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【ユウジ】sexyfitness【youtube】

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0001無記無記名
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2021/05/29(土) 03:21:06.40ID:1J+xxPUy
〆 ⌒ ヽ
(´・ω・`)   n
⌒`γ´⌒`ヽ( E)
( .人 .人 γ /
=(こ/こ/ `^´
)に/こ(
0080無記無記名
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2021/11/23(火) 15:45:37.99ID:I2EPHVuR
この人のダンベルロウイングやベントオーバーロウイングの説明は
独特だけど、合ってる?
0081無記無記名
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2021/11/23(火) 17:55:05.50ID:eirYsN26
身長はせいぜい165〜166。鏡の前で並んだことある。
0082無記無記名
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2021/11/23(火) 17:55:30.48ID:eirYsN26
身長はせいぜい165〜166。鏡の前で並んだことある。
0083無記無記名
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2021/11/25(木) 13:11:33.65ID:GDIvr+MZ
なんで俺、野郎におっぱ い吸われるとあんなに感じてしまうんだろう
0084無記無記名
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2021/12/01(水) 01:39:09.50ID:vl7NhdbO
そんなの胸の内側の筋肉ないよねこの人
0085無記無記名
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2021/12/03(金) 22:05:44.49ID:FWSvffFV
こいつ顔がデカくて乾電池みたいな体型してるな
0087無記無記名
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2021/12/08(水) 22:50:39.33ID:mjFIr3CT
服着たら普通のガリおっさんなんだろうなあと思いながら見てる
0088無記無記名
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2021/12/09(木) 19:59:25.59ID:Vku8o1Rl
実物は小柄、短足、日焼けで顔がシミだらけという印象。頼みもしないのに腹(素肌)を見せられて不快だった。見せたくてしょうがないんだろうね。
0089無記無記名
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2021/12/09(木) 21:32:04.12ID:S+m046ns
シミ隠しのために一年中日焼けしてるのかな
0090無記無記名
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2021/12/10(金) 16:32:46.63ID:Q1SL66PD
動画でやってた方法でダンベルロウイングやってる
周囲から笑われてる
0092無記無記名
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2021/12/10(金) 23:37:06.13ID:PuDv1fmo
モテたくて必死なナルシストなオッサンて感じ
0093無記無記名
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2021/12/11(土) 00:34:32.26ID:ibrQhRQ6
だから需要があるんじゃねえの?
0094無記無記名
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2021/12/11(土) 19:59:38.49ID:bz/nJcSb
ランジの説明とか見てると普段から「こんなことも分からねえのかよw」な物言いしそうな人っぽい
0095無記無記名
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2021/12/11(土) 20:38:40.47ID:7kl2bc2G
たしかにそんな感じする笑けどさすがに仕事上ではしないだろうな‥
0098無記無記名
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2021/12/15(水) 23:35:42.14ID:di3h3cyc
サムネがいつも裸で気持ち悪い
0099無記無記名
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2021/12/16(木) 08:44:21.18ID:BMGUqNJf
裸でなくてもいいテーマでもいつも裸でキショ。

いくら鍛えてても普通に50代のおっさん、おばはんが常に裸状態を世に見せつけてるのが痛々しいってわからんのかな。ボディビルダーならそれなりに披露する価値があると思うけど、この人はただ贅肉がないってだけ。

自分はイケてる、いつでもイケる♪といつまで勘違いするんだろ
0100無記無記名
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2021/12/16(木) 10:04:27.73ID:hlF2HY4p
誰でも歳とって老いていく

抗うか受け入れるかはその人次第w
0101無記無記名
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2021/12/16(木) 10:16:15.94ID:KriurJWr
>>99
裸じゃないとしょぼくれたその辺の爺さんになるんだろうな
頭デカいし
0103無記無記名
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2021/12/16(木) 11:37:57.20ID:N7PPy0Ln
>>99
これは分かる…
歳考えろよ
しかも超絶マッチョとかならまぁ目を見張るけど単なる引き締まったスジ筋おっさん
0104無記無記名
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2021/12/18(土) 21:18:49.79ID:HzQGz/sH
彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
ハゲのワシとコラボして
0105無記無記名
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2021/12/21(火) 15:14:28.87ID:v/1k7lfZ
いうて女受けもバッキバキより魔裟斗とかHGぐらいのほうがいいぞ
0107無記無記名
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2021/12/22(水) 14:07:13.00ID:+zZYa4SU
特別金持ちでもない50歳のおっさんに女ウケも何もない

魔裟斗はイケメンでまだ40ちょいだし、HGは40代後半ではあるが185cmと上背がある。しかも両者とも干からびたsexy(笑)さんの比じゃなく筋骨隆々。性格は知らんが見た目だけで判断ではまだ余裕でオスとしての需要はありそう。
0108無記無記名
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2021/12/23(木) 07:47:43.57ID:GLtW1PUx
金があれば筋肉なんていらんぞ
それこそ体で女受けも何もない
0109無記無記名
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2021/12/27(月) 15:07:30.65ID:vSD783Sz
あー乳吸いてーな 嫁さん以外の
0110無記無記名
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2022/01/03(月) 03:10:00.06ID:R/M+D/1q
       彡 ⌒ ミ
         (´・ω・`)   ハゲ増して
      ,べヽy〃へ   おめでとうございます
彡 ⌒ ミ/  | 'ツ' |  ヽ
(´・ω・`). o |=宗=! o |
,くリ=ッ=[ゝ.__」「「「「L_.」
じ(ノルハ)Jつ」」」」」⊂ソ.,
0111無記無記名
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2022/01/06(木) 06:14:13.70ID:mJDKvuzY
もはや露出狂の単なるおっさんだな
0113無記無記名
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2022/01/06(木) 16:23:20.87ID:DSgiTJ6U
露出狂爺の動画って誰得。

閲覧者もひどいよね。「カッコいい(プッ」っと煽てるから、豚もおだてりゃ状態になってる。
0114無記無記名
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2022/01/07(金) 08:53:40.16ID:SM9cppjJ
>>113
実際youtubeの擁護コメントなんてそういう奴らばかりだしな
「もっとバカやって笑わせろ」みたいな
0115無記無記名
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2022/01/08(土) 20:06:36.77ID:+9fQ0E6a
お笑い動画と思ってみればいいんだ…

だけど、「俺様、カッケー」が寒すぎる
0116無記無記名
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2022/01/09(日) 00:45:58.47ID:9O5knvPN
タイトルとユウジって名前から、お笑い芸人だと思って見てたんだけど、いつまで経っても面白い事やらないし、話も落ちない。なんなの?この人?
痩せすぎなんで、ちゃんと筋トレした方が良いんじゃないかな?
0117無記無記名
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2022/01/09(日) 20:24:15.15ID:E/zddhDi
爺さんの裸芸がおもしろいとおもってるのでは
0118無記無記名
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2022/01/10(月) 17:48:30.30ID:ljYAjfMA
なんかボディーコーディネーターyoshiと同じで細かいことに煩い感が強いな
0120無記無記名
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2022/01/21(金) 08:19:38.25ID:8czW7CnO
サムネのタイトルが段々怪しい文言になってきた絶対開けたくない

最近はランジ、体脂肪、自慢話のローテーションがメイン
0121無記無記名
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2022/02/03(木) 11:06:36.55ID:hiPItUzb
この人は教え方が丁寧
で、トレーナーやってるだけあって
リアルな悩みのQ&Aが多い

初心者の基礎の基礎から教えてくれる
そして現代社会の悩みを網羅してる
とにかく姿勢の悪さ、不良姿勢の原因から弱ってる部位の指導

本当に初歩の弱いところの改善から丁寧に教えてくれる指導
本人もいつも言ってるけど加齢、30〜50代の弱ってるところを正確についてくる

動画の更新がほぼ毎日あってすごいな、内容が重複してるやつも多いけど
中年が見るには一番いいかも知れんね、リアルな話やお客さんからの話が多いからねぇ

30〜50代の悩み解決とリアルな問題解決にはここ見ればいい感じ
本格的に筋トレやってる人には物足りないチャンネルだと思うけど
初心者さんが見るにはいいよねここ
0122無記無記名
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2022/02/07(月) 00:20:42.28ID:5aQmd/y6
山根さんは何で 1ヶ月も配信休んでて視聴者に対して何も言わないで普通に動画をあげてるんだろうか?
まずは、弁論すべきことだと思う。
最近動画あげ出したのは、田中氏がコロナ感染して暇になったからあげた?と普通に感じざるを得ないです。
何はともかく筋トレ頑張ってほしいな
0123無記無記名
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2022/02/09(水) 16:00:05.57ID:a/uDLwzY
そこでセクシーフィットネス
0125無記無記名
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2022/03/30(水) 02:19:13.58ID:izlLa3s2
運動嫌いで偏食続けて超肥満からの激ヤセって
ようするにもともと少ない筋肉を食事制限で更に削っていくわけだから
体重が減る→筋肉が減り、脂肪は残るという展開
だから68kgまで痩せて骨が浮き出てるのに脂肪がたるんたるんだった

その後筋トレしながら大量の飯食って太り続けて120kg
つまり自分が食事制限で削ってきた筋肉を取り戻してるだけ
もとに戻ってるんだよ

痩せる時に筋肉が減りすぎないように意識してこなかったツケ
そしてまた脂肪が増えすぎないように増量してないから何も変わってない
変わったのは脱毛でスッキリしたのと、眼鏡をコンタクトにした事くらい
本質的には変わってない

去年のダイエット失敗したあとにまた再開して絞り切れていたら少しは違っていた
というかみんなそういうアドバイスしていたのに無視してベンチプレス150目標とか
誰も頼んでない事勝手に決めてそこに向かって更に増量してって馬鹿なんだよ
人の言う事少しはきけよ
0127無記無記名
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2022/04/10(日) 16:04:16.68ID:Mtynk/OP
この人とか武田真治みてるとほんま骨格って大事なんだなって
武田真治は体どうでもいいぐらい顔がイケメンだから救いあるけど
0128無記無記名
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2022/04/10(日) 16:08:08.55ID:ESbj5GEW
セクシーさんはサムネ見ると大胸筋下部だけ異様に膨らんだおかしな体型だなって思うんだけど、それも画像いじってるよね
動画本編見るとただの痩せたおじさんなんだもん
0129無記無記名
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2022/04/10(日) 17:17:52.57ID:wGabc2y3
この人のスレはウエイト板じゃなくダイエット板に立てるべき
0131無記無記名
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2022/04/11(月) 01:03:47.92ID:Zr3mc3tW
どの辺を推奨してるのかきっちり説明してもらいたいよなw
バックランジやるときパワーベルトするのか?w
0132無記無記名
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2022/05/23(月) 22:13:47.12ID:UWx870qQ
相変わらず説教くせえなあ、トレ楽しくなさそうだわ
0134無記無記名
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2022/05/24(火) 12:11:30.51ID:AWOWJ90z
ランジはいいメニューだとは思うけどやってるとこの人思い出して萎える
0135無記無記名
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2022/05/28(土) 20:01:20.08ID:n8dCllbv
yoshiのスレは無いのにこの人のスレはあるんだな
0136無記無記名
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2022/05/29(日) 03:48:17.41ID:RzEUsiV7
yoshiも説教くさいし自分に自己催眠かけてるような感じががする
0137無記無記名
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2022/05/29(日) 12:22:40.07ID:wffE1Ua+
yoshiの動画はメガネかけた弟子とのトラブル物語が面白かった
0138無記無記名
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2022/05/29(日) 13:07:21.38ID:JJiPBB/f
あの弟子さんは発達障害なんだろうな
0139無記無記名
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2022/05/29(日) 18:29:44.08ID:RzEUsiV7
yoshiの商材購入したりメルマガ登録すると、もうウザいくらいめっちゃメール来るんだってなw
0140無記無記名
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2022/05/29(日) 19:05:26.30ID:ZT8bQNP2
一度登録したけどそうでも無かったぞ
楽天のメールの方が迷惑メールかって位に多いが
0141無記無記名
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2022/05/30(月) 11:25:22.75ID:T7Jy4W2t
コイツ単四乾電池みたいな体だな
肩幅狭くて頭デカくて
0144無記無記名
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2022/06/02(木) 14:50:08.56ID:kOujQZTn
トップガンマーベリックのトムクルーズの体型をディスってるけど何様。自分は低身長を誤魔化してるくせに。

元ハリウッドにいた俳優志望だからわかる、みたいなスタンス、すごく不快。
0145ユージ
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2022/06/02(木) 15:18:49.22ID:J4S3mDnU
お前も不快
0146コージ
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2022/06/02(木) 17:48:18.14ID:LyDTAqOv
お前もな
0148無記無記名
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2022/06/04(土) 05:00:34.64ID:V3oAhbdy
確かに50代にしてはいい身体してるんだけどほぼ毎日筋トレしてあんだけしかなれないのかな
なんて言うかずっと維持してるって言うか本人はデカくなるつもりはなくてもそんなもんなんかな
0149無記無記名
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2022/06/04(土) 12:43:30.66ID:TDAW9oxF
そんなもんだよ
遺伝的に才能のないナチュラルなので、もう伸びない
努力や筋トレはやってるしな
だから評価してやれ
0150無記無記名
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2022/06/04(土) 15:58:27.52ID:+0F/NXfs
乾電池ボディも納得だが、いつもひけらかしてるサムネ裸体を見ると、干からび感からスルメイカを思い出す
0151コージ
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2022/06/04(土) 17:40:56.42ID:tM6HLYPf
そんないつもこいつの動画見てるのか
0152無記無記名
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2022/06/04(土) 23:20:41.30ID:6XJgkDg6
増量期がないんじゃねーかと思う
0153無記無記名
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2022/06/05(日) 22:17:38.78ID:5RiC3vPr
俺、筋トレ始める前からこの人より余裕で肩幅あったわ
中年なりに頑張ってはいるんだろうけど、残念な人だよね
0155無記無記名
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2022/06/05(日) 23:02:22.89ID:uVDUc3YA
つうか、野良仕事してるおじいちゃんみたいだろこの人
0156無記無記名
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2022/06/06(月) 21:29:24.18ID:a8kIDUJZ
田舎の玄関で上半身裸で水撒きしてる爺さんだわな
乾電池ユウ爺
0157無記無記名
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2022/06/08(水) 12:56:43.76ID:cJb8yhya
あー乳吸いてーな 嫁さん以外の
0158無記無記名
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2022/06/09(木) 19:25:19.55ID:VCENLzSZ
Youtubeのおすすめに出る度ちょっと病気したら一気に弱りそうな身体だなと思ってサムネスルー
0159無記無記名
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2022/06/11(土) 03:05:43.53ID:47RvX8Fb
こんな垂れ乳のヒョロガリ顔でか爺さんのtubeなんか誰も参考にならんだろうに
0162無記無記名
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2022/06/22(水) 12:54:13.59ID:CS6bOiwg
配信のアーカイブ見たけどすげえ痩せてて驚いた。
去年に体重非公開にしてたりリバウンドしてないとか喚いてて嫌になって登録解除して放置してたけどここまで痩せられるってやっぱ凄いんだなルイボスさんは
https://youtu.be/9yg48vkKup0
それだけに去年のリバウンドと言い訳してた時期が悔やまれる。
0163無記無記名
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2022/06/23(木) 12:08:15.66ID:1wWos9v5
ルイボスのトレーニング強度が上がったのは去年の後半に入ってから
体重が増えたのだから当然パワーは出る
パワーを出すために食って太っただけなので確かにパワーリフター路線に進むならありだった
しかし今年はダイエット決意して今に至りファンを取り戻している
これらの事から言えるのは「ルイボスはもう太ってはいけない、増量もほどほどに抑えないとまた人が減る」という事
極論からすると今みたいな本格的な筋トレは辞めた方がより人は集まるんだよ
ファッションとしての筋トレ、いや運動全般を押し出すならマーケティング的にはありなんだ
たとえばエアロビクスなどジムのスタジオプログラムに参加したりヨガをやったり、フットサルや草野球やってみたり
求められてるのはそういう類いなので半裸になってバーベル持ち上げたり懸垂したりなんてのは興味対象外なのさ
見えないところで勝手にやってる分には構わないが配信でやるもんじゃない
0164無記無記名
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2022/06/23(木) 12:29:24.94ID:kXdOKTlz
若いころの写真と比べると顔抜きにしても若いころのほうがかっこいい体してる
何が違うのかよくわからんが
0165無記無記名
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2022/06/23(木) 23:59:01.35ID:LIXR3+dZ
年取ったってことでしょ
この人、自分で若く見えるみたいなこと言ってるけどそうでもないよな
普通に50過ぎのおっさんにしか見えん
0166無記無記名
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2022/06/25(土) 16:25:58.75ID:61+ek/ok
    |┃≡
    |┃≡
 ガラッ.|┃〆⌒ヽ
.______|┃.´・ω・) あったかくなってきたから
    | と   l,) おちんちんが蒸れて仕方がない
______.|┃ノωJ_
0168無記無記名
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2022/07/06(水) 12:55:13.66ID:tDA/93cK
ルイボスが太ろうが痩せようがそれはルイボス自身の問題だから俺らには関係ない

しかし自分の体型変化を題材にして動画投稿を行い再生数や投げ銭による収益を得ている以上、
それはビジネスであり他者への影響力を持つ行為だという認識はもってもらいたいと願いもの

それを踏まえた上でルイボスに対するバッシングは必ずしもルイボスを馬鹿にしているものではなく、
むしろ投稿を始めた頃のピュアなルイボスに戻って欲しいというファンの願いでもある
当時は知識もスキルもなくがむしゃらにダイエットという一点に全てを賭け、失敗したら即引退という縛りを行う事で
視聴者にも適度な緊張感を与える立派なエンタメになっていて見応えがあった
見た目的にもどこにでもいる肥満体でこの姿がどう変わっていくのかとても興味があった
ともにダイエットに励もうという同士にも勇気を与えたし連帯感を持つ事もできた

結果はすぐに出ない、失敗もある、そこから学びながら成長していけばいいんだ

こういう当たり前の事を気付かせてくれた過去のルイボスに対して一定のリスペクトはあるという人が多い
だからこそチャンネル登録者数が10万人を超えるまで増えたのだと思う
0169無記無記名
垢版 |
2022/07/07(木) 22:31:47.92ID:hKFb2XII
日焼けで皮膚癌とか気にするくらいならプロテインで腎臓病とか、オーバートレーニングで心疾患とかそういう事も言い出したらキリがない
見た目のために何かが犠牲になったとしても本人が良かったと思える時間が少しでも作れるならいいんじゃない?
死ぬまで色々と我慢して苦しんで死ぬよりも楽しいひとときが得られるならさ、それが危険物質だろうと有害成分だろうと後悔しないはず

昔、ドケチの知人がいてさ、缶コーヒーの残りの一滴まで搾り取ろうとテッシュ突っ込んでそのティッシュ食うくらいの奴がいて
趣味もないし車も持ってない、女もいない、酒もタバコもやらないって凄い倹約家でさ、
誰かにおごるなんて事もしないし飲み会も何かしら理由つけて来なかったし、実家はそれなりの名家らしく借金があるとかでもなく
さぞかし貯金あるんだろうなぁと思っていたけど30過ぎの若さで死んでしまってね
そこまでケチって残ったのが巨額の貯蓄だけって人生もなんか可哀想に思えたんだよね
そう考えるとガンガン使って借金して遊んで過ごして自己破産するような人の方が実は幸せな生き方なんじゃないかなと
0170無記無記名
垢版 |
2022/07/07(木) 22:42:04.08ID:hKFb2XII
こう言うデブが痩せましたみたいな動画のコメント欄の卑屈なデブ率の高さよこの人は元々筋肉はすごいとかオンとオフ定期とか元々筋肉あるから楽勝だろとかちょっと待って!これ、筋肉の為に一度太っただけじゃ・・とか言ってる変なのとかビフォーアフターが逆だの@デブでは無い ただの増量した方が減量期に頑張ったって事ですね。増量期の背中見たら解るじゃんとか言ってる無知だのそもそも詐欺だと思ってるバカは騙されちゃいかーん!ダイエットには変わりないが素人と違い、増量期からの減量パターンですよ!とか言ってるしアホな素人がかっけー!結構勘違いしてるコメント見るので言いますが、この方はもともと筋肉はあったと思います!脂肪で隠れてただけ!なのてただ太ってる人が4ヶ月減量と筋トレ頑張ってもこの様な身体にはなりません。ここまで筋肉つけるには4ヶ月以上に時間が必要です!とか言ってるの見ると本当に滑稽だしこいつはん、元々トレーニングしてる人の増量期だったんじゃないの?🤔とかアホ抜かせみたいなこと言ってるし
こう言う人の努力認めれないこれはオフシーズンだっただけだと思う。太ってるときも筋肉すごいし、絞ってからの胸筋の出来とか、かなりこだわらないとあーならないから。とか言ってる池沼もいるし
0171無記無記名
垢版 |
2022/07/12(火) 15:44:20.29ID:LWoJYoB7
今は痩せたからそれでいいが太ってる時もいいと言っていた奴はどっちが本音なんだ?
ルイボスが存在しているだけで感動して小便漏らすレベルのファンなら仕方ないが
とりあえず嫌われたくないが故に太っていても素敵だと言わないといけなかったとするなら
今後ルイボスの行動全てを全肯定するだけになるから本人にとってもよくないだろ

間違ってる事、道から逸れている時に修正してもらうべく声をかけ時に厳しい指摘するのが真のファンなんじゃないのか?
アンチだ何だと反論していたが結局痩せてルイボスにまた人が戻ってるだろ?
もっと早くにダイエットさせる事ができていたならもっと良い結果に導けたんじゃないのか?
じゃあライブチャットでキャッキャウフフしながら盛り上がってるあの気持ち悪いデブ信者どもこそが諸悪の根源なんじゃないのか?
頑張ってるルイボスの足を引っ張ってるだけだろ
まあ、金出してる奴もいるからルイボス的には経済的支援という事で潤ったのだろうが、
その金も無駄に飲食に突っ込まれて脂肪に化けたと考えるなら逆効果だったとも言える
貧しい方が痩せるからな
0173無記無記名
垢版 |
2022/07/27(水) 17:54:39.67ID:ZiMRDI27
久しぶり来たらルイボスて何?
0175無記無記名
垢版 |
2022/08/08(月) 23:59:33.93ID:HH6oETX6
ここはルイボスとサイヤマンのスレなので鶏ガラ爺さんの話題は是非ともやめて頂きたい
0178無記無記名
垢版 |
2022/08/26(金) 08:26:31.14ID:SVpu0gSE
山本先生も言ってるけどローファット、ローカーボは人それぞれ合う、合わないがあるから
ルイボスにとってローファットが合ってるなら無理にローカーボにしろとは言わない
おそらく食事制限に関しては今のやり方続けてカロリー収支マイナスを維持していれば痩せていくとは思う

ただ「もっと筋力をつけたい」という部分
これは減量を続けていく限り限界があるし、少ない伸び代を伸ばそうとするよりも先に脂肪を落とすという最大の課題を優先すべき

8月の時点で全身の皮下脂肪はまだかなり多い
内臓脂肪は減量効果でかなり減ったが68.5kgまで痩せた時でさえたっぷりあった皮下脂肪がその後のリバウンドで更に増えてしまってる
これを落とすには今の低い強度の筋トレだけでは無理
強度を上げるには下半身中心の筋トレメニューに変えるなど思い切った改革が必要
それとこんなに脂肪があるのに積極的にカーディオトレーニングを取り入れてないのも間違ってる
時間取れるなら水泳スクールに通うのが一番手っ取り早いと思う
もしくはプール併設のジムに入ってトレーニング後に20分くらい泳ぐ等(泳げるなら)

ジョギングは今の体重だと膝など関節へのダメージが大きいと思うしエアロバイクでは全身を使わないので効率が落ちる
ウォーキングなんてほとんど意味ないので(何もしないよりはマシ)とにかく全身を使う有酸素運動、クロストレーナーでも良いが

HIITは効果について何とも言えないが有酸素運動は自分の経験的にも脂肪落とすには一番の近道だと思う
ボクシング経験あるなら縄跳びも悪くないんじゃないかな?
あれこれ否定ばかりせず積極的に色々なものに取り組み動画として投稿する事で自分も成長するしコンテンツとしても幅が広がるだろう
0179sage
垢版 |
2022/08/30(火) 20:18:09.84ID:WPKlTfPF
オリジナル?トレーニングベルト買ったけど
これって、いつ使うのですか? 
0180無記無記名
垢版 |
2022/09/18(日) 11:27:12.48ID:wW6PNvDK
まず140キロ越してた人が68キロまで落とした事
自体が凄いんだよ。
一日に500キロカロリーの食事で一年近く過ごせる
精神力のある人なんて殆どいない。
低血糖でフラつくだの力が入らないだの仕事
出来ないだの学校行けないだの理由つけて皆
やれない、やらない。
ルイボスさんは一度も弱音を吐かずにやり通した
だろ。

次にここでリバウンドだとか言われてる
117キロまでの増量についてだけどあれは減量後の
皮余りを解決する方法としてはベストだっただろ。
どんな人でも体重は増えたり減ったりするもんだ。
生涯同じ体重を維持し続ける人間なんていない。
その後もルイボスさんは公約通りに夏までに85キロ
以下を達成して海で泳いだんだしここにいるような
だらしない人達がルイボスさんを貶す資格はない。

ルイボスさんには人並み以上の精神力とジムや
パーソナルトレーニングに毎月お金を払う財力
もあるし自己所有のマンション屋上をジム化して
トレーニング出来たりとダイエットに関しては
恵まれた環境にいるんだからダイエットに関しては
彼はプロなんだよ、素人は余計な口挟むな。
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