0124無記無記名垢版 | 大砲2020/11/26(木) 11:14:04.99ID:HwKJM56W あの内容だと8000もいってないだろ 胸肉2000kcal、米1700kcal、ビーンズ600kcalくらいでしょ そもそもオリンピアクラスのバルク期でも6000〜7000だしまして維持期 10000とってるのなんてストロンゲストマンかマスモンスターだけだよ