【Myprotein】マイプロテイン 218【ﾜｯﾁｮｲ】
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「配送関係」と「質問」は↓の専用スレにお願いします。
■【遅延】マイプロテインの配送について【破損】8
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1559080925/
【マイプロテイン】質問スレ【Myprotein】 Part.7
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588850551/
次スレは>>950が建てること
また、情報クレクレはスルーでお願いします
カーボクラッシャーに関するご報告
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前スレ
【Myprotein】マイプロテイン 215【ﾜｯﾁｮｲ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1607588357/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
【Myprotein】マイプロテイン 216【ﾜｯﾁｮｲ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1609419065/
【Myprotein】マイプロテイン 217【ﾜｯﾁｮｲ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1611418845/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured フィッシュオイルやカルニチン摂ってるせいで食後のゲップは魚臭いし、
コーヒーフレーバーのプロテインのせいで尿はコーヒーの臭い >>589
使った感じどう？
レビュー見ると漏れがあるとか、一リットル全然入らないとかあるけど。 >>592
俺の場合漏れはないね
1リットル入れたかったら最後のみ口からチョロチョロ入れる必要がある
1度落として割ったけど気にいってるからまた買ったよ >>593
ありがとー
2/14売れなさすぎだったみたいね 前日くらいに、初回購入時に使える1500円オフのクーポンコード貼るので、初めてマイプロで買い物する人はぜひつかってね。 今あるアカウントを一度削除してもう一度作り直すとか？ 風俗勤めだったのに処女って言ってたウチの嫁みてぇな事やるなよ 初めて買う人はこちらのコードで1500円引きになるのでよかったらどうぞ！
HCGH-R3 初回のみ1セットしか買えないやつ3セット買った後に条件気付いて
勝手にキャンセルされるだろうと思ってたら届いたことあったよ どんな感じでトレーニングしてる？
今週2回全身のサイクル
ガチでやってる人は胸腕、下半身、背中腕、1日休みでのサイクルなんでしょ？ A 胸二頭
B 背中腹
休み
C 肩三頭
D脚
休み
休み
本当は2オン1オフで回したいけど、ジムの休館日があるのでこんな感じでおさまってる。 >>605
胸と二頭を組み合わせるところさすがですね！
かなりの上級者ですか？
全国大会レベルなのかな？ >>607
クリスアセートの本で勉強しただけです。 背中胸肩腕脚の5分割、オフ2日で週1で回してる
種目の組み合わせによってターゲットの部位以外にも刺激入るから分割だけではトレーニング計画はなかなか見えないね
部位ごとに、週のどこらへんにどういう種目入れてどれくらい使ってるかってのはいろんな人に聞いてみたくはある 流石にスレチだろ
しかも、キチガイ自演くんお得意のVPNからのぅ〜IDコロコロ変えて書き込みどんだけこのスレに粘着してんだよキメエな
ここはテメエの釣り堀じゃねえぞ >>605
この組み方はなんかドリアンぽいな
わしゃもう適当になってきたわ、、モチベーション下がるとそんなもんやな、、
ルーティンはなんとなくは守ってるけども 細かい分割とかステロイダーか？ぉおん？？(´・ω・｀) うわぁ〜スレチスレチ騒いでた奴が自らスレチぶっ込んで来ている非常識な奴マジで自演ガイジ消えろよ マイプロにステが売っていたら普通に買ってしまいそうな俺 スレチ指摘されて無理矢理マイプロにステが〜ってスレチじゃないよ風に無理ヤリ軌道修正して来てワロタwホンマ自演ガイジ頭チンパン以下やんどんだけ構ってちゃんの精神異常者だよ ステには興味無いけどバイアグラとかボルタレンゲルを買ってたサイトがどんどん勧めてくる バレンタインセールあったから給料日セールないよね？ >>617
んん？興味あるんですけども、なに？
>>619
オオサカで買ってください、、、 >>619
ハゲは遺伝だから
諦めてボウズマッチョになったほうがモテるよ 今日寝不足で仕事しんどかったけど昼にカフェインタブレット飲んだらテンション上がったわ
眠気が取れたとかは感じないけどなんか変なテンションになるな
結構体感できるサプリかも
酒飲んでハイになる感じに少し近い
それとも気のせい？w あとマカも飲んでるけどこちらはさほど体感はないかな
亜鉛も一緒に飲んでるけどね
医者曰くサプリはエビデンスが疑わしいとも言ってたから気のせいなのかもなと最近思う eaaって結構飲んでるやつ多いの？
bcaaでじゅうぶんって意見も結構あるし
それともeaaは必須なのかね
トレーニング1時間前にプロテイン飲むようにはしてるけど BCAA→EAA→BCAA→EAAって感じで試してみれば良い
俺はそうやって別に変わらんなと感じたわ。
もっと言えばトレーニング中のアミノ酸自体いらんかもすらある。
マルトデキストリンの方が重要。 飲んでて何かが劇的に変わったって感じはしないよね。
通常のトレーニングでの効果を100としたときに、サプリの効果で103くらいまで上がっていればいいなくらいの気持ちで飲んでる。 マイプロ民なら１リットル30円くらいでEAA飲んでるだろ やはり効果ないか
bcaaも疑わしく思ってきてるんだよねw
結局プロテインだけでもいいかなって
クレアチンは効果あるのは本当なんかね EAAとBCAAはフレーバー付きのを買って、味付け＋ちょっと効果あるかもって考えときゃ良い
そこにマルトデキストリン足してもスポーツドリンク買うより安い プロテインと胸肉、ブロッコリー、卵の生活で足りる気もしてる
違うかね 皆さんは5キロのプロテイン、どれくらいの期間かけて消費するの？
賞味期限切れ迎えることない？ ５キロ消費は一年かかったかな、途中他社プロテイン２キロ代わるがわる飲んでたから。 >>639
1ヶ月2.5kgの消費なので5kgなら2ヶ月だな 普通2ヶ月だよな
1日40グラムを3回120グラム
毎日最低1日3回は飲むよな
トレーニングの日しか飲んでませんとか飲んでないのとほとんど同じだと思う
もちろん1日3日以外にも食事からタンパク質多めに取ってるのが前提だけど 1日120グラム飲んだら5キログラムは42日で無くなるはずなんだがなんで2ヶ月もかかるんだ？ 脳筋過ぎて簡単な計算も出来ないんだろうね
そんな彼にとっては簡単な計算も出来ない
それが普通なんだよ笑 >>647
乳酸菌
アルギニン
シトルリン
オルニチン
あたりお勧め
あとWPCからWPIに変えたら屁が減った 批判だけする人間より自分語りしてる人間の方がマシだと思います(´・ω・｀)
こういうタイプは自分がどうやってるかは語らないんだよね、自分がいつもやっているように他人から批判されるのが怖いから(´・ω・｀)
人が何を摂取しているかより、自分に合った物を見つけ、自分に合った量を摂取する事が大事なんですよ
eaaだろうとbcaaだろうとプロテイン何グラム摂ろうと何でもいいの、飲んでみて決めれば、なのにどっちが良いかなんて話になるから対立煽りになるの(´・ω・｀)ﾜｶﾘﾏｽｶハゲ >>644
じゃーおまえは1日何グラム取ってんの？ >>648
たまにコンビニでザバス飲んだりするからマイプロ 5キロはだいたい2ヶ月くらいで無くなる >>646
世界の基準？？おまえアホ？
で、お前は1日何グラム飲んでるの？ >>651
いやよく読めよ>>642は自分語りしながら違うやり方を批判してるやんけ
自分語りしてるだけなら別に文句ないわハゲ ああ、あの人WPIノンフレおじさんだったのか(´・ω・｀)だから皆さん厳しい言葉浴びせてたのね、こりゃ失敬
ｻｻｸﾛｯﾃでも暴れてるし嫌われても仕方ない人ね(´・ω・｀) EAA送料無料にするために買ってフリマに出すけど高いのに人気あるよなBCAAは人気ないのか売れないけど 山本先生(笑)の影響だろ
阿呆が多くて笑いが止まらんだろうな まあ、5キロは2ヶ月で消費することにするわ
トレーニング後と寝る前に飲むからな
朝飯はfuelにしてオケ 2月11日にクレアチンとホエイ頼んでまだ来ないけどこんな遅かったっけ？ >>659
一応注意しとくが直輸入食品の転売は食品衛生法違反だよ >>656
ダメだよ自分が言われたら一番悲しい言葉で他人を罵倒するのは
>>651はフサフサだよ >>654
金持ちなんだな
コンビニのザバスってたんぱく質15グラムくらいだったと思うけど1回で2本飲んだりする？ キチゲェ自演くん思いっきり自己紹介していてワロタw
477 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fb8-5+RR [126.168.91.197])[] 2021/02/17(水) 08:18:02.73 ID:0TOLaYkn0
>>473
いや、多分あなたはちゃんとトレーニングしてないよ
それにスレを荒らしてるし
ジムでも周りに迷惑かけながら自分勝手にトレーニングしてるのがわかるよ
普段の憂さを晴らすために書き込みするのは構わないけどこのスレではやめてよ
ソシャゲスレとか底辺達がたくさんいるところで暴れるといいと思うよ構ってくれる人がたくさんいるだろうし
とりあえず君の知識量はわかったからエビデンス連投はやめてね
あとトレーニングもやめてこのスレから消えて 自演ガイジ全く自覚無くて糞ワロw
501 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3fb8-5+RR [126.168.91.197])[] 2021/02/17(水) 13:13:53.78 ID:0TOLaYkn0
>>500
ほんとそれ
ネットで荒らしが生き甲斐とかイカれてるよな
本人は自覚ないんだろうけど
以前からあのキチガイって居座ってるの？ >>668
一本だよ
でも全体的にプロテインやザバス飲んだりは減らすと思う
余分にタンパク質取ってると思うし
卵、ブロッコリー、胸肉、オートミールはほぼない毎日食べてるからプロテインは1日60グラムでもいいかなと
マイプロのサイトの一回25gでタンパク質23gもその人が食べてる1日のタンパク質の量で取るプロテインの量違うしね
量よりこまめに取るのが大事だしさ
上記の食事にしてない時は一回40g取ってたけどいまは20グラムでもいいかなと
いや、むしろ1日プロテイン20グラム3回でも多いのかなと
プロテイン10グラムを間食で取るのでも事足りるかもね
マイプロのサラダ聞く質問じゃないかもだがプロテイン取らずに食事だけでタンパク質取ってる奴いる？ 自分の場合はEAAやBCAAなどのアミノ酸は飲まないでパウダープロテインを使っているので消費量は多いかも
ちなみに固形物で一日分のタンパク質はだいたい摂れてる ザバスのシャーカーが一番だと思ってだけどダイソーのシェーカー結構いいな BIG3が520kg超えてから疲れ全然取れないんでeaa導入しようと思ってましたが、体感そんなない感じなんですね。。。 疲れ取れない場合はオーバーワークが原因だからとにかく休むことが大切。
サプリの中ではグルタミンの摂取を多くしておけば、ハードトレーニングによる免疫力低下が防げるからおすすめ。 自演チンパンって無駄に長文だよなwもう〜なんつうかw頭パンパンで必死感がねえw余裕がねえんだろうな全てにおいてw 山本先生が日本人はトレーニングやりすぎと言うがどの程度休めばいいんだろう なんでこのスレいつもケンカしてんだよw
行き過ぎたオタクはどの分野でも違う見識や後進に対して敵意むき出し過ぎだわ >>682
荒らしに反応するお前も同類ってことに気づこうな だいぶ前のスレはセール以外殆ど静かだったのに今はよく賑わうようになったな >>681
ステロイダーの言うことはあんまり聞かない方がいいよ。
ナチュラルとは全く別物だから。 ステ使ってるなら毎日トレしろや(´・ω・｀)ﾊｹﾞ トレーニング中にEAA飲むんだったらトレ前のプロテイン摂取は省いていいよね？ マルトデキストリンはかなり使えるよな
でも買ってない人も結構いると思う
なぜ買わないのか疑問だけど
健康維持と見た目良くするための筋肉つけるぐらいならプロテインとマルトデキストリンこの二つだけでもいいと思うんだよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
