0093無記無記名垢版 | 大砲2020/11/12(木) 00:17:11.70ID:5cSpB0zJ 甲子園常連の野球部とかバスケのやつらとかこれめっちゃやってるで インパクトのある運動するなら反動使った出力を身体に覚え込ませないとな ただボディメイクのためのワークアウトではないだろうな