【Myprotein】マイプロテイン 218【ﾜｯﾁｮｲ】
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★マイプロテイン割引コード＆セール情報（終了日は+9時間すれば日本時間になります）
https://www.myprotein.jp/voucher-codes.list
「配送関係」と「質問」は↓の専用スレにお願いします。
■【遅延】マイプロテインの配送について【破損】8
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1559080925/
【マイプロテイン】質問スレ【Myprotein】 Part.7
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588850551/
次スレは>>950が建てること
また、情報クレクレはスルーでお願いします
カーボクラッシャーに関するご報告
https://www.myprotein.jp/jp-notice.list
前スレ
【Myprotein】マイプロテイン 215【ﾜｯﾁｮｲ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1607588357/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
【Myprotein】マイプロテイン 216【ﾜｯﾁｮｲ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1609419065/
【Myprotein】マイプロテイン 217【ﾜｯﾁｮｲ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1611418845/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>5
ベンチの上に枕置くだけやん。1Kでもいけるで バレンタインセールっていつもチョコ系結構安いよね？
チョコバナナ等だからまとめ買いしよかな >>6
ノンフレだけどほのかな甘味があるよ
ガラナパウダーと比べたら溶けるし飲める味だし
効果は知らん やっぱりここのスレにいる人達はお酒控えてる？
飲み会行くなら筋トレしてぇって領域なんかな？ サプリやプロテインを消費してジムに通ってるのに飲酒とか自分で自分の努力を無にしてるようなもんだからなぁバカバカしくて酒なんか飲む気にもならない
まあ他人がする分には知ったこっちゃないけど >>10
「控える」じゃなくて
単純に酒が嫌いなんで飲んでない
体も頭も全てが鈍るのが嫌
眠りも浅くなるし馬鹿なこともしでかす確率が上がるしロクな事ないって考えだよ >>6
今度の便で来る
真ん中の脚も鍛えたいのでサプリでどうなるか試してみたくて買ったわ
あとはアルギニンとシトルリン
効果は知らんけどな >>11
そこは価値観だと思う
俺もお前と同じ考えだけど結局楽しく人生を過ごす為に生きてるので本人が納得、満足するかの問題
酒が好きな奴にとっては酒はやめられないし好きな酒をやめてまだ筋トレやるならどちらもやったほうが人生楽しいしな >>15
ぜひレポお願いします。
劇的に何かが変わるということはおそらくないだろうなと思ってますが、チリも積もればという感じで飲んでみたいと思ってます。 >>14
コミュ障じゃなきゃ別にいい。
呑み会は悪だ!とばかりに嫌悪して付き合いを断ってたとしたらタダのゴミ 飲み会行かなきゃコミュ症扱いは流石に昭和脳だろ・・・ >>14
酒は脳を壊すからな
思考力も下がるし
でも、人間って矛盾する事とかするんよね
酒は飲まんけどソシャゲはやるとかさ >>12
ジムでトレーニングした後に23時くらいにセフレとSEXする日々過ごしてたわ
SEXの方が疲れないんだよな >>17
バイアグラは実際に効果はあるんだろうし効果のある食材もあると思う
それがサプリで効果があるかは分からんけどね
例えば腰や背中の筋肉や柔軟性が上がって脊髄に刺激がいきやすくなって下半身の血流が増して元気になるとか
さすがに中学生みたいなギンギンにはならないと思うけどね
でもちんぽも使わないと機能は落ちるらしいけどね 初めて買う人はこちらの紹介コードをどうぞ、1500円引きになります
HCGH-R3 >>18
酒は基本的に嫌いだけど悪だとは思わん
飲み会とか誰かと軽く飲むのはやっぱり楽しいし
合コンでも酒は役立つよな
デートで軽く飲んだりするのはなお楽しい女の子が2割増で可愛く見える
だからこそお互い自制は必要だと思うが
ほろ酔いが1番良いわ
1人では絶対呑まない 末期になってくると食事をたんぱく質やマイプロ換算するようになってこない？
例えば3000円だとセールの時のマイプロならプロテイン2.5kg、2000gのたんぱく質摂れるのに今回の食事じゃ30g摂れてるかも怪しい
どんだけコスパ悪いんやとちょっと嫌な気分になる でもそんな計算してる自分大好きなんだろね
救えねえ 会社のデブがエセライザップに30マンくらい払ってダイエット頑張ってだけどすぐやめたよ
食べたものを写真に取って送ったりプロテイン各種買わされて頑張ってだけどね
最初の1か月は変化も見られてて調子良かったみたい
昼飯もチキンバーや野菜食べてたし
でも1か月をすぎた頃コンビニのフードコーナーで罪悪感満載でカップラーメン食べたり、近くのフードコートでドカ食いしてるのを見た
痩せると公言した手前後ろめたさがあったんだろうな
ダイエットって公言せずこっそりやるものなのにね
食事もいきなり変えないで普段食べてる食事にむね肉、ブロッコリー、たまごをプラスすればいいだけなのに
そうすれば腹一杯で余計なもん食わんし
塩っけない食事してたからさぞカップラーメンは美味かっただろうなw
その人ダイエット前より体重増えてデブになってるよw >>27
１日3回、できれば5回プロテインとって卵、ブロッコリー、ムネ肉などの食材食べてれば何食ってもいいと思うけどねプロテインの量気にせず >>30
卵、むね肉、ブロッコリーは鉄板だわな
俺も毎日食ってるわ さっきの人と違う人だけどその人も太ってて昼飯スープだけとかなんだよね
そんなの続かないしつまらないじゃんって思うわ
それに本当に痩せたいならご飯やや少なめ、タンパク質多めのおかずをしっかり食べてエネルギーとって動いた方が痩せると思うけどね
食べないダイエットより食べるダイエットの方がいいと思う
食べるものを変えるのが一番効果あると思う 胸肉どうやって食ってる？
最近30分チキンとかいうのを知って時間ある時は作ってるけどバリエーションが欲しい >>31
一般の人からしたら頭おかしいと思われるけどねw
でもそれを食べ続ける事で優越感？強迫観念？みたいなものがあってやめられないんだよなw
普通に考えてそれらの食材毎日食べるとか頭おかしいもんw >>33
調理法もそんなんだがうまい胸肉を探した方が手っ取り早い
gがやや高めだったり、ブランド肉だったり
同じムネ肉でもそれらが違うと味も違うし
ボイルしただけでも差はでる
100g250円ぐらいのを買えとは言わないけど100g80円以下のムネ肉はやはりそれなりの味だよ
100g100円から150円くらいのうまい胸肉を探すのがいい
倍の価格になるけどやはり80円のムネ肉は味はうまくない >>34
確かに笑
俺なんて肉は胸肉しか食わんからな
家族から変人扱いされてるよ笑
取り敢えずうまい胸肉を追求するわ >>31
俺も以前はゆで卵、レンチン蒸したブロッコリー、ボイル鶏むねを毎日食べてたけど飽きるんだよねw
でもさっきも書いたけど値段がやや高い食材に変えたらうまさも変わるのよ
ブロッコリーは季節や産地で変わるし同じものが買えるわけじゃないから味のばらつきあるし価格も毎日違うからあまり選べない
ムネ肉と卵はほぼ同じの変えるんだよね
卵は以前は190円の、今は240円くらいの
ムネ肉は100g78円のを125円のに変えた
例えば卵だと１日5個食べるので1か月15パック
1パック50円差だから月750円差
この差額で美味しい卵食べれるなら安いかなと
ムネ肉も同様
ムネ肉だと月2500円くらい差があるけどね
うまい鶏肉と卵が毎日食えるだけで幸せだと思う
ゆで卵に塩かけて食うだけで満足だもんw
レンチンした目玉焼きにコショウとしょうゆかけても満足
ほんとは油敷いてベーコン入れてフライパンでやいて食いたいけどね >>36
どうしてもたくさん食べるからそれらの食材のコストは下げたい
でも下がると明らかに味落ちるんだよな
卵なんでほんとわかるよ
180円くらいの卵と240円の卵じゃ味が違う
業スーに10個130円の卵売ってたけどそれがうまいわけはないし
食材の食べ比べはしたほうがいい
卵となんて種類たくさんあるから比較するとほんと違うし 初めてマイプロテインで購入したけど、5キロでも穴空いてたら再送してくれるんだね！
穴小さいし泣き寝入りか…？と思ってたけどよかった！！！
ちなみにおすすめとかありますか？？？ >>36
みんなはいろんなもの食べてるのに一人だけ卵、ブロッコリー、ムネ肉
筋トレしてる奴は基本的に変人だからな
でもCR7がどんな食事をしてるかはかなり気になる
メッシも肉から魚に食事を変えたらしいし
健康のことを考えたらムネ肉じゃなく魚でタンパク質をとった方がいいのかね 茹で卵の茹で時間毎回変わるマン
キッチンタイマーの購入を決意 >>45
量ったこと無いから分からないけど40グラムくらいかな？
味の濃さが丁度よくてこの量だったけど増やしてみようかな >>44
そうかSiriに頼むことにするわ
ところでプロテインクリスプ チリソースとBBQってポテトチップスみたいなやつ？ >>43
スマホでやった方が楽だし必ずタイマーはかけた方がいい
この前茹でてるのすっかり忘れて20分くらい火にかけっぱなしだったわw >>47
ポテトチップスとはだいぶ違う感じ。
やや厚みがあって食感はスカスカって感じで、味はコーン系のお菓子に近いけど、大して美味しくないから期待しない方がいい。 >>46
なるほど
調べると60gって書いてあるけど結構あるよなぁって思いながら60g飲んでたから疑問になってさ 2/2のゾロ目フラッシュのが昨日来た
いつも2～3週間かかってたのに マイプロマンとかいうアフィブログ、なんで LINE クーポンの割引は教えないんだろ？ >>53
そらLINE登録のクローズドで公開されてるコードをアフィやる上で堂々と言えないだろ。
マイプロに稼がせてもらってる立場だからな。 >>49
なるほど
甘い系じゃないので気になったけどそんなうまくないのか
サンクス かなり前に買ったレインボーのプロテイン開けて飲んでみたら茶色の苦い粒入ってて気持ち悪いわ
レビュー漁った感じ苦味のこと一切書かれてなかったんだけどこれやばい？ このスレには鶏肉を生シェイクで食べる人も居るので、そのくらいなら平気って言われマッスル >>43
毎食食べるくらいなら茹で卵マシーン買った方が捗るぞ >>58
Amazonに売ってる3400円の電気でやるやつ？
最大14個できるみたいだし買ってみようかな
火で茹でると結構面倒だし いつも無料追加はおやつ代わりとバー系選んでたが、
2/2 は無かったから、仕方なくパンケーキミックス シナモンシュガー選んだが
ケーキというより水で溶いたオカラだな
ちょっと飲んだが即廃棄、オカラの宿命 >>59
沸騰してから入れるとだいたい安定しますよ
半熟が好みなら6～7分で試してみたら良いと思います 茹で卵はマジ飽きないわ
半熟が好きだ
醤油かけても良し
塩かけても良し
カレーに添えても良し
安いし最高だわ
小腹が減った時の夜食やおやつとしても食ってる >>67
ゆで卵ばっかりだからだよ
目玉焼きやスクランブルエッグにしたりして変えれば全然別物になるし ゆで卵機いいかなと思ったけど
タイマーかけて茹でればいらないんだよねw >>72
茹で卵マシーンは茹で加減調節できるよ温泉卵もタイマーの設定で作れる >>72
炊飯器に卵と沸かしたお湯入れて20分保温。
このやり方簡単だよ。 ゆで卵はゆでずに蒸すのが時短になるぞ
水位1cmくらい（蒸発し切らなければもっと少なくてもいい）で
蓋して沸騰させて6～8分（S～L玉）火を止めて6～8分（S～L玉）でできる 茹でるまではいいんだけど
そのあと冷やさないと殻剥けないのが面倒で
結局100円で3個入りのゆで卵買っちゃいます
生卵買って作れば100円で10個なのはわかるけど
手間をお金で買うと思ってそうしてます 卵とか胸肉を仕込むところまで筋トレみたいになってるからなw もはや何も感じないわ。 >>71
WPIは必須だろw
WPCはいらんけど
さらにいらないのが両方飲むアホねw >>79
あー分かる分かる
冬場は堪えるよね
俺冷え性だし運動してんのに治らん >>79
俺は水から茹でて沸騰したら6分
そのあとお湯捨ててさますために水を鍋に入れておいて後で冷蔵庫に卵だけ入れる
自動ゆできそんなに時短になりそうもない スレ信じて初EAAにピンクグレープフルーツ味買ったらうますぎてやばいthx ここで聞くべきじゃないことは分かってますが、
ここの先輩方が好きなので聞かせてください。
可変式ダンベル買おうと思ってますが、
パワーブロック、フレックスベル、
ボウフレックスのどれがオススメですか？ これこそはと思うオススメのプロテインは何味？
自分はモカが好き。 >>94
昔抹茶を買ったら畳味で途中挫折したんだけど水で割って抹茶アイス？ わいの手控え
抹茶ラテ 牛乳だと抹茶ラテ味でうまい、水だと青汁っぽい。。。 抹茶ラテは水だと青汁だな
数少ない甘くないフレーバーとしてはかなり優秀だと思う 8500えの数あわせでウェア入ってたら間接とられました
他の海外ウエラで関税かからんかったのは国際郵便立ったから? どんな日本語してんだ
そもそもMyproのウェアって金額関係なく関税かかるって注文時の表示に書いてあるぞ >>102
ウェアは金額関係なく10%掛かるけど、掛からない時もある。運に任せよう。 家族&ご褒美プロテイン用にビーレジェ初めて買ったらちょっとしか頼んでないのにすぐ1マン超えて草
マイプロに慣れ過ぎてマイプロミルクティー味がご褒美だしご馳走なんだけど家族は理解できないと全然飲んでくれない
飼い主に骨プレゼントする犬みたいでちょっとショックだけどマイプロは自分のエサ用にしようと思う
なのでミルクティー好きの他のお気に入りフレーバーを知りたい ありがとうございます
まあランニング一枚なので
閑静も微々たるものだったので問題はないですよね >>96
水でだよ
抹茶とかなり違ったよ
ほとんど変わらないって聞いてたけど
別もんだわ しっかし折角のシンガポール拠点もヤマト受付から配送まで時間かかり過ぎてメリット皆無になってるな
郵便の方が早いんか？もしかして >>109
コロナで航空貨物のスペース確保とか通関が遅くなってるんじゃないかな
コロナ関係なく遅延もないとすれば、
シンガポール拠点から空港で1日、輸出申請～SG空港発で3日程度、日本着～輸入申請で3日~4日、国内配送で1~2日
合計8~10日って感じだよな
2/2に頼んで2/3に発送された荷物が今日届いたからそんなに変ではないと思う >>111
店によってラトビア、カナダ、チェコがあるね
まだ食べ比べしてないからわからないけどマイプロ のも食べてみたいうまいか知らんけど
今日も筋トレしてきて気持ちよかったわ
筋トレ後くら寿司行ってきたけど筋トレしてると何を食べるか食べる順番も気になるよな
以前なら好きなネタからどんどん食べてたけどね
くら寿司にブロッコリーサラダがあるからそれ頼んでから厚焼き卵と茶碗蒸し食べてから寿司食べたわ
以前ならオニオンリングとか揚げ物も頼んでたけどね ラトビア産が安くていいよ。
500グラムで117円。
5キロ分買っても1170円。 細かいこと気にするより適当にたんぱく質重視で限界まで食う方が良さそう
ガチで細かいこと気にするとコルチゾール出て筋肉に良くないゾ～ >>116
だからあれほどeaaのノンフレは飲むなと言ってるのに >>116
同じ失敗したけど味付きの追加して半々にしたら飲めるレベルになったから消化するなら味付き買って割った方がいいよ >>110
シンガポールは通常でそんなかからんよ、つかそれ普通のマイプ拠点からの日数と変わらんやんw
コロナ前のシンガポールはもっと早い
都内だと一週間以内で届く、しかもこれマイプロで注文した日からね >>117
不味いといっても飲めないことないだろと思ってたけど本当後悔してる
>>118
試してみるダメだったら反省しながら捨てるわ >>121
君あまり頭良くないでしょ？
上の奴が半々にしてみなとアドバイスしてくれてそれをやってもダメなら捨てるってアホだろ
それなら割る率を変えればいいだけだろ
5050でまずいなら7030や8020とかにしてまずさが感じない割り率にして消化していけばいいだけだろ
もっと頭を使いましょう ピングレ評価高いな次セールでアミノ酸安くなってたら買ってみるわ ケチだなー
バレンタインセールでチョコレートフレーバーだけでも70%offとかすればいいのにw >>123
しつこいし粘着気持ち悪いのだが
お前のようなネットでねちねちと何してくるゴミは筋トレなんてやるなよ
WPIとWPCは両方飲んだほうがいいってアホが言ってたんだからその話はもう終わってるんだって
気持ち悪いから粘着やめてなキチガイ >>113横からですみませんが、全部食べたことありますけどどれもこれもマイプロのよりは上手いと自分は思いました笑。
ジップあるカナダ産の袋に自分の中で1番好きなチェコ産のを入れて私は食べてます。 貯まったクレジット4500円分使って豪遊するぜ。
これから初めてマイプロテインで買う人がいたら、コード教えるから1500円オフクーポンゲットしてね。 >>128
5chのトレ板住み着いてる奴とか粘着質の貧乏なオッサンだらけだ、諦めろ
楽天モバイルとかもうね Amazonでフードディスペンサーで調べたら同じの出てくるけど星1個でレビューは組み立てられないってのしかないけどオレのは大丈夫だった
買ったのはaliexpressで一昨年の独身の日で1500円くらいだった まずタンパク質の前に
食物繊維と必須アミノ酸を積極的にとったほうがいい
人間として >>135
横だけどこれはアリエクスプレスだね
自分はAmazonで買ったよ WPIの人は勝手に「ウーピー（WPI）ゴールドバーグ」って呼んでる 0604 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-s4Hl [133.106.182.46]) 2021/02/03 16:40:10
WPIとWPCタンパク質の含有量はWPIが多いと言っても1.1倍くらいの差で値段（実際はたったの1000円差）はもっとするから含有率の差でWPIを選ぶのはアホな選択
WPCには乳由来のビタミンミネラルが多く残ってるし脂質も炭水化物も大事な栄養で太るのを気にするほど入ってるわけではない
すぐお腹痛くなっちゃう人向けのニーズで乳糖を取り除く手間がかかるWPIがあるわけで、値段が高いWPIが高品質とか上位の製品ということではありません
初心者はだまされないように
0627 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91fb-s4Hl [122.196.158.32]) 2021/02/03 19:08:53
>>620
日本語下手か？
それぞれ違うから両方飲むわ
WPCは選ぶのはアホと言いながら自分はWPIも飲むと言う破茶滅茶で矛盾な発言
挙げ句の果てに両方飲んでるという訳の分からない飲み方
この件に関して製造元のマイプロに問い合わせたけどWPIは上位商品だと言ってたのと両方飲む必要はないと完全否定していました
初心者を騙そうとする輩にはご注意をm(__)m >>147
こういうセンスのある書き込みを瞬発的に書ける人間になりたい WPIノンフレはたんぱく質本来の味わいが楽しめるから自然派のグルメ向け 岐路単価で書いてくれないとわからない。。
1000円切ってますか？ ピーナツバター始めてだけどすごいなこれ
固くて開けた瞬間すげえ油が溢れて飛び散ったわ
まあ味は個人的には咀嚼したあとの豆みたいで旨くて糖分たさなくても行けるけど
本と海外者の適当さってすごいな 9.5割くらい開けたら冷蔵庫に要れて軽く固まってから後日開ける キッチンで開けなかったので詰みました
あとプロテイン類では打ち粉というのは遭遇ぢたことないんだけど
ビニール包装されてる容器の底に豆の粉見たいのがたくさんこびりついてたｗ 今日の21時からバレンタインセール
明日の20時からさらに割引率が高くなります
HCGH-R3
初めての購入はこちらのコードでさらに1500円引きになりますよ >>131
タンクに入れるメリットなんですか？
袋から直接さらさらと食器に入れながら測ればよくない 久しぶりにサラダチキン食べたけどまずいな
しかも中国産だし
これなら自分で国産のうまいムネ肉厳選して調理したほうがダンゼンうまいね 市販のサラダチキンなんてそもそもバカ高いくせに
余計なものいれて脂質マシマシのゴミじゃん
プロテイン飲むような人は普通自作するだろ
ジップロックにいれて低音調理するだけだし WPIノンフレ飲むほど意識高いのに中国産食べるんだな >>166
すいませんが粘着やめてもらえませんか
あと粘着したいだけなら他のスレに行って違う人に粘着して
粘着するのが目的なら迷惑だから今すぐ消えて フレーバーの人工甘味料アホほど気にすんのに中国産サラダチキン食べるのは草 >>171
え？君たしかWPIは上位商品じゃないと完全否定して自分はWPI飲んでた人だよね？w
しかもWPCとWPI両方飲みの
マイプロに、確認したけど上位商品だと言ってたし両方飲むのは意味ないってさ
頼むからデマだけは書かないように初心者の人達が混乱するので^_^; >>168
俺人工甘味料気にしてるなんて一言も言ってない
脳内補完やめてくれ
ノンフレのほうが飲みやすいし脂質少ないし溶けやすいから飲んでる >>173
喧嘩じゃないw
俺は喧嘩ふっかけてないよw
デマ情報流してたアホが粘着してきてるだけw
他の人からもマイプロからも完全否定されて激怒してるんだろうw
WPI否定しておいて自分は飲んでるんだから説得力ないでしょw 喧嘩するのは良いんだけど、どっちがどっちだか分かりにくいからちゃんと名前書いてくれる？ >>176
俺は喧嘩はする気はないよ
デマ情報君の話題一切出してないのにあっちから絡んでくるんだもん
マイプロから回答出た話で終わってる事なのに認めたがらないんだよねw
ワッチョイがﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝって奴が粘着キチガイ君
とりあえずこいつだけ気を付けておけばいいよ ID変わっても自演が得意な日本語不自由くんってすぐばれてるのがウケるww
ノンフレのWPI飲むと頭おかしくなるのかな？
注意しないとな
てか課金やめたの？ 久しぶりに今回買い足そうかな
飲んだことないのいくつか買ってみます >>178
WPIのノンフレに親でも殺されたのかお前w 他の奴も言ってたけどWPCとWPIの差って千円差なんだよ？
それを高いって言う奴って乞食だろって思ってしまう
時給750円とかで日雇いしながら身体鍛えてんのかねw 俺は今はWPCを飲んでいるが一時期はずっとWPI飲んでいた。ハズレロットが2回あり
あまりに臭くて激マズだったのでさすがに捨てた、、それから期限切れのオマケのWPCがたくさんある
という事に気付き今はそれを消化している段階だ、250ｇと1キロの様々な味が
多分あと50キロは余裕である、乾いた粉物なので賞味期限はほとんど気にしない
開封してなきゃ3年間や4年間先でも気にしないかな、飲んで変な味なら辞めるだけ
そういう性格だからこそマイプロテインなんだよな さすがにホエイ10㎏あるからなぁ…グルタミンだけ少ないけど、今回は見送るかぁ… アールグレイ以外にカフェイン入ってるBCAAかEAAない？
BCAAアイスティーは入ってない？ カフェインのタブレット買ってみたら？
効果すごくて驚くよ。 チョコ系追加5％ってしょぼいな
プロテインやサプリメントの安さに比べてお菓子が高いよな
同じように国産の半額くらいならいろいろ買うのに お菓子なんてマイプロじゃなくてもスーパーで安いのあるし
金額調整以外の必要ないな >>192
ごめんお前ほんと気持ち悪いから粘着やめてくんない？
お前の書き込み4回とも粘着投稿じゃん
ネットで粘着すんのがお前の生き甲斐なの？
大変申し訳ないが粘着したいなら他のスレでやってくれる？
もしくは消えてくれる？ カフェインのタブレットは胃にくるプレワークアウトやサーモは大丈夫なのに トレ民のしょーもないキレ方や粘着見ると毎回コジルリ騒動思い出すわ(笑) >>196
粘着気持ち悪い
粘着して楽しいの？
お前みたいな根暗な奴はトレーニングとかやる意味ないぞ >>199
ブーメラン頭に刺さってるよw
どうでもいいけどデマ情報だけは書き込まないでね
君の書き込みで騙されてWPCとWPI両方買ってしまう被害者が出てしまうので >>203
そういうのいいからただ気持ち悪いだけだし
それにネットで粘着して何が楽しいの？お前根暗なの？
そんな根暗がトレーニングなんかやっても意味ないから今すぐやめなよ
そんな事やってるやつにまともな成果は出ないから
とりあえず誰かに粘着、寄生して生きたいなら他のスレに行ってくれるかな？
ゲームスレとかでやってくれ
ここはトレーニングやマイプロなど筋トレの情報交換の場所
お前のような根暗なキチガイが来るところではない 0203 無記無記名 (ｽﾌｯ Sd42-02FL [49.106.204.108]) 2021/02/13 23:32:26
>>180
お前のこと馬鹿にして遊んでるだけだぞ
会ったこともない人間にネットで粘着するのが楽しいって感じる奴がいる事に驚くよ
何が楽しいのかね
この人ガチのキチガイなのかね？
俺が間違ってるの？ネットで粘着するのってすごく楽しいことなのか？
ゴミ人間がやる事だと俺は認識してるのだが ここのグルコマンナンカプセル買ったことある人いますか？
レビュー０なんですがマイプロのカプセルは大きくて飲みづらいって話なので
もし買ったことある人いたら大きさ聞きたいです >>209
お前が間違ってるぞー
自演しまくり連投で他人のことキチガイだなんだとわめき散らして邪魔なんだわ >>211
0604 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-s4Hl [133.106.182.46]) 2021/02/03 16:40:10
WPIとWPCタンパク質の含有量はWPIが多いと言っても1.1倍くらいの差で値段（実際はたったの1000円差）はもっとするから含有率の差でWPIを選ぶのはアホな選択
WPCには乳由来のビタミンミネラルが多く残ってるし脂質も炭水化物も大事な栄養で太るのを気にするほど入ってるわけではない
すぐお腹痛くなっちゃう人向けのニーズで乳糖を取り除く手間がかかるWPIがあるわけで、値段が高いWPIが高品質とか上位の製品ということではありません
初心者はだまされないように
0627 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91fb-s4Hl [122.196.158.32]) 2021/02/03 19:08:53
>>620
日本語下手か？
それぞれ違うから両方飲むわ
間違ってる？？君の書いた書き込みの方が間違ってるよ
マイプロに聞いたらWPIは上位商品って言ってた
両方飲むのは意味がないってのも言ってた
デマ情報は流さないように
自分が間違った情報書いて他の人からも指摘されて袋叩きにあってそれを俺に恨み持たれても困るよ
みんなに聞いてみなよ
WPCとWPI両方買った方がいいのか、両方飲むことでメリットがあるのか
ちなみに自演はしてない
他の奴からあんた指摘されてんだよ？だってあんたの言ってること間違いなのはわかってるよね？
それともWPCとWPI両方買うメリットでもあるの？ マイプロのαリポ酸ってR体かS体どっちか解る人いますか?
実際に広く使用されているαリポ酸は、本来、私たち自身の体内で作られているR体ではなく、天然に存在しないS体を50％含んでいるラセミ体です。ラセミ体よりもR体単独の方が、より効果が大きいという幾つもの研究報告があるのですが、ラセミ体の方が安定で製造コストが安いためにラセミ体が使用されています。
動物実験に関する学術論文では、ビタミンB1欠損のラットや糖尿病モデルマウスを用いた実験で、非天然体であるS体を摂取すると死亡率が急激に増加することが分かっています。一方で、天然のR体摂取の場合は反対に糖尿病モデルマウスの死亡率を有意に減少させ、生存率を飛躍的に高めることが報告されています。
http://www.cyclochem.com/cyclochembio/watch/watch_067.html >>213
ウエハースは美味い。
あとは個人的にはフラップジャックが好き。 おなかゆるくならないように、というか下痢になっている時点で
消化吸収されてない部分あるから無駄なんで、乳糖に耐性があまりないとか
飲み過ぎると下痢するとかそういうひとはWPIすごくよいよ。 >>210
１ボトル飲んだ感想としては、カプセルは小さいから飲みやすい。効果は体感なかった。
便秘解消ならマグネシウムの方がいいぞ。 >>217
ありがとうございます！小さいなら良かったです！
便秘解消目的じゃなくて食後の血糖値の急上昇起こさないように食前に飲む目的なんですが使い方あってますよね？
自宅用にイージーファイバーあるんですが出かけ先に粉持ってくわけにも粉混ぜて飲むわけにもいかないので錠剤探してたんです 久しぶりにBCAA飲んで筋トレしてたけど、やっぱw良いな!カフェインとの相性も抜群じゃね 今までアイハーブでプロテイン買ってたが、初めてここで購入。
フレーバーありすぎて何買っていいかわからなかったが、軽く下調べしてピーチティーとミルクティー、他ちょこちょこと送料無料になるまで買ってみた。
値段が安いからいまいちだろうと思ったが、いい意味で裏切られた。
普通に美味い。
泡立ちとかダマも許容できるレベル。
いや、安いわ。 >>218
血糖値の話は俺も聞いたことあるしいいと思うで。 >>220
値段が安いからいまいちなのは梱包と異物混入と発送遅延
最近は改善に向かっている傾向な気がしないでもない気がする 異物や破損はすぐに代替品送ってくれるから気にしてないですね
美品が欲しければ日本企業のを買うのいいですし >>223
７回目くらいから一切送ってくれなくなった
画像何回もやりとりしてめんどくさいからもう破損してても何も言わない >>224
画像はほんと面倒ですよね
しかし７回も破損するもんなんですね
自分は総注文量120kg位ですけど一回（一袋）しか裂けてなかったので運が良いのかも
大量注文のほうが破損しにくいのかもしれませんが >>220
わいもsavasから切り替えた時言うほどまずくないなって感想だったわ お菓子系は去年から急に高くなったよね
例の虫混入事件まで相当いい加減な製造・流通行程だったのを見直してコストが増えたのかな >>225
何度もやってるとわかるよ、なんなんだ！こいつ！なんで今まで大丈夫だったのに！となる 無料追加はお菓子系にしてほしいよなぁ
適当な味のプロテインもらっても全然口に合わない ナチュラルチョコレートが溶けも味も完璧すぎて他に行く理由がなくなったわ
なんであれだけ粉サラサラなんだ
他と全く違うぞ >230
ココアパウダーが入ってるからだろうね
それだけタンパク質量が少ないけどな
さらさら系は冬は静電気で飛び散るから好かん
しっとり系がいいわ >>231
ありがとう試してみる
>>232
脂質が他より少ないほうが重要だから良いわ
その分チョイ多く飲めばいいだけだし ピーナッツチョコバターかったら初めてジップロック部分がちゃんと閉まった
まずいから２度と買わないけど ジップロック機能してないのにつける謎
極稀に機能してるみたいだけど 開ける前にデコピンして、ウェットティッシュで拭くだけで普通に使えるけど ぎゃー！バレンタインFlash、チョコレート味だけ追加で２％オフだったのか…
今週あたまのゾロ目でチョコ味のやつ買っちまったじゃないか…orz 全然安くないよ
ナチュラルチョコレート1kg1500円… 2%なんてホエイ5kg買っても200円も違わないぞ 意地でも50％以上にしたくないといった強い意思を感じるがこういった調整がバグテインの入口になりかねんのよね ナチュチョコより溶けいいプロテインってある？
ロットにもよるとは思うけど チョコバナナ5kgで1266円と楽天リーベイツ4%はまぁまぁかな >>245
在庫あるなら完全スルー
俺はプロテインの在庫がほぼ無くなったんで、仕方なく注文した。
バナナのwpiが他のwpiより安かったんで、それを。 >>245
チョコ味なら毎月のゾロ目より2％お値打ちだから、月買いの人は買い
GW/ブラフラ/サイバー待てる大量買いの人ならスルー >>233
抹茶は全く甘くなくてクソ不味いけど
抹茶ラテは控えめな甘さでおススメです。
最近よく買ってます。 初めてインスタントオーツ買ってみる。良かったらリピートしよう 2年ぶりなんだけど
マイプロのフラッシュって20時スタートじゃなかっけ？ 公式には9時からだけど、ライン会員とかメルマガ会員とかには8時からでお知らせが来る >>259
21時からだったかthx
ラインクーポンもらえるみたいだけど2000円クーポンって
LOVE40と重畳適用できるんだっけ？ >>233
ナチュチョコは脂質多い方だぞ
脂質気にするならアイスラテだな
25gあたりの脂質、タンパク質
ナチュチョコ1.9g、18ｇ
アイスラテ1.3g、21g ブログでTEAMJP47てコード見つけて入れたら47パー引きになった TEAMJP47、LINE、アンバサダーコードなどを入力すれば47%オフになる 好きなフレーバー安くておまけが1キロのプロテインだから買っちゃった
ゴールデンウィークまで待ってもたぶん57%OFFとかやろ
その時になっておまけと元値の割引率よくなかったら泣くやん 大きい割引待つならGW？
それまで持ちそうにないなら今チョコ2％引きだし今が買いかね？ あとwplのバナナとブルーベリー5キロが3500円割引で47OFFすると7096円で買える
マイプロのバナナは味薄いしブルーベリー青臭いから俺は買わんけど >>263
検証サイト鵜呑みにしてたけどちゃんと調べたらあなたの言うとおりだったわありがとう
アイスラテ優秀だな 数量変更した後に更新したりレジに行くと勝手に数量が変わるんだが >>271
調べるも何も載ってるだろw
初心者はWPIは飲むなとか言っておいてお前が1番初心者じゃねーかよwさすがﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝw グルタミンのノンフレって風味有る？
今ハルクファクターのグルタミン飲んでてマイプロの抹茶ラテに混ぜるとなんとも言えないまずさになって辛いんだよね ミルクティ5kg 47％で買ったどー！
ミルクティの味いいらしいけど初購入だから、ドッキドキ。 チョコブラウニーもバナナもなんであんな高くなってるんだ？
NEWってなんだよ頭くるな >>278
思ったよりは悪くないって感じ
リピはしないけど問題なく飲みきれるレベル wpiのブルーベリーはケミカル感が強すぎて無理
はじめて破棄した 今回のセールで初めて買う人は、クーポンコードMJDJ-R1の入力で1500円オフになるよ。 今回のセールで初めて買う人は、クーポンコードHCGH-R3入力で1500円オフになるよ。 今回のセールで初めて買う人は、クーポンコードAMI0-R1入力で1500円オフになるよ。 来月分まで在庫あるから今月は一旦パスして次は来月のゾロ目だな
2か月に1回購入くらいがちょうどいいや 今月のゾロ目とあんまり値段変わらないな…5kg6000円割ったら買い時なんだが
まだ10kg以上あるし3月のゾロ目まで粘ってそれでも同じぐらいならその時買うかな
今回もスルーで ホエイステビアチョコで5kg6400円、2.5kg×2で6670
虫が沸くのが嫌なので2.5kgにした リーベイツほっとくとたまに何ヶ月たってもマイプロ購入分のポイントつけないのなんなのあれ
報告すればはいるけどいちいちチェックめんどいわ
何でマイプロの分だけこんなんだろ フォールフューエルにもノンフレ欲しい…
３種類ともメチャ甘いから自分でカレー味なりバーベキュー味なり作らせて欲しいわ
つか主成分のオーツ麦って、そのまま食べても香ばしいんだからわざわざ味つけなくてもいいのに >>300
個人的にバニラはリピなし
そして残り2つは売り切れてる時ある
セール対象から外れたりもする
油断ならないわ カネキンやジンもガリに見えてるのか
あぁ、あれはステだからガリ扱いなのか？ 健康診断肝臓で引っかかったんだけどプロテインのせいじゃないよね？ 今回クレアチンやカフェインと言ったサプリ類を中心に買って、送料無料にするために始めてノンフレのプロテインもちょっと買ってみた
基本的には自分で味付けして飲むつもりなんだが、おすすめ飲み方を教えれ
減量期じゃないから多少糖質はいってOKな感じで >>305
大会出なくても少しでも筋肉つけたいって思って真面目にトレーニングしてる人ならWPIのノンフレ飲んでるからね
フレーバー飲んでる人は健康維持くらいでトレーニングしてて多少筋肉ついたらいいかなってぐらいだろうね
それが悪いとは全然思わないけどね
だけどあんな重たいの週何回もやらなきゃいけないし特に脚は楽ではないから少しでも効果出す為にWPIノンフレ、サプリ、食事は気をつけてるわ
以前は食事とか結構やり過ぎてたわ
毎日鶏むね、ブロッコリー、卵、ご飯をひたすら毎日食べてて食事がつまらなくなってたし まず日本人ビルダーで1番結果を残してる山岸がノンフレを飲んでいない件 >>310
そもそもノンフレは不味くないので味付け無しで飲める
でも味わって飲むものじゃない
なので少ない水150ミリから200ミリくらいの水で溶かして一気に飲む
ノンフレってどんな味がするんだろうクンクンって匂い嗅いだり舌で味を確認しないように
そんな飲み方したらもちろん不味くて飲めないので
タンパク質を取るために飲んでる、ゴクンでいい 続ける事が一番で美味いと思うプロテインを飲めってプロも皆言ってる
ノンフレが美味いならそれでいい >>313
そうなの？山岸プロがノンフレのんでないなら俺も今すぐノンフレやめます！！
まーあの人の動画見てると食事も結構そこまでストイックにやってないからね
トレーニングの質が良く量が多いからそれが凄すぎるんやろな
サプリ馬鹿にはなってないんだろうし
WPIは飲んでるだろうけどノンフレとフレーバーでそんな差はないからでしょ
成分見ても４パーしか乳成分変わらないし
俺は味に飽きるからノンフレ飲んでるけどさ
朝起きてチョコレートやバニラ飲む気になれないし
かと言って何種類か味買ってその日の気分で飲むのもめんどいしw >>315
それでいいと思うわ
俺は味がついてるジュースやおかずがそんな好きじゃないし薄味が好きだからノンフレが合ってる
フレーバーは香料だから鼻腔に残って気になるんだよなー >>310
1☆ココアパウダーを入れる
カカオに含まれるたんぱく質様の成分が便通を改善する、筋肉増強をサポートする作用や代謝を促す作用についても臨床研究が進められている。カカオポリフェノールは生活習慣病やガン予防にも最適
カカオポリフェノールの抗酸化作用による心臓病のリスク低減・動脈硬化の抑制作用や肥満すなわち脂肪蓄積を抑える効果といった生活習慣病の予防効果、脳機能の改善効果などが研究成果として報告されています。 また、抗菌、ストレス抑制、冷え症改善、便性改善など様々な効果がある
2☆オリゴ糖を入れる
オリゴ糖のパワーを借りて腸活やダイエットの効率アップに！
オリゴ糖」は、胃酸や消化酵素でも分解されず、大腸まで届き、ビフィズス菌などの腸内にすむ善玉菌の栄養源となってそれらを増やす働きがあり、特定保健用食品として認められています
オリゴ糖は、ビフィズス菌をはじめとする善玉菌のエサとなります。 様々な種類がありますが、どのオリゴ糖も、摂取することで乳酸菌を増やし、腸内環境を整えることで、便秘解消や免疫機能の改善につながります。
スクラロールみたいな紛い物人口甘味料よりよっぽど身体に良いし健康的 スクラロース
英国で農薬の研究中に偶然、発見されたとされる人工甘味料。砂糖の600倍の甘さで、1999年に食品添加物に指定されました。分子構造に塩素を含み、有害化学物質のダイオキシンに近い性質があります。ラットの実験では、善玉菌も含めた腸内細菌を殺してしまうという結果が出ています。米国ワシントン大学医学部研究チームのヤニナ・ベビーノ博士は、人がスクラロースをブドウ糖と一緒に摂取すると、インスリンが多く分泌され、糖尿病発症のリスクが高まると報告しています。
人工甘味料は体内に糖質として感知されることがなく吸収されないため、1日経つと全てそのまま外へと排出されます。つまり体に取り込まれることが無いので、ダイエットに効果的とされてきました。
では、なぜ太りやすいといわれるかと言うと、インスリンの働きが悪くなるからです。
インスリンの仕事は体を維持していく為に必要な仕事なので毎日おこなわれていますが、継続して処理をしなくていい人工甘味料がやってくると、いざ糖質（甘み）が体内に入ってきても働く必要はないと勘違いをしてしまうのです。
そうすることで、糖質は配分されずほとんどが脂肪へと変わってしまうため太りやすい体質になってしまう >>まず日本人ビルダーで1番結果を残してる山岸がノンフレを飲んでいない件
そりゃ～スポンサーの建前や大人の事情もあるでしょ >>314
不味くないのか不味いのかハッキリしろやw
ちょっとの工夫で美味しく飲めるなら美味しくしたい、無理ならノンフレじゃなくてもいい
今回ノンフレ試そうと思った理由が、味付きは気分で複数の味を使い分けようと思って同時に何袋も開けられんからなんで、ノンフレで色々な味を試してみたい
>>318
ココアやコーヒーは真っ先に考えた 数グラムのタンパク質量を気にするくらいなら、自分は味付き買って美味しく飲みたいな。
もちろん、ノンフレの味が好きという人や、味付きプロテインが合わない人がいるのは理解している。 そういえば以前はマイプロのプロテイン味のスレあったよな味付きノンフレ話題はスレ荒れるから、またマイプロのプロテイン味スレを別に建てた方が良いんじゃないかな 俺はミルクティーの当たりロットはごくごく1リットル余裕で飲めちゃう
親や祖父母もごくごく行けるレベルの味でこりゃ家族全員健康なままピンピンコロリいけるかも
というか全員健康なまま最低98までは生きて！お願いします！ ノンフレ派の人って味わって飲んでいる人いないんじゃないかな
プロテインを体内に流し込む作業って認識だと思う >>319
これ怖いな
糖質摂ってもスクラロースのせいで糖質と認識されずにインスリン出ないんだ
で糖尿病になると
でもプロテインでもなんでもスクラロースめっちゃ入ってんじゃん 砂糖とスクラロースを同量で比較するのはいいけど、
実際に使うのはスクラロースは砂糖の600倍の甘さだから、
同じ甘味つけるのに600分の1の使用量にしかならない
接りすぎて良いものなんて何もない >>325
そもそも味付きも味わって飲んでる（ｗ）奴っているの?
味なしが飲みにくいから味ありを選んでるだけで >>326
そうそうこれです!わざわざありがとう
マイプロのプロテイン味に関する話題はこっちでやった方がいいね
次スレではテンプレにも貼った方が良いかも
【ｳﾏｰ】マイプロテイン個人的味判定スレ【ﾏｽﾞｲ】7
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1607592301/ >>331
>>そもそも味付きも味わって飲んでる（ｗ）奴っているの?
味わって飲んでいるから美味いだの不味いだの甘過ぎるとか書き込みしているんじゃないの?
>>味なしが飲みにくいから味ありを選んでるだけで
うん、そう思います
もうこの話題はスレ雰囲気悪くなるので止めませんか?
味に関しては専用スレあるからそちらでやってもらう方向で
【ｳﾏｰ】マイプロテイン個人的味判定スレ【ﾏｽﾞｲ】7
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1607592301/ アミノ酸セールやらなくなったな
70%オフくらいの時にEAA買いまくってて良かった
まだ1.5kgは在庫あるわ むしろノンフレの方が飲みやすいよ
350から500ミリの水で溶かしたら量多すぎて飲むの無理だけど少ない水で一気に飲むだけだから楽
タンパク質が欲しい時出先でザバスの500ミリをコンビニで買うけど普通に美味いと思うよ
だけどこれを毎日3回は味に飽きる
ノンフレは味どうこうじゃないから飽きるとかないのよね
タンパク質補給のために飲むだけだから
トレーニング中に飲むbcaaやeaaのドリンクは味がうまい方がいいけどね >>334
WPIの方が溶けやすいし当然消化器系の負担は少ないよ プロテインで消化器系の負担とか言っていたら普通の食事なんてとても食べられないよね >>335
飽食が世界に行き渡ってるだけじゃないの？ (甘味料入り)プロテインの摂取量増加→糖尿病増加なんかよりもっと強い因果関係あるだろ
糖尿病増加→（より一般の）健康意識の高まり→プロテイン摂取量増加っていう流れのほうが自然 スクラロースを糖質と認識せずインスリン出ないんじゃなくて
次の食事で時間が空いた分たくさんインスリンが出るんじゃないのかな >>340
まあそういうのもありますよね
ちょっと、話脱線しますが
2015年、「米食品医療局（FDA）」は人工的なトランス脂肪酸について、心臓発作との関連など健康への害があると判断。
2018年6月18日からは、アメリカでトランス脂肪酸を食品添加することは原則禁止に。
人工的なトランス脂肪酸は100年以上にわたって利用されてきましたが、この成分を含む食品は姿を消すことになる。
トランス脂肪酸とは？
トランス脂肪酸とは、ケーキやクッキー、ドーナツ、パイ生地、冷凍ピザ、マーガリンなどに含まれる不飽和脂肪酸の一種となります
日本の食品はトランス脂肪酸まみれなんだよな
スクラロールも100年後には廃止されるかも？ その頃には仙豆みたいなひとくち食うだけでしばらく何も食わなくてもokな食料できてそう 食った気しないからある程度の量があるんだぞ
完全食でさえストイックなのに、仙豆みたいなので続けられる奴は余程の余程 >>319
それよく読むとおかしいよ
そもそも人工甘味料に対して体は糖類とは認識しないだろ
糖類によって実際に血糖値が上がるからインスリンが分泌されるわけなのに
人工甘味料では血糖値は上がらないからインスリンは分泌されないだろ >>319
＞ 分子構造に塩素を含み、有害化学物質のダイオキシンに近い性質があります。
塩素を含むからダイオキシンに近い性質って言ってる？
それともダイオキシンのような生物毒性や化学的性質を持っていると言いたいの？ >>338
現世から殺意のあった全ての魂を2021年2月15日現世時間19時42分から存在が無くなるまで現世から永久に削除する サッカーの長谷部が37歳でブンデスで活躍してるのを見ると筋トレより持久力やフィットネスの方が大事な気もしてきた
走ったら筋肉がつかないって言う情報を信じてランニングマシンやってなかったから今回はやってみようかな 仙豆は当初は単なる何日か分の食事的な位置づけだったはず
仙豆食って回復してるあいつらがおかしいんだ ノンフレプロテインを水無しで、口の中にぶっこんで唾液だけでモグモグして飲める俺は変態ですかね？ >>347
簡単に説明すると
舌で甘いって感じて脳が糖類摂取したよね認識するけど、実際に身体に糖類が入っていないから脳がバグ起こしてもっと沢山糖類摂取しなくちゃ！って信号出しておかしくなるらしい気になるなら自分で調べてみるのが一番納得すると思う アイソプロはたんぱく質95%らしいけど使っている人いる？ 初めてEAAタブ買ってみたけどデカさはネイチャーメイドのスーパーシリーズ飲んでるからまだいいとしてあのデカさを日に9粒となるとなかなか辛いw
ところでトレーニング前後3粒とありますがプロテイン70分前ーみたいに時間とかあるんですか？ >>357
それなんのエビデンスもない俗説
YouTubeでもそんなデタラメしゃべってるやついるけどソースあるか確認とかせんのかね >>359
基本的にタブレットは単体で飲むものを買った方がいい
ご存知の通りデカくて飲みにくい
粉はまとめて複数飲めて楽だし
カフェインなんかはトレーニング前に飲んだり仕事の時眠気覚ましで飲んだらするからタブレットの方が使いやすい ダウンタウンの松ちゃんがプロテイン飲んでないって言ってたけど本当なのかね
ってことはプロテインなんていらないってことなんか
どんな食事をしてるのかわからんけども プロテインは安価にタンパク質だけを摂取するために作られたものであって
まっちゃんくらい金あったら毎日高級かに料理とかでタンパク質摂取してるんじゃない？ 金があるならシャトーブリアンなりマグロの赤身なり選択肢いくらでもあるしな >>362
DNSの高いジュースみたいな奴飲んでなかったっけ？ >>362
コンビニに売ってるプロテインドリンクやプロテインバーは口にするみたいよ
わざわざ粉入れて水入れてシェイクしてってのがめんどくさいんだと
買えば済むならそれでいいらしい >>362
前は飲まないことはないけど、筋肉のためだけの
食事はしてないって言ってた気がする 食えるなら普通に肉でも卵でも喰って筋トレしたほうがいいですしおすし DNSのPRO-XっていうP=30gのペットボトルドリンクらしいよ
俺が通うジムの自販機にもあるわ あんなデブがプロテイン飲んでなくても、なんの参考にもならない、レベル低すぎる >>366
0604 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-s4Hl [133.106.182.46]) 2021/02/03 16:40:10
WPIとWPCタンパク質の含有量はWPIが多いと言っても1.1倍くらいの差で値段（実際はたったの1000円差）はもっとするから含有率の差でWPIを選ぶのはアホな選択
WPCには乳由来のビタミンミネラルが多く残ってるし脂質も炭水化物も大事な栄養で太るのを気にするほど入ってるわけではない
すぐお腹痛くなっちゃう人向けのニーズで乳糖を取り除く手間がかかるWPIがあるわけで、値段が高いWPIが高品質とか上位の製品ということではありません
初心者はだまされないように
0627 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91fb-s4Hl [122.196.158.32]) 2021/02/03 19:08:53
>>620
日本語下手か？
それぞれ違うから両方飲むわ
荒らしは君だよ
WPCとWPIを飲む方がメリットあるとかデマを書いてはいけないよ >>370
はしご酒で言ってた奴ってそれか
コンビニで小さな容器のやつって言ってた
たしかに金のある人は粉買わずにコンビニで買う方が楽だよな
今じゃどこのコンビニでも置いてるし
森永のプロテインバーベイクドがしっとりしててむせないから好きで食べてたけどあれ結構脂質あるのね
ザバスのプロテインドリンクみたく脂質ゼロにできないのかな
そしたら買うんだけど >>373
チョコのお菓子を脂質ゼロなんてできるわけないだろ
君頭弱いでしょ？ 今年からjbbfのフィジークもボディビルの個人登録必須なので注意
出る人いますか？ そもそも市販のプロテインヴァーで脂質だの糖質だの考えるのは無意味
自作するしかない >>376
そうそう
プロテインの1gの脂質をどうこう言ってお菓子食いまくってる馬鹿がいるみたい 初めて楽天リーベイツ使ったんだけど、友達紹介のクレジット使っても、使用前の金額でポイント還元されるのね。
うまくやれば錬金術できそうな気がする。 >>374
ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝキチガイ君、粘着やめてもらっていいかな？
あとデマ情報流さないように >>360
イギリスの科学雑誌ネイチャーに発表された論文だ。「人工甘味料の一つサッカリンが腸内細菌叢（腸内フローラ）を変化させて、耐糖能の異常をもたらした」とする研究結果が報告されたのだ。
耐糖能とは、インスリンが血液中のブドウ糖を細胞に取り込む能力のこと。それが異常になると、血液中のブドウ糖を処理する能力が低くなり、糖尿病予備群といえる状態になる。前出の櫻井さんが解説する。「最近の研究では、腸内フローラが糖尿病などさまざまな生活習慣病に影響を及ぼすことが明らかになっています」
ネイチャーの論文では、人工甘味料を与えたマウスにブドウ糖入りの水を飲ませて血糖値の変化をみると、耐糖能に異常を認めたという。また、その実験マウスの腸内フローラを無菌マウスの腸に移植すると、同じように耐糖能異常が起こることが明らかになった。
人工甘味料が腸内フローラにどのような仕組みで変化をもたらすのか、また腸内フローラの変化がなぜ耐糖能異常を引き起こすのかなど、未解明な部分も多い。ただ、このほかにも人工甘味料が糖尿病の発症リスクを高める研究がいくつか報告されているという。
その一つが「人工甘味料が脳の錯覚をもたらし、食べすぎを促す」可能性だ。
「通常、炭水化物や糖質をとると、ブドウ糖が血液中に取り込まれて血糖値が上がりますが、人工甘味料では血糖値は上昇しない。そのため脳は食事量が足りないと錯覚し、食べすぎてしまうのです」
https://www.natureasia.com/ja-jp/nature/highlights/56804
https://dobashin.exblog.jp/20211493/ ということは、人工甘味料をとる時は炭水化物や糖質の同時摂取が必要ということか 痛い奴が貼り付けて連投しだして人減っちゃったな
いい加減出て行ってほしいわ >>382
それもそうだけど腸内フローラに悪影響があるのがダメージ大だな スレチ？上の書き込みでゆで卵で盛りあがってた書き込みや
その他諸々マイプロとは関係無い話題とか沢山あるけど、スレチの基準は？ 5/5のセールまでこんな感じだろ
話題になるような新製品も出て来ないし 別に人工甘味料の話くらいええやん
ゆで卵はいらんけど 食べ過ぎを促すことに問題があるならだいたいのPFCやカロリーを把握して食べるトレーニーには関係ない >>385
気に入らないならNG入れると精神的に良いよ、後余計な事だけど自分の気に入らない鼻に付く書き込みだけに対してスレチだから消えて欲しいって君のそういう考えって正直気持ち悪い
だから自分は君をNGに入れる60.114.226.156
後これも君かな文体が似ているね49.98.89.157 >>390
これな
そもそもプロテインに甘味料入ってたところでタンパク質で空腹感抑制できるからデメリットが食べ過ぎになりやすいことなら気にしなくていいやん 砂糖の100倍の甘味のある人工甘味料1グラムと砂糖100グラムなら、人工甘味料1グラムの方が健康にはいい。 フレーバーって味も匂いもきついよな
シャーカーに匂いがついて落ちないし
それを毎日体内に取り込んでると思うと少し萎えるわ 人工甘味料を体内に入れたくない人は入れなければ良いし、入れても良い人は自己責任で入れれば良いし 今どきNG入れる事報告する奴って居るんだ
う～～ん、NG w ノンフレーバーって無味無臭なの？
それとも味付けしてないだけでプロテイン本来の味が残ってるってことなの？ >>404
実際はともかく表現として無味無臭はよくあるだろ
ウォッカでさえ無味無臭って表現されるし ホエイノンフレは10倍ぐらいに薄めた牛乳ぐらいの味 >>381
まずメタ分析以下の精度ものはいらんのよ
そもそも異常な量をマウスに投与してだからなんだよw でも余計なリスク取りたくないってのはわかる
危険性がわかって禁止になった物もあるわけだし >>407
それでは世界に蔓延るマウス実験はあてにならないって事ですか？ >>407
後ネイチャーって世界で特に権威のある学術雑誌のひとつと評価されているけど全否定ですか？ >>398
牛乳を薄めた味って表現する人が多いけどそれは間違い
単に水多く溶かしてるから薄く感じるだけ
150ミリくらいの少なめの水で一気に飲むだけだから味も特に感じずに終わる
1番最初に飲んだのが山岸プロでお馴染みのケンタイのWPIノンフレで溶けやすく飲みやすくそれいらいずっとノンフレ
フレーバーは味と匂いがキツすぎて一日3回毎日飲むのは俺はしんどいわ >>411
ノンフレ派ですのであしからず
あまり強い言葉を遣うなよ。弱く見えるぞ。 じゃーちょいと話を切り替えて
BCAAってトレーニングない日でも１日3回飲んでる？
マイプロの説明見ると飲んだ方がいいみたいなこと書いてあった >>413
専ブラ使っているんでしょ
NGワードに人工甘味料とフレーバー入れたらその類の話題が全部消滅して見えなくなってストレスフリーですよ是非お試しあれ！ >>414
申し訳ありません
人工甘味料の恐怖を煽るだけの科学的根拠に乏しい人はノンフレだけ飲んでればよろしいのではないでしょうか 気持ちよく続けられる物を摂れよ
甘味料とかノンフレとかwpcとかどーでもええやん 人工甘味料ごときの腸内フローラへの影響考えてたら
抗生物質なんて飲めなくないか？
腸内細菌叢、一旦焼け野原やぞ。 アイスラテとストロベリークリームを基本にたまに抹茶ラテ
これで攻守ともにパーフェクト >>420
よくそんな甘いのばっかり毎日飲めるな
食事も素材の味とか感じないで食べるタイプ？ >>417
>>414
申し訳ありません
人工甘味料の恐怖を煽るだけの科学的根拠
->>
恐怖を煽っている気は有りません科学的根拠に付いては信じたい物を信じれば良いと思います
に乏しい人はノンフレだけ飲んでればよろしいのではないでしょうか
>>はいそう致します
別に人工甘味料を飲む人に飲むなとは強制はしている書き込みはしていないしどうぞご自由にと思っております。自分の書き込みで不快な思いをさせてしまっていたら失礼しました ノンフレ厨イライラだなカルシウム足りてないんじゃないの？ >>423
至って平常心ですが具体的にどの書き込みを見てそう思われましたか？ BCAAの話題、華麗にスルーされててかわいそうなの(´･ω･｀) 415
ちゃんととれしてんなら
休養日だろうと筋肉は生成されてるんで当然飲む >>421
君は馬鹿がばれると顔真っ赤にして自演はじめちゃうタイプでしょ？ 今までスレが平和だったのに>>303の書き込みから
荒れ出したよね
303 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77ca-vK00 [124.219.202.65])[sage] 2021/02/15(月) 02:51:38.78 ID:NwZAkc9j0
ノンフレ飲んでんのガリばっかだよな
328 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77ca-vK00 [124.219.202.65])[sage] 2021/02/15(月) 10:42:13.73 ID:NwZAkc9j0
ノンフレ飲むのは健康オタクのヒョロガリだけ まぁ最悪おーぷん2chに移動すればいいよ
そんで荒らしを全部アク禁でおk 偏らなきゃいいんだよ
俺は人口甘味料をあまり気にしてないけどそれはプロテインパウダーを30～60gくらいしか摂らないから
現時点でエビデンスがあろうとなかろうと、甘みのほぼ全てを人口甘味料からとるなんてことはしない
わかっていない栄養素の働きはいつだってあるんだから
食事はリスクヘッジだよ 人工甘味料が糖尿リスクや腸内フローラうんぬんなら、ゼロコーラ毎日５００ml飲んで
快便快調に糖尿予備軍脱した俺はなんなんだろう？ スクラロースは以下の機関で安全性が確認されてるよ
米国食品医薬品局（FDA）
欧州食品安全機関（EFSA）
世界保健機構(WHO)
国連食糧農業機関 (FAO)
結論は安全ってことで良いやろ ノンフレに親を殺されたマンの頭の悪さは異常
↑
こんな酷い妄想しているキチガイってヤバすぎ異常でしょノンフレが親を殺す?意味不明支離滅裂統合失調症だな事件犯す前に病院で隔離監禁して貰えな 味付き飲んでるけどコーラとか飲んでないから大丈夫だな 減量始めてから便秘気味になったんだけど何か良いのある？ >>436
人での検証もあるみたいです
米国イエール大学の研究。(世界最高峰の大学の一つとして数えられ、5人の大統領、19人の米国最高裁判所判事、49人以上のノーベル賞受賞者[6]、5人のフィールズ賞受賞者、500人以上の米国議会議員[6]、247人のローズ奨学生、119人のマーシャル奨学生を輩出している)
今回の実験で対象としたのは、低カロリーの甘味料を摂取する習慣がなく、かつ普通体重で代謝機能障害のない20～45歳の45人。研究期間の2週間は、実験用の飲料を7回飲んでもらう以外には、食事やその他の生活習慣は変えないようにしてもらった。なお期間中、および前後にfMRIを用いて、対象者の甘味や塩味や酸味、その他の味に対する脳の反応の変化を調べた。また、味覚を測定したり、インスリン感受性を調べるために経口ブドウ糖負荷試験を行った。
腸はスクラロースとマルトデキストリンに敏感で『実際の2倍のカロリーが得られる』と通知してしまいます。そのうち、これらの誤ったメッセージは、脳と身体が甘味に反応する方法を変えることによって悪影響をもたらす可能性があります」。
人工甘味料に関するこれまでの知見に矛盾があるのは、こういったことが理由かもしれない。
スモール所長によると、彼女のチームは青少年を対象に同様の研究を始めたが、スクラロースと炭水化物の組み合わせを摂取させた群の2人に、空腹時インスリンの急増が見られたため、実験を中断したという。
今後の研究では、他の人工甘味料やステビアのようなより自然な甘味料がスクラロースと同じ影響を持っているかどうかを調べたいとしている。スモール教授は、確実なことは言えないとはしながらも、他の人工甘味料でもスクラロースと同様の結果になるのではないかと予想しているとのことだ。
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=70024&-lay=lay&-Find.html >>444
いいえ違いますけど、下らない揶揄だと思いますが更に言わせて貰えばフレバー廚の方がキチガイ度が高いと思いませんか? bcaaって１日のたんぱく質摂取量に計上してもいいの？いいよね？ スクラロースはまだ安全な方
スクラロースオンリーで頑張ってるマイプロはまだ良心的
美味しいと評判のザバスなんてみてみろ。 >>440
ある意味押し出し式だから食う量減らすと出が悪くなるのは必然だな
あんま気にすんな >>440
こんにゃく沢山食うカロリーも気にならない 俺の頭の悪い女友達に誰とでも同じ話題繰り返す子いるけど
君らに似てる >>445
ほんとどうでもいいけどつっこませて
ノンフレに親を殺されたマン＝フレーバー厨だろ？
君たちは仲間同士で罵り合ってるんだが >>440
難消化性デキストリン買えよ
コンビニで200円近くするトクホのお茶が10円で作れるぞ プロテインエリート買ってる人います？BCAAとグルタミンも入ってるし袋一個で済むしお得じゃないです？ 452 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3744-O7zM [60.61.252.214])[sage] 2021/02/16(火) 23:56:10.22 ID:2jSzHFvk0
俺の頭の悪い女友達に誰とでも同じ話題繰り返す子いるけど
君らに似てる
へぇ～頭の悪い女友達いるんだ
類は友を呼ぶ、あw察しw 理解できてなくて草、ノンフレ飲みすぎるとバカになるらしい このスレで最近レス抽出して貼り付けてんの一人しか居ないからワッチョイからササに変わっても誰が分かるよな 458 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMfe-vK00 [163.49.212.215])[sage] 2021/02/17(水) 00:44:17.98 ID:GWOXcHf5M
理解できてなくて草、ノンフレ飲みすぎるとバカになるらしい
ノンフレ飲みすぎるとバカになるらしいwってw理屈で論破出来ないからって稚拙過ぎる言い返しでワロタw もしかして人工甘味料を摂取するとこんな思考しか出来なくなるのかしらw
458 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMfe-vK00 [163.49.212.215])[sage] 2021/02/17(水) 00:44:17.98 ID:GWOXcHf5M
理解できてなくて草、ノンフレ飲みすぎるとバカになるらしい プロテイン飲んで太ったら嫌だなって思うんですが飲んだら太りませんか？ フレーバーさんのイキリマウント取りたくて仕方ない病ヤバいね好戦的ですよねやっぱり人工甘味料の影響ですか？
303 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77ca-vK00 [124.219.202.65])[sage] 2021/02/15(月) 02:51:38.78 ID:NwZAkc9j0
ノンフレ飲んでんのガリばっかだよな
328 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77ca-vK00 [124.219.202.65])[sage] 2021/02/15(月) 10:42:13.73 ID:NwZAkc9j0
ノンフレ飲むのは健康オタクのヒョロガリだけ
437 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2300-Xfe6 [210.146.223.10])[sage] 2021/02/16(火) 21:31:49.41 ID:iMTOcDK70
ノンフレに親を殺されたマンの頭の悪さは異常
446 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 77ca-vK00 [124.219.202.65])[sage] 2021/02/16(火) 23:06:40.64 ID:LzAvWEJf0
ノンフレ馬鹿おちょくるの面白い 先に因縁じみたマウント取って来たのは>>303なんだけどな～ 顔真っ赤にして連投コピペ、もう完全にアイツだね
>>437
この人が自分に噛み付いてると思ってるバカ、逆なのに理解できてないの草 >>467
あwそういう事かw怒り心頭で読解力が欠落したいました
正しい道へ導いクレて感謝します
自分も少し冷静になります >>468
5ch向いてないからマジでやめた方がいい >>469
もしかして？煽ったりしていますか？勘違いでしたらお詫び申し上げます
そもそも最初に難癖因縁ふっかけて来たのは>>303なんですが
華麗にスルーすれば良かったってことですか？
なら自分の書き込みも皆なさんスルーすれば宜しいのでは？
もしくは自分をNGにぶっこむとか
5ちゃんなんて何処の板もこれより酷いレスバなんてよくある風景じゃないでしょうか？
あなたは5ちゃん向いているんですか？もし差し支えなければ簡潔に今北産業で5ちゃん楽しく生活3箇条教訓みないなの御指導宜しくお願い出来ますか？ なんでこんなくだらんことで荒れてんの？
5ちゃんでレスバして何が楽しいの？
レスバしてる人達はトレーニング真面目にやってないんだろうね
筋トレって自己修練だから真面目にやってれば精神も整えられてくるからネットでレスバとかしないのが普通なんだけどね
レスバしてる人達はトレーニングやめてこのスレからも消えた方がいいよ
トレーニングなんてする必要ないでしょゴミ人間なんだからさ >>471
ゴミ人間とか酷すぎワロタw
トレーニングもちゃんとやっているわw 煽ったとか煽ってないとかどうでもいいことで熱くなれるのがすごいね
その争いにゴールないでしょw
客観的に見てｻｻｸｯﾃﾛﾙの長文エビデンス連投は見てて不快だったけどね
そう感じてる人は多いと思う
本人は自覚ないだろうけど
エビデンス君は少し自重する事を覚えた方がいいよ >>473
いや、多分あなたはちゃんとトレーニングしてないよ
それにスレを荒らしてるし
ジムでも周りに迷惑かけながら自分勝手にトレーニングしてるのがわかるよ
普段の憂さを晴らすために書き込みするのは構わないけどこのスレではやめてよ
ソシャゲスレとか底辺達がたくさんいるところで暴れるといいと思うよ構ってくれる人がたくさんいるだろうし
とりあえず君の知識量はわかったからエビデンス連投はやめてね
あとトレーニングもやめてこのスレから消えて >>477
スレ荒らしていませんが何度も言いますが最初に難癖因縁戦戦布告を仕掛けて来たのは>>303だって事をお忘れなく
後自分の勝手な思い込み憶測で自分がトレーニングしていないとか決めつけちゃう貴方の方がよっぽどキチガイ染みていますよ >>477
後、自分が>>303に対して無視スルー出来なかったように貴方も自分の書き込みに対して無視スルー出来なかった訳じゃないですか、つまる所貴方と自分も同じ穴のムジナですよ >>478
そんなに自分の人生に不満あるんですか？
ノンフレ飲んでる奴はガリガリだなって個人の感想を書いた人になんで噛み付いてるの？
なぜそんな大激怒してるんですか
ノンフレガリガリ投稿を煽りや宣戦布告だなんて感じてる人は皆無だと思いますよ
ただの勘違いなので少し落ち着いてください
それともWPI飲んでて実際ガリガリだから大激怒したんですか
人間は生命を脅かされると怒る習性がありますし >>479
え？私の書き込みに対してスルーできなかった？？
どの書き込みですか？ 多分だけど客観的に見てｻｻｸｯﾃﾛﾙ君は典型的な構ってちゃんなのはわかる
だってノンフレガリガリで激怒するなんて変だし
そこ怒るところ？って思ったよ
まーどのスレでも構ってちゃんっているからね セール終わったのに伸びてるなと思ったらまたお前ら喧嘩してんのか >>480
人生に不満はありません
ノンフレ飲んでいる人達に対して失礼な発言だと思いました
解りました落ち着きます
もっとお互い感情をムキになって話すのはやめましょう
貴方もゴミ人間だとか人を嘲笑するような書き込みはやめて落ち着いて下さい 友達紹介クーポンコード使ってくれた人ありがとう。
このスレで3人目です。 >>475
スレの流れから自分に安価付いて返答しているのもあれば
自分の書き込みした事に対して疑問をいだいている人に対して書き込みしていた次第です >>483
構ってちゃんではありません自分に向けられたレスに対して反応して書き込みしているだけです
じゃあ逆に聞きますがフレーバー愛飲している奴はタンパク質の含有量も気にしないストイックな奴じゃねえからヒョロガリw味付きじゃないと不味いの飲めないお子ちゃまwって
>>303-328みたいな嘲笑したような書き込みされてもへっちゃらって事ですか？ >>490
自分は玄米に大麦入れて炊いたりして基本食物繊維をなるべく摂取するように心がけています。後は三大栄養素のタンパク質、脂質、タンパク質をバランス良く取り入れカロリー取り過ぎずに小まめに少量ずつ一日5回ぐらいに訳て摂取しています。後よく噛んでそしゃくして食べています。後はオカラとかタンパク質あって食物繊維が豊富だしカロリーもそんなに気にならないかと思います。ちなみに自分は今月のセールでカルニチンを購入しました参考までに >>492
三大栄養素の箇所誤字しましたタンパク質、脂質、炭水化物です訂正してお詫び申し上げます | |
＼ ／ ＿＿＿_ , -‐……‐--. . . ､ ＼ | | ／
＼ ／ ／. : : : : : : : :ヽ-‐.: :_;. --- .._: : : : : : : :＼ ＼ ／
＿ 争 も ＿ /, -‐＝=ミ: : : : _,ｨﾆ-‐……ｰ-: ､｀ヽ、: : : : ヽ、 ＿ 争 ＿
＿ え っ ＿ . .:´: : : : : : : ≠:7: : : : : : : : : : : : :ヽ、 ヽ| : i : : :, ＿ え ＿
＿ ： . と ＿ ／.: : : : -‐: :7´: : /:,ﾊ : : : :ヽ : : : ゝ-- :＼ | : :! : : : , ＿ ： ＿
＿ ： ＿ /, -‐／.: : : : :ｉ : : /ィ:爪: : :＼ :＼ : : :＼: : :｀ト : !: : : :′ ＿ ： ＿
〃 /. : : : : : : |.:イ :ハ:| ＼: .､＼: : xｨ￢ト､: :| : : ! : : : : :,
／ ＼ /.: :/.: : : : /ｌ : |/Гト､ / |_,ノ0:::ヽ : : :i : : : : :′ ／ ＼
／ | | ＼ | .:/.:/. : : :i: i : | |ノ0:::ﾄ ::::::::::::: |: :∩::::::ﾄ: : : !: : : : : : :, ／ | | ＼
∨ｉ: |: : : : |: :ヽ| |::∩::| :::::::::::::::: !.::∪::::::| |: : :i : : : : : : ′ ,ｨ /〉
|: |: : i : :', : | |::∪::| :::::::::::::::: !: : : : : :|｜: : i : : : : : : : :, / レ厶イ
ヽﾊ: : :､: :ヽ| l : : : |::::: , ::::└――┘ ! : : i : : : : : : : ′ / ⊂ﾆ､
い、: :＼/ ￣￣ ', : : i : : : : : : : : , _, -‐' ⊂ニ,´
r ､ _ ヽ: :〈 < ￣ フ |: : : ! : : : : : : : :′,.-‐T _,. -‐'´￣
くヾ; U｜ | : ＼ ／| : : :i : : : : :_, -‐' | ／
ｒ―' ヽ、 | : : : ＼ イ: : :| : : :i_,. -‐ |／ >>409
なんでそうなるんだよ頭悪いなあ
極端な環境設定をした動物実験の結果が医学のために貴重な参考データとはなるが、その結論が通常の人間の健康についても事実として認められるわけではないだけだ
人工甘味料の害は砂糖よりはずっと害か少ない軽微なものだから不安になるやつは飲まなければいいだけ
お前みたいなやつは何人もみてきたがどうせノンフレなんか続かねーから >>495
医学データどうのこうの言い争いはもうやめましょう自分がまた何処からか論文貼ってしまうと不快に思う人達もいますので考慮して下さい
後、喧嘩腰でレスするのは控えませんかちょっと落ち着いて下さい
ノンフレ飲み続けて5年ぐらい経ちました >>495
一応動物実験ではない人間での検証についても貼ってあります
>>443ね
後何時間も前の昨日レスにいきなり噛み付いて来て挑発して煽ってオラついて絡んで来る辺りヤベー奴だなって正直思いました なんか異常に自分に対して敵意剥き出しで執拗に絡んで来る人いるけど同じ人物だったりしてw気のせいかなw >>486
落ち着くんでしょ
ならそろそろ連投で書き込みしたり
他の人のレスに安価つけて絡むのをやめなよ
あとそろそろ荒らしもやめて元いた巣に帰ってください
みんなからフルボッコにされてる現状を理解してください
後先ほども言いましたが荒らしをやめトレーニングもやめてこのスレには二度と来ないでください
それがマイプロ民の総意です ノンフレ厨はステの副作用で精神を蝕まれたのかな？
筋トレもネットもやめて以前の生活に戻るんだな >>500
ほんとそれ
ネットで荒らしが生き甲斐とかイカれてるよな
本人は自覚ないんだろうけど
以前からあのキチガイって居座ってるの？ 気分転換に無限キャベツとか食ってたりするな
ごま油とかパリ麺とか摂っちゃうから、厳密に栄養管理している人には怒られそうだけど (ﾜｯﾁｮｲ 3fb8-5+RR [126.168.91.197])[] ID:0TOLaYkn0
まーたこの人絡んで来ているヤバいな、せっかく沈静化してたのにまた話し蒸し返して挑発煽りして安価つけて来ているし空気読もうね。フレーバーやノンフレや人工甘味料について議論していたのにイキなしトーレーニング真面目にやっていないゴミだのジムでは勝手に迷惑がどうのとか別件でイキリ妄想マウント取り出しきて不気味過ぎる。そう言う病気の人いますよね
何度も言いますが>>303の書き込みをスルー無視出来なかった自分も自分の書き込みに対して無視できなかった貴方も同じだし更に申し上げると因縁付けて来て勝手な妄想憶測で中傷して書き込みしている ID:0TOLaYkn0 の方がよっぽどタチが悪いですわ フレーバーに人工甘味料は１食どれくらいはいっているんだろう 甘くないと飲めないやつはミロとかココア混ぜたらええんでないの？ キャベツはもともとモリモリ食べてたからプラスオンでキノコ(椎茸以外)とオカラもとりいれてみるわ
サンクス >>500-501
(ﾜｯﾁｮｲ 3fb8-5+RR [126.168.91.197]) 2021/02/17(水) 13:13:53.78 ID:0TOLaYkn0
↑
単発IDとコイツだけじゃん自分に絡んで来ているのw
久々に酷い自演を見たw前スレでもコロコロID変えて自演しまくり暴れ回っていた常習犯で思いっきり突っ込まれているじゃんw
660 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-r3ve [126.168.103.233]) 2021/02/03(水) 19:49:57.08 ID:ey80Kk2C0
>>627
今マイプロに聞いたら飲むのは片方だけでいいですって言われたわwwwお疲れちゃんw
662 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91fb-s4Hl [122.196.158.32]) sage 2021/02/03(水) 19:57:20.96 ID:2vvi7mNL0
>>660
それはいいけどさ
ばればれの自演して恥ずかしくない？
670 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91fb-s4Hl [122.196.158.32]) sage 2021/02/03(水) 20:04:58.06 ID:2vvi7mNL0
いや自演やん
お前幼稚園児か？
673 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91fb-s4Hl [122.196.158.32]) sage 2021/02/03(水) 20:09:05.88 ID:2vvi7mNL0
自演しすぎてID逆になってるやん
676 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91fb-s4Hl [122.196.158.32]) sage 2021/02/03(水) 20:12:47.22 ID:2vvi7mNL0
自演ばれてもうヤケクソやん
680 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91fb-s4Hl [122.196.158.32]) sage 2021/02/03(水) 20:20:15.41 ID:2vvi7mNL0
見返したらこの前もこのふたつのIPで自演してたわこいつ 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fb8-5+RR [126.168.91.197]) 2021/02/17(水) 13:13:53.78 ID:0TOLaYkn0
こいつもNGで
ササクッテロと同一人物
完全に病気だから やっぱりこいつ前スレでも暴れてたWPIノンフレ信仰おじさんじゃん >>497
そのしょうもない記事を参考にしてノンフレなの？ｗ
ぶっちゃけ馬鹿だろお前？
こんだけ長期間大規模に飲まれてる人口甘味料について重篤な疫学データないんだから安全なんだよアホ
ｗ
厚労省もFDAもEFSAもどこも禁止してない
飲みすぎると腹よわいやつが下痢するぐらいだアホw >>518
権威あるイェール大学知らねえ頭チンパンはスレの端でビクビク震えながら黙っていろよ自演キチガイのゴミ気安く安価付けるなバイ菌ゴミ野郎w汚物が電波に乗ってうつるわチンカスしね >>519
よく分からんけどこのスレのログ削除して美味しいもん食べなよ マイプロ3大セールはGW、BF、バグ
このうちバグは不定期な上にスレに張り付いてないと分からないレベルで味も選べないことも多い
だから普通はGWとBFの時に半年分くらいまとめ買いするのが一番特に買える買い方 >>523
ワロタw俺もそんなキレのあるレスしたいです ＧＷで55オフだっけ？
なんか去年は届くまで１ヶ月半ぐらいかかった気がする >>519
だからその権威あるイェール大学の研究からはお前の言ってるような結論はひきだせないのもわからんの？なんでFDAが安全認証してるかわかるか？わからんよなお前は馬鹿で病気だから >>528
あっそwじゃあそれで良いよ
もう自演キチゲェ相手すんのウゼエからさぁオマエの思い描いた結論で納得しとけオマンコ嵌めぞこないの糞インポ野郎wベロベロwバアアアアwww
せっかくスレが良い流れになってたのに空気読め脳みそウジでも沸いてんだろ今すぐ建物の上階からダイブして死ね気持ち悪い社会の不良品テメエがくたばって死んだらテメエの親族もさぞ喜ぶだろうよw死ねじゃなくて死ね汚物廃棄物
後オメエしつこ過ぎwネットストーカーかよwキモwキモw 一人NGにすりゃ解決する話じゃねーの？
争いは同じレベルでしか起こらないって奴か ｻｻｸｯﾃﾛﾙキチガイが壊れたw
君は結局暴れたいだけだったんだね
まともな書き込みしてるように見せかけてただの荒らし
強靭な肉体には健全な精神が宿る
たしか君５年以上トレーニングしてるんだよね？
それでもネットで粘着が生き甲斐とかトレーニングやめなよ
やる意味ないから
それか今すぐ首吊るか選びなさい >>530
多分ｻｻｸｯﾃﾛﾙをNGに入れても彼は暴れ続けると思う
マイプロ民全員から顔面ボコボコに殴られて相当頭にきてるだろうからね
ずっと居続けると思う
ガチのキチガイってうちらじゃ相手できないほど狂ってるし
精神病患者を相手にして勝てる者は居ないよ 俺もお人好しでついつい自演キチゲェとは知らずに交流してしまったわwNG入れてスッキリしまたw
久々に本物のキチゲェに出会ったわwお～やばwやばw >>530
それな
安価もせずに完全スルーしてたら飽きて他所に行くだろうに
オモチャにしてるつもりなんだろうけどうんこ触って手のひらうんこまみれなんだよね なんか花粉症が例年より酷いんだけど
今までと違うのはプロテインを飲んでいる事くらい
加工食品はアレルギー症状を大きくするらしいけど
プロテインのせいなんでしょうか、、 空気読まずに質問するでー
深い意味はなくちょっと試しに一ヶ月ほどプロテインをEAAに交換してみようとおもうのだけど
コスパ以外で、栄養、成分、機能などでプロテインのが優れている点ってなんだろ？ EAAだけが筋肉の材料になるわけではないから、プロテイン(パウダーでもリアルフードでも)が必要。
運動前中後には、消化の必要がなく素早く吸収されるEAAの方が良いかもしれないけど、それだけで必要のタンパク質量を満たそうとするととてつもない量を摂取しないといけないから現実的ではない。 ジムの人に痩せるならマイプロのクレアチンモノハイドレート飲んで水泳ですよ！って言われたんだけど、あれ筋肉をデカくするものだという認識なんだけどマイプロのは何か違うの？
筋肉増やして基礎代謝～みたいな事を言ってるんだろうか 水泳のハードワークって長時間/長距離を泳ぐことだと思うけど、クレアチンって筋持久力の方面に効果あるんかしら？
速筋、遅筋っていわれるから直接関係ないイメージなんだけど クレアチンリン酸系が持続するのは約10秒だから、水泳のような長時間の有酸素運動には関係しないと思う。 >>537
プロテインには多種の成長因子が含まれているがEAAには含まれない
この成長因子の含量はリアルフード＞WPC＞WPIの順になる（精製するほど減る）
EAAは腸内の浸透圧を高めやすいので一気に大量に摂ると下痢しやすい >>538 >>543
ありがとうございます
EAAへ完全移行はデメリットしかなさそうですね
トレ後の分だけEAAにして人体実験してみます >>545
ホエイだと上皮成長因子、線維芽細胞増殖因子、インスリン様成長因子などですね
他にも未知の成分が含まれている可能性があり、まだまだ研究中なようです
だから色々なものを食べましょうと言われているわけです トレーニング効果を狙ってのことか？
一応ローディングできて体に2～3kg水分貯留がある状態では基礎代謝は上がるらしいよ
あくまで「らしい」
体温保つためかな？
むくみがある状態だし減量のためだけに入れるというのはあまり聞かないけど >>547
それらは食品に含まれているものではなくて体内で合成分泌されるものかと思いますが。 >>549
体内で合成分泌もされますし、乳中にも含まれます
「growth factor whey」で文献検索してください
母乳に成長因子含まれているのは常識だと思いますが、なぜ食品扱いになると含まれなくなるとお考えですか？ スプーンが重なったまま二つ入ってやがった
どんだけ雑な仕事してんだよw そもそもマイプロのスプーンは全然規定量図れないからすぐ捨てるけどな どう摂ってる？
大豆も鶏胸肉も摂り過ぎは体に毒だから
あれこれ組み合わせなきゃならんのが面倒くさい
プロテインの粉やバーに逃げてしまう >>550
ホエイに含まれるロイシンが筋肉の生合成を促進すると思っていましたが、インスリン様成長因子そのものが含まれているのは知らなかったです。
ただ、インスリン様成長因子はポリペプチドなので、経口摂取では効果がない気がするのですが、そのあたりはどのようにお考えか教えていただけますか？ 追加
食品(ホエイ)にそういった因子が含まれていることを知らなかったことは素直に謝ります。
ごめんなさい。
その上で、煽りではなく、それらがどう体に作用するか知りたいので質問させていただきました。
スレの雰囲気が悪くなった後なので、一応ことわりを入れておきます。 IGFとかFGF、EGFが例え含まれてたとしても
腸管上皮からそんな大きな分子がそのまま吸収されて
インタクトなまま特定部位に到達すると思ってるバカなんてまだ存在してるのか >>560
いや寧ろまだ「分かってない」ことを吸収されないって決めつけてるバカはお前では？ ま～たVPNでIDコロコロ変えて因縁ふっかけマウント悦に慕っている自演キチゲェかよマジで精神異常者 >>558,559
私も以前はタンパク質やポリペプチドは消化されるから意味ないと考えていましたが、
マウスにおいて一部のナットウキナーゼが消化管から吸収されるということを知り、
まだまだ食品中の生理活性物質について分かっていない、研究中であることがわかりました。
食品中の成長因子の作用機序として考えられているのは、
・成長因子が口腔や腸表面を刺激
・一部吸収された成長因子による刺激
・成長因子の消化により生じたオリゴペプチドによる刺激
が考えられているようですね。
当然、培養細胞への作用と一緒とは限りませんし、害になる可能性もありますね。
長文、スレチ失礼致しました。 スレチではないと思うよ
そもそもプロテインパウダーをEAAに置き換えられるかという疑問に対する回答でしょ
食餌全般、栄養素の未知の作用も含めて、現時点で理想の栄養素配分に徹底して絞るのは賢くないという趣旨なんじゃないの ま～た自分と会話している文体の特徴ぐらい変えて自演しろよ知恵遅れ池沼バレバレだから、このキチガイはウ板でしか人生の居場所ねえんだな惨めなカス ソイってホエイよりたんぱく質少ないと思ってたけど一緒なんだな >>568
アイスティー味買ってみたけどかなりきついな…
低脂肪牛乳で誤魔化しながら消化してる >>571
味は普通だが、色々入ってるから消費量2倍や >>566
塩キャラメルをホエイに混ぜてるけど味濃い
>>571
ストロベリーケーキ美味しいよ ローカロリーじゃないほうのミールリプレイスメントもう売ってないなローカロリーより安くてカロリー同じだしよかったんだけど >>576
ありがとう！！！
EAA買いまくるわ！ サーモピュアブースト買ったことある人いますか？
ホームページの色だと白いんですが、手元にあるのがココアパウダーみたいな色なんですがそんなもんですか？https://i.imgur.com/tutwj8W.jpg
https://i.imgur.com/SZU3OPJ.jpg >>578
無印ピュアもブーストもそんな色だったよ >>579
そうなんですね。
ありがとうございます。
一応マイプロにも問い合わせしてみました。 >>578
自分が無印買った時は、赤に近いピンク色でした。
カプセルの色が変わっているのかもしれません。 >>581
なるほど。
とにかく白ではないんですね >>578
先程届いたゾロ目分のサーモピュアも同じ色でしたよ >>578
粉唐辛子入ってるからそういう色
特に異常とかじゃないから安心していい 一リットルの黒くてデカイシェイカー使ってる人いる？ フィッシュオイルやカルニチン摂ってるせいで食後のゲップは魚臭いし、
コーヒーフレーバーのプロテインのせいで尿はコーヒーの臭い >>589
使った感じどう？
レビュー見ると漏れがあるとか、一リットル全然入らないとかあるけど。 >>592
俺の場合漏れはないね
1リットル入れたかったら最後のみ口からチョロチョロ入れる必要がある
1度落として割ったけど気にいってるからまた買ったよ >>593
ありがとー
2/14売れなさすぎだったみたいね 前日くらいに、初回購入時に使える1500円オフのクーポンコード貼るので、初めてマイプロで買い物する人はぜひつかってね。 今あるアカウントを一度削除してもう一度作り直すとか？ 風俗勤めだったのに処女って言ってたウチの嫁みてぇな事やるなよ 初めて買う人はこちらのコードで1500円引きになるのでよかったらどうぞ！
HCGH-R3 初回のみ1セットしか買えないやつ3セット買った後に条件気付いて
勝手にキャンセルされるだろうと思ってたら届いたことあったよ どんな感じでトレーニングしてる？
今週2回全身のサイクル
ガチでやってる人は胸腕、下半身、背中腕、1日休みでのサイクルなんでしょ？ A 胸二頭
B 背中腹
休み
C 肩三頭
D脚
休み
休み
本当は2オン1オフで回したいけど、ジムの休館日があるのでこんな感じでおさまってる。 >>605
胸と二頭を組み合わせるところさすがですね！
かなりの上級者ですか？
全国大会レベルなのかな？ >>607
クリスアセートの本で勉強しただけです。 背中胸肩腕脚の5分割、オフ2日で週1で回してる
種目の組み合わせによってターゲットの部位以外にも刺激入るから分割だけではトレーニング計画はなかなか見えないね
部位ごとに、週のどこらへんにどういう種目入れてどれくらい使ってるかってのはいろんな人に聞いてみたくはある 流石にスレチだろ
しかも、キチガイ自演くんお得意のVPNからのぅ～IDコロコロ変えて書き込みどんだけこのスレに粘着してんだよキメエな
ここはテメエの釣り堀じゃねえぞ >>605
この組み方はなんかドリアンぽいな
わしゃもう適当になってきたわ、、モチベーション下がるとそんなもんやな、、
ルーティンはなんとなくは守ってるけども 細かい分割とかステロイダーか？ぉおん？？(´・ω・｀) うわぁ～スレチスレチ騒いでた奴が自らスレチぶっ込んで来ている非常識な奴マジで自演ガイジ消えろよ マイプロにステが売っていたら普通に買ってしまいそうな俺 スレチ指摘されて無理矢理マイプロにステが～ってスレチじゃないよ風に無理ヤリ軌道修正して来てワロタwホンマ自演ガイジ頭チンパン以下やんどんだけ構ってちゃんの精神異常者だよ ステには興味無いけどバイアグラとかボルタレンゲルを買ってたサイトがどんどん勧めてくる バレンタインセールあったから給料日セールないよね？ >>617
んん？興味あるんですけども、なに？
>>619
オオサカで買ってください、、、 >>619
ハゲは遺伝だから
諦めてボウズマッチョになったほうがモテるよ 今日寝不足で仕事しんどかったけど昼にカフェインタブレット飲んだらテンション上がったわ
眠気が取れたとかは感じないけどなんか変なテンションになるな
結構体感できるサプリかも
酒飲んでハイになる感じに少し近い
それとも気のせい？w あとマカも飲んでるけどこちらはさほど体感はないかな
亜鉛も一緒に飲んでるけどね
医者曰くサプリはエビデンスが疑わしいとも言ってたから気のせいなのかもなと最近思う eaaって結構飲んでるやつ多いの？
bcaaでじゅうぶんって意見も結構あるし
それともeaaは必須なのかね
トレーニング1時間前にプロテイン飲むようにはしてるけど BCAA→EAA→BCAA→EAAって感じで試してみれば良い
俺はそうやって別に変わらんなと感じたわ。
もっと言えばトレーニング中のアミノ酸自体いらんかもすらある。
マルトデキストリンの方が重要。 飲んでて何かが劇的に変わったって感じはしないよね。
通常のトレーニングでの効果を100としたときに、サプリの効果で103くらいまで上がっていればいいなくらいの気持ちで飲んでる。 マイプロ民なら１リットル30円くらいでEAA飲んでるだろ やはり効果ないか
bcaaも疑わしく思ってきてるんだよねw
結局プロテインだけでもいいかなって
クレアチンは効果あるのは本当なんかね EAAとBCAAはフレーバー付きのを買って、味付け＋ちょっと効果あるかもって考えときゃ良い
そこにマルトデキストリン足してもスポーツドリンク買うより安い プロテインと胸肉、ブロッコリー、卵の生活で足りる気もしてる
違うかね 皆さんは5キロのプロテイン、どれくらいの期間かけて消費するの？
賞味期限切れ迎えることない？ ５キロ消費は一年かかったかな、途中他社プロテイン２キロ代わるがわる飲んでたから。 >>639
1ヶ月2.5kgの消費なので5kgなら2ヶ月だな 普通2ヶ月だよな
1日40グラムを3回120グラム
毎日最低1日3回は飲むよな
トレーニングの日しか飲んでませんとか飲んでないのとほとんど同じだと思う
もちろん1日3日以外にも食事からタンパク質多めに取ってるのが前提だけど 1日120グラム飲んだら5キログラムは42日で無くなるはずなんだがなんで2ヶ月もかかるんだ？ 脳筋過ぎて簡単な計算も出来ないんだろうね
そんな彼にとっては簡単な計算も出来ない
それが普通なんだよ笑 >>647
乳酸菌
アルギニン
シトルリン
オルニチン
あたりお勧め
あとWPCからWPIに変えたら屁が減った 批判だけする人間より自分語りしてる人間の方がマシだと思います(´・ω・｀)
こういうタイプは自分がどうやってるかは語らないんだよね、自分がいつもやっているように他人から批判されるのが怖いから(´・ω・｀)
人が何を摂取しているかより、自分に合った物を見つけ、自分に合った量を摂取する事が大事なんですよ
eaaだろうとbcaaだろうとプロテイン何グラム摂ろうと何でもいいの、飲んでみて決めれば、なのにどっちが良いかなんて話になるから対立煽りになるの(´・ω・｀)ﾜｶﾘﾏｽｶハゲ >>644
じゃーおまえは1日何グラム取ってんの？ >>648
たまにコンビニでザバス飲んだりするからマイプロ 5キロはだいたい2ヶ月くらいで無くなる >>646
世界の基準？？おまえアホ？
で、お前は1日何グラム飲んでるの？ >>651
いやよく読めよ>>642は自分語りしながら違うやり方を批判してるやんけ
自分語りしてるだけなら別に文句ないわハゲ ああ、あの人WPIノンフレおじさんだったのか(´・ω・｀)だから皆さん厳しい言葉浴びせてたのね、こりゃ失敬
ｻｻｸﾛｯﾃでも暴れてるし嫌われても仕方ない人ね(´・ω・｀) EAA送料無料にするために買ってフリマに出すけど高いのに人気あるよなBCAAは人気ないのか売れないけど 山本先生(笑)の影響だろ
阿呆が多くて笑いが止まらんだろうな まあ、5キロは2ヶ月で消費することにするわ
トレーニング後と寝る前に飲むからな
朝飯はfuelにしてオケ 2月11日にクレアチンとホエイ頼んでまだ来ないけどこんな遅かったっけ？ >>659
一応注意しとくが直輸入食品の転売は食品衛生法違反だよ >>656
ダメだよ自分が言われたら一番悲しい言葉で他人を罵倒するのは
>>651はフサフサだよ >>654
金持ちなんだな
コンビニのザバスってたんぱく質15グラムくらいだったと思うけど1回で2本飲んだりする？ キチゲェ自演くん思いっきり自己紹介していてワロタw
477 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fb8-5+RR [126.168.91.197])[] 2021/02/17(水) 08:18:02.73 ID:0TOLaYkn0
>>473
いや、多分あなたはちゃんとトレーニングしてないよ
それにスレを荒らしてるし
ジムでも周りに迷惑かけながら自分勝手にトレーニングしてるのがわかるよ
普段の憂さを晴らすために書き込みするのは構わないけどこのスレではやめてよ
ソシャゲスレとか底辺達がたくさんいるところで暴れるといいと思うよ構ってくれる人がたくさんいるだろうし
とりあえず君の知識量はわかったからエビデンス連投はやめてね
あとトレーニングもやめてこのスレから消えて 自演ガイジ全く自覚無くて糞ワロw
501 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fb8-5+RR [126.168.91.197])[] 2021/02/17(水) 13:13:53.78 ID:0TOLaYkn0
>>500
ほんとそれ
ネットで荒らしが生き甲斐とかイカれてるよな
本人は自覚ないんだろうけど
以前からあのキチガイって居座ってるの？ >>668
一本だよ
でも全体的にプロテインやザバス飲んだりは減らすと思う
余分にタンパク質取ってると思うし
卵、ブロッコリー、胸肉、オートミールはほぼない毎日食べてるからプロテインは1日60グラムでもいいかなと
マイプロのサイトの一回25gでタンパク質23gもその人が食べてる1日のタンパク質の量で取るプロテインの量違うしね
量よりこまめに取るのが大事だしさ
上記の食事にしてない時は一回40g取ってたけどいまは20グラムでもいいかなと
いや、むしろ1日プロテイン20グラム3回でも多いのかなと
プロテイン10グラムを間食で取るのでも事足りるかもね
マイプロのサラダ聞く質問じゃないかもだがプロテイン取らずに食事だけでタンパク質取ってる奴いる？ 自分の場合はEAAやBCAAなどのアミノ酸は飲まないでパウダープロテインを使っているので消費量は多いかも
ちなみに固形物で一日分のタンパク質はだいたい摂れてる ザバスのシャーカーが一番だと思ってだけどダイソーのシェーカー結構いいな BIG3が520kg超えてから疲れ全然取れないんでeaa導入しようと思ってましたが、体感そんなない感じなんですね。。。 疲れ取れない場合はオーバーワークが原因だからとにかく休むことが大切。
サプリの中ではグルタミンの摂取を多くしておけば、ハードトレーニングによる免疫力低下が防げるからおすすめ。 自演チンパンって無駄に長文だよなwもう～なんつうかw頭パンパンで必死感がねえw余裕がねえんだろうな全てにおいてw 山本先生が日本人はトレーニングやりすぎと言うがどの程度休めばいいんだろう なんでこのスレいつもケンカしてんだよw
行き過ぎたオタクはどの分野でも違う見識や後進に対して敵意むき出し過ぎだわ >>682
荒らしに反応するお前も同類ってことに気づこうな だいぶ前のスレはセール以外殆ど静かだったのに今はよく賑わうようになったな >>681
ステロイダーの言うことはあんまり聞かない方がいいよ。
ナチュラルとは全く別物だから。 ステ使ってるなら毎日トレしろや(´・ω・｀)ﾊｹﾞ トレーニング中にEAA飲むんだったらトレ前のプロテイン摂取は省いていいよね？ マルトデキストリンはかなり使えるよな
でも買ってない人も結構いると思う
なぜ買わないのか疑問だけど
健康維持と見た目良くするための筋肉つけるぐらいならプロテインとマルトデキストリンこの二つだけでもいいと思うんだよね >>690
筋肉作る素材とエネルギー補給、回復
クレアチンやシトルリンとか買ったけど所詮サプリだからいらんかなと
薬じゃないし >>691
いや、マルトデキストリンが健康にいいとは言ってないよ
健康維持の為の筋トレなら限界まで重さやらないだろうし追い込んだりもさほどしないだろうからクレアチンなどはいらないかなってこと
マルトデキストリン取ったからって健康になるものではないし >>692
言ってることがめちゃくちゃだぞ
一回落ち着こう >>694
めちゃくちゃじゃないよ
煽って荒らすのがしたいなら他のスレに行ってよ
基地外は消えてください >>695
少し批判されたくらいで基地外扱いするのはよくないよ
自分の書いた文を見返してよく考えてみて >>696
なんらおかしい文章ではないと思う。
プロテイン→筋肉作る素材
マルトデキストリン→エネルギー補給、回復 >>696
煽りじゃないならどの文章が間違いか具体的に言ってください >>697
ですよね？間違った事は書いてないしマイプロの商品説明にも書いてありますよね？ >>694
煽りたいだけで絡んで来るのはやめてもらえませんか
ここは憂さ晴らしの板ではないのでそれがしたいなら他でお願いします
まじめにトレーニングしたい人のスレだと思うので
ちなみに商品の効果はマイプロのプロテイン、マルトデキストリンの商品説明に書いてあるのでご自身で見てください ウエイト板でマルトデキストリンの単語が出ると必ず荒れるのなんなんｗ >>698
では何が間違えているか教えてあげましょう
まずひとつ、マルトデキストリンがどういいのかという問いに対して、筋肉を作る素材と答えています
マルトデキストリンは筋肉を作る素材ではありません
次に、クレアチンなどは所詮サプリだからいらないと言っていますが、プロテインもサプリです
サプリだからいらないというのは意味がわかりません >>703
えーと、多分あなたは国語あまり得意じゃないですよね？
私はプロテインはいらないなって書いてないよ
クレアチンやシトルリンなどのサプリって書いてます
それに上記でプロテインとマルトデキストリンは必要と書いてます
サプリの中のプロテインとマルトデキストリンは必須でクレアチンやシトルリンなどのサプリはなくてもいいかなって書いてます
ちなみに私の書いた文章を国語ができて読解力のある方はちゃんと理解してますよ
人を批判する前にご自身の国語力を磨いた方がいいです
697 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13b8-e4ah [60.114.226.156]) [sage] :2021/02/21(日) 17:36:30.68 ID:wgViTpka0
>>696
なんらおかしい文章ではないと思う。
プロテイン→筋肉作る素材
マルトデキストリン→エネルギー補給、回復 >>703
やはりあなたは読解力ないですね
マルトデキストリンがどういいかなんて質問されてませんよ
私はプロテインとマルトデキストリンの二つがあればいいと書きました
その書き込みになぜいいの？と聞かれたからプロテインとマルトデキストリンの効果として、筋肉を作る素材とエネルギー補給、回復にいいと書きました
国語的な文章の読解を説明します
私の書いた文章を一つの文章にまとめるとプロテインは筋肉を作る素材とマルトデキストリンはエネルギー補給、回復にいいという文章になります
これは国語の読解力の問題で単にあなたが読解力がないだけです
他の方々が書き込んでましたが私の書き込みを理解してましたよ？
自分の読解力のなさを私の間違いのように言って煽るのはやめてください
その点は他の方が説明しています >>704
えーと、言っていることが支離滅裂すぎませんか？
私のレスが見えてますか？
「筋肉を作る素材」と「所詮サプリ」という言葉に対して言及しています 692 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33b8-7gpI [126.168.193.14]) [sage] :2021/02/21(日) 17:02:45.44 ID:2eGkSb4E0
>>690
筋肉作る素材とエネルギー補給、回復
クレアチンやシトルリンとか買ったけど所詮サプリだからいらんかなと
薬じゃないし
この文章の所詮サプリだからのサプリの部分はクレアチンやシトルリンを指しています
これは読解力がある方なら普通に理解できます
国語の問題なので >>707
筋肉を作る素材はプロテインのことを指していてマルトデキストリンのことは指していません
私の書き込みは間違ってません
あなたの読解力が足りないだけです
下記のように現に私の書き込みを理解してる方もいます
697 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13b8-e4ah [60.114.226.156]) [sage] :2021/02/21(日) 17:36:30.68 ID:wgViTpka0
>>696
なんらおかしい文章ではないと思う。
プロテイン→筋肉作る素材
マルトデキストリン→エネルギー補給、回復 >>706
>>689は明らかにマルトデキストリンにフォーカスした内容ですよね
それに対してどういいのか聞いてるので、マルトデキストリンについて聞かれている解釈するのが普通だと思ったのですが
まぁ、これに関してはマルトデキストリンとプロテインに関してと取ることも一応可能ですね
この点についてはすみません よーし解った解ったから皆んなとりま落ち着こう
な！な！冷静になろう同じ筋トレ愛好家なんだし
ちょっと気分を変えて人工甘味料について熱く語らないか？ >>708
>この文章の所詮サプリだからのサプリの部分はクレアチンやシトルリンを指しています
つまり「クレアチンやシトルリンとか買ったけど所詮クレアチンやシルトリンだからいらんかな」ということですか？ >>710
689 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33b8-7gpI [126.168.193.14]) [sage] :2021/02/21(日) 16:39:44.68 ID:2eGkSb4E0
マルトデキストリンはかなり使えるよな
でも買ってない人も結構いると思う
なぜ買わないのか疑問だけど
健康維持と見た目良くするための筋肉つけるぐらいならプロテインとマルトデキストリンこの二つだけでもいいと思うんだよね
プロテインとマルトデキストリンの二つだけでいいと書いてますよ？
マルトデキストリンだけの説明に関してはなぜ買わないのか疑問だけどの文章で終わってますよ？
で、その後になぜプロテインとマルトデキストリンだけでいいの？って聞かれたから、プロテインは筋肉の素材とマルトデキストリンはエネルギー補給、回復にいいと書きました
なんら間違った事は書いていないです
何度も言いますがあなたの読解力の低さの問題です >>712
え？そう書いてるじゃないですか
あと所詮クレアチンやシトルリンだからって言う文章は変ですよ
所詮クレアチンやシトルリンってどんな所詮ですか？？ >>713
そうですね
そう捉えることもできますね
はい この絡んで来る人は結局自分の読解力がないことを棚に上げて絡んできてるだけなんですよね
マルトデキストリンが筋肉の素材なんて一言も書いてないのに、、、 >>715
あなたが「サプリの部分はクレアチンやシトルリンを指しています」と言っていたので差し替えて読んだだけなのですが
「所詮クレアチンやシトルリンってどんな所詮ですか？？」というなら、所詮サプリってどんな所詮なんですか？ >>716
いや、そう捉えることもできますねではなく
そういう意味の文章です
単にあなたが国語ができないだけです
じゃーなぜ他の方は私の文章を私の意図通りに理解できたのですか？？
同じ日本語を話すことができても読解力がなければ意味が理解されないのはわかりますよね？
単にあなたの能力が低いだけですよ
国語得意じゃなかったですよね？ ﾊｹﾞの皆さん今日のトレーニング終わりましたか？(´・ω・｀) >>720
>じゃーなぜ他の方は私の文章を私の意図通りに理解できたのですか？？
そう捉えることもできるからです ビッグ3とか全くどうでも良くなった。身体をあっためるのにやるだけ。
MAXなんかずっと挑戦してないしこれからもしない10回は楽勝な重さをキツくなるまでやる事はある >>716
ならわかりやすく説明しますね私の考えを
プロテインは筋肉を作る素材
マルトデキストリンはエネルギー補給、回復
どちらもサプリです
クレアチンやシトルリンなども当然サプリですが医薬ではなく健康補助食品です
まず医薬と健康補助食品の違いをお調べになった方がいいと思いますよ？ >>722
いやいや、先ほども説明しましたが国語的な文章の作りとして説明しましたよ？あなたが理解できてないだけです
それは単にあなたの読解力がないだけです >>725
プロテインとマルトデキストリンが医薬品なんですか？ >>722
言語には省略というのがあります
読解力のないあなたのために噛み付いてきた文章に
（）をつけて説明しますね
私の文章をちゃんと理解した人はその前の私の書き込みと前後の文章の意味を理解して解釈したので（）の中も読み取って文章を読めたからです
逆にあなたは読解力がないので（）の中を理解できず自分なりの解釈をして私に噛み付いてきただけです
692 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33b8-7gpI [126.168.193.14]) [sage] :2021/02/21(日) 17:02:45.44 ID:2eGkSb4E0
>>690
（プロテインは）筋肉作る素材と（マルトデキストリンは）エネルギー補給、回復
（プロテインとマルトデキストリン以外で）クレアチンやシトルリンとか買ったけど所詮サプリ（クレアチンやシトルリンは薬ではなく健康補助食品）だからいらんかなと
薬じゃないし この人もう誰彼構わず喧嘩売りたいだけでしよ。
スレの雰囲気悪くなるからどっか行ってくれ。 >>727
あっ、やはりただ粘着したいだけみたいですね
すいません読解力のない人にいくら説明しても無駄なのでこの辺にしておきますね
あなたの勝利でいいですよ
私の書いた文章をちゃんと理解できてる人がいたのが分かったのでそれで十分です
そのために書いてますから
えーと、構うのはこれでやめますがそういうくだらない事で憂さを晴らすのはやめた方がいいですよ
トレーニングもやめた方がいいです
あと大変申し訳ないですが荒らしや粘着が目的ならスレから消えてください
では こんなスレでID真っ赤なやつは異常者だから相手するなよ >>729
構った私が悪かったんです
あなたのように国語が普通にできて読解力のある方がいて良かったです
マルトデキストリンで絡んできた基地外には構わないのでご安心ください
すいませんでした >>730
それで、プロテインとマルトデキストリンは薬だと思ってるんですか？ >>735
相手がガチのキチガイだってのをもっと俺が早く気がつくべきだったw
キチガイに構ってしまったことを謝罪する
すまん！！ BIG 3やって疲れが取れないって書き込みがあったけどマルトデキストリンはおすすめだよな
吸収も早いし固形の食物を食べて消化するわけじゃないから消化の負担もないしさ
トレーニングしてると改めてエネルギーや栄養って大事なんだって思うよな
回復や成長に
あと疎かにしがちなのが睡眠だよな
夜トレーニングしてる人は多いと思うけど遅くなって睡眠時間削るのは健康に良くないからね
睡眠時間確保は自分の今の課題でもあるなー >>737
積極的に取ったら1ヶ月で3キロから5キロは変わるからね人によるけど マルトデキストリンの良さって手軽さと吸収の速さってことでおｋ？
肉に対するプロテインが米に対するマルトデキストリンって感じなのかな プロテインパウダーではなく皮無し鶏胸肉を食べて、
マルトデキストリンではなく白米を食べる
それだけでいい >>742
それぞれメリットあるし、タイミングによって使い分ければいいでしょ。 肉と米をひたすら食べ続けられる人ならサプリメントなんて必要ないんだろうな
僕にはとても無理だ ポマエラさぁ、マルトデキストリンよりブドウ糖3kg買った方がコスパも良いしベンチもガンガン上がるし集中力も切れなくて最高だぞ炭水化物なんてトレ前と後に玄米でも白米でもカッコめば充分だろプロテインにブドウ糖どばどば入れてみろあっと言う間に重量ガンガン上がっていくからオマエらサプリメーカーに踊らされ過ぎやわ 食えない人ならマルトデキストリンの大事さも分かるけど、食べたくて食べたくて我慢してる自分はトレーニング前にバナナや干し芋や大福食べるのが密かな楽しみなんや また荒れるのあれだからあんまりあれだけど
マルトデキストリンって見るサイトによって真逆のこと書いてるのよね
吸収の速い糖質だから血糖値が素早く上がってトレーニング中、トレーニング後の糖質補給に適してるって書いてるところもあれば
多糖類で吸収が穏やかだから血糖値が急上昇せず糖尿病患者の料理に使われたりするって書いてるところもある
どっちでもいいんだけど病気の人にとっては命に関わることだからこの真逆な説は危険だと思うw ブドウ糖のときもマルトデキストリンのときもあるけど、イントラで使うくらいだからあまり気にならんかな
集中力切れないしいいよね
トレ後は何時間も空けないほうがいいけど自然食でいいと思う いやーマルトデキストリンはデカくなるよ簡単だし最高でしょ
プロテインと一緒に取れば >>747
普通の砂糖よりは分子が大きいので、その分吸収が遅く、糖尿病患者に適しているという意味だと思います。 >>750
オマエの文章ってストゼロのコピペみてえだな
ストロングゼロの氷結のストロングゼロのウォッカ入ってるんだけど、この氷結のチューハイ毎日ではないけどかなりのペースで飲むと2本
今も例えば月曜日とかだと氷結でストロングゼロ飲んでって感じで飲んでるから人気になるんだと思う
楽でいろんな味だしね 血糖値上げてインスリン出してからのインスリンがタンパク質を筋肉に届けるっていう意味で使えるよね？ マルトは血糖値が気になるからインスタントオーツにしてるな
イントラ用途ならマルトだけど >>754
マッスル北村さんも大酒飲みだったけど肝臓はお大事に 初めて買う人はこの紹介コードをいれるだけで1500円引きになるよ
HCGH-R3 めっちゃしょうもない質問なんだけどさ
摂取カロリーと空腹具合って関係あるの？
白米で300kcalとジュースで300kcalだと後者のほうが腹減るよね 空腹は血糖値によってのみ脳が判断されます
胃にモノがあるかどうかは関係ありません >>760
血糖値の変化だから間接的な関係
血糖値が下がっていく時に空腹感は感じやすい >>760
白米の方がジュースよりも消化吸収に時間がかかるため、その分血糖値が上昇するスピードも遅い。
ジュース等の吸収の早い糖が血糖値の急上昇急降下を引き起こすのに対し、でんぷん等の多糖類は消化吸収がゆっくりなので、血糖値の上下もそれと比べると穏やかになり、空腹も感じにくい。 春から一人暮らしするから
本気でスーパーでいろいろ見てきたが
業務スーパーの冷凍野菜シリーズマジでやべえな
切ってあるしコスパは尋常じゃないし
野菜はあれだけでいいだろまじで 低脂肪牛乳とプロテインをシェイクしてプロテインクリスピーを加えると最高の朝食になるね 業務スーパーの冷凍野菜は農薬の基準がアウトで何回も回収されてる 初めての人はこのコード入力すると1500円引きになるから使ってみてね。限定クーポンと併用可能だよ。
AMI0-R1 マイプロテインから毎日のように「お買い忘れの商品はございませんか？」「お探しの商品は見つかりましたか？」ってメールきてめちゃくちゃうざい ZOROME40とお友達紹介コードで初マイプロ購入しました
よろしくお願いします🥺 外食してチェーン行くなら冷凍野菜が多いからかわらんでしょ 残留農薬は分かるけど
農薬直接食べてるわけじゃないし
水洗いだけでもほとんど影響ないレベルになるって聞いたぞ 微妙にプロテイン値上げされてきてるな
1キロ2790から2890になってるフレーバー多数
2.5キロ、5キロも高なっとる マイプロは物価と連動なんてしてねえよ
常にハチャメチャだろ >>771
https://www.gyomusuper.jp/info/index.php
↑ここにctrl+fで商品回収で見てみ
つーか普通に検索すれば山のように出てくるぞ
気にしない人は自由に食べたら良いけど 最初は業務スーパーの冷凍野菜の安さに驚き飛びつくが、その品質の悪さと不味さとやっぱこれが中華クオリティだよなということになり生鮮野菜に戻る
肉も魚も野菜も生鮮に勝る物は無し >>781
おお、しかもこれ検索にインデックスされないように画像にしてやがるのな
農薬自体よりもそういうコスい隠蔽工作がすかんわ、絶対買わねえ >>786
コストと手間を考えるとそうなるな
俺も一時期必要栄養素全部サプリで
主食で米だけ食ってた時期合ったわ
別に健康そのものだったけど
飽きるから辞めたが サプリ中心生活で増量期だと尿酸値が高く出て健康診断で注意されたな
それと肝臓以外は問題なかった サプリなんて所詮補助！
リアルフードに勝るもの無し！ タンパク質だって出来れば肉や魚等の食材から摂取した方がプロテインオンリーより良いよな
以前にタンパク質はプロテインだけって試したら筋肉の育ちイマイチだったわ プロテインバー食べるとおならが止まらなくなるんだが クッキークリームの乳感がきも過ぎて困ってたんだが
フレーバー強いフルーツ系少し混ぜればなんとか行けた
あと1oキロなんとか行けるかもしれない バレンタインデーセールのがもう届いたわ
３月アタマくらいだと思って荷物追跡すらまだしてなかったもんで
マジで身に覚えのない宅配便状態だったわ マイプロのBCAAって値段の高いこちらの方がガツンって効きますか?
BCAA 4:1:1 パウダー そもそもアミノ酸セールっていつやってたっけ？
給料日とかゾロ目でやってた？ >>796
アミノ酸セール待つって言ったけど去年アミノ酸セールでマイプロ入ったから正直セールの基準がわからない…教えて先輩方 今年どうなるかはもちろんわからんけど毎年の流れは全く同じ
全商品対象のの大型セールはGWとブラックフライデーだが毎月のセールと数％の違いだから買うのを我慢して待つほどではない
GWのあと6月から10月のゾロ目に一部の商品がくそ安くなる
6月は66パーオフ、７月は67パーオフと続き10月が70パーオフとなる
アミノ酸、サプリメント系はここで一年分かっておくといいが月によって対象品が違うし対象品だけで送料無料まで持っていく必要があるので注意
というわけで5月まではセールに関して冬の時代が続くから足りないなら5月分までは今日の20時以降にさっさと買ったほうがいいよ 今日初めてマイプロテインで購入する方は、ぜひ初回限定の紹介コードを入力して、1500円分のクーポンをゲットしてください。
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よろしくお願いします。 >>679
>>686
グルタミンはiHerbに売ってるのに変えて今も飲んでますね。
炭水化物は確かに最近減らし気味なんで EAAに変えるとか考えず炭水化物増やしてBCAAのままいこうと思います笑。
ありがとうございます！ 今日初めてマイプロテインで購入する方は、ぜひ初回限定の紹介コードを入力して、1500円分のクーポンをゲットしてください。
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よろしくお願いします。 恩恵あるけど期限短すぎるから
おれ今紹介しても無駄にしてまう 2/22は猫の日であり、竹島の日。しかしソロ目セールの日が最初に浮かぶ我々。 入院でしばらく固形物飲めないのでプロテインウォーターほしくてアクセスしてるんだが
プロテイン ウォーター 【お試し用】っていう商品しかでなくてクリックすると他のお試し用ページに飛ばされる…
これ商品ページがないってことは買えないのかな？ >>812
そんなのあったっけ？
クリアホエイアイソレートなら清涼飲料水みたいだけどあかんか？ クリアホエイのマンゴーココナッツと、インパクトホエイの北海道ミルク混ぜたら旨かった！オレが飲みたいのは、こんなオコチャマ向けな甘酸っぱさだったよ！ >>815
40%でしょぼい
47%で満足
かわいいねw んな事に反応してるのも可愛いぞ(´・ω・｀)
例えるなら高校生が中学生をキッズと言ってるのと同じだ 今はマルトデキストリンを飲んでるんだけどデキストロースも気になる
成分見ると糖質しか変わらないんだよね
この二つの使い方と効果の違いがよくわからん Yahooニュースで大谷の食事の記事があったけどタンパク質は魚介類から取ることが多いらしい
自分の血液を調べて自分の体に合う食材を選んで食べてるらしい
メッシやロナウド、ジョコビッチなどトップのアスリートは肉から魚に変えてパフォーマンスがかなりあがったみたいね
鶏むねはコスパいいけど俺も魚介類に変えようかな
サプリどうこうより自分の食事を見返した方がいいなって思ったわ >>818
スマン！
カスなオレに、教えてくれてありがとう！ >>824
僕もついカスなんて言ってしまいゴメンなさい 今日初めてマイプロテインで購入する方は、ぜひ初回限定の紹介コードを入力して、1500円分のクーポンをゲットしてください。
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GZCX-R7
よろしくお願いします。 >>823
青魚いいのかな？鯵鯖鰯、今日沢山買ってきた
干物とかね 今日初めてマイプロテインで購入する方は、ぜひ初回限定の紹介コードを入力して、1500円分のクーポンをゲットしてください。
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OBRK-R2
よろしくお願いします。 ホワイトチョコとチョコレートピーナッツバターっておいしいかな？ ナチュチョコですら不味いって言う人居るし味覚はそれぞれですからね(´・ω・｀)むずかしい >>823
元々魚介系から取った方がパフォーマンス良いっていうのはかなり前から言われてる
マグロの赤身とかかなり理想に近いけど、コスパ悪過ぎるだけ マルトデキストリンとデキストロースの違いを聞いたら、甘さの違いだけですって言われたわw
もっと具体的に効果の違い教えてほしいのに 今日初めてマイプロテインで購入する方は、ぜひ初回限定の紹介コードを入力して、1500円分のクーポンをゲットしてください。
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AMI0-R1 >>689
>>835
WPI、ノンフレ、EAA、マルトデキストリン、ガイジ LINE登録の割引って47%オフと併用できないのか
ゴミじゃん >>839
調べた
てかトレーニングの日以外でもマルトデキストリン取ってたからやめるわ
体重増やしたくて飲んでたけど
トレーニングの日だけにするわ >>834
なんかやはりサプリに頼るのは良くないなと思いはじめてるw
サプリって手軽だからあれもこれも手を出したくなるんだよなー
プロテインだけでいいかなと思いはじめてる
マルトデキストリン飲みすぎて糖尿病はつらいw 送料無料の隙間購入で初めてプロテインクリスプ買った！
しょっぱいのも必要だ >>813
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/protein-water-sample/11215208.html
ここにあるやつなんだけどこのページに飛ばされてしまう…
ガッツリ手術で体力無茶苦茶落ちるから混ぜなくて済んでそのまま飲めるプロテインウォーターがよかったんだよね
以前も買ってアクエリアスみたいに飲めてよかったんだが 魚介類のデメリットは魚以外の海産物はアミノ酸スコアが80前後なのと、コストがかかるくらいだな
ウマズラハギやスケソウダラ、マグロの赤身なんかはPFCパランスは胸肉と同じだし、スケソウダラに関しては食べるだけで筋肉が増える研究結果も出てる
脂の乗った魚を選べばタンパク質だけでなくオメガ3脂肪酸も摂れてしまう。
脂の乗った肉ではあり得ない事だから食べることに罪悪感も無くて良い。
コストに関しても例えばマグロなら血合い肉なら100g50円くらいで買えるからコスパも最高だよ。
レバニラのように炒めたり、甘露煮にしたり、茹でてポン酢で食べたりすれば臭みも気にならないしオススメ。
血合い肉だから鉄分も豊富で運動によって足からの衝撃で壊れた赤血球もリカバリーできるしね。胸肉よりも最強だよ。 >>847
ローソンに売ってるキリンのヤツとか大差なくない？ 貼っといたら誰か使ってくれるの？
OCQC-R5
リーベも踏んどけよ 今日初めてマイプロテインで購入する方は、ぜひ初回限定の紹介コードを入力して、1500円分のクーポンをゲットしてください。
クーポンコード入力欄に以下のコードを入れれば、47%オフと兼用できます。
67CL-R1 >>856
紹介コードで貯まったクレジットを使う側ではリーベイツ通せたよ >>857
へぇ、じゃあ紹介された側だけ対象外なのかな >>849
運動してない時よく血合い食べてたわ
てか血合いってスーパーであまり売ってないよな？ >>849
トレーニングしてると食事がすごく気になるんだよね
ストイックにやるわけじゃないから健康な食事取りながらトレーニングできたらいいかなって
まずは健康第一で 紹介コードSPAMしてる奴はマイプロに通報したらBANしてもらえるんじゃなかったか 魚はなあ
調理が面倒くさいからＥＰＡサプリとってる
刺し身なら楽で上手いけど高いし
肉野菜はぶつ切りで電気圧力鍋にぶち込むだけでもりもり食べれるんだが >>864
俺も同じ考えだけどやはり体は一番大事かなと
ムネ肉ばっかり食べ続けるのもどうかと思いはじめてさ
全部を魚介類にするんじゃなく今よりは割合をおおくすればいいかなと
めちゃくちゃ筋肉つけるわけじゃないから偏った食事を取る必要もないだろうしさ
健康的な食事にシフトしてトレーニングするのが一般の社会人では正解な気がする
魚は季節によって旬があるし野菜もそうだが旬のものを食べるのが栄養価も高いし安いしいいと思うんだよね サプリも飲むのもモチベあがるし楽しいけどやはり食事が大事だよな
いろんな物を食べてトレーニングしようって思ったわ
明日血合い買ってきまーすw >>866
カツオはダイエット期によく買うわ
100ｇ100円で脂質少ない魚が食えるってありがてーわ 2が3つ並びだからもう少し頑張るかと期待してたんだが
前回と大して値段変わらないじゃん…オマケもショボ過ぎだしやる気あんの？
3月ゾロ目迄スルー安定だがそろそろ気持ちよく買わせてほしいわ >>869
どんだけ乞食なんだよ
47パーも安くなれば十分だろ
たかが数千円でぐちぐちいうなよみっともない オマケって何あったら買うんだよそんなに期待するもんか？ >>871
タダでもいらないもんよりはあったら使う程度でもそっちの方がいいだろ >>871
ぶっちゃけいらない
貧乏人はオマケにこだわる 50%なっても3%しか変わらんから16000円買っても480円の差だからな
そんなこだわらんでも良いと思うが >>874
算数苦手？
安くなる前の金額に割引率をかけないと >>163
こんな中国産の肉食ってる奴が金でマウントとってるの笑うよな
>>870
>>873
こいつなw しまったFLASH忘れてて買い逃したわ…
まあ給料日セールと3/3も近いからいいか おまけでプロテイン1kgが選べるの普通だったからなあ
それがいらないって意味がわからない >>877
アンバサダーコードで2時まで47%引きで買えるよ ニャンニャンニャンぞろ目は希に見るショボさらしかったと聞きましたが本当でしょうか？ 魚食べ過ぎると体内に水銀が蓄積するからほどほどにな バレンタインのやつ今日の朝に届いてたわ
早く着いたお礼にゾロ目で追加注文したわw 所詮家トレで40キロダンベルとインクラインベンチしかないから
そんなにサブリなんか凝る必要ないのに
なんかマイプロとかアイハープハマっちゃったわ
買い物中毒の女ってこんな漢字ナンだろうな >>861
いや結構見かけるぞ？住んでる場所にもよるのかな？
近所のイオンでも魚屋専門店でも血合いがたっぷり入って150～300円くらいでよく売ってる。
食材柄人気ないから夕方行けば半額で買えるし。
マグロの血合いって本マグロ、メバチマグロ、ビンチョウマグロ、この3種類が並ぶことがほとんど。
本マグロだと血合いでも脂乗ってて美味しいが、さすがに脂肪量が多すぎかもね。
>>862
ある意味、最小のトレーニング量で最大の効果を出したいなら食事と栄養こそ全てだからその通りだわ
逆にめちゃくちゃトレーニングしても食事が適当だと効果が上手く出なくて無駄疲れになるしね 肉ならコスパ面とPFCバランスを考えると
鶏胸肉 35円/100g
豚ハツ 45円
豚レバー 50円
鶏ささみ 55円
豚ロース 70円
豚モモ 70円
近所のスーパーの価格だけどこの辺りの食材が良かったわ
ただ豚レバーからタンパク質40g近く取ろうとすると明らかにピタミンA過剰摂取になるから時々じゃないと健康被害に繋がる
それと豚ロースの脂肪部分を綺麗に取り除くと80円/100gくらいになってしまうのが難点だった
マイプロの話とそれてスマソ >>884
自宅トレなんて健康維持のためぐらいのことしかできないしな
ジムの方が手軽に全身鍛えられるし更なる健康を目指すならジムの方がいいよ
コストはどこもそんなに変わらないけどやはり楽さかな
マシンもできるし走れるしストレッチもできるしのびのび風呂も入れるし >>884
ほかのひとも過剰にサプリ買ってると思う
大会出てる人なら1%でも効果が上がるならって色々試すんだろうけどほとんどの社会人トレーニーはプロテインとマルトデキストリンぐらいでいいと思う
健康的な食事に切り替えて週2回のジムであとは自宅でストレッチや軽い運動
週4以上行くのはやりすぎだと思う時間的に
筋肉がたくさん、デカくつく方が健康ってわけじゃないし週2でじゅうぶんな体になるからね >>886
胸肉35円なんて聞いたことないぞw
大体70円くらいでしょ
安いのはありがたいけどそれなりにうまい肉は食いたいな
味全然違うしさ 味を気にして鶏むね（サラダチキン）なんか食ってるのか?
俺はそういう通常食と嗜好食は分けてるけど 鶏胸美味いから食ってるよ
それでも高い店と安い店で違うね
安すぎる店はドリップが臭くて皮も剥がれにくいし血が多いから結果的に手間になってきたからそれなりの値段の店に変えた オーケーストアだと国産若鶏胸肉48円/100g
35円は安いわ >>886
凄いな、、スーパー玉出？？とか？
ここまで安けりゃ好きなだけ食えるわ、、うらやま >>890
マルトデキストリンこそいらんわ
糖尿病になりたいのならお好きにどうぞ マルトデキストリンは確かにいらないな。
プロテインとマルチビタミンかな。 コストコみたいな業務用サイズ売ってる店で冷凍鶏むねを数キロくらいずつ買って冷凍庫にパンパンに詰めてるよ。安く抑えられるし劣化も防げるし。 お前らストイックだな
普通に好きなもんモリモリ食ってるわ >>884
デッドリフト200kgとかやりたいんでなければ片方40kgの自宅トレでも十分だと思う >>902
ホントそうだよな
言ってる事の最後らへんはジムでなくても出来ることだしランニングとストレッチはジムでなくても出来るだろうにね
家にいるとだらけてヤル気が出ないタイプなのかな 更なる健康wってw自演キチゲェもしかしてオメエ面白え奴じゃねw いいな近くにちゃんとしたジムがある人らは
市営のスポーツセンターはエアロバイクが20台くらいあってスペースの90%占めててほかのマシンがほぼないあってもすごく古いから自宅トレになってしまってる
そんな自宅トレしかしてないマンがプロテイン飲んでていいのだろうか？と最近の疑問 ストレッチも馬鹿だからトレ前に静的ストレッチしてそう >>905
まったく問題ないよ
プロテインはそんな特別なもんではない
だってタンパク質なんだし
自分にとっての適量を見つけてね >>903
いやジムの方が色々あって便利だし楽だし
自宅の方が楽っていうやつの方が圧倒的に少ないわけで >>901
それでいいと思うぞ
ただ食べる物を考えた方がいいけどな プロテインをドラッグ扱いしてる人まだいたんだｗ
平均摂取量だと普通に足りてないから
成人男性なら10ｇぐらいなら何も考えず取ったほうがいい（筋トレじゃなくて必要最低限として） サプリマニア？を通過して自分に必要なものが絞れてくる人も多い
モチベーションになるだけでもいいことかなって思うよ
サプリ中心生活にでもならなきゃ コロナでジム行くのやめてベンチセットとダンベル50kg×2買って捗っているわ懸垂もディップスも出来るしインクライン、デッドリフト
他人の順番待ちねえしジムから家帰る時間消費も消えたし
10万ちょっとで揃えられるから直ぐ元取れるぞ
https://i.imgur.com/jjjFswf.jpg >>905
ランニングはした方がいいぞ
筋肉だけつけた重装歩兵より機動力に優れた騎馬隊の方がメリットあるし
阿部や山川を目指すより鈴木誠也を目指す方がいい 自演チンパン君中世の戦にでも行くのかよw発想が斜め上だわw スレに常駐してる基地外荒らし
(ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp37-tyRg [126.233.225.70])
関わると執拗に粘着され大火傷をするので完全スルーでお願いします
NGにぶっ込んでおけばあぼーんにできます
粘着基地外に触れないように
https://i.imgur.com/Mu8WIUv.jpg >>912
誰しもサプリを多めに買ってしまう
だけどふと考えると所詮サプリだし健康的な食生活が1番大事でトレーニングのために偏食にしたりサプリ生活になったら本末転倒
健康になるためにトレーニングしてるわけだからね >>913
裏山
俺もマンションじゃなければホームジム作って時間気にせず好き放題やりたい >>916
えwオマエ俺の事まだ見えていたんだwはよNGしろよw自演くんw最近は姑息に卑怯な手口で自演攻撃しないんだっw成長したじゃんwプギャ～w
>>918
知り合いマンション住みの人は床とか衝撃吸収するマット敷き詰めてやっているって言ってた後ダンベル降ろす時は静かに降ろしたりしているって >>917
健康の捉え方によるが、常識的な意味で言えば多少不健康でも強さや格好良さその他もろもろを求めてトレーニングする人も多い
本末転倒の「本」と「末」はその人の望む生き方によって変わる
サプリ中心生活がよくないように書いたのはダイエット（食餌）には未知のことが多いから >>918
なんかマンションってせっかく高いお金払って買って自分の物になるのに自分の持ち物じゃない感じがちょっと残ってて不便そうよね 都心で家買う理由がない賃貸ｻｲｯｷｮ(´・ω・｀)
お隣さんガイジでもすぐ引っ越せるし(´・ω・｀) バレンタインでチョコミント買ったけど美味いな
今度から5kg買いするわ >>920
筋肉つけたからってかっこよくなれるわけじゃないしな
単なる自己満で筋肉ついてるとかっこいいと錯覚してる奴もいるのよ
SNSで上半身裸の画像トップ画にしてるアホとかさ >>920
多少不健康って不健康はダメだろw
まずは健康が基本でしょ
もちろん健康な生活をしてても病気になる時はなるけどさ
ほとんどの人が運動不足や脂肪が多めな体だから日常にフィットネスを入れるのは大事だよな
やりすぎはあかんし何事も適度にバランス良くだよな さっそく魚買ってきたわ
肉、魚介類、野菜をバランスよく使った食事に切り替えてプロテインもしくはプロテイン無しのトレーニングライフを目指したいね
ほとんどの奴が食事にそこまで気を遣ってなくてサプリがぁーになってるんだろうからね >>892
俺が買ってるとこは、35円位だなぁ。皮剥いだ奴だと45円くらいだったかな？ 自分のところはたまにささみが39円で買えるので重宝している ささみは脂肪は少ないけど
プリン体がかなり多いのが難点 バランスの良い食事とプロテインだけでいいかな
デカイ筋肉つけたいわけじゃないし ワシは食事がめんどうだからプロテインで済ませるかって思考になりがち >>943
タンパク質だけの話じゃないよ
トレーニングは筋肉つけるためのものじゃないしさ
トレーニングを通して健康になるためにやってるわけだから
健康を疎かにしたらトレーニングの質も結果的に下がるし >>942
何をもって簡単、難しいかはわからんけどそれなりの強度のトレーニングしてれば誰でも筋肉はつくよ
最大負荷の60パーがめちゃくちゃつらく感じる人もいるだろうし
筋肉バカデカくしようと思わない限り最大負荷60パーのトレーニングとランニングでじゅうぶん筋肉つくよ
ほとんどの人が運動なんてしてないわけだから
ちゃんと食事してプロテインもこまめに飲んでればね 健康になりたくて筋肉付けるかどうかなんて人それぞれじゃない？ 健康でいたいとは思うけど普通に売ってる服がどれも着られないほどデカくはなりたくない 健康のために筋トレする奴なんてほとんどいない
大半は見た目を自分の理想に近づけるためだろ
健康になるくらいのトレーニングはトレーニングと呼ばないね俺は
まあこな話も荒れそうだな >>928
多少の不健康がお前にとってダメならおまえは健康を基本にすればいい
おまえが大事だと思うことや良いバランスだと思うことはお前が実践すればいい
俺や他人には関係がない
そしてお前の書き込みはスレ違いでもある
要するに、荒らすな 自演荒らしが得意なノンフレWPIくんの精神力はすごい >> 多少不健康って不健康はダメだろw
まずは健康が基本でしょ
これだけの凄まじい確固たる健康信者&精神力があるのにスクロール人工甘味料は気にしないと言う破天荒さよ ベータアラニンが科学的に効果が立証されてる有効なサプリメントだそうなので次のセールで買うつもりなんですが
これってトレーニング1時間前とか30分前に摂取してトレーニング中に効かすというよりかは
朝からこまめに摂って常に体内にあるようにしておいてトレーニング中に効かす感じなんですかね >>956
あんなの朝から細目に摂れるか笑
ピリピリしてかなわんわ
トレ前だけよ >>956
科学的に証明ってほんとか？パワートレーニングで全く効果が出なかったんだが。 確かにパワーが出るって体感まったくないな
持久系の運動に効果があるかもって話じゃなかった？
ピリピリするから体温が上がる気がしてなんとなく気合いが入るから飲んでる なんや？ベータアラニンってBCAAみてえなもんか？ >>958-960
ありがとうございます
効く効かないは個人差あるのでしょうから自分で試すとして
摂取タイミングが見るサイトによってトレーニング30分前とか1時間前とか1日の摂取量を4回に分けてとかマチマチでしたので質問してみました
1時間前ならパウダーで買ってプロテインと一緒に溶かすんですが30分前なら錠剤で買って水で飲みますし摂取タイミングが知りたかったんです ワイもβアラニンはピリピリ以外は体感ないな
疲労を軽減するらしいがよくわからんw 長く生きるだけならトレーニングせずに普通の日本人の生活すりゃ良いだけだからな
トレーニングで得られる健康効果って、長寿的な感じじゃ無くて日々の活気って印象 >>950
トレーニングと呼ばないとかお前の価値観を押し付けるなよ
トレーニングしてる時点でみんな理想を目指してるから
持久力のある体になりたいとか、瞬発力のある体になりたいなど
見た目の筋肉をつけることがトレーニングではない >>966
その活気を健康的というんだろ
活力のある人間が健康に見えるわけだから >>967
ブーメラン刺さりまくりでワロタ
人には「読解力がー」と喚くくせに、テメェはどうなんだっていうw
>>966だつてお前の価値観の押し付け（ブーメラン）だし、ホントとうしようもないなコイツ 今日さっそくマグロの血合いを食べる
イカ、タコ、エビとかでも良いのかねタンパク源 日本海はチョンが汚染物質垂れ流してるし右も左も上も下もオワタ(´・ω・｀) >>975
よっ！自演くんw人工甘味料について熱く語りますか？w
自分の信じたい物だけうぃ信じればいいよ！でも他人に自分の理念を強要すんな >>975
デマじゃねえんだわ
福島県沖 クロソイから基準超の放射性物質 出荷を停止
福島県沖で行われている試験的な漁で、22日に水揚げされたクロソイという魚から、基準を超える放射性物質が検出され、福島県漁連はこの魚の出荷を停止しました。
福島県沖の漁で基準を超える放射性物質が検出されたのはおよそ2年ぶりで、去年2月には、すべての魚種で出荷制限が解除されていました。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210222/k10012880681000.html
https://i.imgur.com/9h99Orz.png
https://i.imgur.com/G6d0LlN.jpgr 国際基準の半分に満たない数値がどうしたって？
なんで馬鹿って場を弁えず妄想繰り広げるんだろうな
あ、馬鹿だからか。 >>980
NGにしてください
ここはマイプロのスレです まーたIDコロコロ変えて自演始まりましたwまともな視野で物事を見極められない統合失調症wブロックするとか言って気になって気になって仕方ないのかなw まとも以前にスレチの話題なんだけどな笑
俺もNG入れとくで この板はスレチだらけで今更何言ってんだw茹で卵の話題はおkってかw
↓ここはオマエの日記帳だw
973 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33b8-7gpI [126.168.200.102])[sage] 2021/02/24(水) 18:36:21.04 ID:0TITAG8P0
今日さっそくマグロの血合いを食べる
イカ、タコ、エビとかでも良いのかねタンパク源 まだあんたらｻｻｸｯﾃﾛﾙの相手してんのかよ
こいつはガチの基地外なんだから構ったらあかんよ
トレーニングなんかしてないエアプおじさんなんだからさ >>986
オマエwまだNG入れていねえモグリかよw人の事を勝手にトレしていないとか決めつける思い込み怖いぞw自演チンパン
そういうキチガイ思い込み拗らせ過ぎて実社会で苦労しているのが容易に思い浮かぶわwお薬ちゃんと飲んでおけよ糖質w お笑い自演キチガイ突っ込まれ集
660 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 89b8-r3ve [126.168.103.233]) 2021/02/03(水) 19:49:57.08 ID:ey80Kk2C0
>>627
今マイプロに聞いたら飲むのは片方だけでいいですって言われたわwwwお疲れちゃんw
662 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91fb-s4Hl [122.196.158.32]) sage 2021/02/03(水) 19:57:20.96 ID:2vvi7mNL0
>>660
それはいいけどさ
ばればれの自演して恥ずかしくない？
670 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91fb-s4Hl [122.196.158.32]) sage 2021/02/03(水) 20:04:58.06 ID:2vvi7mNL0
いや自演やん
お前幼稚園児か？
673 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91fb-s4Hl [122.196.158.32]) sage 2021/02/03(水) 20:09:05.88 ID:2vvi7mNL0
自演しすぎてID逆になってるやん
676 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91fb-s4Hl [122.196.158.32]) sage 2021/02/03(水) 20:12:47.22 ID:2vvi7mNL0
自演ばれてもうヤケクソやん
680 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91fb-s4Hl [122.196.158.32]) sage 2021/02/03(水) 20:20:15.41 ID:2vvi7mNL0
見返したらこの前もこのふたつのIPで自演してたわこいつ WPIノンフレ中国産サラダチキン最強！
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