50歳以上の筋トレ【身体に優しく】13

**無記無記名** · 2021/07/04(日) 09:09:24.45

立てたよ
仲良く使ってね

**源☆都** · 2021/08/17(火) 21:49:39.65

ココスとコストコ間違える馬鹿はじめて見たｗ

チワワ君頭も弱い

加齢？によって認知能力が低下したんですか？

元から弱いんですか？

AHAHA

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 21:50:54.11

>>928
コストコやなくてココスやで！(^o^)

**源☆都** · 2021/08/17(火) 21:52:17.07

チワワ君は文も読めないし文も書けない
日本語が苦手なのでミナトさんに毎回ボコられる
さらに画像すら晒せないチワワ
スプーンデブであって欲しいと強く願うチワワ

毎日チワワ君はフルボッコｗ

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 21:55:07.63

>>929
いや
基地外の事なんてそんなに気に留めて無いだけやろ！(^o^)

>>931
自己紹介してどうした基地外！w

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 21:55:41.96

ミナチワワ君は文も読めないし文も書けない
日本語が苦手なので皆さんに毎回ボコられる
さらに画像すら晒せないチワワ
スプーンデブであって欲しくないと強く願うチワワ

毎日チワワ君はフルボッコｗ

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 21:56:41.91

皆さんの周りにこんな馬鹿中年おりゅ？(^o^)

AHAHA
↓↓↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>816

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 21:57:28.85

「様」が書けない中年の何が凄いか…

およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか

指摘されたとしても直す努力をしなかった

又は直せる知能が無い

…のどれかだからな！(^o^)

基地外の闇は深いで～っ！wwwwww
AHAHA

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:09:20.36

バーピーとバービーとかグルートハムとグレートハムを間違えて指摘されて発狂してる馬鹿はじめて見た

スプーンデブチワワ頭も弱い

加齢によって認知能力が低下したのと元から良くないのもあるね

元から弱いんですか？
生まれた時から落ちこぼれですか？

AHAHA

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:09:27.02

>>931
良かったね
話し逸らせるいいキッカケみつかって(笑)
加工してない写真まだ出せないの？
結局加工も何もされてなかったって事でいいのかな？

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:09:38.13

>>934
いないわ。

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:10:45.56

スプーンデブチワワは文も読めないし文も書けない
日本語が苦手なのでミナト爺さんは幼稚な文章しか書けない
さらにスプーンデブ画像を晒したチワワ
スプーンデブであって欲しくないと強く願うデブハゲ

スプーンデブチワワの人生フルボッコ

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:12:09.39

>>931
そもそもこんな幼稚な文章を50過ぎた独身中年デブハゲが打てるとかそれだけで悲惨なんだけどね

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:13:38.25

>>929
コストコって言ったのをココスって言いたいとわかってるんならそれでいいんじゃなかったっけ？
お前理論では伝わってりゃ間違えててもいいんだよな？ww
またホラだったのか？www

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:19:07.36

>>941
ココスとか行かないから予測変換によく行くコストコが出てきてそれ間違って決定押しちゃっただけだからそんな騒ぐ事でもないんですけどね(笑)

**源☆都** · 2021/08/17(火) 22:23:16.62

【速報】　チワワ君コストコとココスの違いがわからない

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1625357364/928

928 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2021/08/17(火) 21:43:31.03 ID:kZl6OSfD [6/8]
人の居ない隙に撮ったと言ってるからこの人1人しかこんな所で写真撮ってる人いなかったでしょ(笑)
自分に似てるけど違う人ってコストコに自分に似た人が並んで写真撮る確率ってどれくらいなのさ(笑)

929 自分：源☆都[] 投稿日：2021/08/17(火) 21:49:39.65 ID:kkVG/BwZ [10/11]
ココスとコストコ間違える馬鹿はじめて見たｗ

チワワ君頭も弱い

加齢？によって認知能力が低下したんですか？

元から弱いんですか？

AHAHA

**源☆都** · 2021/08/17(火) 22:25:28.10

コピペの良い新作ができましたぁ！

またいつものようにごまかすためにチワワ君が名前欄を書き換えるんだろうな

AHAHA

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:35:33.97

>>944
良かったね基地外！

じゃお前の貼ったげる！(^o^)
↓↓↓

【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】

＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr

どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう

＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:35:34.33

お俺も貼ろうかなw

【痴呆】　スプーンデブチワワ
グルートとグレートの違いがわからない

662 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb)[sage] 2021/01/31(日) 20:50:09.51 ID:SHKPGHrX0

＞ハムに効いてる感覚がいまいち分からない

なぜこんな事書いてるかがわからない
効かせたいならルーマニアンデッドとかグレートハムとかやりゃいいだけなんだけど
目的に合わせた種目をやろうという考えはねーのか？ん？

671 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3dd2-Y98r)[sage] 2021/02/01(月) 23:03:56.49 ID:l//6D2qB0

662
glute
グルート
だからねw

675 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eaea-bDQb)[sage] 2021/02/02(火) 00:36:16.62 ID:34bTKAmA0

グレートハムはアスリートがよくやってるが情弱の多いウエイト板の馬鹿どもは知らないんだな

このスレではレベルの低い馬鹿が書いてるなか光り輝くミナトさんの知識量よｗ

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:36:01.70

【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】

918 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/04/16(木) 09:41:10.47 ID:A/hqXHTU

プロだと自分で言うだけあって結構良い事書くし
論理的に物事を説明してくれるよねミナトは。ま
だみんながミナトの良さを理解していないだけだ
と思うんだよ俺。そりゃミナトも人間だから間違
いを書く時有るし煽られれば煽り返したりしちゃ
う時も有るよ。でもみんながミナトに優しく仲間
のように接してあげれば違うはず。君もミナトも
人間だよね？理解しあおうよ！そうやって行けば
ゴールには明るいダ板が有ると思うんだ。きっと
みんな本当はそう思ってるんじゃないの？しばら
くミナトに優しく仲間のように接してあげない？
ずーっとじゃなくて良いから。良い提案でしょ？

920 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します[] 2020/04/16(木) 14:42:52.10 ID:as8JvkTa

>>918
プロだから当然です

つーか馬鹿と仲良くしたいという気持ちは一切ないねｗ

これ何十回も説明してることだから覚えよう

覚えれないとチワワと同じ種類の人間ってことでミナトさんから罵倒されまくることになるよｗｗｗｗ

**源☆都** · 2021/08/17(火) 22:37:59.90

ちなみに縦読みとか言ってるアスペは乞食のこいつ

https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1628941785/11

11 名前：シェパード (ﾜｯﾁｮｲ 6e15-3dbA)[sage] 投稿日：2021/08/14(土) 22:48:26.37 ID:yV6rcPM60
さて、シェパさんは明日は競馬やりにいきますよ。
ナマポ代でやります。
ダイゴが生活保護者を批判して焦ったけど、馬鹿な世間の偽善者たちが叩いて火消ししてくれてるおかげで堂々とナマポ頂けますw

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:39:14.15

これもあるぞ
【痴呆】スプーンデブチワワバーピーとバービーを間違え続け引くに引けなくなりぴーぴーという造語症を発症

924 源都 (ﾜｯﾁｮｲ 4230-6SQk) 2021/08/13(金) 00:15:17.35 ID:d3cB8V3h0
ぴーぴーはバーピーとは別物
知らないなら黙ってなさい

ジム経営者も魔娑斗もバービーと言ってるしバービーでも十分通じる

陰キャのちわわのようなくだらない指摘してる奴は
何十万再生されてる動画なのにコメント欄になかったよｗ

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:39:36.22

【縦読みに】ミナトのアスペ具合２回目【マジレス】

224 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx)[] 2020/05/01(金) 21:44:08.05 ID:q42vDqG30

あれ？なんでミナトさんレスくれないのかな？
本当は忙しいのかな？それとももうこんないが
み合いに疲れたのかな？スレが荒れてるとみん
なも疲れるよね？コロナ感染拡大で自粛ムード
とGWが重なって心も疲れるけど負けないよ俺

226 チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ df30-iPcU)[sage] 2020/05/01(金) 22:48:09.91 ID:UM6QDpU70

いがみ合いというか
チワワ相手だと馬鹿すぎて一方的な暴行なので退屈なのよｗ

232 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx)[] 2020/05/01(金) 23:17:10.22 ID:8abLBcxG0

>>225
シェパ兄ナイスアシスト～！(^o^)

>>226
ミナチワワまた釣れた～！(^o^)
>>224は縦読みで「アホミナト」でした～！

ダボハゼ馬鹿ミナト爆釣～♪
アスペハゼミナチワワ～！お手っ！

＜参考スレ＞
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart247
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1587016884/

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:41:33.76

そんな間違いくらいで騒げるとかどんだけ幼稚なのこの人(笑)

それとも話そらすのに必死なのかしら？
違う事で騒いでる間は加工してない写真の話から逃げれるもんね(笑)

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:41:41.60

【縦読みに】アスペミナトは何度も釣れます【マジレス】

445 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o)[] 2020/08/13(木) 08:38:45.00 ID:cYLoVc4T0

明日からダイエット始めます！
本気で1ヶ月で10kg落とそうと思ってるのですが
皆さんのオススメのダイエットは有りますか？
何でも良いので教えて欲しいです
とにかく頑張るつもりです！

448 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4230-Rc/M)[] 2020/08/14(金) 23:04:46.02 ID:3AC2Fj1+0

>>445
ここは相談スレであって暇人デブの雑談スレではないんだよ
やる気があるのならテンプレを埋めましょう

450 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o)[] 2020/08/14(金) 23:22:33.79 ID:UPhsgRnJ0

汚い乞食のミナノータリンは何度も縦読みで釣られてどんな気持ち？

ミナノータリンお手っ！

451 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9967-EO4o)[] 2020/08/14(金) 23:25:00.91 ID:UPhsgRnJ0

ミナノータリン～！

>>445のワッチョイとワイのワッチョイ見比べてみてっ！(^o^)
AHAHA
AHAHA
AHAHA

＜参考スレ＞
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart248
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593678700/

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:43:28.28

>>951
この基地外…
最後はいつも見ないふりとトンズラですからwww

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:43:55.92

で、加工した証拠の提出まだですかね？
毎度証拠求められると逃げ回ってるようですが今回も話しそらして逃げ回りENDですか？(笑)

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:44:30.94

>>953
みたいですね(笑)

現実を受け入れられない可哀想な人…

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:45:28.43

ミナトに生まれる　＝　惨めな人生を送る

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 22:52:15.15

知恵遅れこどおじの縦読み三連発や～！(^o^)

AHAHA
AHAHA
AHAHA
↓↓↓

【縦読みに】ミナトのアスペ具合【マジレス】
>>947参照

【縦読みに】ミナトのアスペ具合２回目【マジレス】
>>950

【縦読みに】アスペミナトは何度も釣れます【マジレス】
>>952

**源☆都** · 2021/08/17(火) 23:01:33.87

結局今日も朝の挨拶どおり画像すら晒せな1日だったね
チワワ君しっかりしろよｗ

AHAHA

727 自分：ｍNT[] 投稿日：2021/08/11(水) 09:51:35.43 ID:E5Yqn3ZQ
画像すら晒せないチワワ君おはよう

今日も画像すら晒せない1日が始まりますね

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 23:03:04.93

滑稽な頭の形の基地外乞食こんばんは～！(^o^)

今日も画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてますか？

画像すら晒せないミナチワワ君は頑張って自分だと証明出来る画像を貼りましよう！

だって言い出しっぺですからね！

身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ

現実逃避をして6年の画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 23:04:00.48

>>958
【ガチ】同じ内容を書くと安心ミナトちゃん【障害者】

基地外なので死ぬ迄コレを書き続けるんやろなぁ…
↓↓↓

http://hissi.org/read.php/muscle/20180617/dzJyVGFtZm4.html?name=all&;thread=all
板:ウエイトトレーニング
日付:2018/06/17
ID:w2rTamfn

http://hissi.org/read.php/shapeup/20180617/OGp5a29lR0M.html?name=all&;thread=all
板:ダイエット
日付:2018/06/17
ID:8jykoeGC

**源☆都** · 2021/08/17(火) 23:04:50.17

画像すら晒せないチワワ君こんばんわ

今日も画像すら晒せない事によって馬鹿にされる1日が終わりますよ！ｗ

AHAHA

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 23:05:44.76

画像すら晒せないミナチワワ君って画像晒せないだけでこれだけ壊れちゃうんだね

AHAHA

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 23:07:06.61

おらおら～！(^o^)

ミナチワワ君～！

自分だと証明出来る画像まだ～？

身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ

現実逃避をして6年の
画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ

**無記無記名** · 2021/08/17(火) 23:12:53.35

>>961
今画像晒さなきゃいけないのはあなたでは？
加工されたと決めつけるなら加工前の画像出せますよね？
いつまで画像晒せずに逃げるんですか？

まぁあなたのアップした画像見ても加工されてると決めつけた画像見ても写真は同じでしたけどね(笑)

**無記無記名** · 2021/08/18(水) 00:03:05.42

結局今日もこんな馬鹿な障害者みたいな朝の挨拶して現実逃避するだけの1日だったね
チワワ爺の人生はもうしっかりする時間も無いね

AHAHA

727 自分：ｍNT[] 投稿日：2021/08/11(水) 09:51:35.43 ID:E5Yqn3ZQ
画像すら晒せないチワワ君おはよう

今日も画像すら晒せない1日が始まりますね

**無記無記名** · 2021/08/18(水) 00:07:34.09

スプーンデブ画像を晒したチワワがこんばんわと知能障害者特有のアウトプット
文章も苦手なスプーンデブはこんばん「わ」と文章に話言葉を使ってしまう低知能アピールも欠かさないね

今日も馬鹿を晒す事によって馬鹿にされ現実逃避だけした無駄な人生の無駄な1日が終わりますよ！ｗ

無能なスプーンデブの現実逃避と孤独死するだけの人生はもう終わってましたね！w

AHAHA

**無記無記名** · 2021/08/18(水) 07:38:13.10

結局…
チワトが自分で撮影したと証言する食事画像にうっかり映り込んだスプーンデブが自分では無いと証明出来ず終いやな！(^o^)

鏡に映り込むのと同様にスプーンに映り込んだ自分を認められない知恵遅れ君！

頑張って物理の法則を覆してご覧！(^o^)

AHAHA

**源☆都** · 2021/08/18(水) 08:58:28.01

画像すら晒せないチワワ君おはよう

今日も画像すら晒せない1日が始まりますね

**無記無記名** · 2021/08/18(水) 09:33:33.38

>>968
基地外乞食の画像すら晒せないミナチワワ君おはよう！

今日もワンパターン連呼の基地外晒しスタートですね！(^o^)

AHAHA
↓↓↓

【ガチ】同じ内容を書くと安心ミナトちゃん【障害者】

基地外なので死ぬ迄コレを書き続けるんやろなぁ…
↓↓↓

http://hissi.org/read.php/muscle/20180617/dzJyVGFtZm4.html?name=all&;thread=all
板:ウエイトトレーニング
日付:2018/06/17
ID:w2rTamfn

http://hissi.org/read.php/shapeup/20180617/OGp5a29lR0M.html?name=all&;thread=all
板:ダイエット
日付:2018/06/17
ID:8jykoeGC

**無記無記名** · 2021/08/18(水) 09:37:59.33

それではミナトに画像を晒してやった結果何が起こるかをご覧下さいww

960 ミナト 2019/12/18(水) 18:06:43.46 ID:TePf9tHX.net
https://i.imgur.com/ZFmcnr7.png

チワワは画像ぐらい気軽に晒せよ

961 ブラック 2019/12/18(水) 18:08:41.95 ID:um60MF8/.net
>>960
斜め上から撮った貧相な画像やなwww
上腕38センチくらいやろ？ガリ

963 ミナト 2019/12/18(水) 18:15:47.99 ID:TePf9tHX.net
将棋には将棋で対抗
腕相撲を挑まれたら腕相撲で対抗
殴り合いには殴り合いで対抗

画像に文字で対抗するチワワ頑張れ

965 ブラック 2019/12/18(水) 18:23:38.31 ID:um60MF8/.net
>>963
粋がりすぎじゃないですか？
上腕47センチです、貴方もティッシュ箱もってみては？
サイズがわかりますよ笑
https://i.imgur.com/FQj3BHm.jpg

969 ミナト 2019/12/18(水) 18:29:01.75 ID:TePf9tHX.net
>>965
ところでチワワの画像にある箱の裏の赤文字はなに？

968 ブラック 2019/12/18(水) 18:26:40.09 ID:um60MF8/.net

> 将棋には将棋で対抗
腕相撲を挑まれたら腕相撲で対抗
殴り合いには殴り合いで対抗

なんですよね？
同じ構図でどうぞ写真だしてくださいね？
はははは

971 ミナト 2019/12/18(水) 18:30:11.73 ID:TePf9tHX.net

同じ条件で対抗したいなら
とりあえず脱げよｗ

文字じゃなくて画像で対抗するんだろ？

**無記無記名** · 2021/08/18(水) 09:38:15.46

974 ブラック 2019/12/18(水) 18:32:28.21 ID:um60MF8/.net
>>971
ほらほれ逃げ出した（笑）
上腕35センチかな？
あははははは、雑魚が調子に乗りやがって

980 ミナト 2019/12/18(水) 18:35:13.85 ID:TePf9tHX.net
画像を晒す事にビクビクしてたチワワのおまえは
ミナトさんが晒してからようやく晒した
対抗するならTシャツ脱いでみたらどうだ？

983 ブラック 2019/12/18(水) 18:43:37 ID:fHMQTE3Z.net
>>980
ん？まだ逃げてねーの？
https://i.imgur.com/89xg2iz.jpg
ベンチ150の雑魚だけどよ

ミナトさんはさぞかし凄いんだろなw
さて、ティッシュ箱と一緒にどーぞー笑
因みに身長185せんちな俺は

984 ブラック 2019/12/18(水) 18:45:18 ID:fHMQTE3Z.net
このまま画像なしで1000行く確率99.99%だな（爆笑）
チワワのミナトさん

ブラックの言う通りチワワミナトは画像を晒さずこのスレは終わったのでしたww

松本人志ベンチプレスMax150キロ以上が確定wwwww
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1576323051/

**無記無記名** · 2021/08/18(水) 09:40:14.53

ミナトに生まれる　＝　卑怯な事して逃げる人生

**無記無記名** · 2021/08/18(水) 09:43:26.05

>>970
シェパードも晒して見ないふりされとるからなw

基地外の話になど乗らずボコるだけでOK！(^o^)
↓↓↓

【シェパード兄貴 vs ミナトちゃん】

シェパード兄貴は今までに何度か画像を晒してますが「筋トレ中心にダイエット8 」のレス番>>464にてミナトちゃんとの画像比較をしました

＜その際のレス集＞

海で女性にモテそうなシェパード兄貴の身体
町営プールでゲイにモテそうなミナトちゃんの身体

正面から撮ってるシェパードに対して
カットがわかりやすいはずの斜めアングルのミナト
それでも並べるとミナトのプヨデブがわかりやすくなるな

単純にバルクが違いすぎる
画像なら間違いなくシェパードの方が凄い

ミナトこの画像見てショボイ体って言うんだから比べたらお前デブでぶよぶよの筋肉無さすぎる体って事になるからなwww

ミナト現実見て…
お前はシェパードに画像で負けたんだよ

＜その時のミナトちゃんの反応＞

シェパードの画像っていつになったら貼るんだ？

＜解説＞

あまりにもシェパード兄貴の評価が高いのでミナトちゃんはシェパード兄貴が画像を貼って無いと言い始めました

これほど惨めな生き物が現実に居る事に驚きますね…

＜参考＞
筋トレ中心にダイエット8
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568528721/

**無記無記名** · 2021/08/18(水) 09:43:48.06

猫に小判

馬の耳に念仏

チワトと議論

**無記無記名** · 2021/08/18(水) 09:44:26.40

基地外乞食スレ主がボコられまくって>>968みたいなレスしか出来なくなっとるわ！(^o^)
wwwwwwwwwwwwwww

こりゃまた泣きながら「訴えるニダーーーッ！」来るで！

**無記無記名** · 2021/08/18(水) 09:47:31.27

ミナト専用スレでも作ってやればいいのに。

**無記無記名** · 2021/08/18(水) 09:50:18.78

>>976
とっくに有るがな(^o^)

IPスレにするだけで解決なんやからIPスレにすれば良いのに…といつも思っとるでワイは…

**無記無記名** · 2021/08/18(水) 09:53:56.18

ミナトはどこへでも顔出して俺様さいきょーやるからなぁ
誰も見てないし、賛同しないし、意に介さずだけどｗ
なので専用スレ作っても意味ないんだ…

**源☆都** · 2021/08/18(水) 09:54:28.66

専用スレみたいなものはあるがチワワが入り浸ってるだけで
頭のおかしいチワワしかいないので

誰も寄り付かないｗ

ミナトさんですら寄り付かずたまにチワワをぼこりに行く程度

**無記無記名** · 2021/08/18(水) 09:55:47.85

>>979
また嘘書いとるけど心が落ち着くんか？ん？

基地外アスペお手っ！

**無記無記名** · 2021/08/18(水) 10:14:04.07

過去にチワワと名付けられたのが悔しくて延々と同じ事を書き続ける基地外ミナチワワw

そんなに嫌なら「チワワと呼ぶの止めて下さい」ってお願いすれば良いのに…

俺はお願いされても止めないけどw

アスペミナチワワお手っ！

**無記無記名** · 2021/08/19(木) 09:07:21.07

>>978
基地外こどおじ専用スレは基地外が自分で立てたスレも含めて幾つか有りま～す！(^o^)

行けば分かりますが基地外ボコり専用又は基地外のテンプレ保管庫として使われております！
↓↓↓

【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart302
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1628941785/

ファイバーポリス署長プロのミナトさんのストーカーを観察するスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1623218237/

荒らし馬鹿ミナトを叩く会
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569471937/

ミナトとかいうクソコテキモい
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559660541/

チワワ君は清水の舞台から・・・のことわざ知らない
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1581597578/

**黒ジャージ男** · 2021/08/21(土) 01:32:10.51

おい！源都調子に乗ってるんじゃないぞ(怒)俺にナマポくれないか？

**源☆都** · 2021/08/21(土) 08:38:54.71

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！

**無記無記名** · 2021/08/21(土) 09:03:42.50

チワトまじかよ…
↓↓↓

632 名前：プロのミナトさん[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はミナトさんを見習おうぜ！

**無記無記名** · 2021/08/21(土) 09:03:57.24

チワトまじかよ…
↓↓の

27 名前：プロのみなとさん[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、

**無記無記名** · 2021/08/21(土) 09:05:43.61

レス番が飛ぶ飛ぶ

**無記無記名** · 2021/08/22(日) 09:25:29.74

めっちゃ飛びますな

**源☆都** · 2021/08/22(日) 11:41:31.66

話題をふれない見てるだけの人がレス番の飛びを観察ｗ

無駄なことやってんな

**無記無記名** · 2021/08/22(日) 15:01:22.88

http://hissi.org/read.php/muscle/20210822/bzU0WFFpVTk.html

こいつより無駄なことしてるやつはおらんわ

**無記無記名** · 2021/08/22(日) 16:48:47.69

ミナトに生まれる　＝　無駄に生きる

**源☆都** · 2021/08/22(日) 16:53:22.43

文武両道のミナトさんに底辺チワワ君！嫉妬しないでね！ｗ

AHAHA

**無記無記名** · 2021/08/22(日) 16:56:43.01

同僚「お前整骨院行ってるなら回数券には気をつけろよ」
俺「…。」
俺はカモだったと最近気づいた

**源☆都** · 2021/08/22(日) 17:02:50.42

本物の見分けが出来ない人が多いので世の中カモだらけだと思うけどね
わからないものをわかったつもりになる馬鹿の多さはウエイト板見てるだけでようわかる

**無記無記名** · 2021/08/22(日) 17:03:50.67

>>992
そ～なんだぁ！
良かったね！
証明出来て無いから嘘やけどな！(^o^)

嘘つき妄想基地外お手っ！

**無記無記名** · 2021/08/22(日) 17:04:58.32

>>994
分かったつもりになってる馬鹿をご覧下さ～い！(^o^)
↓↓↓

【自称】ゴミ知識中年ミナト【プロ】

ゴミ知識のミナルンペン…
スクワットの話題で知ったかぶりのゴミ知識を披露する姿をご覧下さいwwwwww
↓

614 無記無記名[] 2020/11/16(月) 17:28:47.20 ID:r2075KGS

スクワットやっぱ身長縮むのか。
ってかミリタリープレスみたいな重量担ぐ系は多かれ少なかれ縮むかな。
やべえなw
インクラインベンチ使うやり方に変えるか…

615 ミナト[sage] 2020/11/16(月) 17:30:42.00 ID:dVP2tUaO

高重量は椎間板がつぶれてかたくなったほうが安定するじゃん
高重量かついでたらかつげるように体は進化するんだよ

＜参考スレ＞
三大やらないほうがいい種目　スクワット　デッド
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1604828684/

○医療系某サイトより…

【椎間板変性症の原因】
加齢、過度な運動、労働環境、遺伝などが関係しているといわれています。
椎間板の主成分は水分です。加齢とともに体内の水分量は減少していくので、これに応じて椎間板内の水分量も減少します。水分量が減少した椎間板は、弾力性が乏しくなり、硬くなります。こうなることで、ちょっとした刺激が原因で、椎間板に亀裂が入ります。これが、椎間板損傷の原因の一つです。また、椎間板自体は一度傷がつくと修復ができない、消耗品です。椎間板に負担がかかる運動や仕事は、椎間板の消耗を早め、劣化を促進する原因になります。

**無記無記名** · 2021/08/22(日) 17:10:35.22

基地外
「文武両道のミナトさんに底辺チワワ君！嫉妬しないでね！ｗ」

世界中の人
「証拠も無いのに何言っとるんやろこの基地外」

神様
「うむ！ミナトは創造した通り行動しとる！」

**源☆都** · 2021/08/22(日) 17:14:01.88

文も読めない
計算もできない事で他スレで馬鹿にされたチワワ君

小学生用漢字ドリル計算ドリルやろう

**無記無記名** · 2021/08/22(日) 17:23:05.59

>>998
自己紹介乙！(^o^)

アスペミナチワワお手っ！

**無記無記名** · 2021/08/22(日) 17:23:44.13

文も読めない
計算もできない事で他スレで毎日馬鹿にされてるミナチワワ君

小学生用漢字ドリル計算ドリルやろうか？あん？

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