0908無記無記名
2021/03/19(金) 19:29:40.26ID:l2JfnBYWこの動画で説明している15回というのは、
普通に12回の限界までやったあとパーシャルで数回増やすと言う主旨だぞ
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart6
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
この動画で説明している15回というのは、
普通に12回の限界までやったあとパーシャルで数回増やすと言う主旨だぞ
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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