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山本義徳9

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0001無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1b8f-644P [152.165.196.156])
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2021/08/29(日) 17:46:36.26ID:lqwtx1ok0
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
↑次スレを建てる時は“文字列のみ”を、本文一行目の行頭に入れてください

ホ○とワクチン大好き自演自称理系のためにﾜｯﾁｮｲ導入しました
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
0799無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/28(金) 09:40:18.59ID:ykLcFygZ0
日本の昔のマラソン選手はかかと着地が普通だった位、日本人の姿勢は特異
な面があった。何が原因かは諸説あるが常にかかとに重心を預けていると
いわゆるダサい体になるのは事実。
膝周りが太くなり、肩が発達しにくく寸胴になり、猫背。

いわゆるスーパーマン的な体系の真逆と考えればいい。
姿勢がよく、運動時にきちんとつま先で着地し、関節の曲げ伸ばしでなく
ハムのばねではねるようにすすめていれば自然と重心は適正になり、そういう
人間がトレーニングすればつくべきところが発達しやすく、バランスのいい体になる。
0801無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19c0-Bf/t [60.236.78.214])
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2022/01/28(金) 10:15:33.48ID:0CvTAY2h0
アホみたいにかかとに重心おいて脱力すればそりゃ猫背になるだろｗ
逆につま先に思いっきり重心かけるとほとんどのやつが反り腰系になるよ
0802無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19c0-Bf/t [60.236.78.214])
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2022/01/28(金) 10:19:12.55ID:0CvTAY2h0
スポーツ時はつま先重心有利
素早く動くためには母指球あたりに重心おくと早い
地面を蹴り出す動作とか

普段で一番いいのはつま先でもかかとでもなく、真ん中あたりの重心なんだけどね
0803無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1390-Agr9 [219.75.137.37])
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2022/01/28(金) 11:29:14.54ID:3E5yIif90
動作によって適切な重心位置は変わる気がするけど
走ったり飛んだり瞬発的な動きのときはつま先重心
重いものを担いで運んだり、低姿勢をキープするときはかかと重心
そういう意味ではウェイトは重いものを担ぐからかかと重心の方がいい気がするけど
0804無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb93-dw97 [1.0.124.140])
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2022/01/28(金) 11:51:50.85ID:kDnFDQyO0
蹲踞vsヤンキー座り
0805無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb93-dw97 [1.0.124.140])
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2022/01/28(金) 11:55:06.79ID:kDnFDQyO0
いろいろな使い方があっていいと思うけど
三点支持で均等みたいなのはなんか違う気がする
0806無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/28(金) 12:49:40.98ID:ykLcFygZ0
問題は、構えた状態から素早く動くときは前傾するなりして重心を前に倒して
伸びあがるんだけど、デッドやスクワットの動きはずっとかかと重心で行うことが
可能なこと。重心を前にうつして伸びあがるように体は最適化されているのに、
同じような動作をかかともしくは三点支持したままやってしまうことの弊害がある。

北島あたりはそれをいいたかったんだろうけど、ボキャが不足して伝わっていない。
山本氏に至っては、アキレス腱のバネなんか知らないかのごとき、あのカクカク相撲を
見せられるに至り全然わかっていないと思った。今はスポーツ選手をたくさん教えてる
ようだから考えも変わってるのかもしれないがTUBEを見る限りあまり関心はなさそう。
0807無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/28(金) 12:52:55.98ID:ykLcFygZ0
いっちゃ悪いが山本さんにパルクールとかやさせたら、カクカクしてみてられないと思う。
0811無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb93-dw97 [1.0.124.140])
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2022/01/28(金) 13:29:15.06ID:kDnFDQyO0
ウェイトリフターはプレート積み重ねて跳び乗る遊びやってるな
https://youtu.be/4qKY6JLm-3s

本職と走り幅跳びの人とパルクールの人で勝負してウェイトリフターが勝った
https://youtu.be/Zg2Z1pusas8
0812無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/28(金) 13:37:51.53ID:ykLcFygZ0
ウサインボルトなどはクイックリフトをやりこんでいた。
加速を伴うウェイトリフト系トレーニングは、格闘技を例に挙げるまでもなく
スポーツに極めて有効。
0814無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-RnSZ [106.146.107.225])
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2022/01/28(金) 18:39:17.19ID:yTujY/m/a
コアラ怒ってたな
山本ナチュラル舐めるなって
0815無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-xC/n [106.146.9.116])
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2022/01/28(金) 18:45:20.41ID:wYDauGroa
>>814
どれ？
0818無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53aa-RnSZ [211.133.221.128])
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2022/01/28(金) 19:50:20.84ID:m19HBQpp0
いつもEAA飲んでトレやるのに水飲んでやってたから山本に対するあてつけだろうな
いいね押しといたわw
0819無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53aa-RnSZ [211.133.221.128])
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2022/01/28(金) 19:51:42.94ID:m19HBQpp0
>>817
横川とコアラって面識無いんじゃない?
0828無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/28(金) 21:36:32.11ID:ykLcFygZ0
アル中ってのは被害者意識がすごいからな。脳があれだから。
横川のことなんかてめえに関係ないじゃん。
アホみたいにストロングチューハイ何本も飲んでる奴に
ステロイド批判なんぞできんよ。
なにせヘロインの次に強い麻薬の中毒患者なんだからな。
0829無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/28(金) 21:37:34.38ID:ykLcFygZ0
アルコールによる意識障害でベンチもやばかったしな。
やばすぎだろ。
0830無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/28(金) 21:42:02.95ID:ykLcFygZ0
高頻度高強度で軟骨の厚みを5ミリから10年かけて1ミリ障碍者寸前まで
すり減らしながら、10年かけてストチューハイをがぶ飲みして脳の体積を
30パーセント委縮させるなんて、どういうマゾゲームなんだよ。

それもよろこんでやってやがる。
0832無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b91-fNbT [153.230.80.81])
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2022/01/28(金) 22:37:49.33ID:J8NO0PVM0
山本曰く自分は世界側の人間のひとりで優秀

日本国内でイキってるキミ達は器が小さい小さい
どんなに調子こいても所詮は世界を知らないカエルだよwww

ってことだな
ダメだこのおっさんw
0834無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-RnSZ [106.146.107.222])
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2022/01/29(土) 04:03:02.71ID:LL8OtLNUa
昨日のはサイヤにつきあってただけでコアラは普段時短トレーニーだよ
0836無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-RnSZ [106.146.65.39])
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2022/01/29(土) 08:04:39.75ID:0QRTS5eca
>>835
百発百中であの程度か
0839無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/29(土) 11:36:24.57ID:N3Ltf1mh0
晒谷はそうしようもないな。いくらウマシカでも可視化されればやめるだろうに。
今日のハートトレーニングの結果、約0.047ミリ軟骨が研磨されました。
剥がれ落ちるまでにあと何年何か月ですね。
今日も飲みましたね～。今年の脳容量は○○パーセント縮みましたね。
同世代の5倍のスピードです。どんどん脳溶けてますね。

見える化すれば、馬鹿でもやめるんだけどね。馬鹿は見たものしか理解できなくて
想像力が欠如しているから。

山岸さんも肩の軟骨がすり減るさまをリアルタイムに見続けられたら絶対に
無茶はやっていないだろうに。
0840無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/29(土) 11:37:32.90ID:N3Ltf1mh0
晒谷はそうしようもないな。→サイヤはどうしようもないね。
0841無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/29(土) 11:54:58.61ID:N3Ltf1mh0
トレーニングというのは、いかに関節の寿命を延ばしながら効率よく
筋肥大させることができるかの境界線を探るもの。

それが日本一を目指すなら、ある程度の摩耗リスクも仕方がないのかもしれない。ライトウェイの道もまた生き方だろう。

だがそこいらのトレーニーがただでかくしたいからとハードの長時間おいこむならそいつは単なるアホ。
そういう意味でいえば山本の方式は一つの解を示せているといえるだろう。
0842無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9908-ymJ3 [124.44.9.110])
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2022/01/29(土) 12:21:21.48ID:j4mrUfDg0
というかコアラのサイヤ合トレ動画でも思ったけれど、補助付きとはいえセットの後半はフォームボロボロで危ない。
怪我云々置いておいてあの完全に崩れたフォームでトレーニングするのはなんの意味があるのか疑問だわ。

山岸のパートナーみたいに毎日ずーっと補助している人ならいいけれど、お互い補助もあまり上手くないし
0843無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 19b8-V3QW [60.132.93.232])
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2022/01/29(土) 12:22:02.15ID:JpSVM/ho0
誰一人まともにデカく育てられずスポーツ選手からもトレーナー契約切られてる人をどうしてここまで信用できるのだろう
軟骨恐怖症くんにはタケタコがしっかり肉体改造できてるように見えるんだろうか
0844無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/29(土) 12:30:23.12ID:N3Ltf1mh0
>>842
脳筋だから意味とか考えていないだろうな。
ただただ追いこむだけ。
現状ですでに関節は４０歳代なのは間違いない。いちどＭＲＩ取りに行けばいい。
あれなら軟骨もきちんと映る。
0845無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/29(土) 13:04:47.51ID:N3Ltf1mh0
https://kindaipicks.com/article/001544
筋肉体操でしられる近畿大学生物理工学部 筋生理学、トレーニング科学の
谷本 道哉（たにもと みちや）氏　は実は満身創痍だった。

―― 先生の鍛え上げられた体に、傷んだ箇所が？

肩は骨棘※で骨が飛び出て見えるほどで、痛くてボールを強く投げられません。
腰も悪いですし、普通に生活していて、急に足首が痛くなって、車いすを使う
ようなこともあります。

※骨棘（こつきょく）：肥大増殖した関節面の軟骨が、さらに硬化→骨化し、
「とげ」のように変化したもの。

―― 満身創痍（まんしんそうい）という言葉が浮かびますが……

強くなることに盲目的過ぎました。関節の痛みは積年のものが後から来るので、
無茶ができてしまうんです。いまでは体がボロボロです。ここは反面教師にし
ていただきたいなと思っています。関節にはやさしく、それでいて筋肉は厳し
く追い込んで強くなれる方法はありますので。
0846無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-RnSZ [106.146.67.140])
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2022/01/29(土) 13:22:28.32ID:UWx241fJa
>>843
初心者からみたらあの程度でもスゲーってなるだろうな
0848無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-BsmR [111.239.189.47])
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2022/01/29(土) 13:53:10.16ID:V6vQiUp3a
>>705

> >>703
> それって小沼さんやロニーみたいになるってこと？

その通りです
パワリフはだいたい股関節痛めて人工関節にしてる
カタワだよ
0850無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/29(土) 13:57:49.88ID:N3Ltf1mh0
合〇とかのジムに体験でいって、何十セットもやらされて、ひいいひいいいながら
喜んでる馬鹿どもも反省してもらいたいね。
将来の障害や車いす化を進めているだけだから。

そういう意味であの「〇〇筋が歩いている」のおっさんも反省してもらいたいね。
研究者なら消耗レベルも研究しろという話。
喜んで関節すりへらし運動に参加して、狂気のなんちゃらとか絶賛しているさまは
見てられないね。
0851無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/29(土) 14:05:30.57ID:N3Ltf1mh0
>>848
児玉大紀さんも腱板断裂したままで、たしか腕も上まで上げれあかったはず。
一般人の中高年の方がよほど肩の状態は健康だよ。
関節の状態だけなら高齢者並みだから。
0854無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/29(土) 14:29:54.72ID:N3Ltf1mh0
>>852
そこはタブーなんだが、実はハリウッド俳優なんかはその手法を使ってる。
ヒュージャックマンがX－MAXでバキバキな体を作る時、マッドマックスに出てた
トムハーディなんかはその手法で体を作っている。

役のためにナチュラルで何年もトレーニングなんかできないからな。
ケビンがガリガリのメタボから数カ月のトレーニングでオリンピアに復帰したのと
同じ手法。

よくステだけじゃない努力も云々いう奴がいるが、そんなことないのはハリウッド
俳優が証明しているよ。役のために数カ月でゴリマッチョに変身するんだからな。

体にはともかく関節には優しいね。
0857無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-BsmR [111.239.189.132])
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2022/01/29(土) 17:05:56.00ID:sCquoyXsa
小沼がびっこ引いてゴールド大森歩き回ってるのは結構引くよな
間違えたトレーニングでああなるのかという
ロニーだって、ステ使うにせよもっと賢いやり方があったはず
エゴリフトが関節を殺す
0858無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb93-dw97 [1.0.124.140])
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2022/01/29(土) 17:13:23.18ID:DLxnPYi40
トムプラッツはあれだけ追い込んでても健康だからなあ
何が違うんだ？
0860無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-RnSZ [106.146.67.231])
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2022/01/29(土) 17:18:38.04ID:i3HoiHZFa
こいつの事を先生と呼んで支持してる連中ってステやってるん?
0862無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-RnSZ [106.146.67.231])
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2022/01/29(土) 18:23:07.85ID:i3HoiHZFa
キモいわ
0868無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9908-IgPQ [124.44.9.110])
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2022/01/29(土) 19:18:06.30ID:j4mrUfDg0
>>864
ジャングルジムはフォーム自体はそんなにおかしくなっていないし、可動域もちゃんととるよ。会長ちゃんと補助しているし

サイヤのペチペチ叩きながら可動域数センチで長くやるとか、めためたフォームで別の部位に入ってんだろみたいなのはやっていない。
0869無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9908-IgPQ [124.44.9.110])
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2022/01/29(土) 19:24:00.74ID:j4mrUfDg0
ステガーとかステのトレーニングwとか言っている人達がやっているトレーニングもユーザーが確立したものも多いのに

ステのトレーニングではナチュラルは大きくならないキリッとか笑える

しかもJBBFもお薬全盛期時代があって、その人達もはちゃめちゃトレしてたんだけど
0873無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d92a-Y0e5 [92.202.201.172])
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2022/01/29(土) 21:31:20.87ID:Sfe/g0Me0
一回30分週6とかじゃね
大会出るレベルとか知らんけど
0874無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b91-fNbT [153.230.80.81])
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2022/01/29(土) 23:59:06.64ID:UZP5XYzK0
>>871
バレたから干されて金が無くなり貧乏暮らし、その結果TV出てカネを得る代わりに薬物ビルダーのドキュメントとして撮影されることを許可しただけ

使用したことをテレビ通して公言したと自分では言い張っているが、周りにバレた後で自分で公言したという作り話して自己正当化して開き直ってるだけ
0876無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/30(日) 00:41:31.36ID:jEZ8wlZa0
>>857
エブリリフトは確かにやばいね。
股関節と言えど、軟骨の高度は腕とかわらんからね。厚みが違う程度で。
でも受ける荷重は数百キロとかね。
ロニコーもほかのやり方でも、同じだけの肥大は確保できたんだろうな。
まあはっきりいってやりすぎだね。
どの程度まで痛んだのかくわしくはしらんが、人工関節手術うけても車いすということは
老人の軟骨すり減り程度の話じゃないんだろうな。
受けの部分の骨盤がチタン置換手術に耐えられる厚みもないくらい痛んでいたと思われる。
0877無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-RnSZ [106.146.66.192])
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2022/01/30(日) 00:43:21.16ID:0C6l03lRa
>>874
あの嘘つきに簡単に騙されてる信者多いけど簡単に詐欺に引っかかりそうだ
0878無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-21ac [122.196.244.118])
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2022/01/30(日) 00:49:12.43ID:jEZ8wlZa0
山本先生はなあ。
杉田会長、西脇会長で調べてみ。残念この上ないから。
ただ彼の過去の人間性と彼の現在の理論が妥当かは別問題だからね。
0880無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 418f-dKss [152.165.196.156])
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2022/01/30(日) 01:44:26.14ID:TbInlyIF0
話しがどうもズレる方がいるけど、科学的に間違いという話しではなくて、どっちがデカくなれますか？という話しなので、

n=1の横川になりたければ、それは成立するので勝負にすらならんよ。

科学的に正解って、ただの統計の話しだから。
0881無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 418f-dKss [152.165.196.156])
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2022/01/30(日) 01:55:56.09ID:TbInlyIF0
つまり、山澤だけが横川になることを拒んで、科学的に正解で、つまり万人(実際はただの多数決)にとって良いかどうか、にして論破とか意味不明なことを発狂しただけ。

そしたら、サイヤがミスター日本に俺はなりたいわけ、そらそうだよなという説明したら、急に海外のユーザードヤ顔で出し始めるとかですよ。

海外のユーザーは、科学的に正解でもなんでもないよね。
0882無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53aa-RnSZ [211.133.221.128])
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2022/01/30(日) 02:01:53.51ID:2Bg2fMIw0
こいつは現役のころ隠れてこそこそステ打ちながらハイボリュームでやってたんじゃないの?
信用出来んわ
0883無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 916b-Cnlt [122.196.244.118])
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2022/01/30(日) 03:07:09.63ID:jEZ8wlZa0
横川のフィジークからボディに移るまでの間の急激な変化に疑問を呈する人間は多いね。
何せ素人のボーナス期間じゃないんだから。やりこんでた人間の急激な飛躍。
おかしな話といえば話だよな。写真を見比べてみればわかる。スーパーサイヤ人への
変身じゃないんだから。まるでヒュージャックマンが役作りでウルヴァリンに薬で
したような変化だからな。それも短期間に。
ＪＩＮの変身に似てるね。雲隠れ期間。
0886無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb93-dw97 [1.0.124.140])
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2022/01/30(日) 05:54:54.74ID:5P7IRsu70
俺は週一で100レップくらいならうさぎ跳びいいんじゃないかと思ってる
0887無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 317a-9LZz [138.64.227.54])
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2022/01/30(日) 08:15:00.66ID:lP/UYu9S0
煽りとかじゃなくてオーバーワークどうこうより筋トレやってると頭悪くなるのは本当なんちゃうか
俺も含めてここは何が言いたいのか分かりにくい文章多いわ
0889無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b26-2k/V [153.132.192.10])
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2022/01/30(日) 09:14:00.00ID:hd0jCZTs0
>>887
モルヒネの数十倍の効果をもたらすランナーズハイと同じく筋トレにも人をハイにさせる脳内麻薬があるのは間違いない
横川さんなんか完全に筋トレ中毒患者のソレだからね
0890無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b0b-0Kfv [113.148.45.70])
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2022/01/30(日) 09:17:17.99ID:DEYBUaC10
そういえば横川スレないね
0891無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 136b-xG/F [59.146.129.173])
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2022/01/30(日) 09:25:45.34ID:sPsS0E3I0
通販のおじさんのスレ
0893無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-RnSZ [106.146.104.244])
垢版 |
2022/01/30(日) 09:57:16.12ID:dD0aSMzLa
こいつ直ぐ脊髄反射するよな
またオーバーワーク云々同じ事話しだしてるわ
サプリばっか飲んでると認知症になるんか
そっちの方心配せいや
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