0810無記無記名垢版 | 大砲2021/01/20(水) 23:52:41.95ID:caEjCqnr ウエイトを何セットもやらないだけだろ馬鹿 練習の中のいち部分という考え方なら筋肉痛で数日激しい痛みになんてならない 頭悪すぎる