★★★筋トレなんでも質問スレッド543reps★★★
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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★「筋トレ」で検索して来た方へ
ここはウエイトトレーニング板です。ダイエット及びダイエット目的の筋トレはダイエット板の方が適していますので、そちらでお願いします。
★コテハン禁止スレです。名前欄に文字や記号を入力してはいけないという事です。
コテハンは荒らしです。荒らしに反応した人も荒らしです
トレーニングに関係ない質問、くだらない雑談、くだらない喧嘩はお控えください。
★質問者はテンプレ熟読、質問の前にまずググレ
★意図的に嘘を教える荒らしが住みついていますがスルーしてください
・オッペケ
・アウアウカー
・ﾜｯﾁｮｲ ef0e-Ca7z [223.219.80.223]
★次スレは>>950が宣言して建てて下さい。
>>950が建てる気配が無かったら>>970以降が宣言して建てて下さい。
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※テンプレ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/index.php
※前スレ
【避難所】筋トレなんでも質問スレッド542reps
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1570537397/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>982
単純に負荷の問題
ネガティブを早くしたら負荷抜けることくらいわかるだろ？ 前スレ？の避難所質問スレは全然湧かなかったからスレタイ変えてみたらいいのでは？
よくわからんけど >>983
その分終点で負荷増えるんだから変わらないんすよｗ そもそもあれはなんなんですかね？
毎日自動で書き込みするようにしてあるとか？
まさかあれだけのこと毎日手動でなんて意味わからないですし >>987
おまえはこれよくよく読んどけよｗ
レップ速度で筋肥大に差があると思ってるなんて恥ずかしいなぁもう
https://&;#116;.co/GPCay44WVN >>988
31817252
ほい、もっと新しいシステマティックレビューな
つーか仮に大して変わらないとしても、そんならバウンドや反動を使わない方が初心者には大事だろ 最近ネガティブトレーニングを勘違いしてる奴も増えたよなぁ
制止できる重量をゆっくり下ろしてネガティブ効いてる！とか言ってるんだもの
制止できない重量で必死に持っても自然に下がっていくのがネガティブトレーニングだっての 当
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えｆｑｆｑ：ｆ。 >>991
ネガティブトレーニングといったらふつうはフォーストレップのことじゃないか？
ポジティブだけ補助してもらうやつな
君の言うやつはフォーストネガティブと呼ぶ人が多いと思う
まあ言葉の問題だからどうでもいいな
で、>>990にはコメントなし？ 当
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えｆ。「えｆ「 >>997
はぁ？
フォーストレップはネガティブトレーニングじゃねんだよって話してんだけど
おまえ頭悪いってよく言われない？ｗ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 11日 12時間 58分 19秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
