いいな近くにちゃんとしたジムがある人らは
市営のスポーツセンターはエアロバイクが20台くらいあってスペースの90%占めててほかのマシンがほぼないあってもすごく古いから自宅トレになってしまってる
そんな自宅トレしかしてないマンがプロテイン飲んでていいのだろうか？と最近の疑問