ベンチプレスMAX60kgを目指すスレ

**無記無記名** · 2021/08/02(月) 18:31:31.47

落ちてたので立てました

**洗濯ニート** · 2023/06/06(火) 00:35:58.71

>>206
体重70あって60で潰れるんか
でも慣れたら余裕で出来るハズ

**無記無記名** · 2023/06/06(火) 06:22:15.18

>>222
ベンチ60上がらないクガリザコが換算表信者でワロタｗ

**無記無記名** · 2023/06/06(火) 12:13:27.31

>>224
今はやってないけどベンチは110でセット組んでたよ
体重60ちょっとしかないクソガリの時でさえ80でセット組んでた
60なんかでセット組んだ記憶はない
家で荷重腕立てからジムでいきなり80セット余裕だった
虚弱体質カタワのお前らと一緒にするなアホ
まあ頑張れやw

**無記無記名** · 2023/06/06(火) 17:47:18.58

こんなとこで見栄はられてもなぁ

**無記無記名** · 2023/06/06(火) 19:33:51.41

家にバーベルとバーベルスタンド買ったら快適すぎるわ。
50キロとかでやってるけど、
自分にあったセーフティバーで潰れ放題だよ。
周りの目もきにならないしね。

**洗濯ニート** · 2023/06/06(火) 19:46:29.93

家に置けるぐらい広くて羨ましい
俺なんて1Kの部屋だわ

俺も地方だったらなぁ

**無記無記名** · 2023/06/20(火) 19:00:40.01

やっと60kg上がったよ！嬉しい今日はよく眠れそう@アラフィフ55kgクソガリおじさん

**無記無記名** · 2023/07/17(月) 23:54:44.20

ある程度家トレして最近ジム行き始めたけどベンチ60kg普通に挙がったわ
65kgもあと少しだった
高校のとき校内の筋トレ室(ジムもどき)で生まれて初めて挑戦したとき
40kg1回も挙がらなくて本気で心配されたことが懐かしいｗ
最近は久しぶりに会った人からも「がっしりした身体になったね」
「腕太くなったね」とか言ってもらえて本当に嬉しい
やっぱり「継続は力なり」だな
今年中に80kg目指して頑張るわ

**無記無記名** · 2023/08/05(土) 18:57:56.01

誰か以下の次スレ建ててくれ

ベンチプレス80kgを目指すスレ36
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1630924467/

**無記無記名** · 2023/08/06(日) 19:26:47.42

やーだね

**無記無記名** · 2023/10/14(土) 08:31:41.88

ダンベルベンチ片側22.5kgで12回も出来る俺からすれば
バーベルベンチ60kgは余裕(￣▽￣)

**無記無記名** · 2024/01/20(土) 08:42:50.75

最近どう

**無記無記名** · 2024/01/20(土) 18:32:40.04

ここって６０キロ一回上がったら卒業できる？

**無記無記名** · 2024/01/21(日) 13:21:58.30

できるよ
みんな卒業しちゃった

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:24:44.01

こうやって話だし

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:49:28.25

その時被災した高校生とかあったけど
嫌なら嫌って言うでしょを

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:51:31.52

>>224
危険すぎてジェイクなのか

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:01:30.97

えおこひこをろあねねろうんしせりのまうなあとやけゆなんおはたてるふもにめそよひるよにあわくくくくのをらんれへり

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:21:21.32

スイカ食わないやつが
あともう一種類薬買ったからもう寝るわ

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:34:30.31

交差点ではないんだけど他のバスケマンガがある。
とにかく飽きたのに晒す方もかなり後先考えてないほうで