40代の筋トレPart1

[0001 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr57-4DG9) 2021/08/29(日) 08:04:26.31 ID:A4BEB2L3r]

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40代のオサーンが筋トレを語るスレです

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[0952 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spbb-yrEX) 2021/11/19(金) 13:45:54.72 ID:JA0jAH8Hp]

>>951
40代のはずだがティーンが混ざってるのか？喧嘩とかガタイとか。。。

[0953 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4eea-GPtc) 2021/11/19(金) 13:51:09.22 ID:qOqLqG1z0]

マイルドヤンキーやね

[0954 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-YpRD) 2021/11/19(金) 14:14:12.59 ID:O4jy5vggr]

建設業監督だが、優しく接してるから年1くらいで若いにーちゃんに胸ぐら掴まれるわ

[0955 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-V7sf) 2021/11/19(金) 14:31:52.87 ID:idJ58H5Va]

>>935
癒着ではなく多くは腱炎

[0956 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-V7sf) 2021/11/19(金) 14:32:24.35 ID:idJ58H5Va]

>>954
土方乙

[0957 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 976c-9KZP) 2021/11/19(金) 14:45:18.10 ID:Mc8XE4vF0]

若い職人がいるだけでありがたい業界だからな

[0958 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-NUYB) 2021/11/19(金) 16:10:06.79 ID:4WCW0fssd]

トラックのクレーンで人間振り回して溺死させて捕まった40代居たよな

[0959 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-94TO) 2021/11/19(金) 16:53:54.04 ID:iSSlcjMpM]

>>951
意外とオバちゃんってそういう見た目での接し方変わらんよなｗ
男は大なり小なりあるかなって思うわ

[0960 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-du/9) 2021/11/19(金) 17:27:01.34 ID:VyCpRVwPM]

>>954
可哀想だなぁ
そんなくそみたいな野郎に囲まれて仕事してるなんて
胸ぐら掴まれたら思いっきりぶん殴って良いと思うよ

[0961 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-YpRD) 2021/11/19(金) 17:46:14.44 ID:O4jy5vggr]

>>960
現場で殴ったら出入り禁止くらうわw
客にも仲間にも迷惑かけるし相手も痛いだろうから握力90kgで小手返しよ

[0962 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2792-8w1N) 2021/11/19(金) 17:47:13.52 ID:jG5HArtc0]

ニュースの記事を見たけど男性でも更年期障害が40代50代でなりやすいんだね。
何でも鬱と誤診されやすく鬱病の薬貰っても
ボロボロになるだけで、しっかり血液検査すると
テストステロンが極端に減少して無気力になったり、
直ぐに落ち込んだりするらしいね。病院行って
テストステロンを注射で補充すれば治るみたい。

[0963 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-du/9) 2021/11/19(金) 18:39:57.46 ID:VyCpRVwPM]

>>961
可哀想だなぁ
小手返しした後、顔思いっきり踏んづけて良いから

[0964 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b65c-YfFZ [上級国民]]) 2021/11/19(金) 18:50:29.10 ID:GwtI88oC0]

>>963
おまかわ

[0965 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b26-Rrxe) 2021/11/19(金) 19:26:37.24 ID:OocYo/IB0]

自重で5種目で鍛えてる

[0966 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a36c-xjIc) 2021/11/19(金) 20:17:38.30 ID:mNG9Aw5y0]

>>943
やっぱり無理せずでやるしかないか
とりあえずポチッたサポーターが安物のわりにいい感じだからそれして
トレも仕事も頑張るわ
ありがとう

[0967 無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf3-294T [上級国民]]) 2021/11/19(金) 20:33:13.12 ID:S37D/5vAM]

>>961
監督の胸ぐら掴むような輩は現場出入り禁止にならんの？

[0968 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ be96-pPEm) 2021/11/19(金) 21:05:24.02 ID:7pFpUHO90]

最近は作業員も高齢化が進んでてね
たまに現場行くけど、70代の作業員はザラだよ
若いにーちゃんなんて全然見かけなくなったな

[0969 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a308-F2mR) 2021/11/19(金) 22:23:31.19 ID:2n8Nh48H0]

どの部位でも言えるけれど、安静にしている時にも痛いならそこの部位使うのはやめた方がいいし、病院行った方がいいよ。

自分は今のところ関節痛くないけれど、気休めに関節用のサプリ(Sierra Fit Joint Health)をiHerbで買って飲んでる

[0970 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-P925) 2021/11/20(土) 01:36:45.56 ID:dFzI5ULEa]

>>952
工場でリフト作業してんだけど若い者が他の会社の人間に理不尽な指図とかされてるらしくて

それで喧嘩になってたんで止めに入ったんだわ。てかその若い者もそうだけど、指図されてる人間は皆痩せてたり気が弱そうなのだったから
結局相手選んでイチャモンつけてるクソみたいな奴おんのよ。自分は一度もなにか言われたことないし

[0971 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f693-+VBe) 2021/11/20(土) 08:11:15.75 ID:ohVjINBS0]

それはどんな職場でもそうじゃね？
管理者だって相手を見て従順で反抗しないやつにだけ言うしな

[0972 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b65c-YfFZ [上級国民]]) 2021/11/20(土) 08:19:54.29 ID:2ZR6g/Fo0]

まあだからハッタリでも筋トレで体デカくするのは有効って話では

[0973 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bb92-yrEX) 2021/11/20(土) 09:42:11.64 ID:qJ61yNd60]

例えムキムキでもチビなんて怖くもないし、デブでも190センチ越えなら怖いだろ。
そこには筋トレ関係ないな。もともとの骨格の話。
40代で話題にするような話か。小学生と全く変わらん。

[0974 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 976c-9KZP) 2021/11/20(土) 09:57:03.47 ID:uSqnOq1H0]

身体デカくて気の弱い奴はイジメがいあるからな

[0975 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4e6c-LrWM) 2021/11/20(土) 09:59:47.97 ID:sqW471dO0]

チビだろうと何だろうと肩幅デカくなれば迫力は出る
てかデカいデブなんてただの木偶の坊だろ

[0976 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3701-+VBe) 2021/11/20(土) 10:00:00.51 ID:owR0XmRZ0]

ブルスクで内転筋痛めました
これで足を鍛えない言い訳が見つかった

[0977 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-7UeL) 2021/11/20(土) 10:14:03.38 ID:fAaDD+uOM]

俺は192センチだけど田舎にいたときはコンビニで屯してるヤンキーに喧嘩売られたわ

[0978 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 761b-94TO) 2021/11/20(土) 10:18:56.76 ID:0oKS719c0]

俺BMI15ぐらいのクソガリだったけど見た目で態度変える奴多いぞ。弱そうな奴に多いかな
それをガキっぽいとか言ってる奴は生まれつき恵まれた、弱者を経験してない奴だと思うわ

[0979 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-yrEX) 2021/11/20(土) 10:31:40.09 ID:sp4LdxBnp]

大人の余裕は無いのか。
喧嘩自慢とか、鍛えてたから相手がビビったとか、そのメンタリティがめちゃくちゃカッコ悪い。

[0980 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3ec-4Kip) 2021/11/20(土) 10:32:05.03 ID:P8UJdR2k0]

>>976
内転筋フリーズ？ってかww

[0981 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b65c-qkaz) 2021/11/20(土) 10:32:33.43 ID:2ZR6g/Fo0]

>>979
大人の余裕て
そんなもん実際の暴力の前にはなんの役にも立たん

[0982 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 270b-B09f) 2021/11/20(土) 10:34:59.02 ID:J7cyvkFz0]

>>981
論点ズレてるよ

[0983 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b65c-qkaz) 2021/11/20(土) 10:43:41.16 ID:2ZR6g/Fo0]

>>982
はあ
この場合の論点ってなんなの？

[0984 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-yrEX) 2021/11/20(土) 10:54:32.60 ID:sp4LdxBnp]

>>983
お前も余裕無いね〜

[0985 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 270b-B09f) 2021/11/20(土) 10:58:05.87 ID:J7cyvkFz0]

>>983
実際の暴力と大人の余裕は分て考えなさい

40年間何してたんだ？

[0986 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f693-+VBe) 2021/11/20(土) 10:59:37.65 ID:ohVjINBS0]

このようにおっさんになるほどマウント取りたがるのは多いと思う

[0987 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b65c-qkaz) 2021/11/20(土) 11:04:13.73 ID:2ZR6g/Fo0]

>>985
いやだから、この場合の論点ってなんなの？
40年も生きて聞かれた事にも答えられないの？

[0988 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 976c-9KZP) 2021/11/20(土) 11:06:44.69 ID:uSqnOq1H0]

お前らが殴り合いをした事ないのは分かってるから

[0989 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-YfFZ [上級国民]]) 2021/11/20(土) 11:06:45.22 ID:c+D9eRrUd]

大人の余裕ってのは掲示板でマウントを取ることなのか

[0990 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0e0e-62Rf) 2021/11/20(土) 11:18:01.18 ID:NK6ydve00]

大人の余裕＝経済力

[0991 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-du/9) 2021/11/20(土) 11:18:08.89 ID:cSJNOE7VM]

>>985
負けるな、頑張れ！

[0992 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-B09f) 2021/11/20(土) 11:18:29.72 ID:lXRftBT+a]

>>987
暴力と、余裕は別の話なのにごちゃまぜにしてるところって書いてあると思うけど

[0993 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b65c-h0XF) 2021/11/20(土) 11:24:04.74 ID:2ZR6g/Fo0]

>>992
つまり、>>979みたく掲示板でマウント取ろうとするのがが大人の余裕ってこと？
だとすると間違ってるのは>>979ってことだな

[0994 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 976c-9KZP) 2021/11/20(土) 11:49:54.08 ID:uSqnOq1H0]

人の顔面を蝶々なく殴れるようになるには練習しないと小指痛めるだけだけどな。
あと体重乗ってない打撃は効かないから実践経験ない人は練習しろよ。

[0995 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 270b-B09f) 2021/11/20(土) 11:54:12.84 ID:J7cyvkFz0]

蝶々？

[0996 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4eea-GPtc) 2021/11/20(土) 12:37:11.82 ID:jH/JKIxU0]

不惑

[0997 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3ec-4Kip) 2021/11/20(土) 12:37:21.14 ID:P8UJdR2k0]

蝶々キレイ....

[0998 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 834e-YpRD) 2021/11/20(土) 12:41:14.77 ID:3MfvhvfX0]

どうせみんないなくなる

[0999 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 976c-9KZP) 2021/11/20(土) 13:12:30.51 ID:uSqnOq1H0]

躊躇なくですね

[1000 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 976c-9KZP) 2021/11/20(土) 13:12:44.15 ID:uSqnOq1H0]

そんじゃ