0053無記無記名垢版 | 大砲2020/11/11(水) 13:37:55.28ID:SrJ3HtEa 特定の部位に効かせるトレーニングが上手くなるってのはある意味身体全体の使い方が下手になる癖をつけるってことだからな ガチ競技の人はアイソレート種目をあまりやらないよ 日本のスポーツレベルを本気で上げたいならクリーンを練習できる施設と人材をもっと作るべき