を捻りざるを得ません。
IFBBPROとして我々のミーティングの優先順位が下がる意味がわかりません。
山岸プロが参加し、日本で初めてのプロミーティングに参加せず、JAPANPRO にも参加しないプロを私は絶対に認めないし、自己の権利だけを優先し、責務を蔑ろにする姿勢は決して許されざるものだと思います。
トレーナーや別事業が忙しくてこんな大切なプロとしてのミーティングに特別な理由がなく参加できないなら、プロカードを返上し、アマチュアに戻るべきだと思います。
プロはコンテストに参加してプロ。
IFBBPROになったら特別な理由がない限り、それらのイベントが最優先されなくてはなりません、だからIFBBPROなのです。
決して無理難題を言っている訳ではありません。社会人として当たり前の事でしょう。
まぁ、いない人に怒っても仕方ありませんが、私もFWJスタッフも真剣にコンテストやフィットネス、IFBBと向き合っています。 120上がるのに上がらないフリしてたって事？
お前らまんまと絡め取られたなw草生えるわw ようやく自重と同じ重さ挙げられるようになったのか
それはおめでとう！次は減量かな？ ルイボスはリバウンドしてデブに戻ったのは事実だが、それを叩いている奴はゴミクソ無職ってことも事実。 やはり脂肪は全てを解決する、、
ダイエットなどフヨウラ! 体重45の女性が45挙がったと喜んでるレベルか。
ベンチなんて無駄な事してないで就職しろよ。 この豚のどこに嫉妬する要素があるんだよ、金貰ってもこんな豚になりたかねえよ マジレスすんなｗ
ここでは嫉妬嫉妬言ってりゃいいんだよｗ >>684
嫉妬されたいならもう少し痩せなよ、120キロのデブとか生きてて恥ずかしくないの？ まーた童貞ミナトが暴れてんのか…
身内ははよ座敷牢に入れろや >>686
ルイボス本人が170センチのチビデブなのに何を言ってんだこの知恵遅れ 120kgごときでテブって言っちゃってる時点で身長や骨格に恵まれてないのかなと察する 170センチしかないチビが120キロもあったらデブ以外の何者でもねえぞ知恵遅れ こんなとこでピーチクパーチク喚いてないで、ライブ配信で言ってこいよ雑魚ども >>691
は？俺は人の悪口は言わねえって心に決めてんだよ、ここで陰口くらい叩かせろ ルイボスの小遣い稼ぎに加担する事もなかろう
結果は2位、115kg○、120kg×
1位のヤツは170kg
頑張って結果出したのだからそこは褒める所
体つきもよくなったしケガせずに終えたのは立派 確かに、ここで自重以上を持てるやつがどれくらいいるのか！ 相変わらず早口で何も響かないけどおめでとう!!お祝いにケーキの爆食いだ～(⊃^^)⊃ あなたは120㎏のステータスの持ち主なんですね！？劣後！
よくそん車椅子劣後！
劣後！
嫉妬！ 頑張りを褒めただけなのに
それも嫉妬と言われる世界 >>701
いちいち嫉妬しないと褒めることもできなくて草 ルイボスより下のデブが2人いるというよりも
ルイボスが凄いんだよ
まあ残り2人は来なかっただけだけど 1位 170㎏
2位 ボっさん
3位と4位 棄権
ってこと？ 流石にバツが悪いのか、ダイエット〇〇日目みたいなやつ辞めてて草 120㎏バレたし、もういいんじゃねえかな？
嫉妬劣後！ はっきり言うが毎日毎日、動画更新を待ってるお前らが一番負け組 >>714
11/14の朝に120kg未満であることは一応確かだから 激痩せでバズった人が今は120kgクラスの大会に出たってだけで恥晒しだよ
見事にリバウンド
同クラスで170kg挙げた人がいたんだろ？
それなのに本人目標って150kgじゃん
今の体重キープしないと次は無制限クラスだし
3ヶ月で20kg以上激太りした人が来年も体重維持出来るんですかねw 次回はパワーリフティング部門狙うとかなので太り過ぎんよう頑張らないとな こっから60kgまで絞れるのがルイボス
アンチは黙ってみてろ 激痩せでバズった人だから体型維持してたら客離れして当然よ
また140kgに戻して70kgまでダイエットvlogとして機能させないとね どうだろう
このままリフター路線に進んでいきそうな気しかしないな
食べる事が好きで、今は筋トレも好きなんだろ？
それなら食べてトレーニングして成長が実感できてるはずだ
ダイエットしたら今まで積み上げたものを崩す事になる それに皮あまりを酷く気にしていたから
もう痩せるという選択肢は無いだろうな
大会のレギュレーションに合わせての調整はするかもしれないが、
フィジーク大会は無理
ダイエットでたるんだ皮を筋肉で埋めていこうという考えなのだろう
確かに腕や胸はたるみが気にならなくなってきた
腹だけ脂肪で満たされつつあるがベンチプレスではベルトするし気にならんだろう 今はもうパンパンだからむしろ痩せた時に皮切除しなくて良かったんじゃね？ｗｗｗ ここから緩やかに絞って皮あまり解消減量に切り替えるのかも 山陰で売ってる鮒の刺身は岡山産の養殖が多いんだけど
岡山では加熱して食ってんのな（鮒めし） 140キロ超から68キロまでダイエット→ 今はリバウンド120キロ級
筋トレで筋肉を増やす→ 脂肪でブヨブヨですと吐露
ベンチプレスで150キロ目指す→ 先に体重150キロ目指してます
うーん、微妙
痩せた時にそこでキープして体型コントロールしてればな
せっかくのイケメンが今はただのベンチ豚だ
やたらニキビとか肌荒れが酷いからスキンケアに金と時間かけた方が良かったな
脱毛だけしてスキンケア手抜きとかアホすぎる 自称170cmのチビが68キロでも太りすぎだとは思うが
痩せた時の写真見ると完全にスキニーファットな
余った皮はしょうがないが時間かけてバランスの良い食事とスキンケアしてれば
そんなに気になる事もなかっただろうに
結局、【筋肉のため】とか言って肉ばかりの食事のせいで酷い肌荒れが治らないまま
毛深くても肌がつやつやしてるなら普通のシェービングで十分だ
逆に肌荒れ酷いのに毛だけ抜いたせいでカムフラージュがなくなり酷いボディ晒す結果になってる 配信見たけどまた太ったな
従兄弟はいい体だがルイボスは太りすぎ
次回は無制限クラスで頑張ってくれ 150㎏目指してるんだっけ？力士でもそうそう居ないぜ！ >>738
URLに20200921ってありますけど >>740
幕内では150kgなら平均以下で小さい部類だし関取じゃなくてもそんなもんゴロゴロいる
また無知を晒してしまったな 幕内なんてのは力士の中でも本当に限られた一握りのトップ層であり力士全体で見たら150まで身体作れてるやつはゴロゴロいない
幕内や十両みたいに目に見えてるトップ層だけが力士だと思ってる知恵遅れかな？ >>743
だから関取じゃなくてもゴロゴロいるって言ってんだろ(笑) 幕下には当然ゴロゴロいる 三段目にもゴロゴロいる 序二段でも余裕でいる 序ノ口にも当然いる ゴロゴロなんかいねえぞ知恵遅れ、力士総勢700人の中の限られた人間だけだ
相撲部屋の画像ググって門下生見るだけでも一目瞭然、すぐバレるホラを吹く前に少しかは考えてから発言しろよ知恵遅れ と序二段や序ノ口も知らなさそうなのが語ってます(笑) 150がゴロゴロいるなんてどう見積もったらそうなったの？知恵遅れ算なの？ ただの太った人にしか見えないけど
この体重でベンチもそんなあがらんのやろ？ ゴロゴロいるって事は10人中5～6人くらい？（ダジャレじゃないよ？
100人いたら50～60人？
そんなにいるん？ >>753
どこの世界線に豚に嫉妬する奴がいるんだよ、金積まれたってこんなデブになりたくねえよ >>755
相変わらずのわかりやすい“嫉妬”サンクス >>754
居ない
日本はBMI30以上でもせいぜい成人の5%
BMI40超えレベルはもっと僅か やれば出来る子ルイボス
また痩せるに決まってる(^^)v 大会動画が一瞬アップされたが消えたぞw
実名出してしまったからか、それとも痩身補正忘れたからか？
アンチが喜んでスクショ貼りたくなるくらい凄い横幅だったけどな 嫉妬はいかんよ
https://www.youtube.com/watch?v=vIVaXlGv5M8
神回だ、これ
2人しかエントリーしてなかったと知った後だとなおさら
つーか2人中2位って何も自慢にならんだろ 夏のフィジークコラボの時より更に二回りくらい太ったな
ある意味リフター体型になってきたが肝心の重量が115kgはまだまだ
もう少し頑張れば一人前の豚になれるぞ https://okinawapowerliftin.wixsite.com/okinawapowerlifting
2021ウインターパワー・ベンチ選手権大会選手リスト
Cグループ、男子120kg
エントリーは2人
2位っていい響きだと本人言っていたけど
失格にならなければ自動で2位じゃん
1位の人ってセミプロじゃん
一生勝てないよ 計量ギリギリだったので次回の夏の大会までに更に体重が増えるとオーバー120kgとなり単独参加になる可能性あり
今回、大会直前までダイエットしていたのはオーバーウエイトになっていたから
肩の痛みは嘘
故障棄権の言い訳作り
こういうヤツなんだ
ごめんな youtube動画のサムネに「大会2位！」とか入れそうｗ
エントリー1人なのに「初優勝！！」とかもやりそう・・・って
どっかの劣後も似たような事やってたの思い出したわｗ
もっと食ってもっとデカくなれ！ 動画タイトルに「初心者が」と書いてるが、
2019年9月にはベンチプレスやってる動画が投稿されてるんだ
ベンチプレスの世界では2年以上やっていても初心者で通るものなのか？ どんな競技も一年やったらさすがに初心者扱いはしないとは思うが…
それにしても体型が球に近づいてきたな！
しゃべる時はなるべく身体映さないようにしてるのかな？近いよ？ 体重落としてベンチの重量を落とすのが嫌なのか
単純に痩せられないのかどっちなんだい 去年末、2ヶ月くらい減量したが失敗に終わった
それが全て
本人は何度も言ってるが常に腹が減ってるそだ
満足するまで食べると太るから
今現在もかなり抑えてるらしいがこの有様だ 68キロまで痩せたあと80前後でキープできるようにするだろ、普通
苦労して痩せたのに今や昔と変わらん ここまでリバウンドしたからにはもう一度ダイエットでバズらせた方がファン増えるんじゃね デブにとって魔法の言葉
「増量期」「バルクアップ」
そうやって筋肉がついたと信じて過食するから
1年で68→120kgなんて事になるんだよ めちゃくちゃ努力して痩せたろうに勿体無いな
しかし俺もクソデブだから食欲抑えられん気持ちは分かるわ、また初心に返ってダイエットしよ 金周りがよくなって食の欲求抑えるのが難しくなってんだろう
いつでも好きなもん食えるだろうからな 太ったという人はバルクアップする時に脂肪が付くのを知らない素人ってのはコメ欄でみたな 問題なのは一向に減量期に入らない事
もう1年以上もバルクアップ続けてる ベンチ150あげるまで減量はしないと明言しておるぞほ 170cm150kgとかになったら単純に膝がおかしくなるんじゃないの
老後まともに歩くことさえできなくなりそう 体重150ある人は大抵ベンチプレス200超え
レッグプレス700超え >>793
その前に糖尿病で腎臓やられて死ぬから大丈夫 何かしら病気にはなるよねぇ…
もうなってるかもだけど ウ板的にはこの体重ならビッグ3合計最低でも600はいってもらわんと素人扱いやろ？ ボっさん元々力弱いのかな？
マトモなトレーナーついてるなら自重くらいはそんな難産でもないと思うけど… 配信まとめ
・髪切り屋ではじめて眉の手入れをしてもらった
・皮膚が弱いので眉の手入れは痛かった、痛すぎて涙が出た
・毛を抜くのは痛いから自分では絶対にやらない
・大会前日は眠れなかった
・大会は緊張して前を見れなかった
・2人参加でも銀メダルは嬉しい
・購入した車はダイハツTAFT、心の中ではハマー
・中古です
・お金がない
・車の知識は全然ないです
・車中泊しながら旅行もいいかも
・電動アシスト自転車って何ですか？
・ETCって何ですか？
・ベンチプレス150kgは相当先になると思うけどがんばる
・肩は相変わらず痛い
・そろそろ減量します
・80kgの頃が一番キレがあったと思う
・お菓子は控えてるので送らないで欲しい
・アニメは大好き
・俳優の名前よくわかりません
・小室圭さんはすばらしい、がんばれ
・高い所は苦手
・ダンベルプレスは30kgくらい
・アイスは体によくないから食べない
・ご飯が一番
・食べなければ痩せます、痩せるのは簡単 こいつにダイエットや筋トレの方法聞いてる奴らは何なんだ？ >>800
子供の頃から体育は大嫌いでずっと肥満で好きなもの食い続けて運動してなかった人だよ
見よう見まねの変な筋トレで痩せたと勘違いしてるけど一日500kcalに制限していたから痩せたんだよ
その時にごっそり筋肉が無くなったからまた筋肉つけようと筋トレ頑張ったけど
飯の量をデブ時代に戻してしまったからリバウンドしたんだよ
つまり今の筋肉量って多分ガリガリが筋トレ始めて1年目くらいと同じって事
筋力についてはデブ時代から筋トレしてるから人並みよりはあると思う
ただ脳みそが足りてないのと不器用なので上手くいってない
肩もケガしてるし 普通の人は115kg上げられないからな
筋肉量はこの体重だし一般人より遥かにあるし筋力も一般人より余裕である 配信ちゃんとみててえらい
痩せるか次の大会までみどころなさそうでなぁ 食わないダイエットは一番ダメなヤツだからなあ…
せめて色々調べてから減量始めればよかったのに。 せっかく痩せても腹の皮があそこまで残ってたら惨めだからな
時間をかけて正しく痩せればあんな惨めなことにはならんぞ、せいぜい月3kgくらいで緩やかに落としていかないとね 本当、ダメなダイエットの典型例なんだよね
過剰なカロリー制限で一気に体重を落としたから腹の皮が伸びてだるんだるん
筋肉量や代謝も馬鹿みたいに落としてるから食事量を戻した途端に強烈なリバウンド
やったらダメなダイエットナンバーワンがこれ >>805
ルイボスは2年半くらいやってるんだから出来て当然なんだけどな
ずっと初心者詐欺続けてるけど >>813
その、「ダメなダイエット」したヤツにデブ連中がダイエット相談してるんだぜ？
類は友を呼ぶというか、ルイボスの真似したらリバウンドの未来が確定なのに >>810
食わないだけでなく筋トレもしてたんだよ
汚いバーベルを部屋に持ち込んでベンチプレスは137kgの頃からやっていた
確か映像も残ってる
それに本人が言うには数年前からジムには通っていたそうだ
ジムでベンチプレスもやっていたという事だから実際には経験はもっと長いはず
かなりキャリアあるのにフォームが酷いし、歪んだ知識と頑固な性格でブレなかったんだろうな
ブレないからこそ68kgもの大胆な減量ができた
そこは普通じゃない部分が光ったんだよ
ただの発達障害者 シャイニー薊とほぼ同じ身長だし絞ればあれくらいは筋肉あるだろ 絞れば、という仮定の話なら去年末の減量期失敗が全てだよ 信者の言う通りほぼ筋肉なら全日本のビルダーレベル見てみたい この人の欠点
肌汚い
頭悪い
チビ
以外ないよな、ハイスペ遺伝子だわ この体重とトレ歴でこのレベルのベンチしか上がらんてことはリフターの才能は無い可能性が高いから、はやくリフター路線はやめてボディメイク路線でいくべきだと思う
肩幅とか広そうだし骨格は恵まれてるから、まずは仕上がり体重をいまの半分くらいに設定してやればいいと思う >>818
ディーサンは毎回85キロくらいまで増やしたあと半年くらいで60前半迄絞るよね
他のガチ勢と比べたら筋量多くはないけどそれでもベンチは確か120くらいは挙げる
過去に肘を粉砕骨折したらしくベンチは殆んどやってなくてそれだから結構凄いよ 「このレベル」とか馬鹿にしてるヤツおるが
沖縄県の大会で2位だからな
嫉妬でションベンちびんなよ!!
参加者2人だけど ベンチ150なんかにこだわってYoutube再生回数も健康も捨ててるならアホとしか言いようがないね
しかもこいつの視聴者って女が多いんだろ？ リフター路線なんかで女が積極的に食いつくわけないからな
なのでどうしても順番が逆に思えてしまうんだわ 食いたいのが先でそのためにベンチ利用してるってな
それにそこまで増量しなくても然るべきジムで然るべきトレーニングしてたら挙がるようになるし
結果としてただ単に逃げてるだけに見える フィジークの大会に出ますとか言ってたら今頃もっと儲けれたのに
リフター目指すルイボスはかっこいい 大会動画のあの体型はまさにリフターだよ
内容はともかく見た目だけは立派なリフターだ
リフターの体型として考えたらあれでいいが
ダイエット中とツイートしてる事考えたらもっと痩せろと言いたい 毎日トレーニング頑張ってるけど、オーバーワークで肩痛めるわけで
パーソナルトレーナーが悪いのか、トレーナーの言う事を守れないルイボスが悪いのか こいつに限らずめちゃくちゃデブな奴って何食って生活してんだろうな
維持するのもテクニックいるらしいが ある程度の体格の限界に達してしまって
「これ以上は体重増やした方が効率良い」って段階はあると思うんだが
それはもっと上の話であって
正直ベンチ100キロちょいちょいで馬鹿みたいに増量しても逆に筋力の伸び悪くだけだと思うんだよな… >>834
平均130kg以上を4年維持してるけど
本人的には普通に食べてる
という意識しかない
いや流石に
ヤバい、食い過ぎたか！？
と思うときもたまにあるけど >>835
だよな
素人に毛が生えたような段階で過度な増量って順番が違うわな なのでリバウンドしたいい訳にベンチ利用してるだけに見えるわ 肉が増えてて正直よく見えないとこもあるんだが
大会の動画見たら胸椎の伸展が上手くできてないというか
首が長く使えてないというか
本人の問題ってよりトレーナーがちゃんと指導できてるのか心配になってくるんだが 嫉妬というか
いくら体重重かろうが150kgはフォームが整ってないと上がらない領域だし
これもうトレーナー次第だなって… 嫉妬連呼してるのって他のスレにも湧く頭おかしいやつだろ
こいつのどこに嫉妬する要素があるのか逆に教えてほしいわ 8月くらいの動画でビッグ3合計300くらいやったぞ 83kg から93kg 以下級ぐらいで収まるぐらいの減量、増量にした方がいいと思うけどね。骨格的に
そう考えるとバルクアップした時は100kgぐらいかな。 違う違う。ここでは嫉妬乙は挨拶みたいなもんだ。
冷静に考えてみろ。嫉妬要素無いだろ？
銀メダル！嫉妬劣後！！ >>841
イケメン 登録者数10万 豪邸住み
わざわざ教えてやったわ はい論破 >>844
イケメン ← 1年前は確かにイケメン、今はただのデブ顔、2年前のデブ時代の動画の顔から眼鏡外して脱毛しただけ(見たら最近と違いがわからないくらい)
登録者数10万 ← 現在は9.8万と絶賛減少中、ダイエット成功してもリバウンドしたから当然の話
豪邸 ← ルイボスが建てたのではなく親親戚の家、しかも部屋を見てみるとカビだらけの壁、ゴミ屋敷みたいな部屋、狭い浴室と豪邸感ゼロ 色々と過去の栄光や他人の功績でしかないので嫉妬する要素無し
秒で論破
出直してきな おまえさ、小学校の頃優等生で今はヒキニートのヤツみて嫉妬するか？
現状が全てなんだよ
今のルイボスはヒキニートでリバウンドデブ、せっかく銀盾もらってもそれをピークに減り続けてるわけで
金があるならカビやシミのついた壁紙くらい貼り直せるだろうにそれもなし
金がないから中古の軽しか買えないんだよ
あの巨体で軽だぜ？
嫉妬というより哀れだなと思うよ やべえ 論破してしまってめっちゃ発狂しとる
ごめんな >>849
いいから涙拭けよ
鼻水も垂れてるじゃないか 論破とかドヤってもルイボス動画にて全部嘘だってバレてるがな イケメンかどうかなんて客観的な事だし
登録者数という唯一の拠り所も絶賛減少中で説得力無し
まず、なぜ減ってるのか本人が気づいてない
誰か教えてやれよ
「太りすぎだからだ」って 論破されたからってまたムキになって三連投かましてて草
わかりやすっ 論破が嘘だと証明されている以上、レスしても無駄だよ
覆せるだけの証拠出せなければそれで終わり
過去の栄光は要らんので今のルイボスの凄いとこ出して嫉妬させてくれ >>846
過去の栄光すらない豚が嫉妬に草
嫉妬の嵐 >>844
ウ板的に非力なデブのどこに嫉妬する要素あんの？
って聞いてるんたが
この体重でベンチプレッサーなら200キロは挙がらんとw 太ったから減ったのではなくて飽きたから減ったというのが正しい
いつまでも他人のダイエット見てる馬鹿おるかよ >>861
115kg上げられてからほざけよw
嫉妬乙 ルイボスさん以下の非力なウ板全員が嫉妬に草 牧草地帯
ヒョロガリしかいないなw >>866
小学生みたいな返しで草
ごめんね図星ついて セパレートすらない脂肪だらけの肉体でこっちのアップにも満たない重量挙げてドヤられても逆に困るわなw
はやく200キロ挙げて嫉妬させてほしい 嫉妬とか連呼してるやつはダイエット板でも張り付いてるただのレス乞食なんだから、レスすればするほど喜ぶんだよ ダイエットチャンネルとしてバズって10万人のフォロワー獲得したんだろ？
突然増量しだして筋トレなんか始めたら興味ない人は誰も見なくなるよ、初めはウ板のカテゴリでもなかった人だよ >>868
と、ヒョロガリがほざいていて草
嫉妬大草原 でもルイボス位デブになるならヒョロガリの方がマシな気がするな。
あんだけ太ってると日常生活大変だろ サイヤマンの動画に体重66kgで205kg挙げる
化け物が出てたわ。 ルイボス「体重が落ちるとベンチプレスの重量も落ちるからダイエットしません(キリッ)」 >>873
脇腹の肉の溢れ具合見るとトイレで自分のケツが拭けるのかもあやしいレベル
立ったまま靴下が履けるのかどうか
そろそろ車のシートベルトにアジャスターが必要(軽だし)
膝への負担が大きくなってるので今後は膝の故障も心配
沖縄は田舎だから構わないのかもしれないが東京などのコンビニや公共のトイレだと体が入れない恐れあり
内開きの先に便器があるとデブは入れずにもがいて断念して余所に行く 日本で生活していてデブで得な事なんてまずないよ
遊園地のアトラクションは80kg程度の体重制限があったりする
エアロバイクやトレッドミルだって80kg以下を推奨
狭小住宅が多くバスなどの座席のシートもデブにはきつすぎる
低身長で非アスリートが100kg超えてる時点で色々と不便 >>874
ベンチ10x10を毎日やっているバケモンやぞ
動画ではベンチの日本チャンピオンしか話していないけれど
パワーリフティング のJrチャンプも取った事ある本物の怪物や 「チンニングスタンドはありませんが、チンチンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀)
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ | 『やんごとなき駄目ドラゴン』＃１
「……と、言うわけで一部の気の荒い個体や血気盛んな若い者を除いて、基本的に竜族はテリトリーやタブーを
侵されない限り進んで他者を襲わない。古竜と呼ばれる格の高い竜ともなればその特徴は尚、顕著となる」
王国大学。竜人リューコを講師として招いての集中講義だ。
「よって切羽詰まった冒険の時には、刺激せずに通り過ぎる事をお勧めする。しかし多くの竜が財宝や伝説級の
武具を保持している為に、それを目当てに戦いを挑む冒険者も多くいる。心当たりがあるだろう？」
会場にクスクスと笑いが漏れる。大いに心当たりがあるのだから仕方が無い。
「先程竜族は無闇に戦わないと言ったが、覚悟して挑んでくる挑戦者は大歓迎だ。強者に戦いを挑まれ、それを
斥ける事、斥けられる事は最大の誉れだからな。むしろその為に日頃から宝物を溜め込んでると言っても良い。
これらのものは身も蓋も無い言い方をすれば餌なんだが、竜族側の真意は自らを退治する勇者には最大限の
寿ぎを持って応えたい。その褒賞がショボかったら自らの沽券に関わる、ぶっちゃけると見得だな。」
竜視点の戦いの論理。他ならぬ竜人からの言葉ゆえに説得力はいや増す。
「よって、竜族相手には十分に備えて、容赦無く、精一杯戦って貰いたい。そして勝ったなら、その事を大いに誇って
吹聴して欲しい。諸君らの今後の新たな竜退治伝説に期待する。御静聴ありがとう」
大きな拍手が沸き起こる。名高い竜人によるカリスマ溢れる講義であった。
その後は参加者各人に軽食や飲み物が配られ、幾分気楽な空気の中での質疑応答タイムとなった。
「竜と竜人はどう違うんですか？」
王国に来る前までＪＫだった雪乃は往年の勘を取り戻し真っ先に質問する
「竜人族は意外と種の歴史が浅い。発生条件に天然タイプと合成タイプとが存在する。
天然タイプは、人語を解する温厚な竜が人間と懇ろになってイタしたり、神として崇められた古竜が人身御供で
捧げられた娘と、折角だからとヨロシクやってしまった結果生まれた者だ。」
「……壊れてしまわないのでしょうか。竜とイタして……妄想が捗ります」
誰かが小声で呟いていたが、皆聞こえないフリをした。
「そして合成タイプは、少し昔にどこぞの神々がやたらと竜と多種族とを掛け合わせる実験に奔走した時期があ
って、少なくない竜人が生み出され放逐された。結果、従来稀にしか生まれず、互いに出会う事がなかった竜人が、
集まり、竜人同士の交配が進み、今では小さいながらコミュニティを形成するまでになった。この合成タイプの出現
が竜人族の発生の契機と言えるだろう。」
生命の創造。普段は様々な雑務に勤しむ神々も、偶には神ならではの仕事をこなすようだ。
余談だがハムスターも、ごく最近、とある森に番が目撃されたのを皮切りに、以後世界に広がっていったと言う。
閑話休題。
「竜人族の家格はどのようにして定まっておりますの？本人の実力？先祖の功績かしら？」
ヴォルケッタ子爵（笑）が扇子で口元を隠しつつ質問する。
主催者のマリーは、「はいはい、貴女はどっちもありますね……」といった様子で溜息をつく。
リューコはやや苦笑しつつ、
「強い先祖を持つ家の竜人は地力がそもそも高い。よって次代が受け継ぐ財産も多くなる。その財産を有意義に
用いて更に強くなる。結果、その竜人は発言権も強くなる。これが人間の言う家格というのかどうか……」
「しかし、やはり実力至上主義だな。どんなに金持ちでも弱ければ多種族に退治されて、ハイ、それまでだ。
むしろ……私やこどらのように偉大な古竜を先祖を持つ家系の者は、簡単に負けたりしたら、受け継いだ力
を生かせなかった愚か者と一般（竜）人以上の誹りを受ける。これが家格というならば難儀なものだな」
「ほう、ほう……ほへっ？」
ヴォルケッタを含む全員の視線が、軽食を食べてお腹がくちくなり、涎を垂らして午睡を満喫するこどらに注がれる。
続く？ アインシュタイン博士が言ってたな、重力とは時空の歪みって。 本人曰く望んで太ったくせに痩せて見えるように加工するとは惨め過ぎる…
歪んでるのは背景だけじゃなく本人の性根もだわな
まぁ痩身加工に味をしめたなら実際に痩せる努力はしないだろうし終わったなコイツ 補正は本人が認めてるのでどうでもいいよ
扇風機が楕円形になっていたり、
iPhoneがスティック状になっていたり
立方体容器が細長くなっていたり、
カーテンが歪んだり、
屋上の壁が構造上ありえない状態になっていたり
大事なのは痩せる努力を捨てて、痩せて見えるような努力を始めた事だよ
これならもうきついダイエット要らないから
そりゃ129kgまで太るよ
大会から2週間しか経ってないのに この人めちゃめちゃリバウンドしてるね
増量期と言い張るのは一応理解できるけど、いつ減量期に入るの？
いつかは体脂肪落とさないと無限に太っていきそう 170センチで129キロで、ベンチたったの115キロ一発。まじか。 >>883
空間まで持ち上げるショルダープレス！かっこいいです… パワーリフティングとかベンチプレスだと120kg以上は120kg超級で減量必要ないし。140kgまで戻っても大丈夫。 >>890
リフターとしての才能は無いだろうな
とっとと路線変更して痩せるべきだろうな デブから痩せて今の顧客獲得したんだからこれでいいのよ
定期的にダイエットしてリバウンドしての繰り返しが一番盛りあがる >>894
同じ方法では痩せないよ。体脂肪率35～40でしょ。
109キロのとき30以上っていってたから20キロ太ると40は超えてる計算。筋肉は良くて2～3キロぐらいかな。
筋トレが本気なのかは知らんが。 昨日、筋トレのセミナーに参加したそうだ
そんなの書籍やネットで事足りるのに >>897
ネットで知識マンのわかりやすい嫉妬に草 ルイボスレベルなら雑誌や筋トレチューバーの動画で十分だろ
もっと上目指すならセミナーやパーソナルトレーニングしてもいいが
130kg近いのに115kg上げられて良かったとか言ってる奴だぞ？ 138キロの肥満男性が119キロまで減量して
ベンチプレス大会で見事2位！ >>903
2人しか出場してないからビリじゃん
自重上がらんのに大会出る奴初めて見たわ 138キロの肥満男性が119キロまで減量して
ベンチプレス大会で見事2位！
更に2週間で+10kg増量に成功！ 120キロ級の日本標準記録。200キロ。今は129キロなので120キロ超級だとしては205キロ。
日本大会に出るのに必要な重量まで90キロ必要。 >>909
大会全体の参加者はもっと多いけど120kg級のベンチプレス部門は２人だけ
もう１人は170kg上げて優勝 太れない太れない言ってるやつらにデブり方を教えてやればいいのに 体重200目指したほうが到達はやそう
太る才能はホンモノなんだからそこを伸ばせ 太れるのって本当に遺伝子レベルの才能だからな
俺もルイボスくらいのチビデブだったけど、いくら不摂生しても106キロくらいで止まったからな
ルイボスきゅんはデブ界のトップファイター 100kgくらいのトレーニングで肩壊してるくらいだからリフターの才能は無いよ
ダイエットした方が人気出るのに ─ルイボスさんは子供の頃からぽっちゃり体型だったんでしょうか？
子供の頃からとにかく運動が嫌いで、ずっと太っていました。大学生の頃は80kg程度だったんですが、その後、怪我をきっかけにメンタルを病んでしまい、暴食気味になりました。
シーチキンとマヨネーズを大量にかけた山盛りご飯の朝食に始まり、昼も夜もご飯や揚げ物をどっさり。間食も一日中食べ続けて、ベッドで寝落ちする寸前までドライフルーツと枝豆を食べていました。
食べるというか、食べ物をできるだけ詰め込んでいたというほうが相応しいですね。寿司も大好きで、お店だと出てくるのを待つのがもどかしいので、自宅で握っていました（笑）。80貫は食べていましたね。
君らもこれくらい食べなさいよ ラーメンなど熱いものは食べるのに時間がかかってもどかしいので氷を入れて食べてます。すぐに胃に入れたいんですよね。
スープや鍋も苦手なので外で食べる時でもお店の人にお願いして氷をもらって一気に掻き込んでます。 筋肉を作るにはとにかくタンパク質です。お肉は一日2キロは食べてます。ご飯も大好きなので毎日５合は余裕です。
野菜は嫌いですがブロッコリーは仕方なく食べてます。野菜って糖質が多いので食べないようにしてまする
お菓子は大好きなのですが太ってしまうので今は食べてません。ケーキやピザはタンパク質が多いので食べます。 >>920
足の踏み場を探さないといけない床
ボロボロ、ヨレヨレのパンツ(なぜ裸？)
汚い毛布、シミのついたマットレス(しかもマットレスに直に寝てる？)
錆びたバーベル
黒ずんだ壁(カビ？)
映像で良かったよ
リアルでこの部屋行ったら絶対に臭い >>927
2年前こんなだったんだ、めちゃくちゃ成長してるじゃん >>929
＿＿_
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||＿＿( )
＼三⊂´ ） この人がおかしいところはサプリメントをとにかくこれでもかってほど取ってること
プロテイン、クレアチン、eaa、bcaa、グルタミン、各種ビタミン剤
週1のパーソナルトレーニング、24時間ジム、自宅筋トレ器具をどんどん増やしてる、整骨院、月1の脱毛サロン、眉毛サロン
そこまで徹底的に金かけてやってるのにダイエット前に体型が戻ってる これ下手したら前の体重超えるんじゃね
それはそれでおもしろすぎるがwww 痩せられない男ルイボスと太れない男山根でコンビyoutuberやってみないか？ >>939
確かにちょっと腕は太くなってるな。140時より。
でも太りすぎ129はやり過ぎ どんなサプリを飲もうが結局は身体作りにはバランスのいい食生活が大事なんじゃないのかね
と、この人見てて思う ルイボス氏がどう思おうが構わないが、他の人達は知識や経験からアドバイスをしている
信者みたいに「いいよ、いいよ」「マッチョですね」「筋肉がついて引き締まってます」みたいに煽てたりしてる奴もいるが
こんなのは悪意に満ちてるので無視して構わない
ベンチプレス150kg目指すのが悪いとか辞めろとかは言わない
ただ今の体重、体型見たらあまりに酷いわけだよ
一年前と写真見比べれば自分でもわかるはず
じゃあダイエットして絞って筋肉残して、更にブーストかけて150kg目指せばいいじゃないか
なぜやらない？ 68kg痩せても一年足らずで50kgは戻してるんだから
ダイエットに費やした一年って何だったんだろうな
確かに筋肉はついたが結局デブに戻った事には変わりないわけで
脂肪まみれのデブから、ガタイのいいデブに進化した程度 リフターになりたいんだろうから見た目なんて気にしてないんじゃね？
このクラスのリフターって見た目はほとんどデブに見えるやん
そのくせ眉毛サロンとかに行ってるのは謎だけど ここまで寿命削って増量してるんだからパワリフに命かけてるんだろうな
そうじゃないならただのアホw >>950
120キロ超級で120キロ一発じゃ。。。66キロで200キロ上げられる人もいるのに。 この状況でダイエット何日目とか書いてるのが最大の謎だよ
137キロからはじめて3年くらい経ってるのに129キロって
そろそろ前の体重超えるのだけど >>951
たしかに今の実力はリフターとしてはショボすぎてなんで寿命縮めてまでリフターもどきやってんのか意味不明だけど、熱意だけはあるんじゃね？
もしそうじゃないならただ単にリバウンドの言い訳にベンチ利用してるだけかもしれんし、パワリフをバカにしてることにもなるかもな 120上げて良い記念なったし次はフィジークの大会目指したら まって
客観的にみたらよけいにタダのデブってことにならないか?🤔 ルイボスさんは今日のバズーカ岡田の動画100万回見たほうがいいね >>963
いや、左が今のルイボスだよw
食事内容を尋ねられた時に「野菜は糖質が多いから意図的に避けてる」と言っていたくらいに
食事の知識が絶望的に足りてない
つい最近まで筋トレ前に空腹にして「力が出ない」と嘆いていたし 今回購入した軽自動車が狭くて膝が当たって運転し難いと嘆いていたが
試乗の時にわかっていた事だし、それから更に太ったのか知らんけど
日本人離れしたサモア人みたいな体格で軽自動車というのがそもそも間違ってるんだよw
弟の車の時でさえ狭そうにシートからはみ出していたのに
更に小さい車買って馬鹿なの？ >>968
車が思ったより狭くて失敗
カメラがメモリーエラーで今まで撮影した動画全部消滅
パソコンが激重になった
回線が鈍速になった
このあたり重なったからな
そして登録者数も更に減少、と >>970
思ったより車が狭いってなんだよ
普通新車で買うなら試乗くらいしてんだろ >>972
全部ルイボスが動画投稿で話した内容だから
つまりルイボスが他の人に嫉妬という事かい
アンチおつ 車内幅1305mm、車内高1270mmでヒップポイントが高い車なのだから
相撲部屋の弟子みたいな体型のルイボスには狭いに決まってるだろうに
無骨なデザインにするためにノーズが長くその分居住スペースは狭くなっていて
前席のシートアジャストを限界まで下げても膝が当たるのは仕方ない
しかもラゲッジスペースにこだわりのある車種なのだから元々小柄な人を対象しにした遊び車だよ
外観だけで選んだらしいけどあの体格では軽自動車の規格で足りるのはハイルーフの車種だと思う
まあ軽自動車という時点で横幅が限られてるからどれ乗っても窮屈なのは当たり前
職場に100kg前後のデブが軽の営業車乗ってるけど外から見るとギャグみたいな窮屈さだよ
ルイボスは鍛えてるから少しは筋肉質だろうが体がデカいのは変わらないから結局車種選択のミス
だいたい今の軽は決して安いわけでもないのだから中古のアメ車でも買って乗り潰すくらいの方が良かったのでは？
今後激ヤセして車が似合う体型目指すならアリだと思います 太ったのをごまかすために痩身補正したり
少しでもうけを良くしたいのか脱毛したりエステに通ったりしてるが
ぶよぶよの体、ぶつぶつの肌、甲高い奇声で早口不明瞭なトーク
129kgとかさすがに救いようがないわ カメラが不調ってだけっぽいが他のYouTuberもこんな絶望的な感じなるの？ ルイボスさんに対する悪口が余りにも酷いから地元の警察に相談したわ昨日。
明日スレを印刷して持ってきてくれ言われたから行ってくる。
担当者も言ってたけど最近はネット上での誹謗中傷に対して罰則を強化してるようだからこいつらも何人か名誉毀損罪とかで逮捕されるだろうな。
ネットに詳しい警察官が対応してくれてる。
あとルイボスさんの所属してる事務所にも連絡したし沖縄県の人権課にも連絡しといた。
https://www.gladiator.jp/defamation/wp-content/uploads/2020/01/df36c34e73dfd6544c533058e863f3fd.png
おまえらネットでの悪口程度なら許されると思ってるみたいだけどこういう事例あるのも知らないんだろうな。
ルイボスさんを太っただの体が汚いだの怪我して動けなくなればいいだの食べないで痩せろだの余りにも酷い書き込みが多すぎる。
電話で相談した警察の人も書き込み内容を口で伝えたら泣いてたよ酷すぎるって。 このスレ見たら笑っちゃうでしょ
アンチと嫉妬くんの低レベルなやりとり 信者も薄情なもんだな応援してるなら安いカメラでもプレゼントしてあげたらいいのに
こんなとこで擁護してるだけって 信者は身体の心配は一切してないからな本当に好きなのかよ >電話で相談した警察の人も書き込み内容を口で伝えたら泣いてたよ酷すぎるって。
おハーブ生えますわよ？ おいおい
今度はネット事業者相手に「速度が遅くなった、訴訟する」とか騒いでるぜ？
頭おかしいんじゃね？ ルイボスを心配しただけでアンチ扱いされるスレだよ？そんなん警察取り合ってくれないでしょ
本気にしないけど このスレッドは１０００を超えました。
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