ダッシュとクリーン【使える筋肉をつくろう】

[0665 無記無記名 2021/01/14(木) 09:06:22.56 ID:6mPp02ol]

>>661
そのイチローだって77kgで体脂肪率7%
除脂肪体重は71.6kg
松井秀喜がメジャー時代104kgで体脂肪率20%
除脂肪体重は83.2kg
体重は27kg違うけど筋肉量は11.6kgの違い
イチローの筋肉量ハンパないよ？