宅トレメニューってどうすればいい？２

[0143 無記無記名 (ﾍﾞｰｲﾓ MM7e-1I7j) 2021/04/08(木) 15:57:06.87 ID:8e9QDynGM]

1の筋トレ始める前の写真とかはあるの？