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【Myprotein】マイプロテイン 220【ワッチョイ】

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0001無記無記名 (ワッチョイ 62c9-YyH6 [133.201.27.64])
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2021/03/16(火) 10:43:29.34ID:UFrsWkkF0
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■【遅延】マイプロテインの配送について【破損】8
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1559080925/
【マイプロテイン】質問スレ【Myprotein】 Part.7
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588850551/

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また、情報クレクレはスルーでお願いします

カーボクラッシャーに関するご報告
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前スレ

【Myprotein】マイプロテイン 217【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1611418845/

【Myprotein】マイプロテイン 218【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1612916152/

【Myprotein】マイプロテイン 219【ワッチョイ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1614158726/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
0509無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 05:30:34.38ID:Z9TpVOS5p
ライトトレーニーですwwwwwwwwwwww核爆wwwどおおおwすんのwこのwニワカ糞雑魚wトレーニーw

パワーラックも買わないし
単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけw

ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 26
548 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/22(月) 20:40:11.05 ID:KnKotacw0
>>547
ライトトレーニーです
たしか五万くらいのベンチって重量結構ありますよね?
あと折り畳んでしまえるのがよくて
なのでボウフレックスのさっきのベンチ良かったんですよね
重量もそこまで重くないし、畳むと立てられて置けるので

本格ホームトレーニング器具を語るスレ26
435 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/23(火) 22:28:04.83 ID:VY503x3j0
>>434
ホームジムってほどじゃないよ
パワーラックも買わないし
単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけ

424 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/22(月) 22:15:43.06 ID:KnKotacw0
>>423
ダンベルプレスとダンベルフライだと扱える重量違うもん
フライの方が低い重量で胸にきかせられそうだけど
なので40はいらないかなって考えてる

おすすめのダンベルはどこ?
0510無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 05:53:11.25ID:Z9TpVOS5p
えw1万円ごときで買うのどーすんの悩んでいるのw?w買って駄目だったら次に高いの買えば良いだけじゃねwあれれ〜君貧乏なのWPI飲んでいるのにw30kg以下?ぷぷぷうう〜w雑魚過ぎませんかw

本格ホームトレーニング器具を語るスレ26
460 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/24(水) 18:36:14.24 ID:8n/wNPWq0
インクラインベンチ悩むなー
Amazonで見ると一万くらいの安い奴あるけど使ってて不満出そう
重さが30キロ以下で優秀なインクラインベンチないのかね
0511無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 05:56:17.15ID:Z9TpVOS5p
ええええw分割でやっているんじゃねえの?全身は貧弱根性無しだから無理だったんじゃねえのwどういうw事っすかw
これ本物のキチガイですわw

本格ホームトレーニング器具を語るスレ26
464 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/24(水) 20:09:56.52 ID:8n/wNPWq0
てか部位ごとのトレーニングより1日で全身鍛えて4日ぐらい休むトレーニングが一番筋肉を大きくするよな?もちろん異論はないよな?
0512無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 06:05:06.59ID:Z9TpVOS5p
>>パワーラックも買わないし
単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけ

そりゃあ〜分割してやるほど種目も多くないから分割の合間の疲労も蓄積せんわなw糞ワロタw
0513無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 06:10:44.13ID:Z9TpVOS5p
てか部位ごとのトレーニングより1日で全身鍛えて4日ぐらい休むトレーニングが一番筋肉を大きくするよな?もちろん異論はないよな?
単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけ

そうだなwインクラと低重量ダンベルだけでトレwで全身ねw
マジでw狂っているねw
0514無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 06:39:54.01ID:Z9TpVOS5p
そりゃ〜誰かれ構わずに偉そうに噛みついて御高説垂れて喧嘩腰でイキリ&マウント取っていたら返り討ち逆襲されるでしょw
オマエ自分がそのクズなんだぞw

476 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/24(水) 22:36:52.18 ID:8n/wNPWq0
なんでネットって粘着してくる基地外っているんだろな
粘着して何が楽しいのかね
そういう奴はトレーニングなんてする意味ないって
自制したりできないんだろうし
人間のクズなわけだから
0515無記無記名 (ワッチョイ 7fc9-Ycqz [133.200.197.64])
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2021/03/26(金) 06:42:03.00ID:BM0IFEUs0
粘着しているクズはオマエだぞw

47 無記無記名 (ワッチョイ 33b8-7gpI [126.168.235.74]) sage 2021/02/25(木) 18:53:29.07 ID:+A76V8e40
>>46
え?だからそう言ってるやん!!
ササクッテロルのIP調べたけど色んなスレでスレ民に暴言吐いたり噛みついたりしてたよ
ネットで粘着して荒らすのが生き甲斐なんでしょ
もちろんトレーニングなんてしてないしマイプロも飲んでないエアプおじさんなのは明白だからねw

49 無記無記名 (ササクッテロル Sp37-JBHK [126.233.225.70]) 2021/02/25(木) 19:25:20.43 ID:SVXQlJSop
>>47
はいID付きでマイプロ購入証拠ねお前の負け
これでオマエの戯言が明白に証明されたんでもう粘着ストーカーしないでねマジでキモいから
何度も言うけど最初に絡んで因縁付けて来たのはお前のほうからだからなこのキチガイ異常者死ね
後同じ文章何度も書き込みして本物の障害者なんだねw
https://i.imgur.com/klGE1Kr.jpg
0516無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 06:50:14.10ID:Z9TpVOS5p
>>515
これwこれwだwいきなり因縁つけて絡んで来てずーっと粘着されてマジで気持ち悪いw
0517無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 07:11:05.15ID:Z9TpVOS5p
ええw異論は無いですけどwダンベル40kgも扱えない貧弱野郎で
インクラインベンチとダンベルだけのトレーニングの糞雑魚ニワカトレーニーが根性無くて出来ないと思いますがwしかも扱っている重さもダンベル25kgぐらいっしょw

本格ホームトレーニング器具を語るスレ26
464 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/24(水) 20:09:56.52 ID:8n/wNPWq0
てか部位ごとのトレーニングより1日で全身鍛えて4日ぐらい休むトレーニングが一番筋肉を大きくするよな?もちろん異論はないよな?
0518無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 07:15:18.32ID:Z9TpVOS5p
おwおうwそうだねwプロテインだねw全身頑張ってなw

本格ホームトレーニング器具を語るスレ26
435 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/23(火) 22:28:04.83 ID:VY503x3j0
>>434
ホームジムってほどじゃないよ
パワーラックも買わないし
単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけ
0519無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-eSrB [126.168.41.120])
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2021/03/26(金) 07:19:54.84ID:jva6uv9c0
>>506
ウケるだろ?w
現に深夜から朝まで荒らし連投繰り返してスレを荒らしてるしな
監視業務=2ちゃんの色んなスレを監視しながら粘着できる相手を探し求めパソコンモニターをひたすら見るお仕事、それを彼の中で監視業務と言ってる
警備員って言うとお前ただのニートだろってみんなに言われるけど監視業務って言えば信じてもらえると思ったのかもねw
そして監視業務を終えたササクッテロル基地外はみんなが働いてる時に床に着くのであったw
0521無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 08:44:01.94ID:Z9TpVOS5p
>>519
そうだなwオマエはガチ勢じゃないなw単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけ

405 無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27]) sage 2021/03/24(水) 18:15:00.77 ID:8n/wNPWq0
>>403
お前はガチ勢じゃないやんアホ
それに夜仕事してないだろアホ
そんな奴が夜更かししてんだから説得力ないわ
日勤のアホが夜更かししてんだから疲労が取れてないだけ

435 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/23(火) 22:28:04.83 ID:VY503x3j0
>>434
ホームジムってほどじゃないよ
パワーラックも買わないし
単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけ
0522無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 08:47:07.51ID:Z9TpVOS5p
>>519
ウケるwよなw全身やってるのw凄いね
パワーラックも買わないし
単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけwこれ面白い渾身のギャグ?w
464 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/24(水) 20:09:56.52 ID:8n/wNPWq0
てか部位ごとのトレーニングより1日で全身鍛えて4日ぐらい休むトレーニングが一番筋肉を大きくするよな?もちろん異論はないよな?
0524無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 08:48:37.11ID:Z9TpVOS5p
>>519
うーーーーーーーんwガチ勢wそうだねwプロテインだねw

435 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/23(火) 22:28:04.83 ID:VY503x3j0
>>434
ホームジムってほどじゃないよ
パワーラックも買わないし
単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけ
0525無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 08:50:33.32ID:Z9TpVOS5p
>>519
ウケるwウケるw
うーん貧乏っすかw?一万でお悩みっすかw

460 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/24(水) 18:36:14.24 ID:8n/wNPWq0
インクラインベンチ悩むなー
Amazonで見ると一万くらいの安い奴あるけど使ってて不満出そう
重さが30キロ以下で優秀なインクラインベンチないのかね
0527無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 08:53:17.89ID:Z9TpVOS5p
>>519
ウケるわ〜w大爆笑っすwよパイセンw
てか部位ごとのトレーニングより1日で全身鍛えて4日ぐらい休むトレーニングが一番筋肉を大きくするよな?もちろん異論はないよな?
単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけ
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ベンチ100も上がらんでしょw1万円wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwでお悩みだもんなw
0528無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 08:54:47.94ID:Z9TpVOS5p
>>526
まーた出たw解りやすい自作自演w伝家の宝刀w
そうだねw
>>519
うーーーーーーーんwガチ勢wそうだねwプロテインだねw

435 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/23(火) 22:28:04.83 ID:VY503x3j0
>>434
ホームジムってほどじゃないよ
パワーラックも買わないし
単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけ
0529無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 08:56:35.19ID:Z9TpVOS5p
>>519
これウケるねw君分割って言ってたけどw

ええw異論は無いですけどwダンベル40kgも扱えない貧弱野郎で
インクラインベンチとダンベルだけのトレーニングの糞雑魚ニワカトレーニーが根性無くて出来ないと思いますがwしかも扱っている重さもダンベル25kgぐらいっしょw

本格ホームトレーニング器具を語るスレ26
464 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/24(水) 20:09:56.52 ID:8n/wNPWq0
てか部位ごとのトレーニングより1日で全身鍛えて4日ぐらい休むトレーニングが一番筋肉を大きくするよな?もちろん異論はないよな?
0531無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 08:57:54.05ID:Z9TpVOS5p
>>519
でwこの件について謝罪はwどうしたかなw?

49 無記無記名 (ササクッテロル Sp37-JBHK [126.233.225.70]) 2021/02/25(木) 19:25:20.43 ID:SVXQlJSop
>>47
はいID付きでマイプロ購入証拠ねお前の負け
これでオマエの戯言が明白に証明されたんでもう粘着ストーカーしないでねマジでキモいから
何度も言うけど最初に絡んで因縁付けて来たのはお前のほうからだからなこのキチガイ異常者死ね
後同じ文章何度も書き込みして本物の障害者なんだねw
https://i.imgur.com/klGE1Kr.jpg
0532無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 08:59:29.59ID:Z9TpVOS5p
>>530
そうなんですよね
もう言っていることが支離滅裂なんですよ
これ本当に精神異常者ですね
0535無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 09:48:15.31ID:Z9TpVOS5p
>>519
君ちゃんとマイプロちゃんのカフェインぼりぼり食ってトレしているのかなw?分割でヒーヒー唸っているんでしょwマイプロカフェインお勧めだよガチ勢wなんでしょwつかwオマエこそマイプロ購入者じゃ無いただの荒らしなんだろwもうバレちゃったねボクはマイプロLOVEです\(^o^)/
https://i.imgur.com/BXHOlvw.jpg
0536無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-eSrB [126.168.41.120])
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2021/03/26(金) 09:55:39.84ID:jva6uv9c0
>>530
あれ皮肉で書いたんだぞ?w
全身トレーニングなんてバカしかしないって
一回のトレーニングで3時間もかけるとかマジでアホだし
俺言ったよね?分割の方がいいって散々
トレーニングは分割がいいに決まってるから
プロを見ても分割でやってるし全身1日3時間かけて休みを4日入れてるプロなんて居ないし
ササクッテロ基地外の全身トレーニングはマジで体力使うだけの無駄なトレーニング
0538無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-Ycqz [126.156.118.203])
垢版 |
2021/03/26(金) 10:12:11.94ID:Z9TpVOS5p
>>536
ん?3時間なんて一言も書いていないけどw頭クルクルパーwだねw
うーーーーーーーんwガチ勢wそうだねw
インクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけw
ベンチもちゃんと買った方が良いよwガチ勢w
http://iup.2ch-library.com/i/i021256222215874211222.png

435 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/23(火) 22:28:04.83 ID:VY503x3j0
>>434
ホームジムってほどじゃないよ
パワーラックも買わないし
単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけ
0540無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
垢版 |
2021/03/26(金) 10:19:18.88ID:Z9TpVOS5p
>>536
えw4日?だけなんて一言も書いていないけど3〜4って書いているよw通常は3で気分で4でしたw
やっぱ頭クルクルパーwじゃんw頭クルクルパーシャルw
0541無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-eSrB [126.168.41.120])
垢版 |
2021/03/26(金) 10:20:56.59ID:jva6uv9c0
>>538
お前アホなのか?
例えば胸をしっかりトレーニングすると45分から1時間はかかるわけで
胸、背中、腕、脚、各部位を細かく、体幹、ランニングマシン、全身をしっかりトレーニングしたら3時間はかかるだろアホ
お前の場合はスマホ見ながらだからもっとかかってそうだけどなw
プロが部位別でトレーニングスケジュール組んでる時点で全身が無意味なのは誰が見てもわかるって
全身トレーニングの方が効率的ならみんなやってるってマヌケ
0542無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-eSrB [126.168.41.120])
垢版 |
2021/03/26(金) 10:28:09.70ID:jva6uv9c0
>>540
4日書いてるやんアホなの?
トレーニングして4日休むとかマジでアホだと思う
なぜならこいつの理論だと4日休むとか必ず体が完全回復すると言う
部位別で組むのと全身1日でスケジュール組むのは回復のタイミングは同じなのをこの馬鹿は理解してないんだよな
一日で全部やるなんて気力、体力、集中力が3時間ももつやつなんていない
じゃ2時間で質の高いトレーニングをやるってなると休みなしで続けていかないと時間的に無理
要するにこの基地外のトレーニングはなんとなくやってるだけ
しかも気分で3.4日になるとか言ってる始末
トレーニングって気分でころころ変えるものじゃないから
トレーニングして4日も休むとかマジで笑われるぞ?w
0543無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
垢版 |
2021/03/26(金) 10:33:10.90ID:Z9TpVOS5p
>>542
3〜4って書いているって事は3休む時もある4休む時もある
4限定で休むって解釈しないでねクルクルパーw読解力無さ過ぎwどこに4日は確実に休むって書いてあるんだ?知恵遅れw
オマエみたいな雑魚は筋トレ辞めた方がいいよw自分の限界でしか物事を考えられない池沼w

435 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/23(火) 22:28:04.83 ID:VY503x3j0
>>434
ホームジムってほどじゃないよ
パワーラックも買わないし
単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけ
0544無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
垢版 |
2021/03/26(金) 10:35:47.85ID:Z9TpVOS5p
>>542
毎日同じ体調コンディションな訳ねえだろ体調によってサイクル臨機応変に変えるの事も知らねえゴミかよwおもいっきり馬鹿丸出しwガチ勢wくんw

435 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/23(火) 22:28:04.83 ID:VY503x3j0
>>434
ホームジムってほどじゃないよ
パワーラックも買わないし
単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけ
0545無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
垢版 |
2021/03/26(金) 10:39:46.01ID:Z9TpVOS5p
こんな糞ダサいトレで分割ヒーヒー喘いでいるんじゃ想像すら出来ないんだろうなw
インクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけ

435 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/23(火) 22:28:04.83 ID:VY503x3j0
>>434
ホームジムってほどじゃないよ
パワーラックも買わないし
単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけ
0546無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 10:48:40.34ID:Z9TpVOS5p
めちゃくちゃイキってオラついてマウント書き込みwしていますがwどうしたのかなwもちろん異論はないよw

本格ホームトレーニング器具を語るスレ26
464 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/24(水) 20:09:56.52 ID:8n/wNPWq0
てか部位ごとのトレーニングより1日で全身鍛えて4日ぐらい休むトレーニングが一番筋肉を大きくするよな?もちろん異論はないよな?
0547無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
垢版 |
2021/03/26(金) 11:00:46.31ID:Z9TpVOS5p
>>542
えw頭クルクルパーシャルwダンベルとインクラインしかやらないの?一万円が大金だもんねw頑張って働いてベンチは買った方が良いよwもしかして無職?ニート?障害者だからナマポガイジ年金暮らし?ガチ勢でしょwデッドも出来るしフルボトムスクワットもお勧めだよw

http://iup.2ch-library.com/i/i021256222215874211222.png
0550無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 11:11:49.19ID:Z9TpVOS5p
>>548
各部位週一のプロもいる事も知らないンダw知恵遅れ頭クルクルパーシャルw
君wもっと種目増やした方が良いよwそのレベルの分割でwヒーヒー喘いでいるから無理かなwガチ勢wでしょw

435 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/23(火) 22:28:04.83 ID:VY503x3j0
>>434
ホームジムってほどじゃないよ
パワーラックも買わないし
単にインクラインベンチと可変式ダンベルでトレーニングするだけ
0551無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-lkwB [126.127.191.19])
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2021/03/26(金) 11:12:55.03ID:OErggFYH0
もうスレが機能してない
0552無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-eSrB [126.168.41.120])
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2021/03/26(金) 11:15:48.90ID:jva6uv9c0
ご覧のようにササクッテロが基地外ニートなのはご理解いただけただろう
監視業務という名の2ちゃん徘徊
あんなにサプリを買い込んでるのに疲労が回復しないアホ
飲んでる意味が全くない
挙げ句の果てに時には5日以上もトレーニングを休むという始末
もはや気分だけで筋トレしてるんだろうな
働いてないから外に出れないし彼からしたら唯一の楽しみが2ちゃん荒らしと筋トレ
0553無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 11:16:13.41ID:Z9TpVOS5p
えええw皮肉って俺が駐屯しているマイプロスレで皮肉らないで別スレで皮肉???はて、おかしいなw

本格ホームトレーニング器具を語るスレ26
464 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/24(水) 20:09:56.52 ID:8n/wNPWq0
てか部位ごとのトレーニングより1日で全身鍛えて4日ぐらい休むトレーニングが一番筋肉を大きくするよな?もちろん異論はないよな?
0554無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 11:17:28.70ID:Z9TpVOS5p
>>552
でwでたあああw自作自演wそうだねプロテインだねw分割はどうした?w

本格ホームトレーニング器具を語るスレ26
464 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/24(水) 20:09:56.52 ID:8n/wNPWq0
てか部位ごとのトレーニングより1日で全身鍛えて4日ぐらい休むトレーニングが一番筋肉を大きくするよな?もちろん異論はないよな?
0556無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-eSrB [126.168.41.120])
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2021/03/26(金) 11:20:35.16ID:jva6uv9c0
>>550
ん?それを分割トレーニングって言うんだよマヌケ
お前馬鹿なのか?
1日で全身を高い質のトレーニングなんて無理なんだってマヌケ
プロが一日で全身トレーニングを高い質でできないから分割にしてんじゃん
お前馬鹿なのか?
0557無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 11:20:53.45ID:Z9TpVOS5p
>>555
ちゃんと働いているよ
0558無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
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2021/03/26(金) 11:22:09.21ID:Z9TpVOS5p
>>556
そうだねプロテインだね頭クルクルパーwダンベル40も扱え無い雑魚w

本格ホームトレーニング器具を語るスレ26
464 :無記無記名 (ワッチョイ c7b8-Ehvq [126.186.231.27])[sage]:2021/03/24(水) 20:09:56.52 ID:8n/wNPWq0
てか部位ごとのトレーニングより1日で全身鍛えて4日ぐらい休むトレーニングが一番筋肉を大きくするよな?もちろん異論はないよな?
0565無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-eSrB [126.168.41.120])
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2021/03/26(金) 12:33:22.60ID:jva6uv9c0
>>563
ワロタw
キッチンペーパーにワッチョイ
そしてさっき100均で買った名札入れに夜間スタッフと印刷して作った偽造名札
やることがこんでるねw
スタッフって、思いっきり日雇い労働者じゃねーかよw
なんか切なくなったよな
ササクッテロ基地外が惨めと言うか
0577無記無記名
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2021/03/26(金) 20:53:05.81ID:6ET9Kp7F
たまご由来のプロテインってないの・・?
ゆでたまご作るのめんどい。。
0581無記無記名
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2021/03/26(金) 21:10:28.30
>>580
アイラップっていう袋に小分けして暗室で保存
特殊素材なので空気を通さずほぼそれ以上酸化しない
普段は60枚200円くらい
0586無記無記名 (マクド FFd3-IJI6 [118.103.63.147])
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2021/03/27(土) 08:11:45.61ID:dGOtS42VF
インパクトホエイ、屁が止まらねーよ。アイソレートニ変えてみるかな
0588無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
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2021/03/27(土) 08:56:43.75ID:yWGmmVD7p
>>585
WPCで充分だよ三大栄養素の脂質もちゃんと摂取した方が良いからね
0590無記無記名 (ワッチョイ ffcd-UUyU [183.180.80.239])
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2021/03/27(土) 09:44:44.29ID:UL65whlo0
>>576
ワロタwww
そうなのか
けど輸入したうなぎを一回国内の養殖場に放ってからさばくと国産なんだろ?
気にしているときりがない気はする
とりあえず値段はエクスプロージョンの方が安いことも増えてきた
俺はどこ産とか気にしないけど
今の渋いセール価格でマイプから買うのはちょっと無理
あと10%は引けや
0591無記無記名 (ブーイモ MM0f-NC6+ [163.49.204.42])
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2021/03/27(土) 09:50:39.23ID:grUHAYzBM
爆発かぁ
タンパク質含有量が少なくて実はコスパそんなに良くないよね?って印象
マイプロにも少ない味あるがアイスラテとかティラミスとかは多くてしっかり味あって好き
0593無記無記名 (ワッチョイ 7fed-grey [101.96.58.182])
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2021/03/27(土) 10:20:24.82ID:R4fi08hU0
エクスプロージョンのホエイプロテインで一番コスパ高いのがWPC3kg×6個セット
24008円だから1kgあたり1333.78円

マイプロテインのゾロ目セールの方が少し安いな
まぁその少しの安さを取るかどうかは人によるが
0595無記無記名 (ワッチョイ ffcd-UUyU [183.180.80.239])
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2021/03/27(土) 10:56:50.27ID:UL65whlo0
>>593
そうなのよ、エクスプロージョンでキロ1300円ならあっち選ぶわ
どうせ大量に買うから18キロ一括で全然困らんし
なんなら24kgでもいいわ
そろそろマイプロ終わりかもなあ
0597無記無記名 (ワッチョイ 7fed-grey [101.96.58.182])
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2021/03/27(土) 11:26:06.29ID:R4fi08hU0
>>595
そうだな、ゾロ目セールとエクスプロージョンくらべたらエクスプロージョン一択だよな
ただ、大量に買うならブラックフライデーとかの大型セールの時に買えばいいからエクスプロージョン選ぶ理由は、ないかな
0598無記無記名 (ワッチョイ 5fb8-eSrB [126.168.111.201])
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2021/03/27(土) 11:53:52.76ID:dlkWmbfp0
>>585
三大栄養素の脂質をとった方がいいとか言ってるアホが居るけど無視でいいよ
脂質なんて普通の食事でじゅうぶん取れてるからプロテインでわざんざ取る必要がない
それにwpcの方が溶けにくいしwpc買うメリットがまずない
0601無記無記名 (ササクッテロラ Sp33-J3Dm [126.156.118.203])
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2021/03/27(土) 14:48:15.98ID:yWGmmVD7p
>>585
WPI勧めている知恵遅れいるけど無視でいいよインクラインベンチしかやっていない雑魚トレーニーだからWPCで三大栄養素の脂質も摂取出来て一石二鳥 
0603無記無記名 (ワッチョイ df92-0F0+ [106.72.145.64])
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2021/03/27(土) 16:02:33.52ID:LrJOhxt50
脂質に強迫観念がある人、
牛乳NGの人以外は
味、溶け安さ、入手しやすさ、メーカー信頼度、値段等を総合的に考えてWPIだろうがWPCだとか神経質にこだわらなくても良いのでは?

WPCにはWPIにはないトレで低下する免疫力強化成分もあるというし。

・・・と久し振りにWPIからWPCについ買い換えてしまった自分に言い聞かせてます。
0604無記無記名 (スップ Sd1f-00UX [1.75.5.186])
垢版 |
2021/03/27(土) 16:57:56.46ID:M2+NKAeQd
ちゃんと消化できるならWPC
消化できないならWPI

それだけ。
0605無記無記名 (スププ Sd9f-uGPZ [49.96.38.32])
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2021/03/27(土) 17:13:36.96ID:gY2FUVT5d
WPIは乳糖を取り除く過程で脂質が減ってるだけで1gの脂質取りたくないからWPI選ぶ奴なんていねえよ
ここにはそのド級のバカが一人常駐してるけど
0607sage (ワッチョイ 5fb8-/Aj7 [126.124.106.206])
垢版 |
2021/03/27(土) 17:55:34.08ID:+GXHcrVe0
お腹壊さないならWPCでも良いけどな。
個人的な話になっちゃうんだけど
寒い季節は汗かかないのと職場環境も
クソ寒いしでお腹壊しやすいからWPI買ってる 
逆に暑い季節は汗かきまくりのクソ暑い
職場だからWPCでも全く腹壊さないし 
結局、面倒くさいから一年通してWPIしか
飲んでない。 
そんな理由でWPI選んでる奴も居るんですよ。
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