0510無記無記名垢版 | 大砲2021/01/14(木) 09:17:01.77ID:niWDbsxE >>508 栄養素は単独で摂取したところで吸収しづらい、更に咀嚼の必要もないので 唾液に含まれてる消化酵素も利用できない。その結果腸内環境が荒れて他の栄養素の 吸収を阻害する恐れすらもある。チャールズグラスやジョージファラがビルダー達に プロテインを摂らせないのはこれが理由