筋トレ初心者何からはじめるべき
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
ベンチと可変式ダンベル10キロ2個
懸垂マシンを買った
ひたすらYouTube見ながら見よう見まねでやってるがなかなか上手くいかない >>844
お前がまとめるのと俺の書き込みは別問題。
課題の切り分けができない人なんですね。 >>850
何が妄想?
今日こそ逃げずに説明してごらん
現実に起きてることがチワワはわからないからね
おまえは妄想や願望を書いて満足してる
それで毎度ミナトさんにボコられてる >>851
お前が書いてる格上〜とか能力が高い〜といった書き込み全般だね
全てにおいて根拠が無い >>851
ちなみにこういう風に自分の都合が良いように記憶を捏造しちゃうのも障害だね
ボコられてる〜とかまさにこれ
数分前の出来事であっても、自分にとって都合の良い記憶に改ざんする為、発言内容が数分前と比べて矛盾している事が多く、周囲の人を混乱させる事があります。 ダ板でボコらて逃亡した先のウ板でもまた馬鹿にされてるとかね
ミナトおじさんどんだけ頭弱いんだよw
そうやって嫌なことから逃げ続けて反省しないから馬鹿なままなんだぞ
まあ障害者だから大目に見てやろう
感謝しろよな ミナトって見栄っ張りホラ吹きかと思ってたけど本当に障害者なのかもな
じつは“嘘つき”と思っていたら自己愛性人格障害であったという例もあります。周囲の人と認知や記憶が違っていたり、話が毎回変わっていたり信頼性に欠けると感じる人が身近にいたりという事があると思います。 乞食〜
またまた馬鹿なこと言って皆さんに迷惑かけてるなw
早く病院行ってお薬処方してもらえよ発達乞食w >>857
え?いまさら?w
ミナトは煽り抜きで真性の発達障害だよwいや、本当に煽り抜きでまじでね >>856
チワワは逃亡って単語よく使うけど逃げまくってるのか?w
ミナトさんのようにコテつけて堂々としてろよw >>858
みたいに投影するのはこれね
http://hissi.org/read.php/shapeup/20201106/RGQxMjBmQWU.html
↑で自分がやってる事を平然と他人に擦り付けてる
記憶の改竄も入ってるかな
自己愛性人格障害の方は、自分の非を認めることができません。自分に非があるようなことがあると、それから逃げ出そうという行動をします。
その1つがいわゆる脳内変換なのです。例えば、自分の過去の行いから何か悪いことが起こった場合、他の人がその行動をしたことにします。また、受け入れがたい羞恥や屈辱を感じた時のことは、何か賞賛されたような過去に書き換わります。
この場合、ひどい方になると、現実に起こった方、つまり真実を本当に忘れてしまったりするのです >>858
乞食のシェパードさんの自己紹介?
454 名前:シェパード[sage] 投稿日:2020/03/12(木) 18:43:15.08 ID:+dTHsGv9 [5/12]
ここだけの話、ナマポ代で毎月1回甘デジ勝負してる。勝ったらビールと、他にキングサイズの甘いお菓子を買い込む。
しかし、体重85キロでウエスト96とかね、、やべーわwそろそろダイエットをやるかな。。今月もパチンコ負けたしw
!痩せて就職したい! シェパードへの異常な執着はこれね
自己愛性人格障害の人が粘着質になるとき
自己愛性人格障害の方が粘着質になるときは、いくつかパターンがあります。
まずは、誰かに攻撃をされたときです。「攻撃」と言っても、本人が攻撃と感じているだけであって、正当な注意かもしれません。ですが、攻撃をされた!と感じると、自己愛性人格障害の方はそのターゲットに対して執拗な嫌がらせをします いつまでも本人のいないスレでもコピペを貼り続けるのはこれ
・自己愛性人格障害の人にとっての敵とは
自己愛を脅かすような存在はすべて敵認定されます。また、自分の欲しいものを手にしている人も、敵になってしまいます。自分よりも秀でた存在や、人望の厚い人、権力や立場がある同年代などがそれに当たります。
そして、攻撃をすることも珍しくありません。
・徹底的な粘着質
このような粘着行動は、本当に徹底していて、思いを遂げるまでなかなか諦めることはありません。ストーカーには、自己愛性人格障害の人が多いということを考えると、想像しやすいのではないでしょうか。
距離を置いて逃げようとしても、執拗に追いかけてくるほどの粘着っぷりです。 何で筋トレがぶーむになってしまったんだろう?
いい迷惑だ。みんなポケモンGOとかずっとやってればいいのに。 筋トレを流行らせる事で儲かるやつらが幅きかせた
それだけ >>863
当てはまらないものを強引に当てはめて満足してる感じかな
>>864
コピペが効いちゃった?w
だって乞食シェパードはリアル乞食だから仕方ないじゃん 乞食〜
発狂しすぎですねw
そろそろ病気の自覚でてきましたか? 皆さんが具体的にミナ基地外のココがこういう風におかしいと指摘する一方でミナ基地外は…
意味不明ーーーっ!
自己紹介ーーーっ!
ウリは凄ーーーいっ!
…を連呼してるだけなんだよなぁwwwwww
あ…
見えないふりもだ!www
惨めな底辺ミナルンペンお手っ! さすが無職の中年ルンペンやなぁwwwwww
ミナ乞食お手っ! 乞食シェパードが乞食なのは変わらないけど
現実逃避して楽しい? 乞食といえば乞食シェパード
ホモといえば乞食シェパード
発達障害といえば乞食シェパード
非力といえば乞食シェパード
ナマポといえば乞食シェパード
シュラグと言えば僧帽上部だが下部中部と言った乞食シェパード
乞食をうまく表現してる自己紹介だ …と現実逃避するミナルンペンであったw
何か恵んでやろか?(^o^) >>874
ミナルンペンは日本語苦手やから分からないやろけど…
それ…お前が書いとるから自己紹介やないでwwwwww
アホルンペンお手っ! >>874はミナルンペンのシェパ兄への僻みや嫉みが詰まっててええな!(^o^)
ナイスルンペン! >>834
いや私は東大法卒ですが
あなたに馬鹿とか言われても困りましたね
まあこう書くと、多分お勉強だけの馬鹿とか、常識がないとか、そういう罵倒にシフトするんでしょうね。
相手するだけ疲れるタイプなのでもう消えますね。
うんざりしちゃってとても相手できません。
私の負け。 高学歴の片鱗をなにひとつ見せずに消える自称高学歴
低学歴は馬鹿にされて悔しかったのかな >>877
悔しがってるアピールいらんぞ中年底辺チワワよ >>879
消えるとか言っておきながら釣られてしまいましたよwww
片鱗って何を見せればいいのかな?
写真でも見せろと?
学位記なんて実家に置きっ放しだから総合図書館の卒業生入館証くらいしかないですからね、
まあ在学経験者しか知らないようなことを買いとけばいいのかな?
本郷の総合図書館は赤絨毯が敷き詰めてあって、机は木造の古いやつだよ。今は知らんけど。
入り口すぐの階段は3階まで吹き抜け。
法文一号館の三階のゼミ室は使っていない時は貸し出しされているので2階で申し出をして学生証と引き換えで鍵借りてくださいね。
まあいいや、所詮こんなところで貴方みたいな人とマウントごっこやっても無意味ですもんね。
釣られた時点でまた負けですよ、
いや〜〜貴方はメンタルも含めて強いですねwww
現実世界で強さを発揮できること場面が一度でもあれば良いですね、負け犬の遠吠えで幸運を祈りますwww 高学歴の片鱗を見せるというのは
ウエイト板らしく頭の良さを使い筋トレを語ることだよ
でもくだらないことを書き始めたアホがおる 目利きが出来ない観察力のないバカが多いからねw
目利きでなく感情が先行してる馬鹿しかおらん
その点ミナトさんは優秀すぎる …と自画自賛する誰からもアスペと思われてる乞食であったw >>882
みたいに自分の事を自分で褒めるのはこれ
自己愛性人格障害の人の特徴
自己愛性人格障害の人に自慢話をすることが多い理由の一つに、万能感や誇大妄想といった症状を持っていることが多いという事です。「人より優れていて、自分は特別であると信じていて、その信念に従って行動する。」という傾向にあります。
自分自身の心の中に、尊敬されたいとか、誉められたいという欲求が強いこともあり、世間一般から見ると“プライドが高い”という風に言われます。よく「天才」とか「一流」という言葉を好みます。周りからすると普通の人であるのにもかかわらず、みんな自分をうらやましがっているという過剰な思い込みがあるのが特徴です。 >>882
これも当てはまるね
根拠の無い妄想
自己愛性人格障害の人はありのままの自分を受け入れる事が出来ません。理想の自分像を思い描き、それに自分は近い、もしくはそうであると妄想します。
しかしその妄想には根拠が無い場合が多いです。
「自分は学歴が高い」と妄想していても、実際はそれ程高い学歴を持っている訳では無い場合が多く、自分よりも良い学歴を持っている人が居れば嫉妬してしまいます。
「自分は仕事が出来る優秀な人間だ」と妄想していても、仕事の実績を総体的に見てみると、それ程優れているとは言えない人が多いです。
「他人は自分を羨ましいと思っている」と妄想していても、実際は他人が羨む程に特別な力を持ってはおらず、凡人である人が多いです。 分析の苦手な奴がミナトさんを分析してる
分析力のない低レベル分析に何の意味がある?w
>>887
どこが妄想か書いてごらん 雑な分析がいかにも脳みその足りないチワワらしいと思ったよ
>>889
安価ミス? 速く説明してごらん 質問内容はこれ
どこが妄想なんでしょうかね
>>887
どこが妄想か書いてごらん こんなふうに連投するのはこれね
自己愛性人格障害は人の話を聞かない
自己愛性人格障害の人は自分の話をする事は大好きですが、人の話を聞かないという特徴があります。
自己愛性人格障害の人が話し始めると満足するまで話は止まりません。 >>891
シェパさんのネタを事実だと思ってることがお前の妄想だと思いますwどうなんですか? >>887
> >>882
> 根拠の無い妄想
「高学歴の片鱗」をウエイト板なのに変な方向に解釈した馬鹿に対しての説明だけど
どこが妄想なんでしょうかね
882 ミナト ▼ 2020/11/07(土) 14:27:05.47 ID:OAgw/j8C [2回目]
高学歴の片鱗を見せるというのは
ウエイト板らしく頭の良さを使い筋トレを語ることだよ
でもくだらないことを書き始めたアホがおる そして書き込みを見えないフリをして連投する意味不明な行動はこれ
分析力の無い〜とかまさに当てはまる
その為、ミスを犯した場合などは以下の様な行動を取ります。
自分が不利な状況になったら逃げ出す、もしくは他人のせいにする。
自分が考えていた通りに物事が動かない場合、周囲の人の責任にする。
自分が窮地に立たされているのは、相手に理解力が無いせいだと思い込む。
自分のプライドを守る為に、他者を侮辱する。
理解不能な言い訳をする。 >>896
逃げてるけど答えられない?
>>887
> >>882
> 根拠の無い妄想
「高学歴の片鱗」をウエイト板なのに変な方向に解釈した馬鹿に対しての説明だけど
どこが妄想なんでしょうかね
882 ミナト ▼ 2020/11/07(土) 14:27:05.47 ID:OAgw/j8C [2回目]
高学歴の片鱗を見せるというのは
ウエイト板らしく頭の良さを使い筋トレを語ることだよ
でもくだらないことを書き始めたアホがおる >>898
ほらほら乞食〜答えて
>>891
シェパさんのネタを事実だと思ってることがお前の妄想だと思いますwどうなんですか? >>896
何から逃げてるのかまず書いてね
障害者の脳内妄想は俺にはわからないよ 説明出来ない事は最初から書かなきゃ良いのにw
チワワは都合悪いとすぐ逃げるよね
>>887
どこが妄想か書いてごらん >>900
妄想の説明から逃げてるから逃げるなとチワワに言ってるんだよ
おまえが逃げる事はわかってた
足りない頭のおまえが説明出来るわけないからな >>899
みたいに逃げてる事を投影して記憶を捏造するのがこれ
数分前の出来事であっても、自分にとって都合の良い記憶に改ざんする為、発言内容が数分前と比べて矛盾している事が多く、周囲の人を混乱させる事があります。
自己愛性人格障害の方は、自分の非を認めることができません。自分に非があるようなことがあると、それから逃げ出そうという行動をします。
その1つがいわゆる脳内変換なのです。例えば、自分の過去の行いから何か悪いことが起こった場合、他の人がその行動をしたことにします。また、受け入れがたい羞恥や屈辱を感じた時のことは、何か賞賛されたような過去に書き換わります。
この場合、ひどい方になると、現実に起こった方、つまり真実を本当に忘れてしまったりするのです なにが妄想なのか聞かれてその説明が出来ない頭の弱いチワワくん
今日もミナトさんにフルボッコだな
AHAHA 根拠の無い自賛は妄想と言わずに何と呼ぶのか
障害者の考えを聞きたいですね >>904
ほらほら〜
乞食〜
逃げ回ってないで答えて
>>891
シェパさんのネタを事実だと思ってることがお前の妄想だと思いますwどうなんですか? >>887
どこが妄想か書いてごらん
具体的な説明が出来ない発達障害のチワワくん
ミナトさんにボコられて悔しくないか? >>900
これの足りない頭〜みたいな書き込みもこれだね
相手のせいにしてる
その為、ミスを犯した場合などは以下の様な行動を取ります。
自分が不利な状況になったら逃げ出す、もしくは他人のせいにする。
自分が考えていた通りに物事が動かない場合、周囲の人の責任にする。
自分が窮地に立たされているのは、相手に理解力が無いせいだと思い込む。
自分のプライドを守る為に、他者を侮辱する。
理解不能な言い訳をする。 >>905
根拠の無い自賛は妄想と言わずに何と呼ぶのか
障害者の考えを聞きたいですね >>907
>>904
ほらほら〜
乞食〜
逃げ回ってないで答えて
>>891
シェパさんのネタを事実だと思ってることがお前の妄想だと思いますwどうなんですか? >>905
聞かれたに答えららず逃げ回るチワワくん
答えられないなら答えられないと言ってごらん
そしたらおまえの質問に答えてあげる
ミナトさんって出来の悪い馬鹿にやさしいな >>909
みたいな行動もまさにこれ
その為、ミスを犯した場合などは以下の様な行動を取ります。
自分が不利な状況になったら逃げ出す、もしくは他人のせいにする。
自分が考えていた通りに物事が動かない場合、周囲の人の責任にする。
自分が窮地に立たされているのは、相手に理解力が無いせいだと思い込む。
自分のプライドを守る為に、他者を侮辱する。
理解不能な言い訳をする。 >>908
結局現在進行形でおまえは逃げた
現実から逃げちゃ駄目だよ
現実から逃げるからおまえはいつでもフルボッコ この質問は自己愛ミナトさんには見えないみたいですね
根拠の無い自賛は妄想と言わずに何と呼ぶのか
障害者の考えを聞きたいですね >>911
みたいに逃げてる事を投影して記憶を捏造するのがこれ
数分前の出来事であっても、自分にとって都合の良い記憶に改ざんする為、発言内容が数分前と比べて矛盾している事が多く、周囲の人を混乱させる事があります。
自己愛性人格障害の方は、自分の非を認めることができません。自分に非があるようなことがあると、それから逃げ出そうという行動をします。
その1つがいわゆる脳内変換なのです。例えば、自分の過去の行いから何か悪いことが起こった場合、他の人がその行動をしたことにします。また、受け入れがたい羞恥や屈辱を感じた時のことは、何か賞賛されたような過去に書き換わります。
この場合、ひどい方になると、現実に起こった方、つまり真実を本当に忘れてしまったりするのです 懸垂7セット終わり
あと1セットで終わりだけど懸垂と発達障害の相手大変wwww
あれ?まだ逃げてるのね
>>887
どこが妄想か書いてごらん
具体的な説明が出来ない発達障害のチワワくん 発達障害のチワワくん はどこが妄想?の質問に答えられず逃げました
チワワくん!今宵もフルボッコ!
882 ミナト ▼ 2020/11/07(土) 14:27:05.47 ID:OAgw/j8C [2回目]
高学歴の片鱗を見せるというのは
ウエイト板らしく頭の良さを使い筋トレを語ることだよ
でもくだらないことを書き始めたアホがおる
887 無記無記名 sage ▼ 2020/11/07(土) 16:56:14.19 ID:Bu8GvdXl [2回目]
>>882
これも当てはまるね
根拠の無い妄想
888 ミナト ▼ 2020/11/07(土) 17:14:02.13 ID:OAgw/j8C [4回目]
分析の苦手な奴がミナトさんを分析してる
分析力のない低レベル分析に何の意味がある?w
>>887
どこが妄想か書いてごらん 彼女の元彼がボディービルダーみたいな体らしいんだがスポーツ流行って無いらしいまだ彼女に未練あるらしくて付き纏ってるらしいから俺が注意してやろうと思ってるんだが所詮はボディービルダーの筋肉なんて見掛け倒しなんだよな、186センチのすぐに刃物振り回す気狂いらしいけど中肉中背の一般人でもボコることできますかね?
相手は見掛け倒しのクズだろうし このように自己愛系の障害者は妄想を壊されると感情的になり怒る
妄想を壊されると怒る
他人から妄想を正論で否定されると、自己愛性人格障害の人は激しく怒り、場合によっては酷くストレスを感じてパニック障害等の精神障害を負ってしまいます。
妄想を壊される事は自己愛性人格障害の人にとっては自分自身を否定される事であり、それは最も恐れている事です。 >>882の書き込み箇所に妄想なんてないよ?w
発達障害チワワくんは文を読めない発達障害なのかね >>919
>このように自己愛系の障害者は妄想を壊されると感情的になり怒る
妄想だからおまえはミナトさんの質問に答えられず逃げ回ってるんだね
発達障害のチワワくんらしい立ち回りだね >>918
自分の事を優秀と書き込んでる根拠が無いことを馬鹿にしてる事をそもそも理解出来てなかったのか
重症だな 乞食発狂www
落ち着け乞食www
古き良き映画を一人で見てこいw >>919
みたいに逃げてる事を投影して記憶を捏造するのがこれ
数分前の出来事であっても、自分にとって都合の良い記憶に改ざんする為、発言内容が数分前と比べて矛盾している事が多く、周囲の人を混乱させる事があります。
自己愛性人格障害の方は、自分の非を認めることができません。自分に非があるようなことがあると、それから逃げ出そうという行動をします。
その1つがいわゆる脳内変換なのです。例えば、自分の過去の行いから何か悪いことが起こった場合、他の人がその行動をしたことにします。また、受け入れがたい羞恥や屈辱を感じた時のことは、何か賞賛されたような過去に書き換わります。
この場合、ひどい方になると、現実に起こった方、つまり真実を本当に忘れてしまったりするのです ちなみに逃げたとかフルボッコみたいな妄想まで書いて優劣をつけたがるのがこれ
意味不明なレスで有耶無耶にしようとするのも 負けた という行為が許せないため
自己愛性人格障害は負けず嫌い
誇大妄想を抱いている自己愛性人格障害の人はとにかく負けず嫌いです。負けると自尊心に傷が付きます。
自分が一番でなければならない
「自分は優れている」という誇大妄想を抱いている自己愛性人格障害の人は負けず嫌いであり、どんな手段を使っても勝とうとします。自分よりも優秀な人が居れば、その人の欠点を探し出して指摘し、勝ったと思い込みます 質問に答えられず発狂するだけのチワワくん
5回コールド試合終了ですね
ミナトさん強すぎ
>>887
どこが妄想か書いてごらん 長々と書いてるくせにシンプルな質問に答えられない奴は恥ずかしいな
頭が弱いから何やってもミナトさんにボコられまくりだな
>>887
どこが妄想か書いてごらん 発達障害乞食君の妄想が止まらないね
障害者く〜ん、質問に答えてごらん?w >>924
根拠の無い自賛を妄想と呼ばずに何と呼ぶんですかあ?wwwwwwwwwwwwwwwwwwww 都合の悪い書き込みに対して見えないフリをしてひたすら発狂するミナトおじさんはこれ
自己愛性人格障害の脳の状態
自己愛性人格障害の人は前頭葉に問題があり、機能不全を起こし、扁桃体が暴走する事によって特有の問題行動を起こしていると考えられています。
前頭葉が「理性」を司っていると考えると、扁桃体が司るのは「感情」です。前頭葉に問題があり、機能不全を起こすと、理性を保つ事が出来ずに感情を剥き出しにした状態になります。
自己愛性人格障害の人は前頭葉が機能不全を起こしている為、自己防衛本能が適切に抑えられない状態がずっと続きます。
以上の事から、ターゲットにした相手に対する嫌がらせ等の攻撃は、感情が剥き出しの状態であり、また自己防衛本能が適切に抑えられない状態であるが為に起こしていると考えられます >>924みたいに勝ち負けにこだわるのは典型的なこれ
自己愛性人格障害は負けず嫌い
誇大妄想を抱いている自己愛性人格障害の人はとにかく負けず嫌いです。負けると自尊心に傷が付きます。
自分が一番でなければならない
「自分は優れている」という誇大妄想を抱いている自己愛性人格障害の人は負けず嫌いであり、どんな手段を使っても勝とうとします。自分よりも優秀な人が居れば、その人の欠点を探し出して指摘し、勝ったと思い込みます
自己愛性人格障害の人は自分に自信がある様に振舞いますが、本当は自分に自信が無く、負けを認めると脆い自尊心に傷が付いて精神が不安定になる為、勝つ事にこだわります。 ミナルンペン〜!
ワイが来たから安心して〜!(^o^)
ミナルンペンは乞食なのを認めたくないのかな?
うんうん!
オッケー!
それでええんやで〜!(^o^)
皆さんは障害持ちのゴミ中年を5chに鎖で繋いで遊んどるんやから〜!wwwwwwwwwww
AHAHA
頑張れ〜♪
頑張れ〜!
基地外頑張れ〜♪
ガチルンペンお手っ! 自己紹介来ました!
乞食は、前頭葉がかわいそうな人らしいw
614 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2020/06/21(日) 20:39:57.94 ID:B8pwd9Wv
職歴がないってのがよくわからん
高校卒業して即乞食になったのか?
622 名前:シェパード(博徒)[sage] 投稿日:2020/06/21(日) 20:57:42.10 ID:F/3QmpQA
>>614
高卒ですぐ工場で働いたけどイジメられて精神壊してうつ病ナマポコースやで >>936
ミナルンペン〜!
そんなの貼ってもミナルンペンがルンペンなのに変わりは無いんやで!(^o^)
AHAHA
クレクレ乞食ミナトwww
↓
661 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:17:07.09 ID:JpLBTSs4
前澤何でお年玉くれないんだよ!
金がない事アピールしまくったのにクソ
ミナトさんのスペックに嫉妬してるな 乞食のぶっ壊れてる前頭葉を救いたい!!
まずはリハビリのために前傾シュラッグをしてみましょう! メンタルの弱い乞食は前頭葉シュラグしろよw
体に比例しても小さすぎる前頭葉を鍛えろ >>936
ミナトおじさんの前頭葉はもう治らんよ
年がね… >>939
ミナルンペン…
それ面白いと思って書いとるん?
脳みそ少ないヤツが書いてる感じで良いね!(^o^)
ミナ基地外お手っ! ミナトさんはスポーツしてたからチワワと違い賢いのかなw
乞食の頭の悪さはどうしょうもねーもんな
下から2番だしwwww >>942
こんな知能のゴミクズじゃ文字も読めないし何言っても理解不可能やろwwwwwwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
>>309参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>358参照 ぶっ壊れてる奴の書き込み
660 シェパード sage ▼ 2020/11/07(土) 21:42:43.94 ID:B2O3rhZO [16回目]
ホモ最高!
女が味噌ラーメンのような正統派うまさだとしたら、ホモはとんこつラーメンのようなギトギトしたうまさなんだよ!
今無職でナマポもらってるけど、ウリセンやって小遣い稼いでますよw
内緒やて〜w
661 シェパード sage ▼ 2020/11/07(土) 21:43:02.78 ID:B2O3rhZO [17回目]
あ、やべ!誤爆しちゃった!!やべー
663 シェパード sage ▼ New! 2020/11/07(土) 21:53:31.29 ID:B2O3rhZO [18回目]
前頭葉ぶっ壊れてる乞食く〜ん
誤爆しちゃったやつ、コピペで貼りまくらないでね、、絶対に >>945
うんうん!
良かったね!
こんな知能のゴミクズじゃ文字も読めないし何言っても理解不可能やろwwwwwwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】
>>309参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>358参照 BIG3にサイドレイズ、懸垂かな。初心者なら。
ただ懸垂出来ない場合の代用種目がパッと浮かばない 前頭葉ぶっ壊れてる馬鹿に新たなコピペ玩具を使用させるテスト成功www >>947
懸垂の代用か
乞食シェパードはこんな恥ずかしい書き込みしてるよ
145 名前:シェパード(77.4)[] 投稿日:2020/08/08(土) 16:37:55.43 ID:Ecyt2z2p
ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w
146 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2020/08/08(土) 16:43:21.71 ID:6ChR6vy1
>>145
体がしょぼいだけでなく乞食のチンパンは知識も間違ってる NG登録してだいぶすっきりしたけど、なんかこのスレもつまんないな レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。