0149無記無記名垢版 | 大砲2020/12/08(火) 02:26:13.35ID:Qx4F2Ubi >>148 このバカさっきから何言ってんの ダンベル何買えばいいっていう質問で体格なんて関係ねぇよバカは黙ってろよ ダンベルならアイロテックの30kg×2買っとけばいいやろ 30kgのダンベルで物足りなくなってくる頃にはバーベルが欲しくなるはず。中途半端な20kgとかはやめとけ あとベンチも必要 別に角度変えられるやつじゃなくフラットでいい