山本義徳9

[0001 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b8f-644P) 2021/08/29(日) 17:46:36.26 ID:lqwtx1ok0]

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↑次スレを建てる時は“文字列のみ”を、本文一行目の行頭に入れてください

ホ○とワクチン大好き自演自称理系のためにﾜｯﾁｮｲ導入しました

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[0876 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac) 2022/01/30(日) 00:41:31.36 ID:jEZ8wlZa0]

>>857
エブリリフトは確かにやばいね。
股関節と言えど、軟骨の高度は腕とかわらんからね。厚みが違う程度で。
でも受ける荷重は数百キロとかね。
ロニコーもほかのやり方でも、同じだけの肥大は確保できたんだろうな。
まあはっきりいってやりすぎだね。
どの程度まで痛んだのかくわしくはしらんが、人工関節手術うけても車いすということは
老人の軟骨すり減り程度の話じゃないんだろうな。
受けの部分の骨盤がチタン置換手術に耐えられる厚みもないくらい痛んでいたと思われる。

[0877 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-RnSZ) 2022/01/30(日) 00:43:21.16 ID:0C6l03lRa]

>>874
あの嘘つきに簡単に騙されてる信者多いけど簡単に詐欺に引っかかりそうだ

[0878 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac) 2022/01/30(日) 00:49:12.43 ID:jEZ8wlZa0]

山本先生はなあ。
杉田会長、西脇会長で調べてみ。残念この上ないから。
ただ彼の過去の人間性と彼の現在の理論が妥当かは別問題だからね。

[0879 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b42-dw97) 2022/01/30(日) 00:52:05.50 ID:5ezJPZgu0]

山本先生がユーザーかどうかと発言の内容が妥当かどうかは全く関係がない
オーバーワークは正論だろう
毎日やればいいなんてのは科学的に間違い

[0880 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 418f-dKss) 2022/01/30(日) 01:44:26.14 ID:TbInlyIF0]

話しがどうもズレる方がいるけど、科学的に間違いという話しではなくて、どっちがデカくなれますか？という話しなので、

n=1の横川になりたければ、それは成立するので勝負にすらならんよ。

科学的に正解って、ただの統計の話しだから。

[0881 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 418f-dKss) 2022/01/30(日) 01:55:56.09 ID:TbInlyIF0]

つまり、山澤だけが横川になることを拒んで、科学的に正解で、つまり万人(実際はただの多数決)にとって良いかどうか、にして論破とか意味不明なことを発狂しただけ。

そしたら、サイヤがミスター日本に俺はなりたいわけ、そらそうだよなという説明したら、急に海外のユーザードヤ顔で出し始めるとかですよ。

海外のユーザーは、科学的に正解でもなんでもないよね。

[0882 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53aa-RnSZ) 2022/01/30(日) 02:01:53.51 ID:2Bg2fMIw0]

こいつは現役のころ隠れてこそこそステ打ちながらハイボリュームでやってたんじゃないの?
信用出来んわ

[0883 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-Cnlt) 2022/01/30(日) 03:07:09.63 ID:jEZ8wlZa0]

横川のフィジークからボディに移るまでの間の急激な変化に疑問を呈する人間は多いね。
何せ素人のボーナス期間じゃないんだから。やりこんでた人間の急激な飛躍。
おかしな話といえば話だよな。写真を見比べてみればわかる。スーパーサイヤ人への
変身じゃないんだから。まるでヒュージャックマンが役作りでウルヴァリンに薬で
したような変化だからな。それも短期間に。
ＪＩＮの変身に似てるね。雲隠れ期間。

[0884 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b26-2k/V) 2022/01/30(日) 05:43:35.73 ID:hd0jCZTs0]

ウサギ飛びは効果がないと言ってるのが山本さん
ウサギ飛びは効果があると言ってるのが横川さん

[0885 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-bU36) 2022/01/30(日) 05:52:34.26 ID:KQrUZ4TY0]

スポーツ医学的にも今はウサギ跳びなんて禁止になるレベルなのに
横川そんなの推奨してんの？

[0886 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb93-dw97) 2022/01/30(日) 05:54:54.74 ID:5P7IRsu70]

俺は週一で100レップくらいならうさぎ跳びいいんじゃないかと思ってる

[0887 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 317a-9LZz) 2022/01/30(日) 08:15:00.66 ID:lP/UYu9S0]

煽りとかじゃなくてオーバーワークどうこうより筋トレやってると頭悪くなるのは本当なんちゃうか
俺も含めてここは何が言いたいのか分かりにくい文章多いわ

[0888 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9908-ymJ3) 2022/01/30(日) 08:23:13.56 ID:ELhuwE630]

>>883
殆どいないはずのガイノやったしな。何故かもうなおっているけれど

何故かJBBFに多いですね。珍しいガイノになり何故かなおる人。不思議だなぁ

[0889 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b26-2k/V) 2022/01/30(日) 09:14:00.00 ID:hd0jCZTs0]

>>887
モルヒネの数十倍の効果をもたらすランナーズハイと同じく筋トレにも人をハイにさせる脳内麻薬があるのは間違いない
横川さんなんか完全に筋トレ中毒患者のソレだからね

[0890 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b0b-0Kfv) 2022/01/30(日) 09:17:17.99 ID:DEYBUaC10]

そういえば横川スレないね

[0891 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 136b-xG/F) 2022/01/30(日) 09:25:45.34 ID:sPsS0E3I0]

通販のおじさんのスレ

[0892 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b26-2k/V) 2022/01/30(日) 09:49:21.63 ID:hd0jCZTs0]

誰でも一定数の女を落とせるのが山本理論
イケメンなら手当たり次第にナンパすれば落とせるのが横川理論

[0893 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-RnSZ) 2022/01/30(日) 09:57:16.12 ID:dD0aSMzLa]

こいつ直ぐ脊髄反射するよな
またオーバーワーク云々同じ事話しだしてるわ
サプリばっか飲んでると認知症になるんか
そっちの方心配せいや

[0894 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a992-mVK/) 2022/01/30(日) 10:35:59.47 ID:n57wt60G0]

山本ってここ見てるの？

[0895 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b91-fNbT) 2022/01/30(日) 11:00:11.52 ID:pgTHe+WC0]

弟子の清水や山澤はウ板見てるな

[0896 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13a6-21ac) 2022/01/30(日) 11:33:59.51 ID:6seXZ66i0]

本人はどうか分からないけど、レバのスタッフはウ板はチェックしているっぽい。

[0897 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19b8-V3QW) 2022/01/30(日) 12:59:09.36 ID:iq3PKJoC0]

薬物を肯定する男が先生先生と呼ばれて滑稽でしかないわ

[0898 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b9a-o4DO) 2022/01/30(日) 13:07:15.26 ID:SXmf17+I0]

ステやってる奴がナチュラルに先生面すんのはなんだかなとは思うわ
日本も法律でステ禁止にしてほしい

[0899 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f192-dw97) 2022/01/30(日) 13:11:34.24 ID:WnIVXQJ/0]

ハイボリュームでやりすぎて三頭断裂おじさん

[0900 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f9ff-dw97) 2022/01/30(日) 14:31:21.19 ID:oCbUdK740]

>>893
しかもオーバーワークの定義をかえてるよね
オーバーワーク＝重量が伸びない、回数が増えないっておかしいだろ

論点ずらして自分の土俵に持ってこうとしているが、重量/回数が永遠に伸びるわけねーだろ
だけど、初心者はこれに騙されちゃうんだよな

[0901 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb93-dw97) 2022/01/30(日) 14:43:51.35 ID:5P7IRsu70]

プロレスで盛り上げようって話なのに
マジになって自爆するおじさん

[0902 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 418f-dKss) 2022/01/30(日) 15:00:18.65 ID:TbInlyIF0]

今回のは酷い詭弁ばかりだと率直に感じる。
アラ探しすらなってなくて、本当にただの論点ずらし。

サプリの効果とかは科学的にと引っ張り出して、つまり統計で正解！とかは、まだリテラシーさえあれば区別できるけど、今回のは完全なただの屁理屈ばっかり

[0903 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-t9sp) 2022/01/30(日) 15:43:35.77 ID:+XH88H68a]

初心者は騙されちゃうとかマイプロのバナナ以上に草

[0904 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-xG/F) 2022/01/30(日) 16:10:40.55 ID:qKNg49A8M]

>>899
ほんと鈍臭いおじさんやなぁ

[0905 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-4Oi9) 2022/01/31(月) 02:18:31.45 ID:4fPK4BYO0]

タケタコタン、涅槃で待つ。

[0906 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b42-dw97) 2022/01/31(月) 02:28:32.27 ID:ot3I2Bsq0]

>>900
重量や回数が永遠に伸び続けるのがありえないというのは正論なんだけど
現実的にその人の限界まで鍛えてるようなハイレベル層が
オーバーワークと誤認するのはちょっと考えにくいから屁理屈じゃないの？

[0907 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-h5MP) 2022/01/31(月) 07:03:16.33 ID:VX7wW4e0d]

一点攻勢されて弟子たちに犯される山本を見たい

[0908 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 331d-UP2I) 2022/01/31(月) 07:51:05.71 ID:El8sd6Ev0]

現役時代の実績って今で言うとどんなもん？
NPCの大会名でググってもこの人の情報しか出てこないんだが

[0909 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6930-4X0Q) 2022/01/31(月) 09:10:10.46 ID:yUbiorMQ0]

>>905
どちらかというとタケが「義徳、涅槃で待つ」という立場

[0910 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-GbLH) 2022/01/31(月) 09:39:36.26 ID:51DqJrOza]

これねぇ。二人とも間違ってないのよ。
筋肉は、速やかに回復可能な範囲で最高強度で最高回数やるのが速やかな筋肥大にはいいし、やりすぎたら回復に時間がかかりすぎるから不効率。
逆に、漸進性合る範囲で最低の強度、最低回数やるのが回復確実でオーバートレーニングになりにくいけど、時間かかりすぎる。そして、漸進性無い領域になりがち。
特別な人以外は向いてない、俺がその特別な人だて争い。

[0911 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f9ff-dw97) 2022/01/31(月) 10:28:44.78 ID:v+Z9pldr0]

>>906
屁理屈言ってるのは山本だよね？
筋トレしてる人は実感してると思うけど、重量やレップ数なんて線形に上がっていかない
階段みたいな上がり方になる
それをオーバーワークって言われても困るわ
大体過去の山本の動画でもオーバーワークの説明はこんなこと言ってないし、停滞したら他の種目をやれって言ってるぞ？
こいつはオーバーワークの論争に勝ちたいだけのためにオーバーワークの定義を自分の都合に変えてるだけだよ

[0912 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-Xc5L) 2022/01/31(月) 11:05:42.58 ID:vbbWXJgIr]

ドーピングの過去がなければまだ説得力あったのかもしれないけどね

[0913 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b5f-dw97) 2022/01/31(月) 11:25:31.31 ID:oD8RNo0b0]

ドーピングしてたからこそ説得力がある
「このトレーニングとこの栄養素を摂取することでステロイドと同様の効果があるんです
私も現役時代にこの方法に辿り着いていれば薬に頼る事は無かった」
なんて言われたらそらもう爆売れ

[0914 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-fNbT) 2022/01/31(月) 11:50:26.23 ID:PaRaOSzha]

>>913
まあ、仮にそういう事言い出しても嘘なんだろうがな

[0915 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b26-2k/V) 2022/01/31(月) 13:19:47.07 ID:DKkbObE90]

海外は失敗した人ほど重宝する
なぜならそれだけ色んな経験積んでる人は価値があると思っているから
日本は失敗した人をいつまでも貶し続ける
なぜなら貶してる奴らは何もしていない無能ばかりだから

[0916 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-fNbT) 2022/01/31(月) 13:23:07.81 ID:PaRaOSzha]

>>915

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

[0917 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-bU36) 2022/01/31(月) 13:26:22.71 ID:mYPO3BZK0]

>>915
ここで貶めてるようなのって山本せんせ以下の学歴と知識しかないだろうしな

[0918 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-2k/V) 2022/01/31(月) 13:37:18.43 ID:DV+iN0L0a]

山岸秀匡さんも言ってたな
アメリカは失敗した人も受け入れてくれるけど日本は一度失敗した人は受け入れてくれない的な事を

[0919 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f10b-UGxl) 2022/01/31(月) 13:50:42.02 ID:FDMb4RDM0]

>>915
車のトヨタの特集では逆のこと言ってたぞ

[0920 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a992-mVK/) 2022/01/31(月) 14:06:40.45 ID:+J91Z+F40]

沖雅也

[0921 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f9ff-dw97) 2022/01/31(月) 15:47:34.19 ID:v+Z9pldr0]

>>915
それなら山本はアメリカに軸足を置いてアメリカ人相手に商売すればええやんｗ
日本に軸足おいて日本人相手に商売してるのは他ならぬ山本本人だぞ？
なんならお前がアドバイスして差し上げろよ
日本から出て行ってアメリカ行けってなｗ

[0922 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb93-dw97) 2022/01/31(月) 16:01:08.30 ID:VR3FWHAr0]

マイク・メンツァーの本読んでたら
「やればやるほどいいならなんで100セットやらないんだ」って
山本先生がこの前言ってた論理がそのまま載ってたｗ

[0923 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9908-ymJ3) 2022/01/31(月) 16:01:29.43 ID:erx1dO3v0]

典型的な老害日本人でワロタ

[0924 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-RnSZ) 2022/01/31(月) 17:34:06.81 ID:oQ/ATv2xa]

>>918
山岸は受け入れられても山本なんか受け入れられるわけないだろ
どの国でも性格の悪にヤツは嫌われるんだよ

[0925 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a992-mVK/) 2022/01/31(月) 17:48:05.91 ID:+J91Z+F40]

山本さんってここではあまり評判良くないのか

[0926 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-RnSZ) 2022/01/31(月) 18:04:18.80 ID:oQ/ATv2xa]

そりゃ選手からは嫌われるだろ
インチキしまくって大会出てた人だから
まあ初心者とかは最初の内だけは騙せれるけど

[0927 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-NTIw) 2022/01/31(月) 18:07:44.56 ID:jEzEyMxZa]

>>926
元はと言えばダルビッシュが山本推さなきゃな…ステロイドの過去は知ってるだろうに、何故ドーピングNGな野球選手が近付いたのか

[0928 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9908-ymJ3) 2022/01/31(月) 18:10:31.52 ID:erx1dO3v0]

>>926
選手なんですかぁw

[0929 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-xC/n) 2022/01/31(月) 18:23:02.83 ID:+SAwYZWja]

最初この人の動画から見始めて信者になって、いつの間にやらJBBFの選手にはまってアンチになってるのが最近の初心者トレーニーの流れ

[0930 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a992-mVK/) 2022/01/31(月) 18:28:03.98 ID:+J91Z+F40]

このスレ見て山本さんのイメージがガラリと変わりました。悪い意味で…。

[0931 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91e3-rjnY) 2022/01/31(月) 18:34:23.65 ID:0x3TIWwA0]

ドロンジョは昔からニワカホイホイだからね

[0932 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-bU36) 2022/01/31(月) 19:01:55.83 ID:mYPO3BZK0]

>>926
53万人も騙されてるのかぁ・・・

[0933 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b193-Xc5L) 2022/01/31(月) 19:26:37.94 ID:QYxtwUBg0]

>>929
それでボディビル村の異常さに気付いて興味を失うまでがセットだろ？

[0934 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd33-yFWe) 2022/01/31(月) 21:04:25.07 ID:kkfqbxtOd]

この人の撮影場所は消防署の隣なのか？
やたらサイレン鳴ってるだろ

[0935 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-ZBpw) 2022/01/31(月) 21:07:54.85 ID:KWQHL9LIM]

自分がナチュラルだと天地神明に誓えるなら出場して下さい
そうでないなら出場は断念して下さい

[0936 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d92a-Y0e5) 2022/01/31(月) 21:31:24.30 ID:bd/ZTXnd0]

>>934
今都内やたら救急車の音してるからなあ
1日一回は聞いてるわ。

[0937 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-61kW) 2022/01/31(月) 21:43:01.24 ID:7OAgI0g2d]

>>929
別に何やっててもユーザーとナチュラルで差別化して意見するなら良いけど一括りにして語るのは反感買う人多そうだな

[0938 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-Jt5f) 2022/01/31(月) 21:44:39.10 ID:sSBQvidgr]

サブチャンネルは初心者向けのはずなのに
初心者を鼻で笑ったような動画多いね

[0939 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-bU36) 2022/01/31(月) 21:56:50.49 ID:mYPO3BZK0]

>>938
だからほとんど登録者いないんじゃね

[0940 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b91-fNbT) 2022/01/31(月) 22:01:54.78 ID:fm+Iyq+G0]

世界チャンプの山本先生
こう紹介されてること多いけど嘘なんでしょ？

[0941 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 317a-mbLS) 2022/01/31(月) 23:02:48.99 ID:AEzbJCwT0]

でもまぁ筋肉が全てだの筋肉の為に全てを犠牲にしてるとか言うヤツがステロイドやってない方が説得力ないわ
筋肉の為に命削ってステロイド打つヤツの方が狂ってるしプロなんやと思うけどな

[0942 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916c-v02f) 2022/01/31(月) 23:04:58.30 ID:DFMge0Vs0]

サブチャンネルって山本出てないのに見る人いるわけないじゃん
何を勘違いしちゃったんだ
せめて女を可愛い子にしろよ

[0943 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19b8-V3QW) 2022/01/31(月) 23:23:21.12 ID:SnaIAHMs0]

ユーチューバーとしてもトレーニーとしても年齢でも先輩のタケタコタンをなめくさってる女が不愉快
青木とタケタコはいいキャラしてるからもったいない

[0944 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33e3-WQni) 2022/02/01(火) 07:30:00.70 ID:H8uIV9Xj0]

空腹時のトレーニングの話題がちらほら出てフルボッコにされてるけど、あながち間違いとも言えない
無酸素運動程度のごくわずかな消費エネルギーをわざわざ筋肉から取り出して筋肉が落ちるなら減量のために空腹時に有酸素なんてしてる人一瞬でごっそり筋肉なくなるでしょ
実際に「トレ→食事」と「食事→トレ」で空腹時のトレーニング効果を調べた研究があるけど、なんと空腹時のトレーニング群が筋肥大率が高かった
空腹時には空腹ホルモンが出るが、これが成長ホルモンの一種で筋肥大を促進する効果がある
絶対に空腹時トレの方が有効だとまでは言わないけど、糖新生が〜とかってだけでそう単純に否定できる話ではないのかなと
空腹時のトレーニングは筋肥大効果が少なくなったっていうデータがあれば教えてください
自分では見つけられなかったので

[0945 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-xC/n) 2022/02/01(火) 11:38:20.52 ID:Tie69z8x0]

そもそも空腹だと力出ないじゃん

[0946 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd3-xC/n) 2022/02/01(火) 11:41:30.04 ID:9/oKn8a5M]

フィットネス系のYouTubeでも自分の周りでボディメイクしてる人でも空腹でトレーニングしてる人見たことないなぁ
空腹でのトレーニングに大きなメリットあるならそっちが広まってるんじゃない？

[0947 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-YLu+) 2022/02/01(火) 12:24:02.42 ID:QrI/NCncr]

固形物食べても吸収されるのは何時間も後なんだし筋グリコーゲンなんて前日食べたもんだよ
吸収の速いサプリは別として直前の食事なんて関係ないわ

[0948 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b42-dw97) 2022/02/01(火) 14:42:56.43 ID:qqR4m87U0]

カーボパウダーとBCAA、あとはクレアチンでもぶち込んだ水を飲めばそれでいいだろ？
ダメなん？

[0949 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-bU36) 2022/02/01(火) 15:04:56.83 ID:Tie69z8x0]

そのやり方で結果出てるなら何も言わないけど
体ショボそう

[0950 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-YLu+) 2022/02/01(火) 15:55:19.70 ID:QrI/NCncr]

絶対に空腹でやると言ってる木澤にそうアドバイスしてあげて

[0951 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-Agr9) 2022/02/01(火) 16:55:38.71 ID:ntef8esQM]

空腹というのは大げさな表現かもしれんけど胃に何も入ってないようなコンディションでトレーニングしたほうが集中できるのは同意する
トレーニングの４時間前くらいから食べないほうが調子いい

[0952 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b5f-dw97) 2022/02/01(火) 19:16:22.35 ID:3ik/Jk/40]

腹筋の最大収縮を感じたいなら空腹の方が良い気がしなくもない

[0953 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-Xc5L) 2022/02/01(火) 19:57:48.23 ID:2l3am/ODr]

腹減ってたら糖質入れて血糖値上げればいいんだぞ
本当に腹ペコ状態でトレなんかできないぞ

[0954 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 11ee-YLu+) 2022/02/02(水) 02:20:26.08 ID:/FNeOElZ0]

何のためにグリコーゲン貯蔵してると思ってんだよ

[0955 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33e3-WQni) 2022/02/02(水) 08:47:43.98 ID:Og6MGLBb0]

空腹だと力出ない人は食べてからやればいいでしょ笑
空腹時のトレーニングが問答無用で絶対ダメってのが当たり前みたいな流れになってたから、そう単純な話でもないよって言っただけ
ボロくそ言ってた人達はどういう科学的根拠を元に言ってたんだろう
やまもとせんせーがそう言ってたから？
普通に気になるから実際に空腹時のトレーニングがダメだったって比較データがあるなら教えてほしい
1個ぐらいありそうなもんだけどまじで見つからない

[0956 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-xC/n) 2022/02/02(水) 11:27:01.26 ID:kkvXYOh80]

重量扱わないなら空腹でもいいんじゃない
別に悪いとも言わないから空腹のままでがんばれ

[0957 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b193-Xc5L) 2022/02/02(水) 11:35:49.65 ID:8qWW+QsS0]

空腹と言っても腹減って倒れそうって意味ではないだろトレーニングの場合
胃に物が残ってる感覚がないぐらいに考えてる

[0958 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-YLu+) 2022/02/02(水) 13:24:46.01 ID:B53t0nOFr]

最大筋力発揮と血糖値は関係ない
都度血液からエネルギー供給してるわけじゃないぞ
食べるために動き、食べたら休むが動物の原則
消化中は副交感神経なのでむしろ逆効果とも言える

[0959 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d96c-bU9R) 2022/02/02(水) 13:27:42.03 ID:jSCUdnsS0]

>>955
俺も空腹でトレする
たまたま食べ忘れてトレしたらなぜか調子が良かったから何回か試した結果、間違いなく自分は調子が良い。調子が良いとは、max重量が持てるorいつもの重量でも回数ができる。
空腹でトレしたほうが筋肉がつくって論文もあるらしいよ。まぁでも現在では圧倒的に空腹トレはダメになってるけど、自分は自分の感覚を信じるけどね

[0960 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-URr2) 2022/02/02(水) 17:52:17.25 ID:l6ccvHAKa]

消化する為に胃に血液持っていかれるからね

[0961 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b42-dw97) 2022/02/02(水) 19:29:20.27 ID:jvMkSIzI0]

運動前にガッツリ食べるなんてそれこそアスリートどころかそこらへんの部活動レベルですらやってない？
ＢＣＡＡにカーボパウダーとか運動中に飲むでしょ

[0962 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0b0b-ExR8) 2022/02/03(木) 09:39:51.29 ID:RxDal7xR0]

>>631
真夜中のチャンピオンのDVD見る限り例えば胸は本番セットは一種目2セットで合ってるよ。
種目数が多いので山本理論と横川理論の中間くらいになるのかもしれないが。
少なくとも嘘ではない。

[0963 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19c0-Cnlt) 2022/02/03(木) 11:19:03.40 ID:hiPItUzb0]

１０１行ったかどうかは次の軽い筋肉痛あれば１０１行った証明

この発言何度も過去にしてるんだから
撤回したりなかったことにすんなよ？
この程度が１０１なんだから
みんな１０１行ってんだよ

[0964 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-xC/n) 2022/02/03(木) 11:28:01.29 ID:LfcnHauI0]

刺激慣れして101行けない人もいるからねぇ

[0965 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19c0-Cnlt) 2022/02/03(木) 12:29:06.07 ID:hiPItUzb0]

刺激なれもくそもねえんだよ

次の日軽い筋肉痛があれば１０１行った証拠って言ってんだよ動画でちゃんと！
それをあとで捻じ曲げたり、なかったことにすんなよ？って言ってんの
深く考える必要ない
次の日軽い筋肉痛があればそれで十分、１０１行ったと

何度もそう言ってるんだって！
あとからその発言なかったことにするなよって言ってるわけ

[0966 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-xC/n) 2022/02/03(木) 12:46:42.38 ID:LfcnHauI0]

なかったことにしたの？
何が言いたいのかよく分からないが

[0967 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-dKss) 2022/02/03(木) 13:15:41.96 ID:c/vFuOgZM]

山本の反応はどうでもよくて、

｢確かにそう言ってますので、刺激慣れとかおかしな合いの手でしたね｣しかないと思うが。

[0968 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-V4F+) 2022/02/03(木) 14:45:02.18 ID:g94Ezu0Dd]

筋肉痛のメカニズムか解明されてないのに
筋肉痛を根拠とするのは全く理解不能ですね

[0969 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd3-xC/n) 2022/02/03(木) 15:26:55.30 ID:/UL9O01UM]

筋肉痛が一番目安としてわかりやすいし

[0970 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19b8-oPtd) 2022/02/03(木) 18:27:24.70 ID:l4MLKGM90]

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[0971 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 939a-Q6v1) 2022/02/03(木) 19:28:13.72 ID:WyHNhf/G0]

トレーニングを"実施出来ている"のであればそれはオーバーワークではないのでは？(=だって出来てるじゃん)って意味の主張なんだから
サイヤマンのトレも"101"の範疇であるとも言える

それに対して「じゃあ何故1000セットやらないんですか？」は典型的な詭弁では？

[0972 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1304-Cnlt) 2022/02/03(木) 19:50:26.68 ID:8sSm+d7j0]

多分お前らが考えてる101と山本の考える101は違う
お前らが考える150ぐらいが山本の考える101
そもそも100が限界なんだから101だってそう簡単に到達できるわけないんだよ
山本は立ち位置上初心者やライトユーザー取り込まないといけないから
やり過ぎはいけないとか、101でいいんですよとか、
初心者に耳障りがいいこと言うこと心がけてるだけ

[0973 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 418f-dKss) 2022/02/03(木) 19:54:39.42 ID:Jvnx1ASg0]

理論なんだから定義は｢筋肉痛が来ること｣でしかないですよ。
そういうことを後付けデキナイのが理論なんだから。

なんだって屁理屈可能になってしまって理論でもなんでもない

[0974 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b193-Xc5L) 2022/02/03(木) 20:02:11.73 ID:VWNQQeAg0]

いい加減耳触りのいいとかいう間違った言葉の使い方はやめろよ国語苦手マンか？

[0975 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 939a-Q6v1) 2022/02/04(金) 02:42:54.76 ID:3gfX40ET0]

「そもそも101と150の違いは？」
「何故100で止めないのですか？」
「100超えてる(オーバー)からオーバーワークですよそれ」

何とでも言えるよ

[0976 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b2a-4Oi9) 2022/02/04(金) 15:06:19.48 ID:Q3DaPKOw0]

義徳と真夜中の相撲勝負してえ
無人の国技館で互いの男を確かめてえ