0981無記無記名 (アウアウウー Sab7-iXGg [106.132.145.169 [上級国民]])垢版 | 大砲2022/02/27(日) 14:03:58.44ID:qTmyPb70a >>979 自分は筋肥大トレと筋力トレ両方大事派 どちらか一方だけでは停滞すると思う 筋肥大はポテンシャルを上げる事に寄与すると考えてる