0753無記無記名 (ササクッテロラ Spff-IV+B [126.158.90.181])垢版 | 大砲2021/08/11(水) 18:50:08.95ID:plHbOya8p 毎回セーフティに落として終わるつもりでやってたら怖くない。 ギリギリに踏ん張ってラックアップする時が1番危ないから。 普段やらないデッドリフトの要領で戻すから背中も鍛えられる。