プロテインパウダー摂りすぎで糖尿病というのは普通に考えて中々ない事。
BCAAとかEAAはたまに摂るけども体感は多少のやる気？トレ途中で眠くなるとかは無くなるよね。
あと1つ言っておくと世の中の全ての論文の60%はいい加減で適当や嘘が混じってるよ。
そもそも被験者や対象者や治験者が嘘を言うんだよ。 めんどくせーとか適当に書いとけとかね、笑
そして20%は研究自体やデータ扱う側に間違いや勘違いや問題がある。10%は古いデータ使ったり
特に医療や生体や薬などの論文の中では重要なもの正確なものというのは2%もないんだ。
ユーチューバーの紹介する論文や動画はネタ集めですから、面白そうなの見つけて来てるだけ
エンタメとして見るならいいですが頭から丸ごと信用しないようにね