0812無記無記名 (ワッチョイ ca30-c62M [153.195.150.41])垢版 | 大砲2021/05/16(日) 21:06:08.97ID:9TF8pbjf0 例えば10RM×3セットって意味わかりますか?意味通じますか? YouTubeであげられていたvlogの筋トレの場面で 種目名、RM×セット数 とあったのですが 種目名、重さ、レップ×セット数 かなと思ったんですが