西川貴教「ベンチの重量聞いてくる奴はクソ初心者」
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おまえらやっぱりクソガリ初心者やったんかwwwwwwwwwww こんばんは今日もどこぞのジムにふらっと現れる
ベンチなん木郎です それジャンクで見たけど西川って60キロでベンチやってたな
あんな軽い重量でもそこそこ胸筋つくんやな そりゃまぁTM軽いだろうしな
自分の体重と同等かちょっと重い重量でセット組めば十分つく コンサートで動き回っても疲れない体にするのが目的なんだから
低重量高回数になるだろ
そういう人間にベンチの重量聞くのは、ビルダーに使えない筋肉と言うのと同じだな 60キロでやる?
時間の無駄
ディップスした方が早い あの年齢で毎日ジム行ってるのはすごいよ、おれは38だけどもう週4が限界 パワーラックセットする時間が無駄
低重量でやるくらいなら自重トレの方が早く終わる 世界の山本先生「ベンチプレスでは大胸筋は大して成長しません。200キロあげてようやく成長が見込めるどうかです、ダンベルフライをやりましょう」 いや本格的にビルダー昼飯食ってたよ
ジムも週3で行ってて肥大トレしてた
その割には・・・な印象だけどまぁ >>10
言ってもジム行くのも仕事なんだから余裕でしょ。金になるんだぜ その発言に見合った筋量がないから滑稽なんだよ
これではやらないんじゃなくて出来ないだけだろという印象しか受けない
上半身しか鍛えてなさそうなチキンレッグの割に120も上がらなそうだもんな 無難なのは得意種目の重量聞くこと
みんながみんなベンチ豚じゃない ジム3つも契約して使い分けてるってもう意味わからんのやけど カネキンと共演して番組でしょ。
確かジャンクスポーツだっけ? >>27
これか↓
みんな重さとかすぐ聞いてくるんですけど、
素人の人は『100kgとか上げてんすか?』とか
バカな質問してくる人いるんですけど、
この人何にもしてない人だってバレるんで言わない方がいいですよ。
... ウエイトで言ってる人はホントにクソ素人。笑
何もわかってないすね、重さ挙げてもド素人すから」
だそうだw 当たり前だけどある程度の重さ持てるようになることも大切だと思う
特にナチュラルなら >>25
なわけない。
あれだけの身体はジムトレーニーでもごく一握り。それも今ある身体から脂肪だけ剥ぐことが出来たらの話で実際には減量したらマッスルロスは大抵起こるしそうでなくても萎んで見えて思ってるほど残らない
西川さんは低身長を考慮したらかなりの筋量だよ。 俺は筋肉芸能人の筋肉では
角田館長、船木誠勝>なかやまきんにくん>オードリー、魔裟斗>西川レボリューション>Gackt>>松本ひとし
だと思ってる
松本ひとしがダントツ低評価なのは当たり前ベンカス糞どチンピラやからや。一番評価されやすいベンチだけをやり要領よく強者扱いされようとする卑しさ、美意識のなさに辟易する。Gacktはあんまバルキーちゃうけど喧嘩になったらめちゃくちゃ強いだろうな。 >>12
結局ベンチで大胸筋発達させるにはパワーフォームが一番だろ
ベンチで大胸筋発達しないっていうビルダーは体が硬くてアーチ組めない チビがコンプで筋トレしても結局挙上重量でマウント取られるの可哀想だよな 60キロでヒーヒー言ってたから
MAX80キロあがるかどうかやろうな 番組で体重50キロと紹介されてたね
デッドなんか丸腰で体重+20キロの
70キロ10回も出来なさそう
海兵隊では体重+20キロで20回できれ 出来る体力が求められるそうだから
体重69キロの松ちゃんも
デッド89きろ、90キロで20回どころか
10回も無理そう
武田真治も こいつ身長160も無いんだろ?w
ベンチ有利なのに重量扱わないのなw できないことを誤魔化してマウントとるのウ板住民みたいだな 武田真治は足上げナローで90kg10発できるからそこそこ強いぞ デッドリフトって初心者で200キロ〜だろ?
チビでも150は軽い
中学の時に運動部で鍛えなかった貧弱は知らんけどさw やっぱりそれなりにベンチの重量伸ばして聞かれた時に答えられるくらいの余裕は必要
1発取り入れてなくても大体の数値解るやろ
これではベンチが弱い言い訳にしか聞こえない >>46
こいつもデッドリフトやったこと無さそうw >>36
船木はしらんが角田は日本クラス別出てるし大阪選手権も獲ってるから実績はきんに君よりも上 きんにくんは仕事の関係上、ガッツリバルク期設けられないからなぁ 角田が出たのマスターズの出場者4人くらいのクラスじゃなかった? >>36
こてこてのコンテストボディービルディング目線ならそうかもね
だが角田は顔がでかくて上腕あんまふとないから見映えしないだけで前腕、背中、僧帽など随所に巨大な筋肉を搭載していて単純に筋肉のみのトータルポイントなら高い
船木もシーテッドバックプレスMAX120は素晴らしい。普通に見てもベンチ200より価値あるし公営におりがちな典型的下品なベンカスの挙げるベンチ200(まあ、公営だと例えベンカスでも普通130〜160止まりやしな)なんかと比べたら船木なんか雲上人やろ
ベンカスのいちびりは認めない。正々堂々最大ストレングスポイント及び総合ストレングスポイントで勝負したらアホみたいなベンカスのえせガチ勢はマジもんのガチトレマンに圧勝される いっちゃ悪いが角田は素質無いな・・・
かおがデカくて腕は細く、挙句の果てにウエストは太い
こなきジジイぐらい太い、しかしキャラは面白いので
頭が固い頑固ジジイビルダーを貫いてほしい チビの得意種目なのになベンチって
重さ聞いてくるのはカスかもしれんが
ある程度の重さ挙げ無い上級者などいない 長年ウェイトトレやっててベンチ重量聞かれたくらいで発狂すんのはさすがになw
やらないのと出来ないのは違う。 >>56
ベンチ重量聞かれてうんざりしねーのはそいつが糞幼稚だから。
ガチトレマンなら自分がやってきたトレーニング、筋力を正当に評価されたくて当然。
それをたかだかベンチ単一の数値で片付けられようとしてることに対してイラつくのは当たり前
ベンカスゲームに寄ってねー奴のほうがまとも
https://youtu.be/pJdJ8uyWPu4
それでもベンカスゲームがやりたい奴はやりゃ良いさ。だが、ベンカスゲームに賛同しない者まで巻き込もうというならそのような暴挙を俺は許さない
頑丈な腰も強い心肺機能も要らん、テストステロンに寄りかかっただけである程度まではいけてまう糞種目やろ。そんなベンチしか出来ない軟弱なくせして横柄な態度とる奴とか糞虫酸走るんだよな スミスばかりやってる松っちゃんの悪口はそこまでだ! 松ちゃんの場合はスミスって言うかセーフティ高めにしてるから胸まで下ろさないしな この化粧オバケ50代なんだろ確か。
重量は扱えないよ。 >>60
胸を傷める前はコンスタントに110はとれてたけどそんなことはどうでも良いね
俺にとって価値があるのは最大ppと総合ppを上げていくこと。弱い種目より強い種目の方が多く強い種目で人より挙がればそれでええ >>1
何をエラソーにw このチビそんな事言ってたの!? >>67
別にええやろ
それよりええ年こいたベンカスどチンピラのくせしてウ板を挑発しに来やがった松本とかゆー糞しょーもない奴が俺は気に入らないな
成功者には違いないが1ミリも立派な人物に思えねー。俺はあんな醜い老いぼれにはなりたくないな
松本おぢさん『いや、なれんからお前なんかじゃ』
俺『いや、なれなくて良いんだってば。財力だけは裏山やけどそれ以外はなんも憧れないよ、これマジで』 西川50歳体重50キロ
巨人師匠70歳184センチ84キロ
腕立て伏せも荷重15キロロープ登り得意
ベンチも100は軽々
スクワットも、楽屋などで侍従で100回は今でも日課50代のころは合計500回だった
西も松本も侍従でも全く下半身やってないから
体重より上半身前面は大きくみえる 重いの持てないから聞かれて発狂するんだろーなwww MAX挑戦は年齢的に負担が大きいのでやってません
普段は何キロでセット組んでます
でよかったのに思わず感情的になってしまったな 筋トレやってない人間には絞ってカット出してるだけで褒めてもらえるけど
ベンチ重量聞かれたら70kgなんて言えないもんなwwwww 上級者こそ重量でマウント取り合うんじゃないのか?
西川が重量を気にしてないのはわかったけど、重量を否定するのはおかしいわ
最初から重量の話はNGにしてればいいだけなのに >>80
重量気にしてるから過剰反応してクソ素人とか罵るんだよ ほんとこれ普通にMAX重量言えばいいのにな、やっぱり70そこそこしかあがらないコンプレックスあるんだよ 西川君って150センチ代だろ?
デカくも無い普通の女ぐらいの体で60キロなら立派だ スタッフ「西川さんの最高何キロですか?」
西川「みんな重さとかすぐ聞いてくる、素人の人は100キロとか上げんすかバカな質問してくる、この人なにもしてない人だってバレる言わない方がいいですよ」
重さよりフォームが大切
西川「ウェイトで言ってる人はクソ素人」
こんな流れ まあボディメイクは重量求めるトレとは違ってくるからな パワーに絞って2ヶ月位トレすれば100はいくやろ
TMは体できてるし フォームが大切()
正しいフォームは大前提でその上で重量も扱うのが大切だろうに でもマックス70だとしたら体重×1.4でしょ
だとしたら年齢とか本業でもないとか考えると悪くない数字だけどね 筋トレは重量を追求しなきゃいけないけど、低重量で追い込めるなら効率がよくて素晴らしいことなんだよ
高重量を扱うようになればなるほど怪我のリスクが高くなるからね まぁ言い分は分からんでもないが、世の素人や一般人からしたら、
100kgOVER挙がる→スゲー、またはまぁ一人前
80kgしかあがらない→長年やってそんなもん?
だもんな。
が、50歳であの体格だと高重量はやらんのが正解だろう。
武田真治も、怪我なく継続するために90kg以上使わないって言ってた。 身体も小さくて50才の人にマウント取るとか雑魚しかいねえのかここには 150cmって低身長の方がベンチ有利なんじゃないの? 俺も昔陸上やってた時にすぐに一般の人に50m5秒台?ってよく聞かれたけどそれに似たウザさをTMさんは感じたんじゃないかな >>76
75キロWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>76
ダンプレだよな?そうだよな??
そうっていってくれ ベンチ70kg程度の奴がシロウトガーとか言っててワロタwww
低重量で効かせるにしても70kgは無いわwwwww でもコンパウンド種目は重さに拘らないと大きくならんよな
60程度で大きくなれてるならいいけどすぐに成長止まると思うわ
重さ拘らなくていいのは初心者かピークアウトしたベテランビルダーくらいなもんだ 筋トレ民が全員ビルダー目指したり高重量上げるのを目標にしてると言うのはよくある勘違いやな そもそもこ西川って何で鍛え始めたん?
筋肉量あると必要酸素増えてライブとかしんどいだろ 健康とか体力維持が目標ならなんでイキったこといってしまったんだ >>106重量とか聞くのやめたほうがいいですよ、何もやってないのバレますから。みたいなこと言ってるところだけ見た
なんもやってない人も多いし、やってないのが恥ずかしいことでもないし、初心者でも恥ずかしいことでもないのに何言ってんだこいつって感じだったw あの動画共感性羞恥やばすぎるからまともに見れない
この板でネタにされてるようなガリの言動そのまんまで鳥肌立つ 重量聞くと筋トレ何もやってないのバレるってどういう事?
クソガ理論ってやつ? ベテランは正しいフォームでやってるんだよね
正しいフォームでやってたら重いのできる人の方がすごいと思うな 普通に70kgですって答えてから、体重50kgなんで結構凄いことなんですよ、って言えばよかったな
体重50kgで75kgがmaxは弱いよ
武田信治は57kgで120あげるのに
そもそも脚鍛えてないんだから体重低くて当たり前 ナチュラルほど重量に拘らないといけないのに
西川はクソ素人やな 身体がそうでもないだけで実はユーザーなのかもよ
カネキンと絡んでたし 昔、ミュージックステーション出た時、「僕ベンチプレスで75キロ挙げれますよ」とか言ってたのに ベンチ有利な手の短いチビの西川サンが100kgも挙げれないとか笑っちゃうんですけどw チビはプライド高いから自分を否定する前に他人を否定するのよね 身長154センチ、小5男子の平均身長
小5男子が70kg上げてると想像したら凄いだろ 小学五年生ならすごいけどこれ大人やで
ちっこい子が有利な種目ですよ 西川
お金持ち 女にモテモテ 歌が金になる ベンチしょぼい チビ
おまえら
底辺労働 2次元の彼女 金払ってカラオケ ベンチだけは自慢 やっぱりチビ
勝ち組はどっちだよって話 勝ち負けの話じゃなくてさ
素人相手にイキったこと言ったから突っ込まれてるだけなのでは
インタビュアーがイラつく喋り方だからイライラしてただけなのかもしれんけど 西川はカッコいいボディーを作りたくてやってるわけだろ
このスレでもそれを理解できず重量がしょぼいだのいきがってる連中が多い
だったらおまえらの勝てるのはベンチの重量だけでそれ以外全敗だろって話 >123
テメーの年収はいくらなんだよ!!!!!!
それを先に言いやがれ!!!!!! >>118
低身長で体重あるやつが有利であって軽けりゃ弱いやろ きつ
世の中の95%が興味なさすぎて、ベンチの重量くらいしか聞くことがないんだぞ笑
自分が得意でない分野はマウントどころか逆ギレ笑
身長低いとコンプレックスが凄いなぁ >>121
身長160未満がカッコイイボディーってwwwww 挙上重量はほぼ才能で決まるからなぁ
足が遅い奴が3年間陸上部で頑張ってももともと足が速い帰宅部に勝てないのと同じ 一生暮らせるだけの金持ってる西川とお前らとじゃ天と地ほどの差があるわw ベンチ70じゃゴールド行ったらマウント取られまくりで発狂しそうw まぁ実際、ベンチ重量で勝ったところで実社会でそれでイキれるシーンはないんだろうな。
岐阜大使と50代の星として頑張ってくれ西川くん。 ベンチで150とか挙げても狭いジムの中で「凄いね」って言われるだけ
社会では「あっそう、それがどうしたの」って終わる
それが金や仕事に役立つわけでもないしスポーツに活かされるわけでもない
喧嘩が強くなることもない 俺のいくジムに180挙げるベンチプレッサーいた
ドヤ顔でベンチの数字でやたらマウントとってくるわけ
あるときフルコンカラテのヤツがそれにイラついてそいつの胸に軽く突きをいれた
ベンチプレッサーは悶絶してぶっ倒れてたよw 傷害じゃねーよ
ベンチプレッサーのアホが「胸ならいくら殴られても筋肉の鎧で跳ね返す」
とかアホなこといって空手マンを挑発したんだよ
じゃあ軽く突いていいいですかって空手マンが許可とってやったからね ベンチ豚はバカが多いからな
ベンチができるからスポーツでも強いとか勘違いしてるw 西川持ち上げるために嘘すら付き始めたか普通に勝ち組なんだから笑って流せよ >>145
ベンチ重量の話ししてんだろ キチガイアスペかお前w 身長154cmってすごいな
当時の日本は食べるものがなかったんやろなあ >>149
でもあんたより20倍以上稼いでますけどあなたの時代は
ろくな仕事なかったんですかの水掛け論で終わるで このスレの自称ベンチ強い君たちが
コンビニ弁当食って妄想の中の彼女でシコるしかないけど
西川はごちそうとイイ女を好きなだけ食いまくれるんだよな あとさベンチがいくら高重量挙げれてもミドテや児玉から見たら
アップにしかならない軽さなんだよな おれもベンチは80もあがんないが50歳で早期退職し今は株で月に200万は稼いでるよ
ショボイかもしれんがトレーニング時間はたっぶりあるし今の生活で大満足
ベンチがいくら上がっても朝から晩まで働いて牛丼食うような生活はしたくないな >>156
おまえも頑張れば来世では幸せになれるかもしれないよ >>157
他人のフンドシでマウント取るしか出来ないガイジがイキっててワロタwww お前は西川のファンであって西川ではないぞ目を覚ませ おれは西川のファンじゃねーし
西川の稼ぎの10分の1くらいだろーけど
おまえらの10倍は金あるよ >>161
ここ西川のベンチ重量のスレなんだけど馬鹿なの?www >>155
牛丼美味いじゃん。早期退職までしてベンチ80しか上がらない爺なんて俺は耐えられないなぁ >>114
> 昔、ミュージックステーション出た時、「僕ベンチプレスで75キロ挙げれますよ」とか言ってたのに
大御所タモリが聞いたら普通に答えてるやん草しよーもなw タモリ相手にドシロウトガーて発狂してたら認めてやるよw その後にスクワットの重量聞いてくる奴は玄人って言ってたら見直したのに https://youtu.be/Xwg2gEG_oN0
西川と同じ体重の堀口恭司
筋トレ初心者にもかかわらず90キロあげる そりゃ素人は何rep何setやってますか?なんて聞いてこないし興味もないだろ しょーもないわ、長いぞ
結論
高重量はボディメイクの1手段に過ぎない
ガリに似合わない重量あげてる奴は競技以外はニワカ 分かるけどもう当の筋トレマニアも含めてそういう認識になってるからな 多くの人は力持ちになる為にウェイトトレーニングをしてると思ってるの いや最初は大抵がボディメイクか健康維持目的だろ
ボディメイク目的なのに重量ばかりに拘りいつしか重量あげることが目的のように本来の目的を忘れ対象筋以外を総動員するのがうまくなる人、可動域激狭で見栄重量する人とかいるよな
自由落下サイドレイズとか最初からパーシャルアームカールとかクォータースクワットとか 初心者でいいから重量いえよ
言いたくないなら言いたくないって言えよ
何キロですか?に対して重量聞くのは初心者って答えになってないやん 目的がなんであれBIG3なら重要に拘ってなんぼだと思うが
西川みたいにボディメイク目的で時間があって何度もジム行けるならベンチやらやらなくてもいいんじゃないか
胸に効かせるならケーブルフライの方がいいしね 160なさそうなコビト体型なのにベンチも弱いって…笑 チビがボディメイクってwww
毎度笑わせてくれるわ なんつーか、俺もベンチ弱いけど、別に恥ずかしくはないというか、恥ずかしいのは体の見た目であって、ベンチはどうでもいい。
なんか以前にベンチの重量でバカにされたんじゃない?で、そのトラウマに触れたっつーか、そんな感じ? チビやけど人に見られる職業やからボディメイクにこだわっても別におかしくないんちゃうか 健康にも気を使えず、身も心もドブ川みたいなヤツが社会保険使ってジジババになって延命するより、健康で働いて税金納めてくれる方がはるかにいい。
ベンチ重量とかボディメイクとかどーでもいいので、西川くんも健康なまま働いて日本のためにがんばってくれ。 チビが1番人から見られる身体のパーツは頭頂部だよ、ここが薄いと凄く目立つからまず植毛するべき
あとは三角筋僧帽筋と胸筋上部しか見えないから鍛えるのはそこだけで良い >>188
ボディメイクを第一に考えないお前はなぜウェイト板にいる こいつ50てまじか
やっぱ筋トレって若返り効果あるんだな >>184
俺たちにとっては160センチは未知の領域だからその辛さは分からんよ
160センチだったらベンチ100キロがマジできついのかもしれん >>192
体はよく鍛えてると思う
ただ化粧がかなり濃くなってるな 153センチだぞ。60キロ挙げられるだけ立派だよ。 動画サイトにあったから見たけど明らかに重量にコンプレックスありそうな感じやったぞ
体重軽いから仕方ないとはいえあまり言いたくないんだろう コビトにしてはよく頑張ってるじゃないか
100キロすら挙がらないレベルだとしても褒めてあげよう 体重軽いなら荷重懸垂とかアピールすりゃいいと思うんだけどな >>197
ベンチは極端に身長が低かったり、長身だと不利だと思う
チビだと体重が軽くなりやすいし、長身だと腕が長いから不利だし 西川お顔のメンテにかなりカネかけてるよ。
ヒアルロン酸、ボトックス、フェイスリフト他。
あと日焼けも徹底してしない様にしてるからシミも少ない、又はシミ取りもしてる。
何もやらないと5松本人志みたいに汚いジジイになる。 >>192
それもあるけど美容にもかなり金かけてるだろ チビからしたら電車の吊革掴めますかっていわれてるようなもんだろ。 サイヤマンもよく聴いてるよなベンチの重量動画で初心者だったんだ 人気YouTuberさん、みんな175cm以上
ヒカキン 175cm
セイキン 175cm
はじめしゃちょー 188cm
瀬戸浩司 177cm
東海オンエア てつや 178cm
ヒカル 175cm
ケミオ 193cm
朝倉未来 177cm
DJふぉい 176cm
コレコレ 177cm
ラファエル 178cm
ブライアン 178cm
おるたな ないとー 179cm
桐崎英ニ 181cm
キヨ 182cm 悔しかったら体重を60ぐらいまで増やせよ
くだらないプライドから身長-110を維持しようとするから
お前の身長だと40kg代になってベンチ100すら上がらなくなるんだろ
ヒャダインに負けてどんな気持ち?ベストボディ入賞でそのコンプ潰した気? もし高重量を挙げていたら聞かれてもいないのにテレビで自慢しまくるんだろ? じゃあベンチMAX聞かずに身長聞くわ
身長何センチ? ベンチの重量聞かれたぐらいでキレるのも初心者だと思うわ ベンチの重量聞いてくる奴はクソ初心者、ショルダープレス、スクワット、懸垂も一緒に聞いて来る奴が本物
松本、山P、ガクト、杉浦避けな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています