0595無記無記名
2020/12/23(水) 16:55:30.47ID:y1jfnADFスラスターって何だと思って検索したらフロントスクワットとショルダープレス合わせたようなトレーニングか
少なくとも>>593の動画の室伏のトレーニングとは別物だな
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ダッシュとクリーン【使える筋肉をつくろう】
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スラスターって何だと思って検索したらフロントスクワットとショルダープレス合わせたようなトレーニングか
少なくとも>>593の動画の室伏のトレーニングとは別物だな
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