>>269
違う
閉じる閉じないは関係ない
肩をすくめると肩甲骨が挙上する下制ってのはその反対
肩を下げて撫で肩になる感じ
そうすれば肩甲骨の位置がちょっと下がる
ようするに常に撫で肩を意識すればいいよ