0001無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b8f-644P [152.165.196.156])2021/08/29(日) 17:46:36.26ID:lqwtx1ok0
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ホ○とワクチン大好き自演自称理系のためにﾜｯﾁｮｲ導入しました
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腹筋の最大収縮を感じたいなら空腹の方が良い気がしなくもない
腹減ってたら糖質入れて血糖値上げればいいんだぞ
本当に腹ペコ状態でトレなんかできないぞ
0955無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33e3-WQni [101.143.179.193])2022/02/02(水) 08:47:43.98ID:Og6MGLBb0
空腹だと力出ない人は食べてからやればいいでしょ笑
空腹時のトレーニングが問答無用で絶対ダメってのが当たり前みたいな流れになってたから、そう単純な話でもないよって言っただけ
ボロくそ言ってた人達はどういう科学的根拠を元に言ってたんだろう
やまもとせんせーがそう言ってたから？
普通に気になるから実際に空腹時のトレーニングがダメだったって比較データがあるなら教えてほしい
1個ぐらいありそうなもんだけどまじで見つからない
重量扱わないなら空腹でもいいんじゃない
別に悪いとも言わないから空腹のままでがんばれ
空腹と言っても腹減って倒れそうって意味ではないだろトレーニングの場合
胃に物が残ってる感覚がないぐらいに考えてる
最大筋力発揮と血糖値は関係ない
都度血液からエネルギー供給してるわけじゃないぞ
食べるために動き、食べたら休むが動物の原則
消化中は副交感神経なのでむしろ逆効果とも言える
>>955
俺も空腹でトレする
たまたま食べ忘れてトレしたらなぜか調子が良かったから何回か試した結果、間違いなく自分は調子が良い。調子が良いとは、max重量が持てるorいつもの重量でも回数ができる。
空腹でトレしたほうが筋肉がつくって論文もあるらしいよ。まぁでも現在では圧倒的に空腹トレはダメになってるけど、自分は自分の感覚を信じるけどね 運動前にガッツリ食べるなんてそれこそアスリートどころかそこらへんの部活動レベルですらやってない？
ＢＣＡＡにカーボパウダーとか運動中に飲むでしょ
>>631
真夜中のチャンピオンのDVD見る限り例えば胸は本番セットは一種目2セットで合ってるよ。
種目数が多いので山本理論と横川理論の中間くらいになるのかもしれないが。
少なくとも嘘ではない。 0963無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19c0-Cnlt [60.238.132.76])2022/02/03(木) 11:19:03.40ID:hiPItUzb0
１０１行ったかどうかは次の軽い筋肉痛あれば１０１行った証明
この発言何度も過去にしてるんだから
撤回したりなかったことにすんなよ？
この程度が１０１なんだから
みんな１０１行ってんだよ
0965無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19c0-Cnlt [60.238.132.76])2022/02/03(木) 12:29:06.07ID:hiPItUzb0
刺激なれもくそもねえんだよ
次の日軽い筋肉痛があれば１０１行った証拠って言ってんだよ動画でちゃんと！
それをあとで捻じ曲げたり、なかったことにすんなよ？って言ってんの
深く考える必要ない
次の日軽い筋肉痛があればそれで十分、１０１行ったと
何度もそう言ってるんだって！
あとからその発言なかったことにするなよって言ってるわけ
なかったことにしたの？
何が言いたいのかよく分からないが
山本の反応はどうでもよくて、
｢確かにそう言ってますので、刺激慣れとかおかしな合いの手でしたね｣しかないと思うが。
0968無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-V4F+ [49.98.174.196])2022/02/03(木) 14:45:02.18ID:g94Ezu0Dd
筋肉痛のメカニズムか解明されてないのに
筋肉痛を根拠とするのは全く理解不能ですね
0970無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19b8-oPtd [60.128.161.95])2022/02/03(木) 18:27:24.70ID:l4MLKGM90
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トレーニングを"実施出来ている"のであればそれはオーバーワークではないのでは？(=だって出来てるじゃん)って意味の主張なんだから
サイヤマンのトレも"101"の範疇であるとも言える
それに対して「じゃあ何故1000セットやらないんですか？」は典型的な詭弁では？
0972無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1304-Cnlt [61.119.148.10])2022/02/03(木) 19:50:26.68ID:8sSm+d7j0
多分お前らが考えてる101と山本の考える101は違う
お前らが考える150ぐらいが山本の考える101
そもそも100が限界なんだから101だってそう簡単に到達できるわけないんだよ
山本は立ち位置上初心者やライトユーザー取り込まないといけないから
やり過ぎはいけないとか、101でいいんですよとか、
初心者に耳障りがいいこと言うこと心がけてるだけ
理論なんだから定義は｢筋肉痛が来ること｣でしかないですよ。
そういうことを後付けデキナイのが理論なんだから。
なんだって屁理屈可能になってしまって理論でもなんでもない
いい加減耳触りのいいとかいう間違った言葉の使い方はやめろよ国語苦手マンか？
0975無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 939a-Q6v1 [203.171.11.99])2022/02/04(金) 02:42:54.76ID:3gfX40ET0
「そもそも101と150の違いは？」
「何故100で止めないのですか？」
「100超えてる(オーバー)からオーバーワークですよそれ」
何とでも言えるよ
義徳と真夜中の相撲勝負してえ
無人の国技館で互いの男を確かめてえ
土俵の真ん中で四つに組みあった瞬間に愛を感じてしまう
相撲道最高だぜ
0978無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-yFWe [49.98.147.161])2022/02/04(金) 16:35:36.94ID:VQgZDB8Kd
今回の動画はやたらプロテインの宣伝が長かったな
在庫いっぱい抱えちゃったのか？w
黙ってソイプロテイン買えお前ら
急に先生がソイ推しになったのは何も関係ないからな
0983無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-Yq+k [106.146.104.209])2022/02/05(土) 02:13:09.11ID:f1WdpdMea
>>978
最近セールやりっぱなしだからな
末期の症状に見えるな 日本で筋トレ情報がまだまだ入りにくい時期の先行者としてYouTubeで成功しただけで日本のトップビルダーがYouTubeに参入してきちゃったからこの人はもう過去の人だね
山本先生以上の登録者数だしてから過去の人扱いすれば？
登録解除してないだけで観てない人がたくさんいるでしょ
過去の人だよ
嘉風の断髪式の動画見たけど未だにこの体型維持してるのすごいね先生
>>975
脳みそスカスカだな
筋トレした方がいいぞ 0989無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e37c-CYMW [211.132.65.250])2022/02/06(日) 01:26:49.09ID:86s4Ev8k0
ドーピング違反者が国技の公式の場に出ていいもんなの？
横川君とダチの寺島さんが山本vs横川論争を語ってるな。
争わせること自体がおかしいって結論付けたあと、横川君は才能の塊で自分の身体を作ったのは横川君のおかげと言ってるな。
やはりNo.1になるような選手は横川君の方が参考になるんだろうな。
まあ山本理論の証明には、101理論を実践してるタケタコがプロになって活躍してくれるのを待つしかないな。
0992無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spa1-h5hN [126.33.136.126])2022/02/06(日) 05:46:08.06ID:P1dPa2pBp
人の断髪式でポージングは草
チャンピオンになったって言うの。オクスリキメすぎて見た幻覚だったのでは？
山本せんせがレスバしても全戦全勝っていい切ってて笑った
山本はトレーニング歴30年のベテランって・・・
その30年のうち、ボディビルダーとしてガチったのって実質何年だよ
さすがに山岸とか木澤とか合戸とかに失礼だわ
山岸はともかく後者二人よりはキャリアも実績もあるからねぇ
合戸は全日本4回優勝、木澤は昨年準優勝
山本先生は？
色んなスポーツ選手とかのトレーニング指導とかもしてるしね
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