西川貴教「ベンチの重量聞いてくる奴はクソ初心者」
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おまえらやっぱりクソガリ初心者やったんかwwwwwwwwwww その後にスクワットの重量聞いてくる奴は玄人って言ってたら見直したのに https://youtu.be/Xwg2gEG_oN0
西川と同じ体重の堀口恭司
筋トレ初心者にもかかわらず90キロあげる そりゃ素人は何rep何setやってますか?なんて聞いてこないし興味もないだろ しょーもないわ、長いぞ
結論
高重量はボディメイクの1手段に過ぎない
ガリに似合わない重量あげてる奴は競技以外はニワカ 分かるけどもう当の筋トレマニアも含めてそういう認識になってるからな 多くの人は力持ちになる為にウェイトトレーニングをしてると思ってるの いや最初は大抵がボディメイクか健康維持目的だろ
ボディメイク目的なのに重量ばかりに拘りいつしか重量あげることが目的のように本来の目的を忘れ対象筋以外を総動員するのがうまくなる人、可動域激狭で見栄重量する人とかいるよな
自由落下サイドレイズとか最初からパーシャルアームカールとかクォータースクワットとか 初心者でいいから重量いえよ
言いたくないなら言いたくないって言えよ
何キロですか?に対して重量聞くのは初心者って答えになってないやん 目的がなんであれBIG3なら重要に拘ってなんぼだと思うが
西川みたいにボディメイク目的で時間があって何度もジム行けるならベンチやらやらなくてもいいんじゃないか
胸に効かせるならケーブルフライの方がいいしね 160なさそうなコビト体型なのにベンチも弱いって…笑 チビがボディメイクってwww
毎度笑わせてくれるわ なんつーか、俺もベンチ弱いけど、別に恥ずかしくはないというか、恥ずかしいのは体の見た目であって、ベンチはどうでもいい。
なんか以前にベンチの重量でバカにされたんじゃない?で、そのトラウマに触れたっつーか、そんな感じ? チビやけど人に見られる職業やからボディメイクにこだわっても別におかしくないんちゃうか 健康にも気を使えず、身も心もドブ川みたいなヤツが社会保険使ってジジババになって延命するより、健康で働いて税金納めてくれる方がはるかにいい。
ベンチ重量とかボディメイクとかどーでもいいので、西川くんも健康なまま働いて日本のためにがんばってくれ。 チビが1番人から見られる身体のパーツは頭頂部だよ、ここが薄いと凄く目立つからまず植毛するべき
あとは三角筋僧帽筋と胸筋上部しか見えないから鍛えるのはそこだけで良い >>188
ボディメイクを第一に考えないお前はなぜウェイト板にいる こいつ50てまじか
やっぱ筋トレって若返り効果あるんだな >>184
俺たちにとっては160センチは未知の領域だからその辛さは分からんよ
160センチだったらベンチ100キロがマジできついのかもしれん >>192
体はよく鍛えてると思う
ただ化粧がかなり濃くなってるな 153センチだぞ。60キロ挙げられるだけ立派だよ。 動画サイトにあったから見たけど明らかに重量にコンプレックスありそうな感じやったぞ
体重軽いから仕方ないとはいえあまり言いたくないんだろう コビトにしてはよく頑張ってるじゃないか
100キロすら挙がらないレベルだとしても褒めてあげよう 体重軽いなら荷重懸垂とかアピールすりゃいいと思うんだけどな >>197
ベンチは極端に身長が低かったり、長身だと不利だと思う
チビだと体重が軽くなりやすいし、長身だと腕が長いから不利だし 西川お顔のメンテにかなりカネかけてるよ。
ヒアルロン酸、ボトックス、フェイスリフト他。
あと日焼けも徹底してしない様にしてるからシミも少ない、又はシミ取りもしてる。
何もやらないと5松本人志みたいに汚いジジイになる。 >>192
それもあるけど美容にもかなり金かけてるだろ チビからしたら電車の吊革掴めますかっていわれてるようなもんだろ。 サイヤマンもよく聴いてるよなベンチの重量動画で初心者だったんだ 人気YouTuberさん、みんな175cm以上
ヒカキン 175cm
セイキン 175cm
はじめしゃちょー 188cm
瀬戸浩司 177cm
東海オンエア てつや 178cm
ヒカル 175cm
ケミオ 193cm
朝倉未来 177cm
DJふぉい 176cm
コレコレ 177cm
ラファエル 178cm
ブライアン 178cm
おるたな ないとー 179cm
桐崎英ニ 181cm
キヨ 182cm 悔しかったら体重を60ぐらいまで増やせよ
くだらないプライドから身長-110を維持しようとするから
お前の身長だと40kg代になってベンチ100すら上がらなくなるんだろ
ヒャダインに負けてどんな気持ち?ベストボディ入賞でそのコンプ潰した気? もし高重量を挙げていたら聞かれてもいないのにテレビで自慢しまくるんだろ? じゃあベンチMAX聞かずに身長聞くわ
身長何センチ? ベンチの重量聞かれたぐらいでキレるのも初心者だと思うわ ベンチの重量聞いてくる奴はクソ初心者、ショルダープレス、スクワット、懸垂も一緒に聞いて来る奴が本物
松本、山P、ガクト、杉浦避けな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています