>>508
栄養素は単独で摂取したところで吸収しづらい、更に咀嚼の必要もないので
唾液に含まれてる消化酵素も利用できない。その結果腸内環境が荒れて他の栄養素の
吸収を阻害する恐れすらもある。チャールズグラスやジョージファラがビルダー達に
プロテインを摂らせないのはこれが理由