怪我で２ヶ月くらい筋トレできてなかった場合、再開するときはある程度オーバーカロリーでいったほうがいいのかな
時期的には減量にはいっていきたいんだけど
体重的には怪我前よりほんのちょっとだけ増えてる感じです