0514無記無記名垢版 | 大砲2020/12/06(日) 17:40:56.92ID:CGLg6iTf まだ1番効率のいい筋肥大の方法がわからないから面白いよな 試行錯誤できるもん あと何十年か経てば一番効率の良いやり方が確立されて、それに沿ってトレーニングするだけになるのかな、そんなの楽しくなさそうだ