0151無記無記名 (ササクッテロ Spa1-4x/S)垢版 | 大砲2021/07/14(水) 12:12:46.14ID:Q9FnqvF1p 今日20センチ高い台に足乗せて立ちコロしたら、なかなか効いた。 ストレッチ感が増えてきついのかなと思ったが、最後足元まで戻そうとするときが1番きつい。 普段の床なら、足元まで戻したら負荷が抜けて楽になるけど、逆にきつかった。