山本義徳5
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>>576
あなたが知らなかったていう自己紹介ですよね >>559
それはお前が理解力無いバカだから
一定以上まで必要ないと昔からちゃんと言っている >>576
それは変だね。少なくとも20年前から有名だったろ。カッコいいカラダシリーズは売れていた。ぷろれすらーのシーマとかが師事していた。 最近でてきたはくさ(笑)
昔はもう少し突っ込んだ質問にも答えてたのにな
すっかり高井名路線になりやがった >>576
北島達也の現役時代を知っている人は詳しいとは思うが
山本はそこまで無名でもない >>579
ずっとステ食ってトレーニングしてきた奴の話に一定も糞もあるか
しかもこの人なんの実績もないんだぞ >>576
富士急ラインドのCMにで出たよ。
富士山マッチョッチョで >>584
ずっとっていつから?
ほら、やっぱり理解できてねーじゃん てかこの人テレビに出て公表してたのはプリモボランとかだったがな この人のところのプロテイン、味付きでたんぱく質含有90%超え!って宣伝してるのに栄養成分表だと21.6/25gとかだけど、こういう表記って問題ないものなの?俺が無知なだけ? 今日のタケタコたんは山本の思ってた重量より扱えてたっぽいな
やっぱ自分のトレと撮影用のトレ並立するのきついんかな
どこ部位トレの撮影とか事前にいわれてなければ部位かち合う事もありそうだもんな いつから使ってるか明確な時期を示す証拠はないが
JBBFの大会に薬漬けで出たたことは事実だねw
抜き打ち検査で引っかかって、ナチュラルだと嘘をついていたこともw
もはや誤魔化せないと悟ってからは掌を返して「ステ使わないと勝負にならない。私も使うしみんな使ってる」と公言し始めたこともw なんやかんや言われてるけど、低い重量でも良く効くトレーニング種目を紹介してくれるのは参考になってる。 それでは視聴者からの質問です。
先生って5ch見てるんですか?
……。 ステの入手先を聞かれてちょっと言えないって言ってたけど
言ったらまずい事ってあったの?当時はネットも発達してないし
どこで入手してたんだろ 医者の知り合いでもいれば個人輸入のブローカーとか紹介してもらえたんじゃない 留学したときに業者と知り合ったんでしょ
最近のユーザーはタイ旅行で手をだすみたいだが JINはつるんでる歯医者がアレを用意してるっぽいな 1975年だから44,45か。
ステの副作用か知らんが、40代であのフケ方はだいぶ井若感あるな。 >>598
国内だとジムに居る売人から買ったり事情通?の人から
ステロイドを処方してくれるような医者を紹介して貰うのが定番だった あのへんの老け方見たら絶対使おうと思わないわ
歯医者が1975生まれって、ナチュラル公言してるジュラシック木澤とタメじゃん
まったくタメに見えない。歯医者が"老け顔"とかそういうレベルじゃなくて
実際におかしいくらい老けてるんだよなあ たけしゃこくん、扱える重量は初心者にチンゲが生えたレベルやな
スミスインクラインベンチ75キロが高重量レベルやし >>604
日焼けを毎年毎年あんなにしてたら、、そりゃ顔は特に、皮膚とか白髪とか凄くなるわな
白髪も日焼けでなるんだよみんな生え際とかヒゲとかもみあげから白髪なるだろ ここは義徳と真嗣への愛を確かめ合うスレだ
ホモ以外は帰ってくれないか? 昨日、ケントの生放送見てたらとんでもない質問があった
Q 山本はステ使ってるのにナチュラルぶってトレ動画出してるけどどう思う?
A 昔の動画で使ってるのはあるけど、今はやってるか本人しか分からない 聞いてみたいですよね
まったく答えになってない件
今やってないならいいとかそんな次元じゃないと思うんだが
答えにくい質問過ぎて、ほとんどノーコメントみたいなもんだな
この質問したやつこのスレ見てるだろw 過去に使ってたなら今抜いててもナチュラルとは言えないわな 薬でデカくしたんだから、山本自身のトレーニングが効果的だったかなんて本人にも分からんだろうに。
あんな博士ぶって色々語れる神経が分からない。
どこからあの自信が来るのやら。 ステロイドでデカくした卑怯者の癖によくオーバートレーニングするなとか101理論を語ってサプリメント売れるな。ステロイドユーザーなんてオーバートレーニング、オーバーカロリーの象徴だろーがよwww今更健康語るな。 >>614
Amazonのパッケージの写真で載ってたよ 山本を擁護する気は一切ないが含有率は単純計算じゃないぽいわ
これはFIXITのパッケージの表示な
https://i.imgur.com/wp5ChYe.jpg どんな詐欺かと思ったら無水物換算値ってちゃんと書いてあるじゃねーか知恵遅れ共がよぉ 山本先生はとても参考になるが
「トレーニング時間が60分を超えるとコルチゾールが増えて逆に筋肉が減りうる」という主張は信じてない 最初から100%いってたけたこたんのダンベルの時に軽くやってんじゃん。 竹迫さんレベルの扱うダンベルが無いってあそこなんの場所なん?
1セットくらいどっかから持ってこいよ
上から押さえつけるフライって良くないだろ >>607
竹迫さん、インクラインベンチで
バーが全然高い位置で上げてるね。
全く胸までバーが降りてない。
合土さんのUバーでのインクラインベンチ
出来ないかもな。 しかしトレ動画作るならマシンや機器の関係で
出来ないとか言ってないで撮影ジムつくるか
しないと今後も同じ事を繰り返しだけの動画になるね。 確かにホームジムレベルで物足りない。
内容も昨日同じ部位やりましたとかふざけてるし、重量設定も甘いし、レップ数も適当だし、補助も手抜き。
一番舐めたトレーニング動画かもなw
塾生?を集めてるようだがこのやる気なさ見せちゃって大丈夫なのか? 今日の動画はまたオーバーワークと筋肉分解の話か
で、どうすればいいかというとまずEAAを飲みます
ただのEAA宣伝したいからこの話ばっかしてんじゃね?
答えが宣伝なんだよもう >>628
インクラインは胸まで下ろしたら危ないよ こいつがEAAEAAうるせえからEAA飲むのやめてペプチドに変えたわ たけたこトレ初心者っぽいし10kgくらいすぐ増えるな ペプチドでしたらファインラボフィットから絶賛発売中の製品エスファストをお試し下さい マッスルテックのペプチド混がコスパも含めて最強だろ >>635
50センチは無理じゃねえか。ステでもいれないと。 今日もしつこく2セット推薦
2セットで十分です、1セット目では心理的限界超えられない
2セット目で心理的限界超えればそれで十分ですのね
EAAおじさんから2セットおじさんに名前変えろ メイン2セット手法は俺も普通にやってかたけどもな
というかメイン1セットもよくやってた、ただしジャイアントセットやレストポーズ
それらは使いまくるけどもな 種目数にも身長にもよるからな
4種目やるなら3セットは多いし 初心者が1セット目にギリギリ9〜10レップ→2セット目に7〜8レップしかできないような攻めた重量設定はできないのでは フリーじゃなくマシンなら容易だな、しかも安全だし怪我しにくい
というわけで何回目か忘れたが俺は今マシンとケーブル特化型のトレーニーになっている
フリーとマシンと自重とを何周もしてるな、、自宅とジム自宅ジムも何周もしてるけど 若い頃はがんがん追い込んで複数セットもいくつもやって
長時間やってたんですって話とか北島や山本は言うけど
それでもその当時、十分デカい体してたよな?
ってことはそれでも十分発達するわけだ
答えがある程度出てる
オーバーワークとか筋肉分解なんて全然気にしなくていいじゃん
今が気にし過ぎてるだけで 木澤が追い込まないトレーニングの事バカにしてたけどこいつの事だろうな でも木澤胸が弱いんだよねぇ
ダンベルプレスなんかサイヤマンより弱い 素人から凄いって言われるくらいの体を作りたいなら追い込まなくてもいいよ
トップビルダーはどうか知らんけど 失明して半身麻痺なるぐらい追い込まないと効果ない(キリッ)
昭和の根性論まんま >>646
というかサイヤマンが異様に強い
体重60キロ台の扱う重量じゃねえよ サイヤは今からメンテナンスしてればいいが、将来関節の負荷が心配だな。
ロニコーみたいにならないといいが。 60%(心理的限界)の力でも
2セットやれば120%になるってどういう理屈? だらだらスマホ見ながら5セットくらいやってる連中は150~200%になりそうだが >>649
ちんちくりんって感じなんかバランス悪くてかっこ悪いよな
努力してるんだろうし本当に凄いとは思うけどなんかねかわいそう
ああ……残念って感じ
筋トレは遺伝子が99割だよな サイヤマンよりお前のが残念だよ笑
あいつは確かに相当チビだが筋肉で稼いでる
とっくに億は稼いでる!お前はどうだ?筋肉では1円足りとも稼げてないだろ?
つまり価値がないの、自己満なだけなの、世の中は認めてないの 一発屋の芸人だろ
筋トレで結果出るの数年も掛かるのにブームが続くわけない >>656
こういう人いるけど一発当てれるのってすごいし、youtubeが落ちてきても他の商売で成功する可能性もあるわけで
サラリーマンだってもう安泰な時代じゃねーんだから今成功してるだけ純粋にすごいよ サイヤマンレベルなればテレビにも前から何回も出てるし広告にも何度も出されて
タイアップもあって、お前、お前みたいな無価値な、時間いくらとか作業でで稼いでる人間とは
レベルが違うがな笑 その代わり常に見られているから手を抜けないし普通の努力じゃダメな
>>656
サイヤマンより頭の良い奴たくさんおる、才能あるやつもいる、でも一生サイヤマンより稼げず
喜びも幸せも達成も感動も少ない人生のやつがほとんどだ、こういう場合勝ち組はサイヤマンとなる >>639
重量停滞してたら一回3種目2セットやってみ
まじで重量伸びてびっくりする 追い込まないほうが発達する、2セットでいい
これが本当なら家で適当にやってるやつも普通に発達して
筋肉がつきませんって言うやついなくなるぞ >>625
一日6時間とかやってたけど重量、食事変えずでバルクアップしたけどなあ。俺だけなのかね。
ケガさえしなければオーバーワークはいいと思って休みは一日ずっと気が済むまでやってる 一日6時間やれるようなトレーニングって明らかに負荷低過ぎやろ たけたこたんトレーニング見てるけどその人に合ったレベルのトレーニングした方が筋肉つくんじゃないの? >>660
家にラックやマシーンがあれば可能ですけど
自宅ですと自重レベルが多いですので >>627
どっかのレンタルスタジオだろ。北島先生も同じとこで撮影してるし。アイロテックのマルチラックみたいなのだしどう見てもガチ勢向けの所じゃないもの >>660
誰でも最初はそういうところから始めるはずだからな
それで筋肉が太くなり続けるならみんなそこで止めるはず
ナチュラルのトップ選手のほとんどが数時間、T部位に何10セットもやってるのは
単にトレーニングが好きなだけではなくその必要性からと考えるのが自然 こんだけ指導キャリアあって本拠地とか持ってないの? そういうのはイケメンフィジーカーに群がるスポンサーあってのもの 中上級者が2セットで伸びることがあるのはこういった理由
https://youtu.be/7s1YGdz9K5Y
2セットで停滞打破できたという話はあっても、2セットで伸び続けたという話は聞かない 2セットは2種目以上じゃないとボリュームの関係で肥大しないよ科学的にはね? 今日の肩は山本さんからすれば、
かなりのボリューム。 2セットで101超えるように、重量設定して綺麗なフォームで効かせるのが重要って意味じゃないんかな。
俺みたいな初心者はこれで十分疲労入るけどね。
3日後には100%確実に回復するし。
タコスケはアイソレート種目を綺麗にやれる筋力がまだ無いからフォーム滅茶苦茶になってるし、あの指導方法は疑問だが。
ユーザーならあの程度でもプロになれるんかなw >>671
長い動画ですと時間を書いてもらいますと助かります。
パワーの選手なのにノーリミッツのこと知らないのですかね 竹迫トレーニングは明らかにプロになるのならって言ってるから初心者向けと分けてるが
普段のムービーの作りとして明確に対象者を言わないで作っちゃうからごっちゃになっちゃうんだよな
わざとそうしてるんだと思うけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています